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受付は終了しました
ココロを軽くする
昼下がりの
デトックスダンシャベリ会
あなたのブラックな感情を断捨離しませんか?
このような方にオススメ
人の悪口を言ってはいけない、私さえガマンすればいいと思っている方、人を悪く思う自分に自己嫌悪感を抱いてしまう方。
期待できる効果
ココロに新陳代謝という「流れ」を取り戻すきっかけをつかみましょう。
妻、母、嫁の自縛から解放し、自分の人生を果敢に生きたい方を徹底サポート!
Expert_s
 
 
東京北多摩断捨離会 やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
鎌田記規子
妻、母、嫁の自縛から解放し、自分の人生を果敢に生きたい方を徹底サポート!
 
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー(H14.1~)
やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー(2020.12.24~)

2014.1月からやましたひでこ公認断捨離®トレーナーとして活動中。
2020.12月やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナーに昇格。

今までは、代々続く旧家の嫁として、また母として、妻として、
また家業を手伝い、いつも縁の下の力持ちで、前に出ることなく、
目立たないようにという生活が身についていました。

断捨離と出会い、妻、母、嫁という自縛から解放されました。
これからは、30年培った、縁の下の力持ち的な、
強靭な精神力で、自分のように、様々な自縛からの解放を
徹底的にサポートします。

3人の息子が巣立った今、95歳の義母と同居しながら、
子育て真っ盛り、介護中、フルタイムでお仕事している、
自営で家を空けることが難しい方々に向けて、

自宅にいながら受講できる、断捨離®講座をzoomにて開講。
1時間のサポートを6回受講できるチケットは、
お話ししながら、思考の整理をしながら、手を動かしていただき、
実践を徹底的にサポートします。


また日々の小さな実践を後押しする個別、グループのライングループも4年以上途切れることなく続けています。

ご自宅に伺って一緒に断捨離をする「断捨離ご自宅訪問サポート」もお受けしています。

事前にお悩みや、お困りことを伺い、その方のライフスタイルにあった最短最適最善のサービスをご提案いたします。
 
《想いをつなぐ、粋先案内人》
Expert
 
 
一般社団法人 粋活き終活® 断捨離®トレーナー、一社)粋活き終活® 代表理事(特定行政書士、家族信託専門士)、七つの習慣®実践会ファシリテーター
おんだ柚希美
《想いをつなぐ、粋先案内人》
 
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー / 特定行政書士 / 家族信託専門士 / コスモス成年サポートセンター会員 / 七つの習慣®実戦会ファシリテーター / |
 大手電機メーカー入社後、当時のビデオ事業部で業務の一部として電気CADを学び、設計補助として働く。その後、店舗内装に興味を持ち、インテリアコーディネーターの専門学校を卒業後、店舗内装会社に転職。やはり、現場を知りたいと思い、当時珍しい女性現場監督に。その後、これまでの経験が生かせる資格である行政書士を取り、開業。「遺言の書き方セミナー」など、終活全般のお手伝いをするなかで、あらたな承継方法の「家族信託」の組成を得意とするように。

また、地元で空き家対策のNPOで活動するなかで、断捨離と出会う。親から受け継いだ実家や親が不在になった(施設などに入居)実家の荷物の片付けに頭を悩ます方に多く出会い、元気なうちに自分のものは自分で後始末をする大切さを痛感し、断捨離が必要だと思う。
また、自分自身が断捨離を実践することで、人生折り返しに入った、理由のわからない不安も解消された。そして、モノの多さから、探しものや、なくしものが絶えなかったのだけれど、断捨離でそんな生活から脱することができた。高校生の娘も断捨離するようになり、時間の使い方がうまくなり、勉強に趣味に謳歌している。断捨離との出会いやどのような変化があったのかなど、皆さんにその経験を、そして、断捨離をお伝えしたいと思う日々。

広く、終活を終わりの為の活動ではなく、粋に活きるための“粋活”としてサポートしています。
 
すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
Trainer
Expert
 
 
株式会社ポジティブストローク研究所 断捨離チーフトレーナー/セカンドステージの起業支援・女性向けコンテンツプロデューサー
原田千里
すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
 
◆やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
◆自分リードコーチング・マスターコーチ
◆リザストオフィシャルトレーナー
◆アンガーマネジメントトレーナー・叱り方トレーナー
◆交流分析インストラクター
◆日本産業カウンセラー協会: 産業カウンセラー
はじめまして。

株式会社ポジティブストローク研究所代表、原田千里です。


社会に必要とされる人間でなければ生きていけない、と信じて

夢中で働いてきた20代、30代。

責任を果たすこと、期待に応えることが生きがいでした。

自分の未来に不安はありませんでした。


40代になると、自分のやる気とチームメンバーの温度差、

自分が思う貢献度と評価ギャップが大きくなり、ストレスから様々な病気になり、

思い通りに動けなくなり、深い絶望から、自分を見つめなおす機会を得ました。


自分を救うために様々な心理学、自己啓発を学び、自分や人をジャッジし、

傷つけてきた人生から、自分自身を信頼し、人との出会いを大切にする人生へ移行しましました。

2003年に出会ったコーチング、2013年に出会った断捨離®が、私に大きな影響を与えました。

断捨離®で住まい、仕事、人付き合い、そして人生そのものの棚卸しをし、

今の自分に機能していないモノ、コトをやめることで、

これからの人生の希望が見えてきました。

不要なモノと一緒に、執着や不安、恐れを手放し、汚部屋からも脱出しました。

2014年、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。


断捨離マインドで混沌とした人生から脱出し、希望の道を歩けるようになった経験を活かして、

「すべての人が希望の道を歩ける社会を創る」ために貢献します。


精神的自由、経済的自由、時間の自由を手に入れるための

セカンドステージの自分生きアカデミー「Re Create」では

自分の才能と可能性を自分で見つけ、

自分で開花させるコツとチカラをトレーニングするプログラムを提供しています。

どうぞよろしくお願い申し上げます。
 
断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします!
Professional
 
 
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー木村さちこ 東京練馬断捨離会 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
木村さちこ
断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします!
 
2020年1月 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
管理栄養士
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
年間延べ43,800人の栄養状態の維持・改善に携わっていた
元管理栄養士が、家とココロのメタボからの脱却をサポートします!


東京練馬区で生まれ育ち、現在は夫、長男、柴犬♀と暮らす


子供のころから片づけが苦手。
片づけさえもできない私はダメな人間。
自分のことが好きではありませんでした。

いつかは片づけられるようになりたい!
本気で思ったのは子供が生まれてから。
汚い部屋で育った記憶を残させたくない!
そんな時に出会ったのが『断捨離』の本。

「今、使っているモノがセルフイメージを表す!」
当時、職場で使っていたマグカップは銀行でもらったオマケ。
親に愛されたい!と思いながら
自分で自分をオマケ扱いをし、
大切にしていなかったことに愕然とする。

2011年10月、断捨離セミナーに参加し、
ただの片づけ術ではない!
真剣に取り組めば人生までも変えられる!
と、感銘を受け、断捨離に励む。


過去の自分と同じように片づけられない、自己肯定感が低いと悩んでいる方が
「自分の大切さ、素晴らしさに気づく」べく、サポートさせていただいています。
 
Professional
 
 
 やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
おかもと まき
 
やましたひでこ公認  断捨離®︎トレーナー
 
断捨離で人生が変わることを伝えたい
Professional
 
 
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー さわようこ 堺市北区 やましたひでこ公認断捨離トレーナー
さわようこ
断捨離で人生が変わることを伝えたい
 
断捨離検定1級合格
やましたひでこ公認®断捨離トレーナー
子供の頃より片付けが苦手でした。結婚して、家を自分の自由にしたいという夢がありましたが、片付けられない為に、自堕落な空間になってしまいました。汚部屋の住人であることを、知られないようにと取り繕って生きてきました。
50歳を目前に、このままモノに埋もれて死んでいくのかと泣いていた時、断捨離に出会いました。
家を片付けたい一心で始めたけれど、心も片付きました。
専業主婦は、稼いでないから価値がないと、自分で自分を貶めていましたが、夫と私は、役割分担をしているのだと思えるようになりました。
生きることは、命のメンテナンス=家事の連続です。
さぁ、命に直結したキッチンから整えていきましょう!
 
断捨離でご機嫌な生活を手に入れられる事を伝えたい
Professional
 
 
山田眞理 やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
山田眞理
断捨離でご機嫌な生活を手に入れられる事を伝えたい
 
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
格上げファッションアナリスト
月よみ師®︎
子育て中にPTAやボランティア活動をしていくうちに、気がつけば家は汚部屋に。二世帯住宅に暮らしていた両親が亡くなってみれば大量のモノがありとあらゆる収納に詰め込まれていた。PTAとボランティア活動を卒業した後に一念発起し、自宅と実家の両方を一気に断捨離して、ご機嫌な日常を手に入れた。
 
 
 
 やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー
てらだまどか
 
 
おしゃべりのデトックス効果をご存知ですか?
ストレス解消
脳が活性化
健康効果
が、あります。
 
 
反対に出さないと
 
 
表情が暗くなる
ストレスが溜まる
不機嫌になる
 
 
 
 

あなたのネガティブな感情を断捨離!
 
 
対象者 このイベントに参加してほしい方
  • 1 ついジャッジをしたくなってしまう方
  • 2 不満を言ってはいけないと思っている方
  • 3 人間関係が苦手だと思っている方
  •  




想いを出したら

断捨離を

始めたら言われたよ。

 

脳は可愛いいおバカちゃん。

 

口にするコトバは

全て

「今」の「私」に変化され

 

怖くて悪口も言えないわ。

 

それでも言いたい。

あのこと。

このこと。

そんなこと。

 

それなら意図、意思を持って出しましょう。

 

 

夫が

子供が

同僚が

 

出したらスッキリ

はい。

終わり。

 

 

聞いてくれて

ありがとう。

 

感謝でおしまい。

 

 

ちょっと待て。

 

それでは

断捨離アンの名がすたる。

 

なぜ気になったのか

そのことが。

 

チョイチョイ深堀したら

見えてきた。

 

 

なーんだ。

 

私は可愛いかまってちゃん。

 

 

 

なんてことはありませんか。

 

愚痴を言ってもいいのです。

悪口を言ってもいいのです。

 

溜めておく方が有害です。

意図意思を持って口にすれば

明るい明日が見えてきます。

 

今日はじゃんじゃん出しましょう。

 

 

出し惜しみ厳禁。

遠慮は無遠慮。

配慮は必要。

 

マナーは守ってね。

 

 

出したら何かが入ってくる。

 

 

今は

デビルなあなたを楽しんで

 

明日への活力

養おう。

 

エイエイオー!


                      By 木村さちこ





悪口をただ垂れ流すのは、美しい出し方とは言えません。
意図・意思を持って口にすることで、

なぜそこが気になったのかに気づき

自分自身に問いかけてこその『断捨離』です。

思い切って出して出して出しつくしましょう。

出したその先に何が入ってくるかはお楽しみです。



ここは『ネガティブな思いを出しても良い場』です。

断捨離®トレーナー8名が全体をコーディネート。
『安心・安全な場』、『公平な場』を提供いたします。


参加トレーナー(名前をクリックするとブログに行けます)

原田千里チーフトレーナー
鎌田記規子チーフトレーナー
さわようこ
寺田まどか
おかもとまき
おんだ柚希美
山田眞理
木村さちこ

 

当日の流れ

ブレークアウト1回目(10分間を予定)
お口慣らしに
 テーマ:最近イラッとしたことetc.
    

ブレークアウト2回目、3回目(30分間×2回を予定)
 テーマ:苦手なあの人について
      不快なあの人のあの行動について
     嫌いなあの人への思い
     街で見かけたあの人のあの行動が気になったetc.

3回のブレークアウトで気なること、イラっとすること、苦手なことをアウトプット。
フィードバックもあります。




 

参加すると
  • 1 ココロの詰まりが取れます
  • 2 スッキリします
  • 3 トレーナーの秘密のデトックス方が聞けるかも
  •  








開催日時:2021年7月28日(水)13時 ~ 14時30分 (12時55分より入室できます)
場  所: zoom
定  員:32名
参加費: 1,000円 
     *お預かりした参加費は全額寄付をさせていただきます
     *寄付先は、当日、みなさんに選んでいただきます
      寄付予定先 
       NPO法人岐阜空き家、相続共生ネット
       認定NPO法人カタリバ





お支払い方法

オンライン決済: 1,080円
お振込み:    1,000円
         :振り込み手数料はご負担ください。







キャンセルポリシー
*ご入金後のキャンセルはお受けいたしかねますので、予めご了承ください。



開催日時
2021年7月28日(水)
開場 12:55
開始 13:00
終了 14:30
場所

参加費
昼下がりの デトックスダンシャベリ会 参加費
1,080円

オンライン決済

お振込み

定員 32  名 【残 14 席】
申込受付期間2021/7/ 7(水) 00:00 ~ 2021/7/28(水) 03:55まで
主催者木村さちこ
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Profile
Expert_s
やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー

鎌田記規子

Mission
妻、母、嫁の自縛から解放し、自分の人生を果敢に生きたい方を徹底サポート!
Senmon
断捨離 片づけ 介護 子育て 主婦  夫婦関係

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー(H14.1~)
やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー(2020.12.24~)

2014.1月からやましたひでこ公認断捨離®トレーナーとして活動中。
2020.12月やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナーに昇格。

今までは、代々続く旧家の嫁として、また母として、妻として、
また家業を手伝い、いつも縁の下の力持ちで、前に出ることなく、
目立たないようにという生活が身についていました。

断捨離と出会い、妻、母、嫁という自縛から解放されました。
これからは、30年培った、縁の下の力持ち的な、
強靭な精神力で、自分のように、様々な自縛からの解放を
徹底的にサポートします。

3人の息子が巣立った今、95歳の義母と同居しながら、
子育て真っ盛り、介護中、フルタイムでお仕事している、
自営で家を空けることが難しい方々に向けて、

自宅にいながら受講できる、断捨離®講座をzoomにて開講。
1時間のサポートを6回受講できるチケットは、
お話ししながら、思考の整理をしながら、手を動かしていただき、
実践を徹底的にサポートします。


また日々の小さな実践を後押しする個別、グループのライングループも4年以上途切れることなく続けています。

ご自宅に伺って一緒に断捨離をする「断捨離ご自宅訪問サポート」もお受けしています。

事前にお悩みや、お困りことを伺い、その方のライフスタイルにあった最短最適最善のサービスをご提案いたします。

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