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受付は終了しました
8/7(土)開催 京都5リズムスエット/5Rhythms Sweat Kyoto
〜心と体をつなぐアメリカ発のムーブメントプラクティス〜
このような方にオススメ
心と体のつながりを体感してみたい方、インナーからしなやかな体になりたい方、頭の中が忙しい方
期待できる効果
いきいきした本来の美しさに戻る、頭がすっきり心はワクワク、アンチエイジング、体からのアプローチで自分という存在を学ぶ、体を動かして自分という存在を紐解いていく
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働くステキ女子の皆様が自由に美しく生きる変容のプロセスをナビゲート
Professional
 
 
Amato Holistic Healing&English セラピスト英語コーチ
Mito Sakamoto
働くステキ女子の皆様が自由に美しく生きる変容のプロセスをナビゲート
 
*英語講師歴18年・指導数1500人
*カウンセリング・リーディング人数併せて1500人
*ヨガや瞑想、スピリチュアルな分野のクラス・ワークショップ通訳・翻訳など。
*瞑想歴23年
*ヒーリングダフネ チャクラセラピーセラピストコース終了
*ソウルプランリーダー
*田中小梅式 「私を生きるセラピー」ナビゲーター
*5Rhythms Sweat Spaceholder™️(アメリカ発祥の5リズム®️という動く瞑想・ダンス瞑想)
1980年生まれ
在日韓国人の父と日本人の母の間に生まれる。

4歳の時にトラウマを経験するが、以降20年間ほど記憶を乖離させる。

12歳で英語を話せるようになる!と決める。
16才の時、習い事で瞑想と英会話をスタート。

挫折を繰り返しながら、24才で念願のカナダ留学を経験。
さまざま文化の人たちが集まりお互いを尊重して生活している土地で、文化や個性を尊重したコミュニケーションスキルを培う。

26歳で帰国、全国展開する大手子供英会話専門校に就職。

2年間講師、8年間スクールマネージャーを務める。
講師時代はエリアの教務委員、マネージャー時代は88校の中最優秀校や準優秀校、特別賞などを受賞。エリアのリーダー代行なども務める。

仕事に情熱を注ぐ一方、母との約束だった治療院継承の夢のため、ヒーリングダフネ柳瀬理佐先生と田中小梅先生と出会い、母がよく話していた波動を基礎としたセラピー各種を学ぶ。

特に「インナーチャイルドセラピー(現 田中小梅式私を生きるセラピー)」で乖離していた記憶を取り戻し、慢性的な体の緊張感や感情を取り戻す人生を変える体験をし、「チャクラセラピー」を定期的に受けることで、自身の体や心、環境がどんどんと「楽に軽く」なる。

国内外の有名無名のヒーリングメソッドも学び、スクールマネージャーの仕事とセルフケアに活かす。内側が変われば環境や営業成績、人間関係も変わることを経験。

2015年に退社、以降2年間、スピリチュアル&ルーツの旅を繰り返す。アメリカ、ペルー、インド、台湾、韓国、カナダへ。

2016年5月よりサロン&スクールを開業。

2017年よりダンス瞑想5リズムの認定自主練クラス(5Rhythms Sweat)を京都でスタート、ヨガや瞑想、ダンス瞑想5リズムのワークショップ通訳も務める。
..
 
 

ハートが生まれ変わる感覚!


動く瞑想5リズム

     (ファイブリズム)!

 
 

京都5リズムスエット/5Rhythms Sweat Kyoto

5Rhythms Sweat®︎5リズムスエットクラスとは?

 


5リズム スエットスペースホルダーによって開催されるティーチャーによる言葉でのガイドがない「自主練クラス」です。

京都5リズムスエットは、5Rhythms Sweat Spaceholder™️メンターシッププログラムに基づいており、5リズム認定ティーチャーのMasayo Benoistのメンターサポートにより実施されています。

 

5RHYTHMS® 5リズムってどういうメソッド?

 

1960年代ガブリエル・ロスによって創られた心と体を繋げるワークアウト:ダンス瞑想

 

「If you put the psyche in motion, it will heal itself.(動きに命を与えてあげれば自ら癒えていく)」を原理とした哲学であり、物事の見方であり、アートの表現であり、ダイナミックな「動く瞑想」です。「動き:ムーブメント」は「薬」と「人生の比喩」の両方として捉えられており、言語、文化や国、年齢を超え、「苦しみをアートに」「アートを気づきに」「気づきを行動に」変容させていくための練習として世界中、約40か国以上でプラクティスされています。

5リズムがプラクティスされている場所は世界中のどこでも、ともに踊り、汗をかき、変化し、支え合うコミュニティーが生まれます。そのコミュニティーは、参加するひとりひとりにとって安全な「場:スペース」です。一人一人のエゴを打ち砕き、予測不可能で、魅力的で、綱渡りをするようなワイルドでジューシーなロックスターのような「本能」の部分を目覚めさせることができます。

 

Creativity(創造性)、Connection(繋がり)、Community(コミュニティ)

 

5リズムについての詳しい情報は下記リンクをご覧ください。
・5リズム本部のHP(英語)https://www.5rhythms.com/
・日本語の5リズム情報サイト http://5rjp.com/

 
 
5リズムスペースホルダーMitoより
 
 
 
 
2017年6月より、ほぼ毎回同じ場所を借りて京都市内で開催しています。
2017年6月から半年間は、月2回、それから約1年間は月1回、2019年は月1で開催中。
2020年は3月で一旦休止、オンラインで月1回お届けし、10月からリアル開催を再開しました。

2017年からの現在までの参加者の皆様からの感想:

「少しずつ楽しくなって来た!」
「日常の過ごし方、意識の持ち方が変わった」
「踊る!って楽しい」
「座ってする瞑想は苦手だけど、これは楽しい!」
「自分軸の軸を感じられるようになって来た感じがする」
「仕事のこととか考えなくて良いから週末にあるのは嬉しい!」
「5リズムは奥深いと思う」

などの声をいただいて来ました。

京都だけでなく、他府県から(大阪府、奈良県、兵庫県、滋賀県)も多くお越しいただいているクラスです。
 
ぜひ、気持ちよく体を動かし、踊って、汗をかき、自分との繋がり、
みんなとの繋がり、見えない世界との繋がりなどを
「感じて」いきましょう!
Let's dance together!
 
関西ではスペースホルダーが3名活躍中!
 
 
関西だけでなく東京のスペースホルダーそして
日本人認定ティーチャー達や海外ティーチャーの来日ワークショップのスケジュールはこちらをご覧ください。
(ワークショップ&クラスの情報を見つけてクリック♪)
 
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593489_5rhythms sweatのタイトル用
開催日時
2021年8月 7日(土)
開場 18:15
開始 18:30
終了 20:30
場所 アスニー山科 サークル活動室
京都市山科区竹鼻竹ノ街道町92 2F
ホームページ
参加費

参加費:2500円 

定員 10  名 【残 3 席】
申込受付期間2021/7/30(金) 20:40 ~ 2021/8/ 7(土) 18:00まで
主催者Mito Sakamoto
 
 
 
 
Profile
Professional
セラピスト英語コーチ

Mito Sakamoto

Mission
働くステキ女子の皆様が自由に美しく生きる変容のプロセスをナビゲート
Senmon
波動 エネルギー療法 インナーチャイルド 瞑想 英語教育

*英語講師歴18年・指導数1500人
*カウンセリング・リーディング人数併せて1500人
*ヨガや瞑想、スピリチュアルな分野のクラス・ワークショップ通訳・翻訳など。
*瞑想歴23年
*ヒーリングダフネ チャクラセラピーセラピストコース終了
*ソウルプランリーダー
*田中小梅式 「私を生きるセラピー」ナビゲーター
*5Rhythms Sweat Spaceholder™️(アメリカ発祥の5リズム®️という動く瞑想・ダンス瞑想) 1980年生まれ
在日韓国人の父と日本人の母の間に生まれる。

4歳の時にトラウマを経験するが、以降20年間ほど記憶を乖離させる。

12歳で英語を話せるようになる!と決める。
16才の時、習い事で瞑想と英会話をスタート。

挫折を繰り返しながら、24才で念願のカナダ留学を経験。
さまざま文化の人たちが集まりお互いを尊重して生活している土地で、文化や個性を尊重したコミュニケーションスキルを培う。

26歳で帰国、全国展開する大手子供英会話専門校に就職。

2年間講師、8年間スクールマネージャーを務める。
講師時代はエリアの教務委員、マネージャー時代は88校の中最優秀校や準優秀校、特別賞などを受賞。エリアのリーダー代行なども務める。

仕事に情熱を注ぐ一方、母との約束だった治療院継承の夢のため、ヒーリングダフネ柳瀬理佐先生と田中小梅先生と出会い、母がよく話していた波動を基礎としたセラピー各種を学ぶ。

特に「インナーチャイルドセラピー(現 田中小梅式私を生きるセラピー)」で乖離していた記憶を取り戻し、慢性的な体の緊張感や感情を取り戻す人生を変える体験をし、「チャクラセラピー」を定期的に受けることで、自身の体や心、環境がどんどんと「楽に軽く」なる。

国内外の有名無名のヒーリングメソッドも学び、スクールマネージャーの仕事とセルフケアに活かす。内側が変われば環境や営業成績、人間関係も変わることを経験。

2015年に退社、以降2年間、スピリチュアル&ルーツの旅を繰り返す。アメリカ、ペルー、インド、台湾、韓国、カナダへ。

2016年5月よりサロン&スクールを開業。

2017年よりダンス瞑想5リズムの認定自主練クラス(5Rhythms Sweat)を京都でスタート、ヨガや瞑想、ダンス瞑想5リズムのワークショップ通訳も務める。

サロンワーク・英会話レッスン・ダンス瞑想の活動の傍、
2018年〜2019年まで繁華街の路面店での占い師としても経験を積む。
2017年〜2020年にコロナで閉店まで、大手ヨガ・ピラティススタジオの受付としても勤務。
いろいろな世代、いろいろな背景の人たちと触れ合い、人間社会、人の成長の構造を学ぶ。

お客様や生徒様と一緒にますます輝いて生きたい♡
人生を自由に美しく生きる女性たちを増やしたい♡
と日々活動中。

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