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受付は終了しました
10min FOCUS Mapping オンライン講座〈初級〉
10min FOCUS Mapping®初級
このような方にオススメ
毎日やりたいことがサクサクできて達成感を感じたい方!
期待できる効果
たくさんやりたいことがあっても頭の中が整理できてサクッと行動できる!
歳を重ねても、自分で自分の心を潤い満たし、持続可能な健康美あふれる女性を増やす
Professional
 
 
 フィットネス ビューティーライフ トレーナー
山本真里(MARI)
歳を重ねても、自分で自分の心を潤い満たし、持続可能な健康美あふれる女性を増やす
 
POP Pilates instructor
FLOPILATES instructor
LesMills SH'BAM instructor
STAR(スポーツリズムトレーニング)ディフューザー

方眼ノートトレーナー
10minutes Focus Mapping®インストラクター
1971年生まれ
20代でボッチャリ体型から脱したいとあらゆるダイエットを経験
痩せてはリバウンドを繰り返す。
フィットネスと出会い、ボディが変わりマインドが変わったことから
以来、人生の半分以上をフィットネスと生きる

音楽に合わせて、楽しい!けど確実にボディに効く!のが
わたしのプログラムの一貫したテーマ

食生活のアドバイスとノートを使った
マインドサポートを加えた
短期ダイエットプログラムも人気

ミセスコンテストのファイナリスト経験を生かし
コンテスタントのボディとメンタルのサポートも得意とする

最旬ピラティスプログラム
ポップピラティス フローピラティス
中国地方第一号トレーナー
 
こんなお悩みありませんか?

□やることが多すぎて何から手をつけたらいいかわからない…
 
□頭の中が忙しくてグルグルするばかりで動けない…
 
□やるべきことだけで手いっぱいでやりたいことができていない…
 
□いろいろとやっているはずなのに達成感が感じられない…
 
□やりたいことはあるのにやる気が出なくて動けない…
 
 
 
そんなお悩みが、こんなふうに変わったらなら・・・
 
↓ ↓ ↓
 
□たった10分メモを書くだけで、頭がすっきりしてサクッと動ける!
 
□やることの優先順位がサクッと決まってサクサク行動できる!
 
□勝手にやる気がわいてきてどんどん行動できる!
 
□自分が思った以上に、こんなにやれちゃった!
90分の講座を受けるだけで手に入る一生モノのメモ術!
たった10分間の魔法の時間で、
思った以上にサクサク動ける自分に生まれ変われます!
 
 
それは、
方眼ノート × フィンランドメソッド
の掛け合わせ!
↓ ↓ ↓
一生使えるメモ術!
 テンミニッツ フォーカス マッピング 
10min FOCUS Mapping
オンライン講座〈初級〉


受講後の変化…
 
◇面倒だと思っていたことがサクッとできるようになった!
◇時間がないと思っていたけれど、実はそうでもなかった!
◇心に余裕が出来て子どもとの時間が充実するようになった!
◇ぐちゃぐちゃだった頭の中がすっきりした!
◇書くと1日の動きが加速する!
 
 
などなど…。
たった10分メモを書くだけで毎日に変化が起きています!
 
 
わたし自身の変化…
 
◇スケジュール帳だけで管理していたときより、処理能力が倍増!
◇仕事上のこと、家族のこと、ヌケモレなくやり切れる!
◇悩んだり、動けなくなったりしても「書けばやれる!」という自信と安心。
◇小学生の子どもにも書けるカンタンさだから継続できる!
◇小学生の子どもも書けば、整理整頓ができる!




講座はZOOMで行います!


1:自宅でもOK!全国どこからでも受講可能! ※Wi-Fi環境推奨です

2:パソコン・タブレット・スマホで受講可能!

3:講座中は、基本ミュートで参加いただきますので、
  家族の声が入ってしまわないかな?という心配はいりません。ご安心くださいね♪

4:しっかり繋がっていただくため、顔出しで受講をお願いします!

5:入金確認後、ご自宅にキットをお送りします!

※zoom利用に不安のある方は事前に接続の確認もさせていただきますのでご連絡ください。

 
さらに、
受講者様にはこちら!
 
↓ ↓ ↓
【受講生9大特典】
 

1.「再受講」は永久無料(※)

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。

(※)講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。

 

2.「Specialなフォローアップ」があります

わたしのフォローアップグループへ招待!10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。

 

3.10min FOCUS Mappingオリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます

10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。

全24本・合計約240分・48,000円(非売品)

※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします

 

4.高橋政史による月1回

  シークレット・フォローアップ講義(60分間)へ参加

47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の1時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。

 

5.受講生限定!秘密のfacebookグループへの参加

全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。

 

6.Think NOTE.(10枚)

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

 

7.魔法の∞ペン

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。

 

8.認定証

一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

 

9.インストラクターへの道が開かれます

当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。



開催日時
2021年11月 4日(木)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:30
場所 オンライン

参加費
初級・中級同時受講
21,560円
初級のみ受講費
10,780円

【キャンセルポリシー】 ご参加の都合がつかなくなった場合は、 速やかにメールにて72maryo923@gmail.comまで ご返金先口座情報と合わせて、 ご連絡いただきますようお願いいたします。 なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。 ・開催日から14日以上前の場合、キャンセル料は0%とし、振込手数料を差し引きご返金いたします。 ・開催日から7日以内の場合、キャンセル料50%とし、振込手数料を差し引きご返金いたします。 ・開催日から3日以内の場合は、キャンセル料100%となります。

申込受付期間2021/8/26(木) 14:10 ~ 2021/10/29(金) 23:00まで
主催者山本真里(MARI)
 
 
 
 
Profile
Professional
フィットネス ビューティーライフ トレーナー

山本真里(MARI)

Mission
歳を重ねても、自分で自分の心を潤い満たし、持続可能な健康美あふれる女性を増やす
Senmon
フィットネス ピラティス 方眼ノート ワーキングマザー アラフォー アラフィフ

POP Pilates instructor
FLOPILATES instructor
LesMills SH'BAM instructor
STAR(スポーツリズムトレーニング)ディフューザー

方眼ノートトレーナー
10minutes Focus Mapping®インストラクター
1971年生まれ
20代でボッチャリ体型から脱したいとあらゆるダイエットを経験
痩せてはリバウンドを繰り返す。
フィットネスと出会い、ボディが変わりマインドが変わったことから
以来、人生の半分以上をフィットネスと生きる

音楽に合わせて、楽しい!けど確実にボディに効く!のが
わたしのプログラムの一貫したテーマ

食生活のアドバイスとノートを使った
マインドサポートを加えた
短期ダイエットプログラムも人気

ミセスコンテストのファイナリスト経験を生かし
コンテスタントのボディとメンタルのサポートも得意とする

最旬ピラティスプログラム
ポップピラティス フローピラティス
中国地方第一号トレーナー

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