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受付は終了しました
疲れない歩き方のコツ講座
歩き方であなたの未来は変わる
このような方にオススメ
健康になりたい方!不調を改善したい方!日々を充実させたい方!
期待できる効果
体が軽くなる、疲れにくくなる、健康になる、スタイルが良くなる
身体と心のセルフケアで一人一人が光り輝き望む人生を生きることのサポート
 
 
 心から望む人生実現サポーター
本宮武志
身体と心のセルフケアで一人一人が光り輝き望む人生を生きることのサポート
 
慈遊舎にて孫家手相術(中級コース)修了

絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト

2年間スクールにてカイロプラックティック、オステオパシーを学ぶ

ミッション・ライフコーチング スターティング・ベーシックコース受講

素質論と出逢い素質の検証を開始する(独学で四柱推命、西洋占星術を学び鑑定精度を向上する)

氣楽ヒーリングスクールにてエネルギー療法、クレニオセイクラルを学びスクールを修了

こんにちは
本宮武志と申します。
よろしくお願いします。
私は「望む人生を生きよう」を合言葉に
望む未来を叶えるワークショップ
セルフケアワークショップ
強味発見ワークショップ
開運手相講座、開運絵本セラピー🄬を開催しています。

私は働き盛りに病気になって
仕事ができない状態になりました。
どこの病院に通っても私を治してくれる
所は見つかりませんでした。
それからどうしたら病気が治るのかを
必死になって20年間探し求めて
いろいろなことを学び
体験しました。

その中で気づいたことですが
心を元気にするには
自分が何を感じているのか
本当はこう感じていると言う
想いを表現し、いろいろな人と分かち合うこと
その望む未来を叶えることが
大切に感じました。
それと自分の体を自分で整える
セルフケアも必要性を強く感じました。

望む未来を描き
未来に向けて夢を叶えていく
方法をお伝えすること
人間は自分らしく生きて、はじめて
本当の幸せが感じられます。
そんな充実した望む人生を送れる人を
一人でも多く出てくることが
私の願いです。

多くの人が
「心の声を表現」して
自分の本心を実感し
心と体の両面からアプローチして
望む未来を叶えることを
応援してサポートしています。
どうぞ、よろしくお願いします。

私のミッション、ビジョンです。

私の生涯の使命(ライフミッショ
ン)

自分が心の底から好きなこと、
価値あると感じたことを
探究し得たことを実践し、
日々に充実感、満足感を感じながら楽しく過ごし、
豊かさを味わうことで、光り輝く自分になること。
 
私のビジネスの使命(ソーシャルミッション)

私と出会った人々の中で自分を変えたい、
自分の望む人生を生きたい人に..
 
すべての人がいきがいを語りあえる世界に
Expert_s
 
 
いきがいカフェ®︎協会 代表 鳥成優一郎 
いきがいカフェ®︎協会
すべての人がいきがいを語りあえる世界に
 
いきがいカフェ®︎協会は、2021年4月からスタートしました。

日本人の精神性の象徴<いきがい/IKIGAI>は、海外の若い人たちにも知られている、いまや国際語です。

すべての人が<いきがい/IKIGAI>を語れる世界を目指します。

4つのリテラシー(愛・健康・コミュニティ・スタートアップ)を一緒に学んで、情報過多の時代に、自分を見失うことなく、自己表現できたら素晴らしいと思いませんか?

<いきがい/IKIGAI>を発見し、お互いの<尊厳/DIGNITY>を認め合い、<美徳/VIRTUE>を発揮する。

すべての人が<いきがい>に目覚めるには、愛し愛される権利を取り戻し、自分らしさ(個性)を自由に表現できるようになり、人生の目的を自分の言葉で語れるようになることが大切です。

安心安全なコミュニティーとしての、いきがいの語り場「いきがいカフェ」を通じて、人と人をつなぎ、社会に価値提供していきます。

そして、大きなビジョンを掲げ、リザーブストックが掲げる「自分生きビジネス」を実現したいすべての人のお手伝いをさせていただきます。

SDGs(持続可能な開発目標)が目指す2030年のゴールに向けて、ウェルビーイング(身体的、精神的、社会的健康)と、教育、働きがいをテーマにした活動に、明確な目的意識と、あふれる情熱を持って取り組んでいきます。

いきがいカフェ®︎協会で、ご一緒に「魂磨き」をしませんか?

笑顔にあふれ、寛大で心豊かな大人たち見守られて、今を懸命に生きる子供たちは、人生を生き抜く力を自然と身につけていきます。

そんな大人社会を作っていきたい…

貴方との出会いから始まる新たな世界に触れられることを、心から楽しみにお待ちしています!
 
疲れない歩き方のコツを知っていますか!

ココロもカラダも楽しくなる歩き方って知っていますか?

歩き方で少しの事を意識することで心身が

イキイキする歩き方をナビゲートいたします!



私は自身の不調を改善する中で

健康になる秘訣は

歩き方を見直すことだと

発見しました。

私たちは歩き方を教えてもらった事もないし

気にしたこともないことが多いと思います。

しかし歩き方と体の歪みは密接に関係しています。

そこで私の様々な体験から導き出された

誰でも、できる疲れない歩き方講座を

開催させて頂きます。




歩き方であなたの未来は変わる!
対象者 このイベントに参加してほしい方
  • 1 身体が疲れやすい方
  • 2 健康になりたい方
  • 3 足が疲れやすい方
  • 4 身体に優しい歩き方を知りたい方
疲れない歩き方のコツ講座
イベントの内容の詳細
  • 1.疲れない歩き方を伝えたい理由
  • 2.理想的な歩き方ができない理由
  • 3.疲れやすい人はどうなっている?
  • 4.疲れにくい歩き方をするには!

  ・足の重心と方向

  ・セルフケア法

     内転筋を鍛えるコツ

5.肩甲骨と骨盤で歩く

6.正しい足の位置をキープ

  •  7.歩く時の注意点
  •  8.ご感想

 

持ち物 注意事項 特典 など
  • 1 筆記用具
  • 2 メモ用紙
  • 3 ヘアゴム又は輪ゴム
  • 4 動きやすい服装でご参加下さい。
最後にひとこと


身体に優しい歩き方を知り

心身共に軽やかになり

望む未来を引き寄せていきませんか!




お客様の声

C様

本日は、素晴らしい講座、ありがとうございました。

知らず知らずのうちに、

くせのついた歩き方をしていることに

気づかせていただきました。

歩き方が体に負担をかけていることが

よく分かりました。

歩き方のコツを意識しながら、

実践していきたいと思います。

セルフケアの方法もわかりやすかったです。

日々の運動に取り入れ、

足腰を鍛えていきたいと思います。

次回の講座も楽しみにしています。

ありがとうございました。

A様

今日の講座の感想です。

本宮さんの「疲れない歩き方のコツ」講座を受講しました。

今まで、自分の歩き方を意識することがなかったのですが、

昔から、偏平足で、長時間歩いたりすると、

足裏が痛くなると感じていたのですが、

どうすることもできない、とあきらめて、

いつか自分に合う高額な靴を探して買う事しか

解決方法を思いつきませんでした。

コロナで、在宅ワークで座りっぱなしの生活から

、立ちっぱなしの仕事になり、

足と全身の疲れと痛みを、

何とかしたいと思っていたところに、

タイミングよく、この講座に

出会うことができて、心から感謝しています。

歩き方については、

今までに全く誰にも

教えてもらったことがない方法を

教えていただきました。

足だけでなく、全身の使い方、

筋肉の鍛え方、

ストレッチの方法、

おススメのトレーニングの器具や補助具なども、

丁寧にを教えていただき、盛沢山の内容でした。

講座前と後では、

踏み出す一歩一歩が全く違っています。

いつまでも、元気な体で楽しく歩けるように

、教えていただいたことを実践していきたいと思います。

本当にありがとうございました!

 









開催日時
2021年7月11日(日)
開場 7:45
開始 8:00
終了 9:15
場所 オンライン

参加費
疲れない歩き方のコツ講座 参加費
1,000円

モニター価格

定員 8  名
申込受付期間2021/7/ 4(日) 07:00 ~ 2021/7/11(日) 12:00まで
主催者本宮武志
 
 
 
 
Profile
心から望む人生実現サポーター

本宮武志

Mission
身体と心のセルフケアで一人一人が光り輝き望む人生を生きることのサポート
Senmon
あなたの望む人生実現サポート カラダとココロの専門家 人間関係 個性

慈遊舎にて孫家手相術(中級コース)修了

絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト

2年間スクールにてカイロプラックティック、オステオパシーを学ぶ

ミッション・ライフコーチング スターティング・ベーシックコース受講

素質論と出逢い素質の検証を開始する(独学で四柱推命、西洋占星術を学び鑑定精度を向上する)

氣楽ヒーリングスクールにてエネルギー療法、クレニオセイクラルを学びスクールを修了

こんにちは
本宮武志と申します。
よろしくお願いします。
私は「望む人生を生きよう」を合言葉に
望む未来を叶えるワークショップ
セルフケアワークショップ
強味発見ワークショップ
開運手相講座、開運絵本セラピー🄬を開催しています。

私は働き盛りに病気になって
仕事ができない状態になりました。
どこの病院に通っても私を治してくれる
所は見つかりませんでした。
それからどうしたら病気が治るのかを
必死になって20年間探し求めて
いろいろなことを学び
体験しました。

その中で気づいたことですが
心を元気にするには
自分が何を感じているのか
本当はこう感じていると言う
想いを表現し、いろいろな人と分かち合うこと
その望む未来を叶えることが
大切に感じました。
それと自分の体を自分で整える
セルフケアも必要性を強く感じました。

望む未来を描き
未来に向けて夢を叶えていく
方法をお伝えすること
人間は自分らしく生きて、はじめて
本当の幸せが感じられます。
そんな充実した望む人生を送れる人を
一人でも多く出てくることが
私の願いです。

多くの人が
「心の声を表現」して
自分の本心を実感し
心と体の両面からアプローチして
望む未来を叶えることを
応援してサポートしています。
どうぞ、よろしくお願いします。

私のミッション、ビジョンです。

私の生涯の使命(ライフミッショ
ン)

自分が心の底から好きなこと、
価値あると感じたことを
探究し得たことを実践し、
日々に充実感、満足感を感じながら楽しく過ごし、
豊かさを味わうことで、光り輝く自分になること。
 
私のビジネスの使命(ソーシャルミッション)

私と出会った人々の中で自分を変えたい、
自分の望む人生を生きたい人に対して
自分の素質の可能性に気づき
自分らしい生き方ができるように、
自分自身が実践し実感したことを確信を持って
ファシリテーション&サポートしていき、
貢献していくことで、喜びを分かち合うこと。

私のビジョン

全ての人が自分の可能性に気づき
自分らしく生きることに貢献し、
共に信頼し合い心と心が繋がり、
楽しさや喜び、感動を分かち合える世界を作ることです。

自分の可能性に気づき自分らしく楽しく生きることを応援しています。

素質論、四柱推命、手相、コーチング、ヒーリング、
笑いヨガ、ルーティング、絵本セラピー🄬、タロットを
学び実生活で役に立つ方法を自ら実践し実感して
効果の高いものを
多くの方に自分らしく生きるために
情報発信&サポートをしていきたいと考えています。

自分の本心に気づき自分の望む人生を歩んでくれることを願っています。

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