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受付は終了しました
【志茂・赤羽】産後ダイエットクラス
このような方にオススメ
赤ちゃん連れOK! 産後2か月参加OK
期待できる効果
その場でお腹のたるみがすっきり!産後のリカバリーをスムーズにします。
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産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Expert_s
 
 
日本産後ダイエット協会 日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
 
加圧トレーナー
社会福祉士
延べ1万人の女性のダイエット&トレーニング指導
産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

*******
協会理念
*******
≫産後女性の心身ケアで日本を元気に≪

妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
輝く女性の活躍の場を創出します。


 
 
  • 赤ちゃん連れOK!

  • 産後ダイエットクラス

受講生募集

 

 

1回のエクサ効果です。

 

その場でサイズダウン

日本産後ダイエット協会オリジナル

産後セルフケアエクササイズ

 

 

食べて痩せる。

 

 

 

妊娠前よりキレイな身体づくり

 

1ヶ月でウエスト-5㎝!!アラフォーでも〇〇食べてサイズダウン ...

 

 

 

産後こんなお悩みはありませんか?

 

 

 

 

ママになったら、自分の身体辛のさ、

頑張って乗り越えないといけないの?

 

 

 

そんなママにぜひ来てもらいたい。

これらの悩みをて改善させながらダイエットする

産後ダイエットクラスです。

 

産後ハイのあるある行動!先輩ママの後悔エピソード&気をつけること ...

 

産後のマイナ―トラブルを改善しながら

シェイプアップ!

身体を動かし90分楽しみながらの

 

産後ダイエットクラス

 
3密を避け、目が行き届くように限定5名の少人数制です。
 
すでにはじまっていますので、
体験レッスンというかたちで1回2500円で受講いただけます
内容 
  • 8月6日13日20日27日
    9月3日10日17日21日
    毎週金曜日10時~11時30分

    産後ケアのプチ講座20分
    エクササイズ60分
    ママ同士の交流10分

     

  • プチ講座テーマ
    1日目
    産後の身体の変化からくびれを作る方法
    その場でウエストサイズダウン。
  • 2日目
    授乳姿勢、抱っこ姿勢改善
    腱鞘炎予防。
  • 3日目
    痩せるための睡眠術。
    これを守らなかったら痩せない!!

    4日目
    食べながら痩せる食事術1回目

    5日目
    食べながら痩せる食事術2回目

    6日目
    食べながら痩せる食事術3回目

    7日目
    忙しいママの思考整理術

    8日目
    子どもの才能の伸ばし方


  • 運動内容
  • 〇肩こり、腰痛、腱鞘炎改善筋膜リリース

    〇尿漏れ改善トレーニング

    〇体幹部引き締めサイズダウンエクササイズ 

    〇ペアストレッチ

    〇HIITトレーニング

    〇LINE YouTube動画で2か月フォロー 

 

今季より場所を変えてのスタート。

こちらの価格は今回限定の予定です。

 

お客様の声

 

2クール参加 ママ

2クールで10キロ減

産後8か月全く痩せなかったのに、
メルマガにかかれていること、

言われたことを素直に実践したら

するっと痩せました。

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 1クール目で5キロ減 
 子育てが辛くなるほどの身体の固さも解消快適です。

 肩こり腰痛も軽減して、育休中はこちらにお世話になろうと思います。

 場所見知り、人見知りの娘も環境に慣れて、

 子どもの成長も見れたのもよかったです。

     

 

赤ちゃん連れOK!妊娠前よりウエストがくびれた

3児のママ

参加して1か月で妊娠前のズボンがはけるようになり、

腰痛や肩こりも解消。
妊娠前よりウエストがくびれました。

赤ちゃんを連れて、ママがお互いを見守りながらやれる環境が

とてもよかったです。

 

 

 

 

 

運動指導をしていた私でも

産後は全く身体が動きませんでした。

腹筋エクササイズも1回もできなくなっていました。

会陰の痛みや腱鞘炎の痛みに泣き、

完全母乳だったのに、全く痩せず、でもお腹はすくし。

脇の黒ずみも消えず、女らしさはどこへ?

私の人生終わった、女として終わった。

そう思っていました。

 

しかし、

産後の身体を研究し、

身体を再構築することに取り組んだら!

3か月の変化

 → 

 

 
持ち物 
  • 1 運動できる服装
  • 2 水分
  • 3 タオル
  • 4 もちろん、赤ちゃん連れOK
1回の受講でもウエストサイズダウン

まだまだ、産後女性には

お悩みがいっぱい。

上記に挙げた例は、ほんの一部。

ほかにも、鬱っぽくて泣けてくる。

人生が終わった気がする。

とか、被害妄想が強くなったりしていていませんか?

 

まずは、

 

産後のからだがどうなっているか知ろう!

 

もっと知ってほしい。もっと大事にしてほしい。

まだまだ付き合い続ける自分のからだ。

 

出産という大きなイベントを終えて、

傷つき弱っているからだをちゃんといたわってあげて

 

日常生活ではもとに戻らない部分もある。

だから、しっかりケアして、

自分で自分のからだをいたわってあげてほしい。

 

だって、誰もわかってくれないんです。

産後の自分のからだがどれだけ

大変なことになっているか。

一番よく分かっている自分が自分をケアしよう!

 

 

【活動理念】

産後女性の筋力ケアで日本を元気にします!

妊娠前よりキレイな身体つくり、

あふれる自己効力感

輝く女性の活躍の場づくり!

赤ちゃん連れ時のご注意

参加者同士の見守りながらの開催となります。
専任保育士はおりません。

赤ちゃん用のおもちゃの持ち込みはOKですが、
よそのお子さんがなめたり、いじったりする可能性がございます。

その点、ご了承いただき、
触ってほしくないもののお持ち込みは
ご遠慮くださいませ。

参加者同士のトラブルや、受講中の事故は
重大な過失を除いて責任を取りかねますので
十分注意しながらご参加くださいますよう
ご案内申し上げます。
お申込み時の注意事項

□返金キャンセルは、講座開始24時間前までとさせていただきます。
 それ以降に関しましては、返金を承れませんのでご注意くださいませ。
□返金時のお申し出は、申し込み完了時に届きましたメールへのご返信で結構です。
□講座内でご案内するエクササイズは、ご自身の体調を見て、安全に行える範囲で行ってください。
□運動レベルがキツい、辛いと思った時は一旦休憩し、無理がないように行ってください。
□食べたことがない食材、食べなれていない食材、脂質に関しては、アレルギーが出る可能性があります。 
食品のアレルギー反応、身体への反応においては自己責任で行い、アレルギー等の症状が出た場合、一切の責任を負いかねます。
  • □本講座の受講風景をカメラ等により撮影・録画し、録画した映像や写真を、協会のホームページやSNS上で、各種広告・教材等として利用することがあります。
  • □利用拒否の方は、お申し出ください。
  • □リアル講座の場合、赤ちゃんから目を離さず、赤ちゃんの安全確保は親御さんにお願いしております。
  • □会場に持込みされました、おもちゃ、水筒などは、ほかの赤ちゃんがなめてしまう可能性があります。  
  •  口に入れてはいけないもの、入れられると困るものはお持ち込みにならないよう、お願いいたします。

  • 上記項目をご理解、ご協力をいただけます方のみ、ご参加をお願いいたします。
開催日時
2021年8月 6日(金)
開場 10:00
開始 10:10
終了 11:40
場所 ダブルダッチスタジオNICO
区志茂3-25-3
参加費
【志茂・赤羽】産後ダイエットクラス 参加費
20,000円
【志茂・赤羽】産後ダイエットクラス 単発 参加費
2,500円

8回20000円

1回2500円

 

定員 6  名
申込受付期間2021/7/21(水) 00:00 ~ 2021/8/ 6(金) 00:00まで
主催者日本産後ダイエット協会
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Expert_s
日本産後ダイエット協会

日本産後ダイエット協会

Mission
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Senmon
産後ダイエット 養成講座 産後ダイエットトレーナー 子育て講座

加圧トレーナー
社会福祉士
延べ1万人の女性のダイエット&トレーニング指導
産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

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≫産後女性の心身ケアで日本を元気に≪

妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
輝く女性の活躍の場を創出します。


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