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受付は終了しました
無料講座:安心おやつの選び方&キケンな食材の見分け方講座
誰でも今すぐできること、今すぐ使える情報がいっぱい!!
このような方にオススメ
おやつや食材を選ぶとき悩んでしまう。子供にどんな物を与えていいか分からない。
期待できる効果
ヘルシーなおやつ選びがわかる!ママも子供も安心しておやつが食べられる!
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ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
Professional_s
 
 
蓮の実キッチン 
松井延子
ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
 
子連れOKの
マクロビオティック料理教室
・蓮の実キッチン代表

レシピセラピスト開発者
離乳食&幼児食講師

20〜30代、西洋料理のコック、コピーライター、専業主婦を経験。

2009年、産後、ヘルシーな離乳食教室がなくて困ったのを機に、夫とともに、料理教室を始める。

国内外を含め、ナチュラル離乳食&幼児食コースだけで、1200組以上の親子をサポート。

料理が苦手でもできる「時短&ヘルシー」なレシピ。

リクエスト制によるユニークな教室運営でリピーターを生み、これまで企画してきたクラスは、100を超える。

また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。

呼吸法や瞑想を伝えるエネルギーワーカーとしての顔も持つ。

マンツーマンの個別コースは、不調が改善されるだけでなく、

子供やパートナー、仕事にまで影響を与え、人生が好転するひと続出。

ママたちのココロに寄り添うセッション&コンサルも人気。

主なメディア出演&実績

■NHK「あさイチ」
■日本テレビ 「子育テイメントTV」
■JCOMの地域情報番組

■オーガニック雑誌「クーヨン」
などでレシピ提供など

■桶谷式小冊子「育児通信」
お手当や食材選びの連載

■現在、料理代行サービス「フレンドクック」のwebサイトで「女性の不調を解消するお手当て」コラム連載中

■「自分らしい働き方を学ぶ女性のオンラインコミュニティUKA」ティーチャー

 

「安心おやつの選び方&

キケンな食材の見分け方」講座

 

今回、友人のソニー生命の田中さん主催で、

久しぶりにおやつ選び方講座を、開催します!

(保険会社の説明などはありません!

おやつ講座のみです)

 

※お子様がいての参加OK!

※講座のみでクッキングはありません。

※おやつの試食はありません。

 

毎日、お子さんに、どんなおやつをあげていますか?

日々与えるおやつ選びは、食事と同様にとっても大切です。

 

今回の講座では、子供に安心して食べさせられる市販のおやつの選び方。

気になる原材料表示のカンタンな見方。

自宅で使う甘味料の選び方のほか、おすすめの甘味料についてお話しします。

 

添加物や過度な甘みが、カラダやココロに与える影響。

キケン度の高い添加物、

食材についても、ピンポイントでお伝えします。

 

原材料表示の見方がわかってくると、

スーパーで迷わず購入できるようになります。

 

さらに、食材を見分けるだけでなく、

カラダに入った不用な物を

デトックスするカラダづくり。

 

カラダにあったものを選び、

楽しくいただくこともオススメしています。

 

そして、何より大事なのは、

情報プラス、五感を使って選べるようになる、

そんな感性を育てること。

 

当日は、皆様のご質問にお答えしますので、

どうぞお気軽にご参加ください。

 

久しぶりのおやつ選びクラスなので、

ぜひご参加くださいませ。

 

 

こんな方におすすめ!

 

●子供のおやつ選び、何を基準に選んでいいのかわからない。

●今のおやつはどうかなと思いつつ、代わりになるものが見つからない。

●市販のおやつで、できるだけヘルシーなものを知りたい。

●離乳期のおやつは必要?完了期後のおやつ選びは?

●砂糖以外の甘味の選び方がわからない?

●添加物は気になるが、品質表示の見方がよくわからない。

●特に、避けた方がよい食材などを知りたい。

●子供の離乳食や幼児食について悩んでいる。

 

まだの方は、

こちらからお友達追加お願いします。
↓ ↓ ↓
https://lin.ee/fWLRXdE

【4大特典つき】
🎁イオンや成城石井で買えるヘルシーおやつリスト!
🎁知ってると安心!鉄分、タンパクなどの含有量表。
🎁免疫を高める!コロナウイルス対策
🎁子供の健康を守る!ヘルシー備蓄リスト!

 

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開催日時
2021年9月25日(土)
開場 19:50
開始 20:00
終了 21:00
場所 オンライン(参加者にアドレスお渡しします)

参加費
無料

 

 

 

 

定員 20  名 【残 2 席】
申込受付期間2021/9/20(月) 11:53 ~ 2021/9/25(土) 18:00まで
主催者SONY 生命 田中健之
 
 
 
 
Profile
Professional_s

松井延子

Mission
ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
Senmon
東洋医学の診断法(望診)、マクロビ、離乳食・幼児食

子連れOKの
マクロビオティック料理教室
・蓮の実キッチン代表

レシピセラピスト開発者
離乳食&幼児食講師

20〜30代、西洋料理のコック、コピーライター、専業主婦を経験。

2009年、産後、ヘルシーな離乳食教室がなくて困ったのを機に、夫とともに、料理教室を始める。

国内外を含め、ナチュラル離乳食&幼児食コースだけで、1200組以上の親子をサポート。

料理が苦手でもできる「時短&ヘルシー」なレシピ。

リクエスト制によるユニークな教室運営でリピーターを生み、これまで企画してきたクラスは、100を超える。

また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。

呼吸法や瞑想を伝えるエネルギーワーカーとしての顔も持つ。

マンツーマンの個別コースは、不調が改善されるだけでなく、

子供やパートナー、仕事にまで影響を与え、人生が好転するひと続出。

ママたちのココロに寄り添うセッション&コンサルも人気。

主なメディア出演&実績

■NHK「あさイチ」
■日本テレビ 「子育テイメントTV」
■JCOMの地域情報番組

■オーガニック雑誌「クーヨン」
などでレシピ提供など

■桶谷式小冊子「育児通信」
お手当や食材選びの連載

■現在、料理代行サービス「フレンドクック」のwebサイトで「女性の不調を解消するお手当て」コラム連載中

■「自分らしい働き方を学ぶ女性のオンラインコミュニティUKA」ティーチャー

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