受付は2021年7月31日(土)09:50で終了しました。
夏バテ知らずのビーガンレシピ
このような方におすすめ
マクロビオティックの陰陽を学びたい方。この夏は夏バテしないで元気に過ごしたい方。ヴィーガン、ベジタリアンの方。食べ物で体質改善したい方。カレー好きな方。
期待できる効果
おいしく食べて「陰陽」が学べます。食事で夏バテ、冷えを予防できます。体がポカポカ温かくなります。美肌になります。
マクロビオティック陰陽カレー7/31
マクロビオティック陰陽カレー7/31
イエローハーモニーで毎年人気の
夏限定「マクロビオティック陰陽カレー」レッスンのご案内です。
材料選びから使うお鍋、切り方、火の入れ方、
水加減といった作る過程にいたるまで
ひとつひとつ「陰」▽と「陽」△を意識して料理し、
「陰陽」を五感で感じて、学んでいただきます。
陰と陽2種類の「カレー」を作って、おいしく食べながら、
マクロビオティックの陰陽が学べるレッスン!
天然酵母ナンも手作り!
陰と陽2タイプのナン、作っちゃいます。
夏限定となっております。この機会お見逃しなく!!
レッスンに参加すると、
夏の冷えや夏バテが気になるという方も
陰陽を活用して、もっと健康に過ごせるようになります。
【陰陽カレー レッスンメニュー】
*マクロビカレー2種(陰カレー&陽カレー)
*天然酵母ナン2種(陰ナン&陽ナン)
*切り干し大根の南蛮漬け
*穀物コーヒーのジュレ
*自家製梅ジュース
【参加者のお声】
ヘルシー=おいしくない!のイメージがありましたが、
イエローハーモニーのマクロビオティック料理は、
本当においしい!
陰陽というと
難しいイメージでしたが、
カレーを作りながら、
わかりやすく陰陽を教えてくださったので、すーっと入ってきました。
マクロビオティックって面白いですね!!
3階建ての木の香りのする風水住宅で学べる
華やかで素敵なレッスンです。
セレブな奥様気分を味わえます。
パン作りは初心者ですが、
一つひとつ丁寧に教えてもらえて、
私にもナンが作れました!!感激でした。
手作りのナンのおいしさといったら。
うちでも作ってみたいです。
マクロビオティックを始めて、
陰陽のことをもっと知りたいと思っていたときに、
参加しました。
陰陽って面白い!目からウロコの講座でした。
カレーも本格派で、おいしくいただきました。
一言でいうと、ヘルシーで美味しい!!
マクロビオティックでこんなに華やかな料理が作れるなんて。
お肉も卵もなくって十分!大満足です。
陰陽カレーにピンと来て申し込みました。
内容が濃くて、カレーも美味しくて、大満足です。
モコ先生も明るくて、元気で、
パワーをいただきました。
今年の夏は、夏ばてしないで過ごせそう。
イエローハーモニーで毎年人気の
夏限定「マクロビオティック陰陽カレー」レッスンです。
陰と陽2タイプのカレー&ナンを作って、
おいしく食べながら、
夏の冷え、夏バテ予防する
ヴィーガンレシピをお楽しみいただけます。
【こんなことを学べます】(ヴィーガン対応、ベジタリアン対応)
◇動物性食品、乳製品、卵を使わない「マクロビカレー」2種
◇天然酵母ナン作りのコツ(オーブン&フライパンで焼成)
手ごねの方法はレクチャーのみで、実習はありません。
◇調理を通して、五感で学べる「マクロビオティックの陰陽」
◇夏の冷え対策、夏バテ予防の食事&生活法
今回特別に・・・。
イエローハーモニー自家製梅ジュース付き!
こんな方にオススメです
・マクロビカレー作りに挑戦したい方
・天然酵母ナンを自分で作ってみたい方
・市販のルーを使ったカレーが苦手な方
・体温アップ、美肌に役立つ料理が学びたい方
・毎年夏バテして、体調を崩してしまう・・・という方
・マクロビオティック陰陽は難しいけど興味あり!という方
・ヴィーガン、ベジタリアンの方
・陰と陽2種類のカレーを作ってみたい(食べてみたい)方
・小川原智子と会いたい方(いたらよろしく^^)
【日時】
7月31日(土)10時~13時30分
【会 場】
イエローハーモニーサロン
(茨城県土浦市)お申し込みの方に詳細ご案内します
【定員】
先着4名
【参加費】
8,000円(講座代のみ)
9,540円(「人生が変わる!心と体を温める料理教室」付)
*女性限定レッスンです
レッスンに参加すると、
マクロビオティックの陰陽を活用して、
夏の冷えや夏バテを予防して、
元気に過ごせるようになります。
あなたもご一緒に
おいしい陰陽カレー作りましょう!
体温を上げる料理研究家
風水カウンセラー
イエローハーモニー代表
■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
650件以上の実績、住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
女性が健康で幸せになる食事と住まいの提案をしている。
体温を上げる料理研究家
小川原智子
幸せを作る【食べる温活】で食卓から世界を笑顔に!
一般社団法人国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修
正食協会師範科修了
食育指導士
体温を上げる料理研究家
マクロビオティック料理教室イエローハーモニー代表
■1971年大阪生まれ。
京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室
イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
22年間で延べ1万4,000人の生徒を指導。
■「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。
■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。
■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。
著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)
国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修
公式HP https://ogawaratomoko.com/
公式ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko
開催要項
開催日時 |
2021年7月31日(土)
開場 9:50
開始 10:00 終了 13:30 |
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場所 |
イエローハーモニーサロン 茨城県 土浦市 |
参加費 |
マクロビオティック陰陽カレー 参加費 8,000 円 マクロビオティック陰陽カレー 参加費(本付き) 9,540 円 |
お支払方法 | |
定員 |
4 名 |
申込受付期間 |
2021/6/29(火) 21:40 ~ 2021/7/31(土) 09:50まで |
主催者 |
小川原智子 |
お問い合わせ先 | 小川原智子 |
お問い合わせ先電話番号 | 08065493811 |
お問い合わせ先メールアドレス | happymacro_yellow-harmony@jcom.home.ne.jp |