最高の状態を維持する 雅YOGAセルフケア講座
コロナ禍により社会は大きく変化しました。
リモートワークによる運動不足や、孤独感。
「この先どうなるかなー」など
漠然とした不安やストレスを抱えていませんか?
カウンセリング&コーチングの個人セッションで
現在の心の状態に気づき、ご自分が本当に望むゴールが明確になります。
ゴールが明確になるとエネルギーに満ちた状態で毎日を過ごせます!
そしてマインドフルネス瞑想とヨガを短時間でも毎日の習慣にしていきましょう!
しなやかに心と身体が整います。
心と身体を整え免疫力を高め最高の状態を維持するセルフケア
こんな体験講座はいかがですか?
「NLPライフコーチング&セルフケア講座」
ーーーーーーーーーーー
会場:zoomのみ
ーーーーーーーーーーー
「なんとなく不安を感じてストレスがたまっている」
「疲れているのに、夜になかなか眠れない」
「今の自分の殻を破って新しいことにチャレンジしたいけど。。」
そんな毎日を過ごしていませんか?
人生は一度きりです。
本当の自分に気づくと自分に自信が湧いてきて、エネルギーに満ちると免疫力も高まります。
今感じているありのままの気持ちに気づき、ヨガや瞑想の習慣化で免疫力を高め、魂が輝く毎日を過ごしましょう!
◆ポイント1
「カウンセリングで心がスッキリ!」
心のモヤモヤがあなたの身体に影響を与えています。
うっすらと自分の問題に気がついているけれど、見て見ぬ振りをしていることはありませんか?
カウンセリングで今抱えている問題に気がつくだけで自分にかけていたブレーキが外れエネルギーが湧いてきます。
◆ポイント2
「コーチングでやりたいことを明確にできる」
コーチングでお話を伺うことにより将来のビジョンが明確になります。
なりたい自分の姿をイメージすることで、ゴールに向かって具体的な日々の行動を起こせるようになります。
そして自分に自信が持てて自己肯定感も高まります。
◆ポイント3
「最高の状態を維持するセルフメンテナンスができるようになる」
始めての方でも毎日続けられる呼吸法とマインドフルネス 瞑想と簡単なヨガのやり方をその人に合わせてお伝えします。
今までカウンセリングやコーチングなどで一時的に気分が上がってもしばらく経つと元の状態に戻ってしまったことはありませんか?
日常の忙しさの中、良い状態をキープするには自分の意識で心と体のセルフケアを習慣化することがとても大切です。
本来一人一人には自然治癒力や自己免疫力などが備わっています。
それを妨げているものをカウンセリングやコーチングにより取り払って、さらに日々のセルフケアで最高の状態を継続できる方法をお伝えしています。
・自分に自信がない。自己肯定感を高めたい。
・ヨガや瞑想に興味がある。これから始めてみたい。
・本当に好きなことをして、エネルギーに溢れる毎日を送りたい。
・最新の実践心理学NLPとヨガを組み合わせることで心と身体に深い変容を起こします。
・その人に合わせたマンツーマンの個別指導
・心身のバランスが取れて幸せを感じる瞬間が増える
・ありのままの自分に自信が持てるようになる
- 1 自分の本当にやりたかったことが明確になります。
- 2 自己肯定感が高まり、セルフイメージが向上します。
- 3 心と身体が整いエネルギーに溢れ輝く毎日を過ごせます。
- 1 オンライン朝ヨガクラスの1週間無料体験。毎朝7時から8時。
- 2 朝ヨガクラスの動画無料視聴配信。(1週間分の動画)
- 3 ヒプノセラピー&NLPカウンセリング120分セッションが
- 15,000円→12,000円で受けられます。(3,000割引)
- 1 参加お申し込みボタンからお申し込みください。
2 お申し込みから3日以内に、受講料をお支払いください。 - 3 zoomを初めてご利用の方は、アプリをダウンロードしてください
4 開催日の前日に、zoomのご参加用URLとパスコードを送信します
◆「NLPライフコーチング&セルフケア講座」はどんな講座ですか?
リラックスした雰囲気の中、カウンセリングでお話を伺いあなたに合わせたコーチングセッションを行います。その後呼吸法や簡単なヨガのポーズを処方させていただきます。動きやすい服装でご参加ください。
◆パソコンがありませんが大丈夫ですか?
zoomが使える環境であれば、スマートフォンやタブレットからもご参加いただけます。
◆「体験講座」を受けたら、その後カウンセリングやセミナーなどの予約しなければいけませんか?
無理にご予約をすすめることは一切ありませんので、ご安心して「体験講座」を楽しんでください。
・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・講座の前日までにご連絡をいただいた場合のみ、日程の変更を承ります。
開催要項
開催日時 |
2021年10月 1日(金)
開場 10:55
開始 11:00 終了 12:00 |
---|---|
場所 |
Zoom |
参加費 |
参加費 1,100 円 |
お支払方法 | |
定員 |
1 名 |
申込受付期間 |
2021/9/24(金) 14:12 ~ 2021/10/ 1(金) 10:55まで |
主催者 |
青山 雅明 |
お問い合わせ先 | 青山 雅明 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | vionvio@reservestock.jp |