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受付は終了しました
秋のデトックス7days SELF-RETREAT🄬
キッチャリークレンズ×セルフフリトリート
このような方にオススメ
食生活を見直し賢く食べて美しくなる
期待できる効果
美味しく食べて健康的に理想の体へ 心地よさを感じる体と心を手に入ります
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女性が心から幸せを感じ充実したPreciousな日常を送れること
Professional
 
 
村井 初美 メンタルコーチHATSU
村井 初美
女性が心から幸せを感じ充実したPreciousな日常を送れること
 
TCS認定コーチ プロフェッショナルコーチトレーニング
MCSマザーズテイチャー
セルフリトリートインストラクター
大阪中心にホテルのラウンジやカフェでTeaTimeセッションや
自分のやりたいこと・夢・使命が見つかり
夢に向かった初めの第一歩を踏み出せるマインドを作る
コーチング講座を開講しています。

やりたいことや夢はないのではなく忘れているだけ。

PRECIOUSな場所で自分と向き合うPRECIOUSな時間を提供しています。


主な経歴

2017年 青木千草さんのCITTA手帳ワンデーセミナー受講
2017年 マザーズティチャー資格取得
2018年 トラストコーチング資格取得
2018年 ライフコーチ桂先生のライフコーチ 養成講座卒業
2019年 カルチャーセンターBRANCH松井山手でマザーズコーチング講座開催
2020年 長谷川エレナさん考案のセルフリトリートインストラクター資格取得
    アンソニー・ロビンズの日本第一人者・池田貴将のもとで学ぶ
     トラストコーチングスクールプロフェッショナルコーチトレーニング受講
2021年 『プレシャスな自分になる3ヶ月コース講座』主宰
    メンタルコーチ ワタナベ薫さんのプログラムに参加中
 
秋の満月デトックス
 キッチャリークレンズ×SELF-RETREAT🄬
 
ホリスティック美容家
工藤万季さんがプロデュースされた
 

 

セルフリトリートとのコラボ
プログラム
 
 
 
 
今まで無意識に食べてきた食生活を
見つめ直し、
 
 
賢く美味しく食べながら、
 
 
健康的な理想の体と心を手にいれます。

 
 
 
 
 
 
 
キッチャリークレンズとは、
アーユルヴェーダでは
日常的に食べられている
 
 
ムング豆という緑豆ベースのお粥
+デトックススパイスで
作られており、
 
 
シンプルながら栄養価が高く
消化に負担が少ないので、
 
 
食事を摂ることにより
デトックス効果が促進されるという
食べ物です。
 
 
 
 
体を整えたい方や、
 
 
 
今までの食の習慣を
見直したい方に向いています。
 
 
 
https://image.reservestock.jp/pictures/35082_YjM1ODIyOTg5NDNiZ.jpg
 
 
 
健康的に食べて痩せる、
 
 
キッチャリークレンズは短期間による一時的な
ダイエットを目的としていません。
 
 
 
無理なく健康的に理想の体へとシフトすることが
できる食トレーニングです。
 
 
 

前回FBグループで開催した

『夏のデトックス7days SELF-RETREAT🄬プログラム』

でも、

 

・マイナス3キロ体重が落ちた

・肌の調子がよくなった、綺麗になった

・食に対しての向き合い方が変わった

・睡眠や健康への意識が変わった

・自分と向き合うことができた

・自分を操縦できるようになった

 

などという嬉しい報告をたくさん頂いています。

 

https://ameblo.jp/hatsu1231/theme-10113594886.html

 
 
参加方法は簡単
 
 
お申込み下さった方から随時
キッチャリークレンズをご自宅にお届けします。
(お届けまでは約1週間から10日かかります)
 
 
https://image.reservestock.jp/pictures/35082_M2UyOWY1MTNjZDIzN.jpg
(冷凍で送られます)
 
 
 
私(セルフフリトリートインストラクター 村井 初美)からは
 
心と体のデトックス SELF-RETREAT🄬の中から
MENU1 #meal 『食』を見つめるワークと
 
太らない7つの習慣を、
 
 
7日間に渡ってFBグループで配信し、
自分を見つめる時間を提供し、
 
 
満月の日に一緒にキッチャリークレンズを食べて
感想などをシェアしていく場を作ります。
 

プログラム内容
11月18日 大安スタート
 
SELF-RETREAT®のワーク11配信
 
今の食の現状を知り、
これからどうなりたいかをアウトプット(シェア)
 
11月19日 おうし座満月 デトックスday
 
キッチャリークレンズを朝・昼・夜もしくは、
いずれか一食を置き換えてみんなで各自食べる。
 
 
お腹の空き具合、空腹のワーク、体の変化、、心の変化、
食べた感想などをみんなでシェア
 
 
11月20日 アクションプラン考える
 
 
7日間(11/24まで)に渡り
SELF-RETREAT®&工藤万季さんの
BHCLの太らない7つの習慣を配信→気づきをシェア

 

仲間と一緒にやることで意識も高まり

頑張ることができます。

 

 

みなさんと共に一緒に綺麗になって

最高の年末、12月を迎えましょう。

 

 

 

お試しの3回食付き1day4980円から、
 
 
 
じっくりと本気でデトックス
したい方へ、
 
 
3日間(9食)コース 12,980円
5日間(15食)コース 19,980円の
 
 
 
3コースをご用意しています。
 
 
 
 
満月の日から3日間連続で
取り組んだり、
 
 
7daysプログラムが終わるまで
5日間続けることもできます。
 
 
 
連続で食べていただいた方が
効果が出ますが、
 
 
 
お昼だけ置き換えたり、
 
 
 
ご自身の予定や体調を見ながら
好きな数を選んでくださいね。
 
 
 
 
原材料 精米・もち麦(国産)、ムング米(インド)、ギー、塩、香辛料

 
 
 
食材は冷凍保存できるので、
ストックとして家においておくと、
 
 
 
ついついジャンクフードに
手が延びることも防げますよ^^;
 
 
 
 

 

 

  •  
  •  
  •  
  • 1 顔出し不要
  • 2 FBグループなので好きな時間、好きな場所で取り組める
  • 3 仲間と一緒に取り組める
  • 4     毎日メッセージが届くので体への意識が高まる
  •  

 

特典

 

◎楽しく続けることが出来るように

終了後は京都でランチオフ会を予定しています。

(日程はみなさまと決めていく予定です)

 

◎お薦めオイルやハチミツについての

FBグループライブも開催します(アーカイブ配信有り)

 

 

一緒にこの秋、体とココロを軽くして自分の可能性を広げていきましょう。

 

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開催日時
2021年8月20日(金) ~ 8月26日(木)
開始 5:00
場所 オンライン FBグループ

参加費
夏のデトックス7days 3回食付
4,980円
夏のデトックス7days 9回食付
12,980円
夏のデトックス7days 15回食
19,980円
お申込みより1週間以内にお手続き宜しくお願いします。
 

【キャンセルポリシー】

お振込み後はいかなる場合も返金できません。

 

 
定員 8  名
申込受付期間2021/8/ 2(月) 09:00 ~ 2021/8/13(金) 21:00まで
主催者村井 初美
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Professional
メンタルコーチHATSU

村井 初美

Mission
女性が心から幸せを感じ充実したPreciousな日常を送れること
Senmon
コーチング タイムマネジメン 手帳

TCS認定コーチ プロフェッショナルコーチトレーニング
MCSマザーズテイチャー
セルフリトリートインストラクター 大阪中心にホテルのラウンジやカフェでTeaTimeセッションや
自分のやりたいこと・夢・使命が見つかり
夢に向かった初めの第一歩を踏み出せるマインドを作る
コーチング講座を開講しています。

やりたいことや夢はないのではなく忘れているだけ。

PRECIOUSな場所で自分と向き合うPRECIOUSな時間を提供しています。


主な経歴

2017年 青木千草さんのCITTA手帳ワンデーセミナー受講
2017年 マザーズティチャー資格取得
2018年 トラストコーチング資格取得
2018年 ライフコーチ桂先生のライフコーチ 養成講座卒業
2019年 カルチャーセンターBRANCH松井山手でマザーズコーチング講座開催
2020年 長谷川エレナさん考案のセルフリトリートインストラクター資格取得
    アンソニー・ロビンズの日本第一人者・池田貴将のもとで学ぶ
     トラストコーチングスクールプロフェッショナルコーチトレーニング受講
2021年 『プレシャスな自分になる3ヶ月コース講座』主宰
    メンタルコーチ ワタナベ薫さんのプログラムに参加中

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