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こころ探検ツアーズ 2022

Announcement_only
受付は 2021/11/ 1 00:00からです
このような方にオススメ
自分の中の「好き」を探してみたい方・自分自身をもっと知って、もっと大切にしてあげたい方
期待できる効果
自分でも知らなかった自分自身に出会えます。自分のことがもっと大好きに、愛おしく感じられるようになれます。自分の中のせかいが広がります。

 

小さい頃は、

大人になったら、自動的ににいろんなところに行けるのだと、思ってました。

 

身体が勝手に成長していくように、

何もしなくても、憧れのあの場所に行って、夢をかなえて、理想の私になっている。

そんな風に、なるんだと。

漠然と、思っていました。

 

でも、結婚してみて、周りからかけられた言葉は、

「あきらめなさい。これからは家庭に入って、家を空けることのないように。」

そんな言葉でした。

 

あれ???

じゃあ、私が憧れた私に……なれる時は、もう、来ないの?

 

その時感じた気持ちは、

未来への憧れではなくて、未来への閉塞感。あきらめ……

 

そういうものなんだ。

みんなそうだから、私も我慢しなきゃいけないんだ。

 

そんな風に言い聞かせて暮らしているうちに、

自分がやりたいことも、やってみたかったことも、思い描いた憧れの姿も。

いつの間にか、わからなくなってた。

 

ただ、いつも感じていたのは、

空港の国際線という、誰よりも海外に近い場所で、毎日海外に出発するお客様を見送りながら、

「どうして私は、どこにも行けないんだろう……」

そんな、悲しい気持ちだった。

ガウディ(スペインのサグラダファミリアなどを作った建築家)の世界観たっぷりのスペイン料理は5月に行きます♪

 

あれから7年経って

こころの勉強を重ね、離婚の経験もした。

やってみたい!行ってみたい!見てみたい!

そんな、なかったことにしていた気持ちを思い出して

片っ端からやってみました。

 

本当はもっと、いろんなところに行ってみたかった。

本当は、もっと自分が知らない世界を見てみたかった。

本当は、まだまだ、体験してみたいことがいっぱあった。

 

やり尽くしたと思うくらい、いろいろやってみたはずなのに……

この思いはまだまだ尽きそうにありません。

下田ではイルカと一緒に泳ぎます♡泳ぎが苦手な方は、水に入らないふれあいタイムに変更できます(7月)

 

でも、私にはできない。

だって仕事があるし。

だって結婚してるし、こどももいるし。家を空けるなんてできない。

そんなに自分のためにお金を使うことなんてできない。

親を旅行にも連れていってあげてないのに、自分だけ楽しむ訳にはいかない。

遊んでばっかりいたら、バチがあたる。

 

あなたも、そんな風に、思うかもしれませんね。

6年前の私が感じていたように。

(私にはこどもはいなかったけれど。)

 

初めて、親になんにも言わずに、飛行機に乗って1人で国内を旅行した時、

ものすごく怖かったです。

1人で移動したり、泊まったりすることが怖かったんじゃない。

親に知らせずに、1人だけ、自分がやりたいことを楽しむことの罪悪感。

バレたらどうしよう。

私がひとり、旅を楽しんだせいで、親になにか起こったりしたら、どうしよう。

と。

そんな思いに、泣きそうになりながら出発しました。

 

そんなことを、何度か繰り返していくうちに、

自分の夢を、ひとつひとつ、叶えて行ってあげられている自分自身に、

喜びの涙を流せるようになっていました。

そんな行動を起こせる自分のことが、大好きで、大切に思えるようになっていました。

 

私は、私のために。

誰よりも、私自身のために。

やりたいことを、叶えてあげよう。

 

そう思って、今は、生きています。

結婚していた時に、いつか行きたいとずっと憧れていたレストラン(1月に行きます)

私はどこにも行けない人だったんじゃない。

行かないと決めていたのは、自分自身でした!!!

 

誰も禁止なんてしてなかったのに。

考える前から、諦めてたのは、自分だった。

親も、家族も。みんな、それぞれ思い思いに行きたいところに行って楽しんでいたのに。

なぜだか、自分だけはダメだと、思ってしまっていた。

 

自分で自分に禁止するのをやめたら、

行ってみたいところが、やってみたいことが、突然増えました。

あぁ、本当は、こんなにも、やりたいことがあったんだなぁ。と。

気付いていなかった、本当の自分の気持ちに、やっと気付いたのでした。

 

やってみて、より、「好き」になるものもあった。

1回やってみたら、満足するもの。

やってみたら、そんなに「好き」じゃなかった…!

なんてことも、あったけれど(*'▽')

でも、やっぱり、体験してみなきゃわからない!!

みなとみらいは大好きな場所(12月)

 

今までしなかったような体験をしてみることで、

自分でも知らなかった自分自身を知ることが出来たりします。

自分の中の「好き」を探し出して、自分を満足させてあげられたら、

自分の事が、もっと大好きになります。

楽しい予定があると、ちょっとイヤなことがあっても、がんばれたりもします♪

同じ体験を共有した仲間と、そこから長くご縁が続く場合もあります。

 

海三昧と異文化体験と季節の味覚♡ 

もちろん、私が得意な、こころを扱うワークも取り入れています♪

そして、こころだけじゃなくて、疲れている身体も、癒してあげましょう(^^)

私たちと一緒に、いろんな体験を、自分にさせてあげて、

もっと自分を喜ばせてあげませんか!??

2020年は伊東に行きました♪今回は初島(4月)とヒリゾ浜(7月)で海を満喫できます♪

 

ということで来年度の、こころ探検ツアーズの隊員募集です♪

 

自分のことを、こころも身体もしっかり癒しながら、本気で楽しませてあげたいあなたには

6回コースがお勧めです。

前期、後期に分かれていて、6回コースの隊員だけ参加できる回があります。

前期→6月 アーユルヴェーダの回

後期→8月 海で馬と遊ぶ回

 

また、ひと月ごとに単発での参加も可能です。

各回、少人数での募集となってますので、気になる月を見つけたら、早めのお申込みをお勧めします♪

 

ちなみに、

私、あつこのことを知っている方はご存じかもしれませんが、

私は、結構飽きっぽいです。

気に入ったところに、通い続けたり、気に入ったものを食べ続けたりするパターンもありますが、

満足してしまうと、次に進みたくなるタイプでもあります。

実際、来年度の企画は2020年の時に企画したこころ探検ツアーズと比べてみると、大幅に変わっていると思います。

なので、こころ探検ツアーズは続けていきますが、内容として、2023年にも同じものをやるかどうかは、わかりません!

リクエストを頂いても、私のこころが次に向かっていってしまっていたら、取り入れないと思います。

私自身にも、これからどんな変化を遂げていくのか全く予想ができないのです。

(ちなみに、2023年にやりたいことの候補はいくつか既に私の中で決まっていますが♪)

今回の企画で気になる回がある方は、どうにか都合をつけて、来てくださいね♪

 

こころ探検ツアーズ 2022
前期
1月:~ここからまた始めよう!・新しいはじまりのワーク~&スカイツリーが見えるレストランでお食事


2月: いちご狩り & インドアスカイダイビング


3月: 異文化体験 トルコランプ作り体験~トルコ料理



4月: 島で過ごすのんびり時間 & SARUTOBI体験 & こころ探検ワークタイム(2日間)


5月: 異文化体験 スペイン料理 & 川越 和装で散策・神社参拝 (2日間)


6月: アーユルヴェーダ体験  (前期6回コース参加者限定)




後期



7月: 海三昧の夏 ドルフィンスイム & ヒリゾ浜シュノーケリング(3日間)


8月: 海で馬と遊ぶ体験(後期6回コース参加者限定)



9月: カラオケワークショップ & Spa LaQuaで癒しの時間



10月: 異文化体験 モスク見学 & トルコ料理2



11月: 国内プチ英国留学体験~英語でレッスン受けてみよう♪ (2日間)



12月: クイーンアリスでランチ & 展望足湯と足つぼマッサージ



持ち物 注意事項 特典 など
  • ただいま準備中です
こころ探検ツアーズ 隊員紹介 (これから追記していきます、お待ちください)

隊長 あつこ

 

副隊長 まゆ

 

副隊長 まき

 

特別調査隊員 のぞみん









開催日時
2022年1月23日(日)
開場 10:45
開始 11:00
終了 18:30
場所

参加費

前期6回コース ¥194,000

後期6回コース ¥252,000

単発参加 1、2、3、9、10月→¥22,000

4、11月→¥68,000

5月→¥38,000

7月→¥88,000

 

定員 3  名
申込受付期間2021/11/ 1(月) 00:00 ~ 2021/12/25(土) 23:59まで
主催者あつこ(こころ探検カウンセラー)
お問い合わせ先あつこ(こころ探検カウンセラー)
お問い合わせ先電話番号09083061212
お問い合わせ先メールアドレスmukimukiconta_kun_olaola0215@yahoo.co.jp
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
Professional_s
 
 
石川稀月 のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士
石川稀月
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
 
心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
NAUIアドバンストスクーバダイバー
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも 
うんざりしていました

そんな中で  
大学で心理学を専攻し 
心屋仁之助先生と出会い

どうしたら 悩みにくくなるの? 
どうしたら 朗らかに笑えるようになるの?の
答えを見つけました

カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで 

対人関係を楽にしたり 
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります 

また 焦ったり 
自分を責めてしまうこと 
嫌いな人 イライラも
少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈

いろいろな経験をして来ました

こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます
 
その人が、その人らしく輝いて生きられるように。 こころの癒しや、自然の癒し、仲間と過ごす旅の癒しで、お手伝いしていきたいなと思っています!
 
 
 
あつこ(こころ探検カウンセラー)
その人が、その人らしく輝いて生きられるように。 こころの癒しや、自然の癒し、仲間と過ごす旅の癒しで、お手伝いしていきたいなと思っています!
 
こころ探検ツアーズ 隊長
のぞみ塾インナーチャイルドヒーリング道場トレーナー
のぞみ塾心屋流ヒーリングカウンセラー、ヒプノセラピスト
うえさまの起業支援セミナー(うえゼミ)所属
•「あつこ」って呼んでください♡
身近に「あつこ」さんがいる方、
その「あつこ」さんって、かなりの確率で「あっちゃん」と呼ばれていませんか?
私はちーっちゃい頃からずっと、「あっちゃん」と呼ばれてきました。
友達や元同僚、先生。名字で呼び合う決まりの部活でもなぜか私だけ「あっちゃん」
みんながそう呼んでくれるのは嬉しかった。
でも、実は、漫画とかアニメのように、呼び捨てで名前を呼び合う関係が、憧れだったんです。「あつこ」と、呼ばれたかったんです。「さん」とか「ちゃん」とかナシで。
なので、これから私に出会ってくれる人たちにも「あつこ」って呼んでほしいなと思うのです♡
「あつこ」って、呼んでくださいね♡

•こころのことに興味を持ったきっかけ
私が人生で初めて「プロのカウンセリングを受けたい」と思ったきっかけは、
元夫から離婚を切り出されたことでした。
自分1人ではどうにもできなくて、これからの未来も真っ暗で、なんにも想像できなくて、毎日泣いてばかり。
でも、なんとかしなきゃ。と、ネットで調べまくっている時に、心屋塾の存在を知りました。
勇気を出して始めの一歩を踏み出した心屋の世界が、
上級認定講師のぞみんのオープンカウンセリングだったのです。
その時私は相談する勇気はなかったけれど。
大人だって人前で泣いていいんだ。
悩んだり、苦しんだりしてるのは私だけじゃなかったんだ。
私1人だけが、悲しみの世界に取り残されているように感じてたけれど、
それを、わかってくれる世界がある。救ってくれる人たちがいる。
そんな風に感じたことを、よく覚えています。
私はその後、のぞみんが塾長の、のぞみ塾で心屋流の考え方や癒し方、インナーチャイルドについて学び、卒業し、のぞみ塾心屋流のカウンセラーになりました。
興味があったヒプノセラピーも習得。
..
 
心を癒すお手伝い
 
 
 
大城 まき
心を癒すお手伝い
 
のぞみ塾心屋流リセットカウンセラー
心屋リセットカウンセリングマスター
介護福祉士
初めまして🌿

大城まきです

小さい頃から
あまり体調が良くなくて
胃腸の症状、めまいとは長い付き合いになります。

小学生で自律神経失調症と言われ
最近まで体調がいい感覚が分かりませんでした

いじめや仲間外れ、保健室登校もあり
生きずらさ。と共に大人になりました

家や両親に安心感や居場所を感じられず
それを色々な所へ求めるうちに
何回も何回も体調を崩し、何度も強制終了しました。

強い反抗期・共依存・自分への信頼を失う経験があります。


心屋さんを知ったのは
TVに出てる時、8年前位からブログを読み始めます。
その後、埼玉で活動してるのぞみんを知ります。

何年も何年も

ブログを読む。しかできませんでした。
実際に会いに行こう!と行動出来るようになったのは

2019年の3月頃から

どうして、何年もブログを読んできて
行動出来たのかと言うと

体の体調も
不安、寂しさ、苦しさも何もかも限界で

何年も何年も
人を優先して、助けたくて、役に立ちたくて
自分は後回し、気持ちに蓋をして

私らしさって何?
私の気持ちって何?
そんな状態だったからです。

助けて欲しかったのは、私。でした

この12年間、気力もなく、横になってる時間が多く
抑うつ状態で日常生活を送るのも大変だったけれど、心を癒して生きやすくなり
体の調子も落ち着いています。

心療内科に20歳過ぎて、介護の仕事をしていた時に不眠から通いはじめ、
不安発作が出るようになりました。
薬も飲んでいたけれど、薬の変更や相談をすることすらも諦めていました。

私はどう生きたいのか?
諦めていました。

そんな人生を諦めて
人のことを優先してきた私が、今は楽に楽しい日々になってきました。

..
 
心を癒すお手伝い
 
 
 カウンセラー
小林まゆ
心を癒すお手伝い
 
ずっと自分が嫌いで
生きていくことは苦しいこと

なんでこんなに弱い自分なのか
どうして人が嫌いになるのか

誰かのひと言を気にして
いつまで人生は辛いのだろう

私以外の誰かになりたかった


摂食障害で自分を傷付けて


元夫の暴力で離婚を考えたとき

子どもを連れて
私が生活をしていけるのか不安で
離婚に踏み出せなかった

誰に何を言えばいいのか
私はどうすればいいのか


心屋のカウンセリングに出会って

ビビリな自分が
前に進むことができた


離婚して子どもと
なんでもない日常に笑ったり
幸せを感じられることが
できるようになったんだ

こんな自分を好きになれた

心屋認定カウンセラーまゆ
 
 
 
 
 
Profile_flower
Professional_s
のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士 ..

石川稀月

Mission
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
Senmon
さいたま カウンセリング 心屋 悩み相談 子育て 親との確執 さいたま市

心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
NAUIアドバンストスクーバダイバー
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも 
うんざりしていました

そんな中で  
大学で心理学を専攻し 
心屋仁之助先生と出会い

どうしたら 悩みにくくなるの? 
どうしたら 朗らかに笑えるようになるの?の
答えを見つけました

カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで 

対人関係を楽にしたり 
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります 

また 焦ったり 
自分を責めてしまうこと 
嫌いな人 イライラも
少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈

いろいろな経験をして来ました

こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます

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