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受付は終了しました
【きかちゃん応援チャリティ企画】
オンライン・ピラティス
このような方にオススメ
きかちゃんを応援したい方・コリや痛みをなくして自分で自分の身体を整えたい方
期待できる効果
ピラティスコリや痛みがなくなる・心も身体もスッキリさせながら、きかちゃんの応援もできる
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笑顔で元気なママが家族を幸せにする! ピラティスを通じて皆様が和み、笑顔と人の輪が広がっていきますように!
Professional
 
 
Life & ピラティス "WA(わ)"  
永野明日香
笑顔で元気なママが家族を幸せにする! ピラティスを通じて皆様が和み、笑顔と人の輪が広がっていきますように!
 
WKPA協会認定ピラティスインストラクター
時間マネージメントコーチ
赤ちゃんともち インストラクター
ISD個性心理学協会認定インストラクター
petapeta-art®アドバイザー
キットパスアートインストラクター
横須賀市在住。現在小4女児・小1男児の2人の母。
子どもの頃より、現在までクラッシックバレエを続けている。

上の子が1歳過ぎより4年半程、夫が仕事で海外単身赴任になり、
子育てに孤独を感じながら1人で2人の子育てに奮闘。
その時に感じた、子連れでも通える趣味の場のありがたさ。

子の成長と共に少しずつ余裕ができて、下の子を連れて以前からやりたかったピラティスに通うようになると、ひどい肩こり・腰痛等のセルフメンテナンスができるように…

ピラティスの素晴らしさに気づきより深く学びたいと思い子連れで養成講座を受講。
2016年11月 WKPA協会認定ピラティスインストラクター 取得

養成講座受講を通して、子連れでも自分のしたいこと・学ぶことができるというありがたさを一層感じるように。そして、いつしか、つい自分のことは後回しにしがちなママ達が子連れでもリフレッシュでき、そこに集まる人々が和み、人と笑顔の輪がひろがっていくような場を提供する側になりたい…と思うようになり地元横須賀でお子様連れ歓迎!のお教室を開設。

子育てをしつつ、教室開設準備を進める中、より効率的な時間の使い方を求めて
2016年12月 時間マネージメントコーチ 取得

2017年6月よりLife & ピラティス "WA(わ)"を開設し、 お子様連れに優しく、少人数制で1人1人にきめ細やかな指導のできるお教室を目指している。優しくて丁寧な指導が好評。

2017年10月 ママスク認定講師に
2018年7月 ISD個性心理学協会認定インストラクター 取得
2018年10月 キットパスアートインストラクター 取得
2018年 12月 petapeta-art®アドバイザー 取得
2019年 3月 子育てカウンセラー協会(赤ちゃんともち)インストラクター 取得

ママ..
 
地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
Professional_s
 
 
ママスク 
ママスク
地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
 
子育てを通じた出会いを大切にしたいママも
ママサポーターとして活動を支えたいママも
会社に復帰し社会人として日本を支える人ママも
ママスクで親子に「楽しい」を届けるママ講師も
いつかは素敵なママ起業家を目指すママも

みんなが輝ける場でありみんなの居場所を作っていきます
 

【きかちゃん応援チャリティ企画】オンラインピラティス

木花(きか)ちゃん…を知っていますか?

森 木花(もり きか)ちゃんは
「拡張型心筋症」という心臓病と戦っている葉山在住の3歳の女の子。

1歳4ヶ月の時に体調を崩して入院して病気が発覚してから今現在まで
一度も家に帰ることになく入院生活が続いているそう。

移植をしないと助かる見込みはなく、
日本で1年移植待ちをしたものの、
一刻も早い移植が必要ということで、海外渡航することになったそうです。
 
きかちゃんの海外渡航や心臓移植にかかる費用は3億5千万円。
今、応援する人たちで募金活動が行われていて
現在、必要な金額はあと1億6千万円ほど。

もちろん個人的な募金でもいいけれど、
すこしでも多くの方に知っていただけるように、
すこしでも多くの募金が集まるように…と
私が所属する子育て団体の代表:山中真理子さん
&副代表:渡辺敦子さんのお声掛けに賛同して
私もチャリティレッスンをさせていただこうと思いました。
 
 
皆様に募金をお願いする…という形ではなく、
私がレッスンを開催して、そのレッスン代金を全額募金に回すという方法です。
(ご希望のある方は、上乗せで募金してくださっても構いません→個別にご相談ください)

参加した人は、自分のお身体を整えながら、きかちゃんの応援もできる!

きかちゃんが1日もはやく元気におうちにかえれるように…
 
少しでも多くの方にご参加・ご協力いただけたら嬉しいです。
 
 
きかちゃんのことはこちらを↓
【きかちゃんを救う会 公式ホームページ】
https://www.think-about-kika.com

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ピラティスは、リハビリ生まれのエクササイズなので
安心でそれぞれのお身体の状態&可動域に合わせて
じっくりインナーマッスルを鍛えられます。


ピラティスをすると、
身体のコリをほぐし、体の可動域が拡がり、
インナーマッスルが鍛えられるので、
疲れにくい体に変わります。

そして、ピラティスの呼吸は
自律神経に働きかけるので、
ストレス解消にももってこいです。

ご自身の身体にしっかり向き合った後は
心も身体も軽くスッキリしています!

 

いつも仕事に家事に子どもの世話でバタバタ。


身体を動かしたくても
なかなかそんな時間がない!

つい、忙しさにかまけて
つい自分の体のことは後回しになりがち。

もしくは、

まだまだ元気だし、
特にメンテナンスしなくても大丈夫!

…と思ってしまいがち。

運動習慣・メンテナンスの習慣がない方は
お身体の感覚が鈍くなって、
ご自身の不調に気づきづらくなっているだけかも…

ピラティスに参加された方の多くが、

「スッキリしました~!」

「いかに、自分の身体が鈍っていたかに気づきました!」

「コリや痛みが和らぎ、体が軽くなるんだけで、
こんなにも心にも余裕ができるんですね!」

とおっしゃってくださいます。

毎日忙しいからこそ、
家族のためにも、元気でいるために
自分で自分の身体をメンテナンスできる!
…というのは便利で大事!

”ピラティスは未来への保険!”です。

お身体が硬くても
運動経験がなくても
もちろん、ピラティスが初めてでも大丈夫!

 

今回は、全国どこからでもご参加できるオンラインで
しっかりお身体を動かしていただきます。

2020年3月~5月中に、20回以上の無料オンラインレッスンをさせていただき、
150名を超える方にご参加いただき、好評を得ました。

その後、2020年6月から定期的にオンラインピラティスレッスンを重ねてきています。

 


最初はとっつきにくいオンラインレッスンでも、

「問題なくしっかり身体を動かせました!」
「オンラインでもスムーズなクラス運営でよかった!」
「オンラインでも、説明が細かくてわかりやすい!」


…というお声を数多くいただいています。

そして、

「他の方を気にしないでできる!」
「移動時間がないので、忙しくても参加できる!」
「ご自身のペースで&ご家族と一緒の参加もできる!」
「日中のクラスは難しいので、参加できて嬉しい!」


オンラインだからこそのメリットを
ご感想としていただくことも多数。

♦ご感想の一部はこちらよりご覧いただけます↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/923

皆様、レッスンが終わると

「気持ちよかった~♪」
「身体が伸びた感じがする」

とおっしゃってくださいます。


そして、自分のお体に集中する時間は
身体を元気にするだけでなく、心にもゆとりと栄養になる…
そんなレッスンです。

 

今回はzoomというテレビ電話会議システムを使っての
オンライン開催となります。

PCからなら、案内時に送られてくるメールに記載のURLをクリックするだけ。
(Zoom初めてでも、自動でアプリがダウンロードしてスタートします)

スマホやタブレットからなら、事前にアプリを入れておけば、
あとは案内メールに記載のミーティングIDという10桁の数字をいれるだけです。

当日もフォローもさせていただきます。

オンラインが初めてでも大丈夫!

PCがなくてもスマホやタブレットがあれば、
アプリから簡単にご参加いただけます。

★スマホやタブレットでご参加の方はこちらの30秒動画を↓
https://youtu.be/v2JWQh1p2-I

★オンライン初めて&操作が心配…という方はこちらの記事を↓
https://ameblo.jp/life-and-pilates-wa/entry-12578059082.html

事前に参加に必要なzoomのお部屋のIDをご案内するため、
必ずこちらのページからお申し込みください。


画面のオン・オフ等も可能ですので、
部屋着のままでも、周りにご家族がいても参加可能です。

お家からゆったり&楽しく参加できますよ!

ぜひ、ご一緒に体を動かしませんか?



こちらのイベントは子連れ歓迎のピラティス教室
Life & ピラティス "WA(わ)" を主宰する
ピラティス講師:永野明日香が担当しています。

 

【日時】

9/2(木) 10:00-11:00


【場所】

オンライン(zoomにて)

※PCの他、スマホ・タブレットにてご参加いただけます。
(データ通信料が発生するため、Wi-Fi環境のある場所で受けられることをおすすめします)

※詳細はお申込み&お支払いの済んだ方に前日に送られるメールにてご案内致します。

※スマホ・タブレットでご参加の方は事前にアプリを入れておく必要がございます。
(詳しい手順に関しては、お申し込み時のメールにてご案内致します)

 

【参加費】

 
 ¥1000-/人(事前支払い・Paypalまたは振込にて)

PayPayでの決済がよい方、上乗せで募金したい!という方はお知らせください。

今回はレッスン費・上乗せ分の全額を、任意団体きかちゃんへを救う会へ寄付いたします。

今回はチャリティ企画のため、キャンセルの場合はご返金ではなく、
そのまま全額寄付にさせていただきたく存じます。
ご了承の程よろしくお願いいたします。

 

では、皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

開催日時
2021年9月 2日(木)
開場 10:00
開始 10:15
終了 11:00
場所 オンライン

参加費
参加費
1,000円

レッスン費:¥1000-/人(事前支払い・Paypalまたは振込にて)

PayPayでの決済がよい方、上乗せで募金したい!という方はお知らせください。

今回は全額を任意団体きかちゃんへを救う会へ寄付いたします。

今回はチャリティのため、キャンセルの場合のご返金は致しかねます。
ご了承の程よろしくお願いいたします。

定員 20  名
申込受付期間2021/8/20(金) 23:21 ~ 2021/9/ 2(木) 10:30まで
主催者永野明日香
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Professional

永野明日香

Mission
笑顔で元気なママが家族を幸せにする! ピラティスを通じて皆様が和み、笑顔と人の輪が広がっていきますように!
Senmon
子連れ ピラティス 時間管理 手形足形アート 横須賀

WKPA協会認定ピラティスインストラクター
時間マネージメントコーチ
赤ちゃんともち インストラクター
ISD個性心理学協会認定インストラクター
petapeta-art®アドバイザー
キットパスアートインストラクター 横須賀市在住。現在小4女児・小1男児の2人の母。
子どもの頃より、現在までクラッシックバレエを続けている。

上の子が1歳過ぎより4年半程、夫が仕事で海外単身赴任になり、
子育てに孤独を感じながら1人で2人の子育てに奮闘。
その時に感じた、子連れでも通える趣味の場のありがたさ。

子の成長と共に少しずつ余裕ができて、下の子を連れて以前からやりたかったピラティスに通うようになると、ひどい肩こり・腰痛等のセルフメンテナンスができるように…

ピラティスの素晴らしさに気づきより深く学びたいと思い子連れで養成講座を受講。
2016年11月 WKPA協会認定ピラティスインストラクター 取得

養成講座受講を通して、子連れでも自分のしたいこと・学ぶことができるというありがたさを一層感じるように。そして、いつしか、つい自分のことは後回しにしがちなママ達が子連れでもリフレッシュでき、そこに集まる人々が和み、人と笑顔の輪がひろがっていくような場を提供する側になりたい…と思うようになり地元横須賀でお子様連れ歓迎!のお教室を開設。

子育てをしつつ、教室開設準備を進める中、より効率的な時間の使い方を求めて
2016年12月 時間マネージメントコーチ 取得

2017年6月よりLife & ピラティス "WA(わ)"を開設し、 お子様連れに優しく、少人数制で1人1人にきめ細やかな指導のできるお教室を目指している。優しくて丁寧な指導が好評。

2017年10月 ママスク認定講師に
2018年7月 ISD個性心理学協会認定インストラクター 取得
2018年10月 キットパスアートインストラクター 取得
2018年 12月 petapeta-art®アドバイザー 取得
2019年 3月 子育てカウンセラー協会(赤ちゃんともち)インストラクター 取得

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