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汚れの断捨離® 6回講座
磨いたあなたも磨かれる
このような方にオススメ
断捨離とお掃除の効率のいい取り組みを知りたい方
期待できる効果
モノとの関わり方が変わり、モノを見る目が変わる。掃除の考え方が変わる。汚れの見方が変わる。
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住まいが変われば、あなたの生き方も変わります。あなたにとっての極上空間づくりをサポートします。
Expert
 
 
高崎断捨離会Ⓡ 大澤ゆう子 断捨離Ⓡトレーナー&お掃除の専門家
大澤ゆう子
住まいが変われば、あなたの生き方も変わります。あなたにとっての極上空間づくりをサポートします。
 
1991年、長男の小学校入学を機にお掃除関係の営業として活躍。
2001年からは代理店として独立。
お客様の要望を聞くうちに「おそうじ」を通して、暮らし方をサポートしたい!と思うようになり「お掃除アドバイザー」「整理収納アドバイザー」の資格を取得「断捨離Ⓡトレーナー講習」を終了後「断捨離Ⓡ検定1級」を取得し、断捨離Ⓡトレーナーとしても活動中。
■家事代行サービス
  ハウスクリーニングのプロとして、お掃除の効率的な方法をお伝えします。
■(財)生涯学習開発財団認定コーチ
 コーチとして、あなたの目標達成をサポートします。
■整理収納アドバイザー
 整理収納スペシャリストの視点から片付けや収納の悩みを解決します。
■GFAフラワーアレンジメント講師
 フラワーアレンジメントで、すてきな住まい作りを提案します。
 
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Award51
Expert
 
 
やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
宮本美智代
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
 
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。)
プロフィール
2010年 断捨離に出会う。本を読み、独学にて実践。独学のため、思うようにはかどらず、セミナーに参加。断捨離哲学、やましたひでこの人柄に刺激を受ける。その後もセミナーを何度も受講し、断捨離理論をもとに実践し、家の中が見違えるようになり、人間関係にもいい影響が出る。

2012年に初の断捨離合宿に参加し、断捨離トレーナーになる決意を持つ。

2013年第2期断捨離トレーナー講習に参加。

2014年 断捨離インターンとして活動を開始。
断捨離が好きな人が集まっておしゃべりする会、通称ダンシャベリ会を主催。その後、重ね煮料理人とのコラボ企画である”断捨離&重ね煮コラボランチ会”を自宅にて開催。
美味しくて、体にも優しい“重ね煮”と断捨離空間で、日常生活に重要な食生活と住環境にフォーカスし、たくさんの方を招き、人気ランチ会に成長。

2015年 やましたひでこ公認アシスタント断捨離トレーナーに認定
断捨離の基本をお伝えする”断捨離セミナー入門編”を開始。
本やテレビでは納得できないことや疑問をできるだけわかりやすく説明。
今まで、進まなかった片付けが進み、頭の理解だけではなく、行動に落とし込むことで、腑に落ちたと好評いただきました。
行動を習慣化させ、自然にできるようにするために”30日間メールサポートサービス”を開始。それと同時に直接自宅に伺い断捨離をサポートする”自宅サポートサービス”も開始

2016年 やましたひでこ断捨離トレーナーに昇格
入門編ではモノの断捨離についてお伝えしていましたが、思考や感情、行動の断捨離についてもお伝えしていています。

2020年6月 人気テレビ番組「ウチ、断捨離しました!」に出演。依頼者からのご要望で洗濯物の畳み方、収納の仕方を指南し、たくさんの反響をいただく。

2020年12月 断..
 
きちんと掃除ができていない
いつか片付けようと思っている
きちんととは?
いつかとは?

片付けても片付けても部屋が片付かない

きちんと掃除ができいない自分に嫌気がさしている

いつかやろうと思っていることを先延ばしにしている

一日中、仕事や育児や家事に追われ、片付けや掃除は後回し。

 

主婦であれば、女であれば、”できて当然”と思っている片付けと掃除。

 

一日の中で使える時間、家の中の収納場所、自分の気力や体力など、

限りある時間や場所や事を省みず、増やしてしまった大量のモノ。

 

それが片付けを面倒にしている原因。

 

それを断捨離思考で一つずつ取り除いていくと見えてくるのが埃と汚れ

 

堆積した物の下にある埃は時間をかけて湿気や油を吸い取っています。

 

その埃や汚れに気がつくと、途端に掃除がしたくて仕方ない衝動に駆られます。

 

しかし、そのこびりついた汚れを取ろうとして、家具を傷つけてしまった。

 

これ、実は断捨離に目覚めて、お掃除を一生懸命頑張った人あるあるなのです。

 

掃除というのはただ、汚れやほこりを取り去ることではありません。

 

 

モノとの向き合うのと同様、掃除の仕方、掃除したい場所も向き合うことが大事なのです。

 

 

そんな時、断捨離的思考をお掃除の中にも取り入れていくこと

 

モノは単なるモノではなく、

汚れは単なる汚れではない。

 

ということに気がついていくのです。

 

そのことを実感してくださった方たちのお声は・・・

今までは掃除は時間労働すればできると思っていた。

気持ちを込める、モノへの扱いを丁寧に、ということまでの配慮がなかったことに気がついた。

S・Y様

お掃除は時間がないと、今まで家事代行にお世話になっていました。

が、この講座を受講して、自分でやってみようという気持ちになれたことがとても嬉しい。

お掃除の仕方を知らなかったので、ちょっと教えてもらうだけできれいになる。

皆さんのお掃除法に刺激を受けて、私もやってみようという気持ちになれます。

お掃除は自分磨きと日々続けてまいります。

Y・S様

この講座を受けてみて、やはり断捨離はただの片付けではないし、

お掃除もただ掃除するだけではもったいない!ということに気づけました。

どちらも意識して意図や意味をもたせて取り組むことでやりがいも出てくるし、

次へのやる気にもつながる・・・

これって人生そのもの? 自分に対しての奉仕?

自分貢献は社会貢献、さらには地球貢献?にまでつながるはず。

M・M様

道具の使い方や効率の良いお掃除の仕方を教えていただき、

お掃除が楽しくなったことと、仲間と一緒にシェアしながらするので、

それが自分の気づきにをなりました。

お掃除しながら、自分の内面に気づいたり、汚れと自分との関係に気づいたり、

汚れが落ちていくと自分の中の塊も溶けていく感じがとても面白い

N・R様

お掃除は何のためにやるのか?という基本を教えてもらえた。

どこまで手を出すか、見切る、見極めるの大切さ

汚れがなかったとになれば良いという自分の身勝手さに反省

匿名希望様

洗剤選びがとても重要だということ。

汚れを落とすこともたいせつだが、素材に寄り添うことで、家が大好きになれたこと。

M・H様

自分軸でお掃除ができるようになった。

私には「せっかくキレイにしたのに、家族が汚す」と言う虚しさがありました。

一日に一回でもリセットできたらOKという柔軟な発想を授かり、気持ちが楽になりました

さわようこ様

嫌だった掃除全般に対するハードルがかなり下がり、汚れを見つけたら、すぐに行動に

移せるようになった。今までは見てみぬふりをして放置し、ひどい状態になってから

仕方なくやって、どっと疲れるという繰り返しだった。

負の連鎖から抜けれたと思います。

K・F様 

 

断捨離者®的思考でモノを絞り込みスッキリ空間を創る

断捨離®的視点と行動でピカピカな空間にしていく。

 

スッキリ空間×ピカピカ空間のその先には

お家が好きになる自分。

自分に自信が持てる自分。

家族の健康と安全を守り、安心と元気をプレゼントできる自分が作れるのです。

 

モノの向き合い方、自分の思考グセ、掃除の取り組み方を学び

日々の生活の中に積極的に取り入れ、活用できる力を養いましょう。

 

講座の特徴① 少人数でのグループシェア

 少人数なので、じっくりとシェアする時間があります。

一緒に学ぶ仲間からのシェアが刺激となり、気づきにを促します。

共に学び、研鑽する仲間だからこそ、質問しやすい雰囲気になります。

 
 

 講座の特徴② 断捨離®公式テキスト+オリジナルレジュメ

お掃除のオリジナルレジュメを配布いたします。

洗剤の選び方、汚れの質、落とし方などが詳しく書かれているので、

毎日のお掃除が効率よく捗ります。

 

 

 講座の特徴③ 大澤ゆう子によるお掃除動画

講座中にお伝えしきれなかった箇所のお掃除実践動画をお送りします。

実際の手の動きや目のつけ方を見ていただくことで、お掃除が楽しくなります。

 

 講座の特徴④ 講座期間中はSNSでもサポート

フェイスブックグループにご招待いたします。

そちらにご自身の取り組みを掲載していただくことで、個別の指導が受けられます。

 

講座の特徴⑤ 受講者限定 月一トークサロンご招待

 

講座の特徴⑥ お得なイベント情報が優先的に届きます

 

プログラム概要(予定)

【一回目】リビングの断捨離と掃除

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【二回目】キッチンの断捨離と掃除1

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

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  ↓

【三回目】キッチンの断捨離と掃除2

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

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  ↓

【四回目】洗面所の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

  ↓

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  ↓

【五回目】浴室の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓   断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

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  ↓

【六回目】玄関の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

 

 

このような方にオススメです。

・断捨離的掃除の仕方に興味のある方。

・一般的な片付けや掃除との違いを知りたい方

・効率的なお掃除方法を知りたい方。

・お掃除に取り組むときの気持ちを変えたい方

・自己流ではなくしっかりと学びたいという方

・断捨離と掃除を実践したらどうなるか知りたい方

・掃除の奥深い話を聞いてみたい方

 

この講座を終わる頃にはこんなことになっているかも⁉️

・ため息が減り、呼吸が深くなる
・いつの間にか笑顔になり、「いい笑顔だね」と褒められる
・眉間のしわが、薄くなり、表情が和らぐ
・仲間が出来て、楽しい人生
・苦手意識がなくなり、何にでも挑戦してみたくなる
・お掃除がしたくなってくる
・断捨離がしたくなってくる
・でも、だって・・を言わなくなるので、会話が弾む
・家に人を呼びたくなる
・気持ちが楽になるので、元気に遊べる
・身体の不調が軽くなり、心の不安も少なくなる。
・自分に自信が付く

 



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開催日時
2022年1月14日(金)
開場 20:25
開始 20:30
終了 22:00
場所 ①1/14(金)②1/28(金)③2/11(金) ④2/25(金) ⑤3/11(金) ⑥3/25(金) 20:30~22:00

参加費
受講費(カード決済)
41,070円
再受講費(カード決済)
24,660円
定員
 5  名
満員御礼
申込受付期間2021/9/18(土) 17:44 ~ 2022/1/14(金) 11:59まで
主催者宮本美智代
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Profile
Expert
断捨離Ⓡトレーナー&お掃除の専門家

大澤ゆう子

Mission
住まいが変われば、あなたの生き方も変わります。あなたにとっての極上空間づくりをサポートします。
Senmon
断捨離Ⓡ お掃除 最上な空間づくり 意識改革

1991年、長男の小学校入学を機にお掃除関係の営業として活躍。
2001年からは代理店として独立。
お客様の要望を聞くうちに「おそうじ」を通して、暮らし方をサポートしたい!と思うようになり「お掃除アドバイザー」「整理収納アドバイザー」の資格を取得「断捨離Ⓡトレーナー講習」を終了後「断捨離Ⓡ検定1級」を取得し、断捨離Ⓡトレーナーとしても活動中。
■家事代行サービス
  ハウスクリーニングのプロとして、お掃除の効率的な方法をお伝えします。
■(財)生涯学習開発財団認定コーチ
 コーチとして、あなたの目標達成をサポートします。
■整理収納アドバイザー
 整理収納スペシャリストの視点から片付けや収納の悩みを解決します。
■GFAフラワーアレンジメント講師
 フラワーアレンジメントで、すてきな住まい作りを提案します。

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