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受付は終了しました
猫背を改善して
自分らしいオーラを放つ
姿勢オンライン体験講座。
このような方にオススメ
猫背を改善したい方、自分に自信がない方
期待できる効果
猫背、巻き肩、肩こり改善
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ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)
Professional
 
 
 体験講座事務局
体験講座ラボ
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)
 
体験ラボでは講座を通じ
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)として、あなたの持っている資質、才能・情報が人々に与え、誰かの役に立ち、誰かに喜んでもらい、自分のビジョンを伝える方を応援します。
 
不調やコンプレックスを持っている方が日常の姿勢と歩き方を見直すことでそれらから解放されて自然体の自分で前を向いて歩いていくよう導くこと。
 
 
 ウォーキングトレーナー
犬飼奈穂
不調やコンプレックスを持っている方が日常の姿勢と歩き方を見直すことでそれらから解放されて自然体の自分で前を向いて歩いていくよう導くこと。
 
●元 YURUKU®ウォーク公認インストラクター
●健康経営アドバイザー
●元 東雲大学社会人講座講師
●高等学校教諭第一種免許(商業科)
ウォーキングトレーナー
ボイストレーナー
結婚式やイベント等各種司会、ナレーション

もともと、筋トレやストレッチが大好きでした。
運動と食事制限で10キロのダイエットに成功したこともあります。

しかし、理想の体重は叶ったものの、肩こり・腰痛・O脚はひどくなる一方で、膝を痛めて注射や飲み薬に頼っていた時期もありました。

でも、そうやって痛みを一時的に取り除くのではなく、根本的に解消したい、一生、痛みのない体になりたい、リバウンドしない姿勢になりたい、って思ったんです。

不調の原因はあらゆる動作の基本である普段の“姿勢”や“歩き方”ではないかと考え、姿勢改善に取り組みました。
すると悪化していたさまざまな不調に改善がみられ、さらに太もものサイズは2サイズダウン、ポッコリお腹の解消などというスタイルアップ効果もあらわれ始めました。
しんどかった歩くことが、とても楽しくなっていったんです。
さらに、声が出しやすくなり、心も開放されていきました。

それらの体験をもとに、姿勢と歩き方を通して、自分の脚で歩くこと、さらには人生を歩むことまでも楽しくなるお手伝いをさせていただきます。
これまで、7年半で約1,000回の講座を開催しています。
 

筋トレも食事制限もなし!

すき間時間に日常の姿勢と歩き方を見直して

理想のスタイルと揺るぎない自信を手に入れる!
 
↓↓↓  

                        

無理も我慢もしない!
胸を張らない、楽でいてキレイな姿勢になる!
 
自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方
オンライン体験講座


(40代の方)

 

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会場:zoomのみ
録画はありません
ーーーーーーーーーーー

 

街を歩いていて、パっと目にとまる人。

何だかオーラが出ているように感じませんか?

 

ここでいう「オーラ」とは

自分の中にある「光」。

 

胸がキレイに開いて、

芯のあるシュッとした姿勢で軽やかに歩けば、

誰もが自分の放つオーラで輝けるのです。

 

オーラを放つにもまずは良い姿勢、元気な体から。

 

かたくなった筋肉をゆるめ、

体に負担をかけずに歩く方法をお伝えします。

 

といっても、筋トレやストレッチは行いません。

胸も張りません。

余計な力も込めません。

年齢も性別も関係なく、どなたでも取り組んでいただけます。

私自身、激しいトレーニングと無理な食事制限で

10キロのダイエットをしても

細くならなかったウエスト・お尻・太ももが

 

普段の姿勢と歩き方を改善したら細くなり、

パンツのサイズはあっという間に2サイズダウン。

LLからMサイズになりました。

 

試着室でMサイズがはけたときの喜びといったら!!!

 

 

ただ体重を減らせばいいわけではないということを学びました。

 

また、筋肉バランスが良くて体も心も元気でなければ

本当の意味で「キレイ」とは言えないんじゃないかと思ったんです。

 

(40代の方)

 

これは私だけではありません。

 

これまで、7年半で約5,000人の方々にお伝えし、

1,000回を超える姿勢と歩き方講座やセミナーを開催してきて、

 

姿勢が良くなり、いつも笑顔で過ごせるようになった方や

 

コンプレックスだった太ももが細くなったことで自信を取り戻し

サイズを気にすることなく洋服を選べるようになった方、

 

下半身がスッキリしたことで心も軽くなり、

やりたかったことに向けて一歩を踏み出された方などなど…。

 

(30代の方)

 

 

人って、コンプレックスが解消したら

こんなにも輝いていけるんだ!と思わせてくださる方が

たくさんいらっしゃいました。

 

(50代の方)

 

 

無理や我慢をしなくても

日常動作を変えることで

スタイルは良くなっていきます。

 

 

自然な姿勢はオーラを引き出します。

体も心も軽やかに

自分が放つオーラで輝きながら

自然体で歩く人が増えることを心から願っています!

 

この講座の3つのポイント


 

◆ポイント1

いつでもどこででも自分でできる猫背改善ケアが身に付く

 


◆ポイント2

胸を張らない楽でいてキレイな姿勢になれる!

 

◆ポイント3

歩くことが楽しくなる!





このような方のための講座です

 

・猫背を改善したい方
・巻き肩や首こり、肩こりを改善したい方
・ポッコリお腹の解消、太もも痩せ、O脚改善等、下半身のお悩みをお持ちの方
・きついトレーニングや食事制限なしでスタイルを良くしたい方
・体に負担の少ない姿勢と歩き方を身につけたい方
・運動したり食事制限したりいろいろ試してみても脚が細くならない方
・いつまでも美しく健康でいたい方
・「私なんて…」が口ぐせの方
・自分に自信がない方



 

講座の特長

・筋肉を「ゆるめる」ことで体が軽くなる

・すき間時間を使って体を整えていく方法が学べる

・肩こりや腰痛等の根本改善ができる

・少人数制で個別指導

・余計な力を込めないので、とにかく楽です!!!

 

 

 

受講すると
  •  
  • 1 筋肉のコリが解消し、体が軽くなります。
  • 2 リフトアップ、バストアップ、ヒップアップ等、自然にスタイルが良くなります。
  • 3 芯のある立ち姿勢になります。
  • 4 脚がスイスイ前に出始めます。
  • 5 毎日の一歩が楽しくなります。
  •  

 

参加特典
  •  
  • オーラをまとう姿勢と歩き方レッスンを特別価格でご提供
  •  

 

講座当日までの流れ
  •  
  • 1 講座前日にzoomURLをご登録のメールに
      お知らせします。

    2 講座当日、お時間になりましたらzoomURLから
      お入りください。
  •  



受講代
  • 参加費 :1100円 オンラン決済、銀行振込
     
 

参加資格
  • ・オンラインzoom参加できる方

    ・体験後、「お客様の声」に感想をいただける方
  •  

 

服装・準備物

 

・体のラインが分かりやすいパンツスタイル

・ひじ掛けのない椅子

  •  

 

 

 

よくある質問


◆服装はどんな格好がいいですか?

動きやすいパンツスタイルならどんな服装でも構いません。

なるべく体のラインが分かりやすい方がオススメです。

 

部屋が狭くて歩くスペースがありません。

 

歩く際には、お部屋の中や家の中を歩いていただきますので

カメラの前に広いスペースがなくても大丈夫です。

 

尚、椅子に座った状態で全身が映る、

また、立った状態で全身が映るように

カメラのセッティングを変えていただけると

動きが合っているかどうか、お声がけしやすくなります。

 

 

太もも痩せ以外にも効果があるのでしょうか?

 

体は繋がっています。

良いバランスで立って歩くことは、

肩こりや腰痛等の不調の改善とスタイルアップ、

両方に効果的ですので、

太ももが細くなるだけでなく、

元気に動ける体を取り戻していただけます。

 

 

 

キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。

開催日時
2021年7月27日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:00
場所 オンライン(ZOOM)

参加費
参加費
1,100円
定員 4  名
申込受付期間2021/7/ 8(木) 07:25 ~ 2021/7/26(月) 23:59まで
主催者犬飼奈穂
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Profile
Professional
体験講座事務局

体験講座ラボ

Mission
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)
Senmon
体験講座 ライティング

体験ラボでは講座を通じ
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)として、あなたの持っている資質、才能・情報が人々に与え、誰かの役に立ち、誰かに喜んでもらい、自分のビジョンを伝える方を応援します。

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