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京都・みずぽっと体操体験会(①基本編 ②ストレスケア編)

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このような方におすすめ

みずぽっと体操を体験したい方。心身のケア方法を学びたい方。

期待できる効果

自分で心身のケアが簡単に行なえるようになり、不調に苛まれず仕事や趣味に打ち込めます。

京都・みずぽっと体操体験会(①基本編 ②ストレスケア編)

水の入った小さなボトルを持って行なう


《みずぽっと体操》で、

肩こり・腰痛・首のコリスッキリ改善!

今回は、これからの新しい季節に増える

“ストレス”のケアをお伝えするコースも作りました。


2015年2月発売の、健康雑誌『安心』にも掲載された

みずぽっと体操を学んで、

心身ともに楽しく春を迎えませんか?


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【みずぽっと体操ってなぁに??】



みずぽっと体操は・・・

《水》の入った小さなボトルを


手に持って行なう体操です。


人間の体は、ほぼ水分でできていますよね?



ボトルの中の《水》のゆらぎと、

人間の体の《水分》が共鳴を起こす事で

滞った体液がスムーズに流れ出し

身体の中で使えていなかった筋肉が目覚め

身体の使いすぎている場所の負担が軽減して

痛みやコリが楽になっていく。

そんな体操なんです。


《水の揺らぎ》を利用する事で、

他の体操に比べ効果的・安全に体を整える事ができます。


激しい動き・難しい動作も必要ないので

どんな方にも行なう事ができるんです。


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【お伝えする内容 ①基本編】

■週1マッサージ通いのガンコな肩こりが一気に取れる肩こりケア
■なかなか良くならない腰痛が30秒で楽になる腰痛ケア
■猫背改善にもgood!骨盤矯正体操。
■寝違い!首が回らない!そんな時もみずぽっと1本で楽々に
■恥骨痛、生理痛も改善する【またポット】

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【お伝えする内容 ②ストレスケア編】

■「モヤモヤ」「イライラ」のストレスを改善する、ゴロポット
■ストレスって、腸にくるって知ってました?腸をゆるめる、みずぽっ腸
■体と心のつなぎ目は呼吸!呼吸を深くしてストレスを改善するケア方法

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開催要項

開催日時
2015年3月21日(土)
開場 8:50
開始 9:00
終了 11:45
場所

京都北文化会館

京都市北区小山北上総町49番地の2(キタオオジタウン内)

参加費

無料

キャンセルポリシー

①基本編:5,000円 ②ストレスケア編:3,000円

☆参加特典:みずぽっと体操グッズ、オリジナルポストカードをプレゼント!


《参加に関しての注意事項》

※②ストレスケア編にお申し込みされる方は、過去にみずぽっと体操教室に参加された事がある方か、①基本編を受講された事がある方に限ります。

①基本編のみの受講はOKです。

定員

6 名

申込受付期間

2015/2/23(月) 00:00 ~ 2015/3/20(金) 00:00まで

主催者

遠藤俊快

お問い合わせ先

遠藤俊快

お問い合わせ先電話番号

08038205135

お問い合わせ先メールアドレス

info@kaisei-seitai.com

遠藤

遠藤()