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受付は終了しました
マクロビオティック陰陽カレー7/31
夏バテ知らずのビーガンレシピ
このような方にオススメ
マクロビオティックの陰陽を学びたい方。この夏は夏バテしないで元気に過ごしたい方。ヴィーガン、ベジタリアンの方。食べ物で体質改善したい方。カレー好きな方。
期待できる効果
おいしく食べて「陰陽」が学べます。食事で夏バテ、冷えを予防できます。体がポカポカ温かくなります。美肌になります。
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食事で冷え性さんの体質改善して健康と幸せを叶えて、食卓から日本を笑顔に!
Expert_s
 
 
イエローハーモニー 体温を上げる料理研究家、風水カウンセラー
小川原智子
食事で冷え性さんの体質改善して健康と幸せを叶えて、食卓から日本を笑顔に!
 
正食協会師範科修了
食育指導士
風水カウンセラー

体温を上げる料理研究家。風水カウンセラー。
イエローハーモ ニー代表。

■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
延べ1万2000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

■風水カウンセラーとしての経歴もあり、
650件以上の実績、住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
食と住まいから
女性の健康と幸せを叶えるライフスタイルを提案している。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

公式HP https://ogawaratomoko.com/
ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko
 

 

マクロビオティック陰陽カレー7/31

 

イエローハーモニーで毎年人気の

夏限定「マクロビオティック陰陽カレー」レッスンのご案内です。 

 

 

 

 

材料選びから使うお鍋、切り方、火の入れ方、

水加減といった作る過程にいたるまで

ひとつひとつ「陰」▽と「陽」△を意識して料理し、

「陰陽」を五感で感じて、学んでいただきます。

 

 

陰と陽2種類の「カレー」を作って、おいしく食べながら、

マクロビオティックの陰陽が学べるレッスン!

 

 

天然酵母ナンも手作り!

陰と陽2タイプのナン、作っちゃいます。

 

夏限定となっております。この機会お見逃しなく!!

 

 

レッスンに参加すると、

夏の冷えや夏バテが気になるという方も

陰陽を活用して、もっと健康に過ごせるようになります

 



【陰陽カレー レッスンメニュー】

*マクロビカレー2種(陰カレー&陽カレー)


*天然酵母ナン2種(陰ナン&陽ナン)

 

*切り干し大根の南蛮漬け

 

*穀物コーヒーのジュレ

 

*自家製梅ジュース

  



【参加者のお声】

 

40代女性TSさん


ヘルシー=おいしくない!のイメージがありましたが、

イエローハーモニーのマクロビオティック料理は、

本当においしい!

陰陽というと
難しいイメージでしたが、

カレーを作りながら、
わかりやすく陰陽を教えてくださったので、
すーっと入ってきました。

マクロビオティックって面白いですね!!

 

30代女性 IMさん


3階建ての木の香りのする風水住宅で学べる

華やかで素敵なレッスンです。
セレブな奥様気分を味わえます。

パン作りは初心者ですが、

一つひとつ丁寧に教えてもらえて、

私にもナンが作れました!!感激でした。

手作りのナンのおいしさといったら。

うちでも作ってみたいです。

 

 

40代女性JMさん

 

マクロビオティックを始めて、
陰陽のことをもっと知りたいと思っていたときに、
参加しました。

陰陽って面白い!目からウロコの講座でした。

カレーも本格派で、おいしくいただきました。

 

 

 

30代女性 SMさん


一言でいうと、ヘルシーで美味しい!!
マクロビオティックでこんなに華やかな料理が作れるなんて。

お肉も卵もなくって十分!大満足です。

 

30代女性 MWさん 


陰陽カレーにピンと来て申し込みました。
内容が濃くて、カレーも美味しくて、大満足です。


モコ先生も明るくて、元気で、

パワーをいただきました。

今年の夏は、夏ばてしないで過ごせそう。

 

 

 

講座の構成

 

イエローハーモニーで毎年人気の

夏限定「マクロビオティック陰陽カレー」レッスンです。

 

陰と陽2タイプのカレー&ナンを作って、

おいしく食べながら、

夏の冷え、夏バテ予防する

ヴィーガンレシピをお楽しみいただけます。

 

 

【こんなことを学べます】(ヴィーガン対応、ベジタリアン対応)

 

◇動物性食品、乳製品、卵を使わない「マクロビカレー」2種

 

◇天然酵母ナン作りのコツ(オーブン&フライパンで焼成)

手ごねの方法はレクチャーのみで、実習はありません。


◇調理を通して、五感で学べる「マクロビオティックの陰陽」

 

◇夏の冷え対策、夏バテ予防の食事&生活法

 

 

今回特別に・・・。

 

イエローハーモニー自家製梅ジュース付き!

 

 


こんな方にオススメです

 

・マクロビカレー作りに挑戦したい方

・天然酵母ナンを自分で作ってみたい方

・市販のルーを使ったカレーが苦手な方

・体温アップ、美肌に役立つ料理が学びたい方

・毎年夏バテして、体調を崩してしまう・・・という方

・マクロビオティック陰陽は難しいけど興味あり!という方

・ヴィーガン、ベジタリアンの方

・陰と陽2種類のカレーを作ってみたい(食べてみたい)方

・小川原智子と会いたい方(いたらよろしく^^)

 

 

 

講座の詳細

 

【日時】
7月31日(土)10時~13時30分

【会 場】
イエローハーモニーサロン

(茨城県土浦市)お申し込みの方に詳細ご案内します

 

【定員】
先着4名


【参加費】
8,000円(講座代のみ)

9,540円(「人生が変わる!心と体を温める料理教室」付)




*女性限定レッスンです

 

レッスンに参加すると、
マクロビオティックの陰陽を活用して、
夏の冷えや夏バテを予防して、
元気に過ごせるようになります
 

 


あなたもご一緒に
おいしい陰陽カレー作りましょう!

 

講師プロフィール

 

小川原智子

 

体温を上げる料理研究家
風水カウンセラー
イエローハーモニー代表



■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、

2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
延べ1万2000人の生徒を指導。
 
■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。
 
■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など
体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。
 
■そのほか「食卓から日本を笑顔に」をテーマに
執筆や料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。
 
■風水カウンセラーとしての経歴もあり、
650件以上の実績、住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
女性が健康で幸せになる食事と住まいの提案をしている
 
著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)
 
小川原智子オフィシャルホームページ https://ogawaratomoko.com/
小川原智子オフィシャルブログ https://ameblo.jp/crescentmoko
 

 

 

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開催日時
2021年7月31日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:30
場所 イエローハーモニーサロン
土浦市
参加費
マクロビオティック陰陽カレー 参加費
8,000円
マクロビオティック陰陽カレー 参加費(本付き)
9,540円
定員 4  名
申込受付期間2021/6/29(火) 21:40 ~ 2021/7/31(土) 09:50まで
主催者小川原智子
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Profile
Expert_s

イエローハーモニー

体温を上げる料理研究家、風水カウンセラー

小川原智子

Mission
食事で冷え性さんの体質改善して健康と幸せを叶えて、食卓から日本を笑顔に!
Senmon
マクロビオティック│料理教室│子宮温活│体質改善│風水

正食協会師範科修了
食育指導士
風水カウンセラー

体温を上げる料理研究家。風水カウンセラー。
イエローハーモ ニー代表。

■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
延べ1万2000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

■風水カウンセラーとしての経歴もあり、
650件以上の実績、住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
食と住まいから
女性の健康と幸せを叶えるライフスタイルを提案している。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

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