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受付は終了しました
なないろスパイス
×
nokisaki+
コラボ企画
★本格スパイスカレー+スパイス活用講座★
このような方にオススメ
スパイス活用方法に悩まれている方
期待できる効果
日々のお料理に、スパイスを取り入れられるようになります💓
プレママ、子育て中のママに確かな知識を得てもらう
Professional
 
 
 
子どもを守れるママドクター『ママドク』
プレママ、子育て中のママに確かな知識を得てもらう
 
ママドク代表 mari

二児の母🙋‍♀️
元幼稚園教諭・こども英語講師

第一子出産後、体調不良に悩まされる。医師の食事指導を受け、『本当にカラダに良い食』に興味を持ち、様々な料理教室や講座で知識を学ぶ。

知識が増えると不安が減るし、学びの場には新たな出逢いがあって楽しい✨

もっとたくさんのママたちにも定期的に知識をつけたり、気の合う仲間と出逢って楽しく継続できる場を作りたい❣️

そんな想いで『ENJOY lohas LIFE』立ち上げ。発酵食・調味料の情報発信や自宅講座を開催。中でも「ソーセージお作り会」は、口コミが広がり、80名が参加する人気講座になった。

そしてENJOY lohas LIFEに賛同してくれた仲間たちと2018年豊中市助成金を受け、『ENJOY♡こどもごはん』を立ち上げ。150人規模の講演会を定期開催。

2020年『ママドク』として今までの活動を集約し、地元貢献事業化。食だけでなく、こどもとの生活をテーマに幅を広げ、【プロ講師から学べる講座】を企画・運営。

ママドクで大切にしていることは、
🌈カンタン
🌈負担が少なく続けやすい
🌈楽しい
🌈仲間に出逢える

「身体がラクになった!」「家族が笑顔なった!」そんな言葉を聞くのが嬉しくて、一人でも多くのママをhappyにしたい☺️という想いで絶賛活動中🎶


ご縁を大切に💕
ママの笑顔が
ここ豊中市から日本中に広がりますように✨


子どもを守れるママドクター代表
発酵文化協定認定◆発酵文化人
上級食育アドバイザー
ENJOY♡こどもごはん副代表
ENJOY☆ENGLISH主宰
 

録画受講&オンライン参加もできます!!

なないろスパイス × nokisaki+
コラボ企画
★本格スパイスカレー+スパイス活用講座★

前回のスパイスカレーはじめてさん向け講座は大好評を頂き

ご参加頂いた方に今回の参加表明をすでに頂いている

大好評のママドクスパイス講座✨

 

スパイス3種で作る基本のカレーにプラスαし、
本格的な味を作れるようになりましょう!

 

本格的なカレーだと家族が食べてくれるか不安だわ

という方用に
【ご家族用の試食分】

もお持ち帰り頂きます!

 

そして今回は、
【スパイス活用講座】

も盛り込んじゃいます!

 

スパイスを買ってもカレーだけにしか使えないなんてもったいない!!
スパイスの効能や普段のおうちごはんへの
カンタンな取り入れ方を教えて頂き、しっかり活用しましょ💕

 

          🌙スパイスカレーが好きな方
          🌙ルー以外のカレーを作ってみたい方
          🌙お料理にスパイスを使ってみたい方
          🌙お料理のレパートリーを増やしたい方
          🌙食べることが好きな方
          🌙スパイスに興味がある方
          🌙元気でキレイになりたい方

 

ご参加お待ちしております❤️


(第一回講座に参加されていない方でも楽しんで頂ける内容です。)


🍛本格スパイスカレーレッスン🍛
たっぷりのスパイスで漬け込んだお肉を使って作る
酸味も甘味も楽しめる
「ポークビンダルー」
お肉たっぷりのごちそうカレーを作ります。

 

初めてさんでは3種のみのスパイスを使いましたが、
今回はその種類も増え、じっくり漬け込んで作ります。

 

深みのある本格的なスパイスカレーを楽しんでください。

 

使用するスパイスの販売も致しますので、
おうちに帰ってすぐに復習もして頂けます!

 

⭐️基本のスパイス講座⭐️
カレーらしい香りが特徴で
今回は「クミン」

食欲増進や消化促進の作用があるクミン。
夏のカラダにも良いですね。

 

          ・クミンの基礎知識
          ・クミンを使ったカレー以外のお料理(3品程度)

 

クミン以外のスパイスもその香りや味を体験して頂くので

あなたオリジナルのカレーを作れるようになりますよ。

 

※スパイスカレー大好きな方も

スパイス初心者の方もご参加いただけます。



★参加費★

初回特別価格‼️
5000円(ランチ代込み)

★定員6名★
オンライン&録画受講 3000円

★持ち物★

150~200mlの密閉容器

★申込先★

https://resast.jp/events/589528

 

 

「nokisaki+の野菜セット」予約販売します。


江坂にある平野農園の無農薬無化学肥料の葉っぱ野菜を中心に、7~10種類ほどを【50℃洗いをしてから】お届けします。
価格:1200円(税込)

ご希望の方は、9月5日までにママドク公式LINE、または下記メールアドレスまで必要数をお知らせください。

mamadoctor4@gmail.com

   


   講師紹介


吉田里佳

20代の頃、心身のバランスを崩し、死を意識するような経験をしたことで、食べることは健康な心身を作るのに欠かせないことを痛感しました。

大学で心理学と栄養学も学び、産後にはヨガやアーユルヴェーダについても学びました。

スパイスカレーとの出会いは、日々の生活に追われ、心身共に落ち込んでいた時に食べたスパイスカレー屋さんでした。
美味しいだけでなく、作った方の想いが優しく伝わり、食欲が無かったのに夢中で食べて、心まで満たされたのです。

スパイス料理は香り豊かで薬効があって、ワクワク感に癒しをくれるから大好きです。

作るときから、香りに癒され、食べても心地いい。
作る人も食べる人もみんなで笑顔になれちゃうようなスパイス料理を広げていきます。


保有資格
・スパイスインストラクター
・全米ヨガアライアンス200認定
・メンタルケアヨガインストラクター
・食生活アドバイザー3級
・エニアグラムファッション®️インストラクター
・アーユルヴェーダアドバイザー(KILALA認定)予定

 

 



 

【 キャンセル待ちについて 】
1.お席がご用意できた場合のみ、3日前までにキャンセル待ちのお申込み順に、ご登録いただきましたご連絡先にお電話を差し上げます。

2.お席がご用意できない場合は、ご連絡を差し上げませんこと、ご了承ください。

 

【キャンセルについて】
キャンセルされる場合は準備の都合上、入金の有無にかかわらず、必ずご連絡をお願いします。
●4日前までのキャンセル
事務手数料300円を差し引いて全額返金
●2日前のキャンセル
受講料の半額と事務手数料300円を引いて返金
●前日当日のキャンセル
返金不可
ご理解のほど宜しくお願い致します。

尚、お申込み頂いた時点で、
≪キャンセルポリシー≫を了承されたものとみなし、未入金の場合でもキャンセル料は発生します。

 

開催日時
2021年9月13日(月)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:00
場所 大阪府豊中市(阪急宝塚線 豊中駅徒歩10分)
&オンライン
参加費
【会場参加】本格スパイスカレー+スパイス活用講座 ランチ代込み
5,000円
【オンライン参加】本格スパイスカレー+スパイス活用講座
3,000円
【会員専用録画受講】本格スパイスカレー+スパイス活用講座参加費
3,000円
定員 6  名
申込受付期間2021/7/19(月) 14:33 ~ 2021/9/ 9(木) 23:00まで
主催者子どもを守れるママドクター『ママドク』
 
 
 
 
Profile
Professional

子どもを守れるママドクター『ママドク』

Mission
プレママ、子育て中のママに確かな知識を得てもらう
Senmon
豊中 ママドク ママドクター 子どもを守れるママドクター 豊中ママ

ママドク代表 mari

二児の母🙋‍♀️
元幼稚園教諭・こども英語講師

第一子出産後、体調不良に悩まされる。医師の食事指導を受け、『本当にカラダに良い食』に興味を持ち、様々な料理教室や講座で知識を学ぶ。

知識が増えると不安が減るし、学びの場には新たな出逢いがあって楽しい✨

もっとたくさんのママたちにも定期的に知識をつけたり、気の合う仲間と出逢って楽しく継続できる場を作りたい❣️

そんな想いで『ENJOY lohas LIFE』立ち上げ。発酵食・調味料の情報発信や自宅講座を開催。中でも「ソーセージお作り会」は、口コミが広がり、80名が参加する人気講座になった。

そしてENJOY lohas LIFEに賛同してくれた仲間たちと2018年豊中市助成金を受け、『ENJOY♡こどもごはん』を立ち上げ。150人規模の講演会を定期開催。

2020年『ママドク』として今までの活動を集約し、地元貢献事業化。食だけでなく、こどもとの生活をテーマに幅を広げ、【プロ講師から学べる講座】を企画・運営。

ママドクで大切にしていることは、
🌈カンタン
🌈負担が少なく続けやすい
🌈楽しい
🌈仲間に出逢える

「身体がラクになった!」「家族が笑顔なった!」そんな言葉を聞くのが嬉しくて、一人でも多くのママをhappyにしたい☺️という想いで絶賛活動中🎶


ご縁を大切に💕
ママの笑顔が
ここ豊中市から日本中に広がりますように✨


子どもを守れるママドクター代表
発酵文化協定認定◆発酵文化人
上級食育アドバイザー
ENJOY♡こどもごはん副代表
ENJOY☆ENGLISH主宰

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