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クラスの価値がグンとアップする身体の基礎知識
身体とのコミュニケーションを楽しみたいあなたへ
このような方にオススメ
オンラインクラス受講者 プライベートセッション受講者
期待できる効果
知ると動きが変わります
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生命力に満ちあふれる人たちが、やさしい気持ちでつながる世の中をつくること
Professional
 
 
inner breath ピラティストレーナー
インナーブレス  西田清美
生命力に満ちあふれる人たちが、やさしい気持ちでつながる世の中をつくること
 
ピラティス
産前産後Pilates
ジャイロキネシス®︎
ノルディックウォーク
健康運動指導士
管理栄養士

【プロフィール】

15年間のべ1万人以上へのピラティス指導で培った、体の深部に変化が感じられるレッスンに定評がある。
解剖学、心理学や栄養学など、身体を全体的に捉える視点を持つ。
30年以上継続する趣味のバレエに、ピラティスとのつながりを見出すのが目下の楽しみ。
得意分野は「感覚と筋膜」を取り入れたセッション。ヨガやピラティス、バレエの指導者など、体づかいを追求する方々に好評を得ている。

2019年 大阪南森町にスタジオインナーブレス Inner Breathを開設
「内側からエネルギーが湧きあがる身体へ導く」ピラティスとジャイロキネシス®︎を、スタジオセッション、オンラインセッションを中心に活動中

◆SPECIALTY
・踊る前に整えておきたいコアのこと
・健やかに過ごすために知っておきたい身体のしくみ
・エネルギー湧きあがる身体へと導くからだづくり
・身体の仕組みを知って感じて動かしてみる講座
・歩けば歩くほどターボが回るテンセグリティ歩行
 
現在受講いただいている
レッスンの効果をよりアップさせるための講座です

講座内容
レッスンに役立つ基礎知識と基本ポジションの確認

 

準備 
  1. 1 マット
  2. 2 椅子
     

オンラインクラス受講者対象

個人セッション受講者対象

参加費無料

 

LINE未登録の方はこちらから
https://lin.ee/od68cHy

開催日時
2021年8月 7日(土)
開場 8:55
開始 9:00
終了 9:40
場所

参加費
定員 10  名 【残 1 席】
申込受付期間2021/7/27(火) 17:22 ~ 2021/8/ 6(金) 02:00まで
主催者インナーブレス
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Profile
Professional

inner breath

ピラティストレーナー

インナーブレス  西田清美

Mission
生命力に満ちあふれる人たちが、やさしい気持ちでつながる世の中をつくること
Senmon
ピラティス ジャイロキネシス バレエ 歩行 健やかなからだづくり  

ピラティス
産前産後Pilates
ジャイロキネシス®︎
ノルディックウォーク
健康運動指導士
管理栄養士

【プロフィール】

15年間のべ1万人以上へのピラティス指導で培った、体の深部に変化が感じられるレッスンに定評がある。
解剖学、心理学や栄養学など、身体を全体的に捉える視点を持つ。
30年以上継続する趣味のバレエに、ピラティスとのつながりを見出すのが目下の楽しみ。
得意分野は「感覚と筋膜」を取り入れたセッション。ヨガやピラティス、バレエの指導者など、体づかいを追求する方々に好評を得ている。

2019年 大阪南森町にスタジオインナーブレス Inner Breathを開設
「内側からエネルギーが湧きあがる身体へ導く」ピラティスとジャイロキネシス®︎を、スタジオセッション、オンラインセッションを中心に活動中

◆SPECIALTY
・踊る前に整えておきたいコアのこと
・健やかに過ごすために知っておきたい身体のしくみ
・エネルギー湧きあがる身体へと導くからだづくり
・身体の仕組みを知って感じて動かしてみる講座
・歩けば歩くほどターボが回るテンセグリティ歩行

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