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神社に泊まって
【沈黙のヨーガ行】一泊二日

聖なる沈黙(マウナ)の行で感覚を研ぐ澄ます
参加受付中
このような方にオススメ
神社仏閣が好き。ヨーガや坐禅に興味がある。ちょっぴり修行体験をしてみたい。瞑想をして静かにすごしたい。
期待できる効果
深い静寂が訪れます。体験したことのない経験が大人になってもあります。
沈黙で「わたし」を感じる
コトバを発したい、その自分を分析します

~神聖な空間で身心を祓い浄める行~
沈黙(マウナ)の禅ヨガリトリート
沈黙(マウナ)は自分のエネルギーの衝動に氣づく聖なる行です
  • ・沈黙の誓いをたてることで、マインドに静寂が訪れます
  • ・意図的な沈黙を守るコトで、音への感受性が高まります
  • ・沈黙の穏やかな空間が、モノコトを明晰に見る助けとなります
沈黙(マウナ)を守るという行は、ただ黙ることではありません
カタチだけの沈黙であればただの苦痛になり、ナニも得られません。
話すべきとき、黙るべきとき、必要性をもってコトバを熟慮すること。

場を盛り上げるために喋る、エゴを満たすために喋る、コトバの趣を考えずに喋る、、、
それら自分のココロの中に浮かんだ発したいコトバを分析した上で、
沈黙を守る行為という意味で、


「聖なる行」となります。

あなたのココロに沈黙が訪れますように。
ココロの中にコトバが現れませんように。
神社仏閣巡りが好きで、神聖な場所に泊まってみたいな~・・
ヨーガや坐禅を静かな空間で行いたい・・・
コロナで密になるのは氣がひける・・・
 
安心してください!!
古峰神社
どどーーーんっ!!!
110畳の大きな大きな大広間です♪
持ち物・注意事項・特典etc.
  • 1 ヨーガや坐禅ができる用意(ヨガマット・動きやすい服装・タオルなど)
  • 2 翌朝8時よりご祈祷を受けられます(玉串料は参加費に含まれてます)
  • 3 宿泊に必要なものは各自持参(布団・枕・浴衣の用意はあります)
  • 4 沈黙ヨーガ行の始まりから解散まで、沈黙をお守りください(筆記用具持参)
  • 5 スマホの使用はお控えください(お預かりも可です)
  • 6 愛読書など、ココロ穏やかになるような本をお持ち頂いても大丈夫です
  • ※ 男性と女性の部屋は分けてありますが、少人数部屋を希望の方は早めにリクエストしてください。別途料金がかかります。
~沈黙(マウナ)の禅ヨガリトリート一泊二日のプログラム~
神社境内集合:到着しだい広間に入って頂いて大丈夫です。お昼過ぎには入れます。
   他者と接することがありますが、できるだけコトバを控えお過ごしください。
   お写真など自由に撮って頂いたりリラックスしてお過ごしください。
・8月28日(土)一日目
15時  オリエンテーション
16時  「ココロの見える化」スタート(⇇詳細はクリックしてください)
16時半 ヨーガ
18時  夕食
19時  坐禅
21時までにお風呂をすませます
21時半 夜のヨーガ(自由参加)
10時  夜坐(夜の自主的な坐禅)
10時半までに就寝

・8月29日(日)二日目
6時  起床からの朝の坐禅(自主的な坐禅)
6時半 朝のヨーガ(自由参加)
7時  朝食
8時  参拝(ご祈祷を受けられます)
9時  ヨーガと坐禅
10時  沈黙リトリート行の終了。解散
※昼食までゆっくり過ごしたい方は、事前予約ができますので仰ってくださいね。

多少内容に変更がある可能性もありますが、大きな変更の場合は前もってお知らせします。

沈黙を守ることで【断捨離時間】になります。
雑念を断ち、捉われを捨て、執着から離れる。

他人との会話はもちろん、スマホを使用しないことが前提となります。(もちろん任意)
折角の時間と環境なので、お互い有意義な時間になりますよう、真摯に取り組むことは大切です。また何より参加される方のココロの氣づきは人生の財産となります。またとない機会です。万障繰り合わせの上、奮ってご参加くださいませ。

2019年にインドに滞在中、3日間の沈黙行をしました。
わたくしたちは平均16000のコトバを一日に話すと言われます。
一言も話さない日ってございますか?

3日間ではありましたが、言語が違うという利点もあり、
静かに自分とむき合えた貴重な時間になりました。

インドにはたくさんの動物が人間と共に暮らしています。
彼らは話さない、コトバで主張していないと、

わたくしは始めて思ったのです。けれど彼らは痛みに泣きます。恐れに唸ります。
沈黙は音のない状態と定義されますが、でも存在をしている。

わたくし達が使うコトバは意思伝達に必要ではありますが、それはほんの少し。
目つきであったり顔つきであったり、ボディランゲージや所作の柔らかさなど、様々にあります。

静かでいることは、決して受け身でいる行動ではないのです。
真実を観察し、自分が見えている世界に対してどう対応するかを能動的に選択している。

その行為に氣づくことで、普段はみようとしない自分の内側が見えるもの。
このリトリートは18時間の沈黙タイム。丸一日話さない日を想像できる一歩になります。

静かな時間につつまれココロのうつろぎを感じてみる、聖なる沈黙。

パンデミックの今だから、大勢のヒトが集まった場所でも騒がないでいることが、
還って氣づきをもたらしてくれる環境だという、
不思議なチカラが働いているような氣がいたします。

先がみえない今、闇の中にいるような感覚かもしれません。

けれども、闇という字は門がまえに「音」と書きます。
門の内側から聞こえる音は、ココロの音だと思うのです。
ココロの音を聴くためにも、闇も助けになっているのではないかと感じるのです。
古峰神社は、かやぶき♪
尚、リトリートに関する大事なお知らせは全てこちらのメールから配信されます。
メルマガ購読を解除されてしまいますと、
顧客データが消去されるように設定されていますので、
リトリート終了までは申し訳ありませんが、メルマガの解除をしないよう
よろしくお願いいたします。




開催日時
2021年8月28日(土) ~ 8月29日(日)
開場 13:00
開始 16:00
場所 古峰神社
栃木県 鹿沼市草久3027
ホームページ
参加費
神社に泊まって【沈黙のヨーガ行】 参加費
19,700 円

銀行振込の方は、お申込みから3日以内にお支払いください。

キャンセル料:

・7月中にキャンセルされた場合、キャンセル料は0円。全額返金いたします。

・8/1~8/15の間にキャンセルされた場合、50%のキャンセル料をいただきます。

・8/15以降のキャンセルの場合、諸事情は理解いたしますが、80%のキャンセル料がかかります。

・前日、当日のキャンセルの場合、100%のキャンセル料がかかります。

 

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
銀行振込
定員 20  名
申込受付期間2021/7/ 1(木) 00:00 ~ 2021/8/ 7(土) 00:00まで
主催者MIE (美福恵香)
お問い合わせ先MIE (美福恵香)
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスdolphin2surf@hotmail.com
アロハな禅ヨガ♪誰かをナニかを崇めためまつるのでなく、自分の光を灯して楽に生きるヒントを発信
Professional
 
 
アロハシャンティ・ヨガ 禅ヨガ講師
MIE (美福恵香)
アロハな禅ヨガ♪誰かをナニかを崇めためまつるのでなく、自分の光を灯して楽に生きるヒントを発信
 
ヨガプロフィール:
アイアンガーヨガ上級認定員Ae Ja Mobleyに師事
ヨーガとの出会いから25年、30000時間以上のヨーガ指導
スポーツ医学を学びハワイでヨガ指導をスタート
Iyengar Yoga Teacher Training
Meditate & Yoga Nidra Advanced Teacher Training
Prenatal & Postnatal Teacher Training
Master Training With Rod Stryker
Restorative Yoga Teacher Training with Rod Stryker
Yoga Alliance Registered Teacher (RYT)
Iyengar Yoga Workshops With John Leebold 2010
Iyengar Yoga ..
ハワイでヨガ三昧な生活を13年間したのち、
2010年からは宇都宮でヨガを教えています。

ちょっぴりハワイでピースなスタジオでは、
ヨーガ初心者から熟練者まで、ALLレベルのレッスンを行ってます。

ヨガインストラクター養成講座は、経験ゼロのあなたも講師になれるようなものでなく、
まずはヨーガの練習・実践をクラスで「ヨガ経験者」となってから、
認定講師を育成するプログラムです。
知識と実践の両方が伴った、本物のヨーガ講師と仲間を増やしたいのは、
ヨーガを安全に行ってほしいから。
たくさんの人に「ヨーガは人生を楽しく生きるためのツール」になることを経験してほしい。

【アロハな禅ヨガアカデミア学長】カラダとココロの解剖楽で、
カラダに振り回されず、
ココロに振り回されず、
苦しみの手放し方を実践していきます。

一人一人の魂が歓喜に震えること、
その幸せの波動は世界がやさしい場所へとなっていきます。

今はこんな熱い思いがあるわたくしですが、以前は自分がヨーガを教える、関わることになるなんて想像もしていませんでした。

膝が弱く、過去3回にわたり大手術をした後には、お医者様から「生涯、正座はできないでしょう」と言葉を突きつけられましたので、
ヨーガなど、よーがない。わたくしでしたのに。

出来ないと言われた正座どころか、自分の膝、カラダでは、
到底出来ないと思っていた事が、どんどん出来るようになっていきました。
思い込みという「意識」に自分を縛り付けていたこと、カラダに制限があると思い込んでいたこと、「意識」の向け方がどれだけ自分に影響を及ぼすか、体験を通して知りました。知るために必要だった経験というコトも分かります。

いつも楽しい気分のわたくしですが、本当の自由を探求する仏教徒として、
積み重ねてきた経験を出来..
 
 
 
 
 
Profile
Professional

アロハシャンティ・ヨガ

禅ヨガ講師

MIE (美福恵香)

Mission
アロハな禅ヨガ♪誰かをナニかを崇めためまつるのでなく、自分の光を灯して楽に生きるヒントを発信
Senmon
ヨガ 禅 解剖学 心 真理

ヨガプロフィール:
アイアンガーヨガ上級認定員Ae Ja Mobleyに師事
ヨーガとの出会いから25年、30000時間以上のヨーガ指導
スポーツ医学を学びハワイでヨガ指導をスタート
Iyengar Yoga Teacher Training
Meditate & Yoga Nidra Advanced Teacher Training
Prenatal & Postnatal Teacher Training
Master Training With Rod Stryker
Restorative Yoga Teacher Training with Rod Stryker
Yoga Alliance Registered Teacher (RYT)
Iyengar Yoga Workshops With John Leebold 2010
Iyengar Yoga Lois Steinberg Workshops 2011.3
Iyengar Yoga Teacher Training 2012.3
Iyengar Yoga Lois Steinberg Workshops 2014.3
Iyengar Yoga workshops With Rajlaxmi 2015
Iyengar yoga workshop in Germany 2016
Yoga 30days retreat in Bali 2017
Iyengar Yoga workshops With Carrie Owerko 2017
Iyengar Yoga workshops With Carrie Owerko 2018<.. ハワイでヨガ三昧な生活を13年間したのち、
2010年からは宇都宮でヨガを教えています。

ちょっぴりハワイでピースなスタジオでは、
ヨーガ初心者から熟練者まで、ALLレベルのレッスンを行ってます。

ヨガインストラクター養成講座は、経験ゼロのあなたも講師になれるようなものでなく、
まずはヨーガの練習・実践をクラスで「ヨガ経験者」となってから、
認定講師を育成するプログラムです。
知識と実践の両方が伴った、本物のヨーガ講師と仲間を増やしたいのは、
ヨーガを安全に行ってほしいから。
たくさんの人に「ヨーガは人生を楽しく生きるためのツール」になることを経験してほしい。

【アロハな禅ヨガアカデミア学長】カラダとココロの解剖楽で、
カラダに振り回されず、
ココロに振り回されず、
苦しみの手放し方を実践していきます。

一人一人の魂が歓喜に震えること、
その幸せの波動は世界がやさしい場所へとなっていきます。

今はこんな熱い思いがあるわたくしですが、以前は自分がヨーガを教える、関わることになるなんて想像もしていませんでした。

膝が弱く、過去3回にわたり大手術をした後には、お医者様から「生涯、正座はできないでしょう」と言葉を突きつけられましたので、
ヨーガなど、よーがない。わたくしでしたのに。

出来ないと言われた正座どころか、自分の膝、カラダでは、
到底出来ないと思っていた事が、どんどん出来るようになっていきました。
思い込みという「意識」に自分を縛り付けていたこと、カラダに制限があると思い込んでいたこと、「意識」の向け方がどれだけ自分に影響を及ぼすか、体験を通して知りました。知るために必要だった経験というコトも分かります。

いつも楽しい気分のわたくしですが、本当の自由を探求する仏教徒として、
積み重ねてきた経験を出来るだけ分かりやすく、惜しみなくお伝えしていきます。

ヨーガは体・心・魂を統合します。穏やかで静かで自由を感じられます。
豊かさは内側から溢れでてきます。
カラダとココロの繋がりを知れば知るほど、
宇宙普遍の原則という輪廻の中にあり、わたくし達は守られ恵まれていることに気づかされます。

全てはうまくまわっている。
循環のめぐりの中、まわりまわって、うまくいってる。
だからどうしたって、大丈夫なんです。

安心(あんじん)をど真ん中において、楽に生きましょ!
戒名/美福恵香(びふく けいこう)

著書:「フラヨガダンスダイエット」(青春出版社)、
「骨盤が10割」「あなたを世界一やわらかくおもしろく悟りの世界へといざないます」

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