<リボディ緊急特別トークライブ> 人生100年時代を 幸せに生きる条件
リボディ&ライフクリエーション
<10月5日 20時 緊急特別トークライブ開催!>
★当日参加できなくても、エントリーいただいた方は後日、動画視聴URLをお送りします。
(10/6-9の3日間視聴可能)
申し込み画面で、動画視聴をお選びください。
人生100年時代を幸せに生きる条件
それは活力資産!
身体を変えれば人生が変わる
50歳からの身体革命
★50歳未満の方もご参加いただけます。
【内容の抜粋】
望むと望まざるにかかわらず、私たちの寿命はどんどん長くなっています。
「寿命(ライフ)」がシフトするのにあわせて、私たちの考え方も行動も、
長生きは嬉しいことだけれど、病気やけがをしたらどうなるの?
積極的に計画を立てて行動することを勧めているのです。
重要なポイントは、個人がより主体的に自分の人生を見つめ直し、再設計すること。
とくに、お金に換算できない要素、「無形の資産」を強化することの重要性を説いて
「無形の資産」とは、生産性資産、活力資産、変身資産、の3つ。
スキルと知識で構成される「生産性資産」、
肉体的・精神的な健康と幸福を内容とする「活力資産」、
多用な人的ネットワークを持ち、新しい経験に適応できる「変身資産」。
無形資産は、それ自体に価値があることに加え、長く生産的な人生を送るために
今本待喜子、原田千里、古澤貴子によるトークライブです
ひとつでも当てはまる方はぜひ、ご参加ください
1 ,一生、現役で活躍したい
2 ,若いころの体形に戻りたい
3 ,もうひとはな、咲かせたい
4 ,食生活を見直したい
5 ,生活習慣を変えたい
6 ,愉しく運動したい・走りたい
7 ,ダイエットに失敗したことがある
8 ,自分を変えたい
9 ,今本、古澤に興味がある
10,まだまだ人生楽しみたい
今回も身体革命に挑戦して、今本・古澤も驚きの結果を出した方に
トークライブにご登壇いただきます。
何をしたらそうなるのか、もったいぶらず話してくれます。
誰にでも、すぐにできることばかりです。
聴いて真似をすれば、それだけでも身体革命になります。
聞いてみて絶対、損はありませんね♪
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私も一年で変われました。
私が手に入れた「活力資産」についてもお話させていただきます。
身体革命には「知識」が必要だった!!
正しい取り組み方、効率のいい取り組み方があったのです。
やみくもに「頑張る」「我慢する」がいかに無駄だったか。
私が一番感じているのはそこ。
日々の生活の様々な場面で、
意識的に「身体にいい選択」ができることは、
生活のクオリティを著しく上げてくれました。
空腹を我慢したり、食べたいモノを我慢したりすることなく、
頑張って運動することもなくマイナス10キロ。
(前回のトークライブ時よりさらに2キロ減してます)
以前は、写真に写ることも動画に映ることも、気が重かったのですが
動画撮影も、気軽に挑戦できるようになりました。
痩せるとおしゃれも楽しくなります。
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体内に大きな胆石を持ち、自然排出は難しいと言われていた啓子さん。
リボディプログラムがスタートするまさにその日、
激痛に襲われ、救急搬送されました。
このようなことのないようにするには、
手術するしかないと告げら、腹をくくったそうです。
一か月後の診察の時に手術日を決めることに。
一か月のリボディプログラムに取り組み、
手術日を決めるために再診を受けに行くと、
驚きの事実がわかりました。
この続きは、ご本人が話してくださいます。実話です。
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生活の中に運動を取り入れる?
仕事時間が毎日目一杯で、本当に無理!と即答した留美子さん。
即答したモノの・・・・その後に、
いや?
20分の自分の健康の為の時間がとれないなんて、
それがおかしな生活だ、と気づいたそうです。
今こそ、生活を見直すチャンスだと思い、
人と比べず実践出来ることにフォーカス。
まずは健康になる食生活の見直し。
栄養のことは考えていない訳でも無かったけれど、
直接アドバイスをもらい、
如何に無自覚に摂取していたものが多いか、
日々の学びの深さはハンパないとおっしゃいます。
仲間の投稿、食事も大変参考になっていますし、
運動も、励みになったり、力を頂いたり、
一緒に進められたからこそ、獲得したことが数えきれないほど
と話してくださいました。
20分取れない、と決めてしまっていたことにきづいたところから、
その後の変化は、今本コーチも古澤コーチも目を見張るほどの
驚きのパフォーマンスを上げています。
どうしたらそんなに変わることができるのか。
気づけても実践は難しいのでは?
そのあたりの実際をお聞きしたいと思います。
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もともと、そんなに走れないし
走ろうなんて思っていなかったというまりさん。
まりさんが一番驚いていることは、
大人になって、こんな仲間に出会えた、ということだそう。
仲間ができて、みんな良い人で
人生に潤いができた。
生活にメリハリができたとおっしゃっています。
それまでも趣味はあり、充実していたけれど、
リボディはそれを上回ったと、おっしゃっています。
他にも日常生活の変化はたくさんありそうです。
リアルな変化をお話しいただきます。
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<第6期>
リボディ&ライフクリエーション
100日プログラム特別オファーあり
10月28日(木)スタート
募集は4名のみ
★当日参加できなくても、エントリーいただいた方は後日、動画視聴URLをお送りします。
(10/6-9の3日間視聴可能)
申し込み画面で、動画視聴をお選びください。
【ご注意ください!】
@docomo.ne.jp、@i.softbank.jp、@ezweb.ne.jpなどの携帯(スマホ)アドレス
icloud.com、me.com等のアップルのメールアドレス
outlook.jp、outlook.com、live.jp等の
Microsoftのメールアドレス
上記はメールが届かないというご報告が多数ございます。
独自ドメインのPCメールアドレス
Gmail、Yahoo!メール推奨です。
推奨アドレスをお持ちでない方は、
リザストの無料スマホアプリをダウンロードお願いいたします。
開催要項
開催日時 |
2021年10月 5日(火)
開場 19:55
開始 20:00 終了 21:30 |
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場所 |
ご自宅からご参加ください Zoom |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
無料 |
定員 |
130 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2021/9/26(日) 22:38 ~ 2021/10/ 5(火) 19:55まで |
主催者 |
原田千里 |
お問い合わせ先 | 原田千里 |
お問い合わせ先電話番号 | 09083442716 |
お問い合わせ先メールアドレス | chisato-s@nifty.com |