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受付は終了しました
ミネラル発酵ドリンク作り
美肌と美腸のために♪
このような方にオススメ
体の内側から美しくなりたい女性
期待できる効果
腸内環境を整えてくれるミネラルや発酵食品の効果・効用・作り方が分かる
妊活を通して、すこやかな心と体を育み、どんなステージも軽やかに自分らしく生きる女性を増やす
Professional
 
 
花多山寛子 ノンストレス妊活の専門家
花多山寛子(はな)
妊活を通して、すこやかな心と体を育み、どんなステージも軽やかに自分らしく生きる女性を増やす
 
はじめまして

『ノンストレス妊活の専門家』&『UMI講師』の花多山 寛子(かたやま ひろこ)です

「妊活」に向き合うことは
女性として生まれたあなた自身と向き合うこと

すこやかな体を作るボディワークと
思いこみ(ブロック)の解放で

妊活の奥にある本当の苦しさ
本当の生き辛さを解消するお手伝いをしています


最短最速で妊活の効果を上げるのはもちろん
すこやかな体と軽やかな心で

妊娠、出産、子育て
どんな時でもステージでも

女性として、健康で、軽やかに、心地よく
自分の人生を生きる

そんな妊活の先にあるゴールに向かって

妊活のお役に立つ情報
女性性のととのえ方
潜在意識の仕組みなど

妊活を
「自分と向き合うための大切な時間」
という視点で発信しています
 

ミネラル発酵レッスン


 




ノンストレス妊活の専門家

また、地域の女性のための心と体メンテナンスの場LOTUS(ロータス)の主宰をしております

花多山 寛子(はな)です



普段あなたはどんな菌活をしていますか?

私は調味料となる麹から発酵ドリンク・豆乳ヨーグルトなど色々と自分でやってきて

おかげさまで自分自身はとても健康だな~♪なんて思っております



これまでもLOTUSに来ていただいた方で、興味を持ってくださった方には簡単な作り方をお伝えして
きたのですが・・・


現代社会は

除菌除菌除菌

感染対策・ソーシャルディスタンシング



どこに行ってもアルコール除菌で手の常在菌は失われ

「ウィルス」への脅威と同時に

「常在菌や善玉菌」まで除菌してしまう環境に

どんどん免疫力そのものが失われてきています




けれど、やはりウィルスや体を害す菌は怖いもの

昔から行われてきた手で仕込む・混ぜるという方法に不安を覚える方も

少なからずいらっしゃいます



そんな時に出会ったのが『手で混ぜないミネラル発酵ドリンク』!!





 


ミネラルってね

土や石や植物や水や私たち人間や・・・

色々な命を作っている根幹、いわゆる地球の命の源ともいえるんです


命をはぐくむ力があるから、発酵を促す力もあり

私たちの体の細胞からバランスを整えてくれるエネルギーそのもの!!



「なんだか最近疲れやすいな~」

「お肌の調子がいまいち…シミやそばかすも気になってくるお年頃ね~」

「便秘が当たり前~」


そう感じながらも、年齢や生活環境は変えられないし

「多少の不調は仕方ない」って思ってしまっていませんか?



二度のノーベル賞をとった ライナスポーリング博士は

ビタミンの研究を深めた結果

ビタミンなどの栄養素を吸収するためにはミネラルの働きが重要であることに気づき


「すべての不快感、疾患、病気のもとをたどるとミネラルの欠乏にたどり着く

ミネラルは単体では有効な働きができない人体の健康維持には

調和のとれた多種類のミネラル摂取が必要である」アメリカ上院文書264号)


と結論付けています


現代の日本社会では「食べるものが少ないこと」による栄養失調の心配はほとんどありません

が!!

今問題視されているのが

炭水化物や脂質ばかりの食生活でビタミン・ミネラル・食物繊維が不足した状態を指す

「新型栄養失調」です


特にミネラルは無機物であり、体内で作ることはできませんので外から取り入れる必要があります

とはいえ・・・

なかなかミネラルを十分に取り入れることはできませんよね~



そこで!!

細胞に必要な栄養たっぷりの「ミネラルと発酵の合わせ技」はいかがですか?♪



ミネラル発酵ドリンクに使用する材料は

・フルーツ

・無漂白・無着色の甜菜糖で

・30種のミネラルがバランスよく入ったミネラルバランスウォーター

の3つ!!

 



発酵食として腸内細菌のバランスを取ってくれるのはもちろん

なかなか体に取り入れることが難しい「ミネラル」までしっかり補給してくれます!!


難しいことはありません♪

ボトルに入れて毎日ふりふりするだけで

季節のフルーツの栄養たっぷりのミネラル発酵ドリンク(2キロ)が完成!!



無漂白・無着色の甜菜糖(甜菜糖はもともと白いお砂糖です)を使用するので

フルーツの色がとても美しく引き立つ

見た目にも嬉しいミネラル発酵ドリンクが出来上がりますよ♪






 

ミネラル発酵ドリンクに使う材料のフルーツは

ミネラルを使って農薬低減したものを使用しますので

栄養たっぷりの皮ごと使っても安心♡







作ってから3ヵ月かけて糖を分解&発酵していくので

生のフルーツでは得られない全く別の栄養素になります♪




酵母たちは砂糖をエサにゆっくり発酵し、たくさんの生成物質を生み出し

砂糖を食べ終えた酵母は死菌となり、スムーズなお通じを助けてくれます


しかも!

栄養の吸収や消化に大切な働きをしてくれるミネラルが豊富に入っているので

忙しくてなかなかバランスの良い食事や適度な運動の習慣化が難しい現代人にとって

ミネラル発酵ドリンクは

それだけで腸内環境をととのえ、細胞から元気にしてくれる

スーパーお助けマンなんですね♪

 


さらに!

このドリンクを食事に置き換えていただくと

流行りの酵素ドリンクファスティングにも使えます♪

(ファスティングは前後食が大切なので初心者の方はご注意ください)


 

出来上がったドリンク原液は

お水や炭酸水などで5〜6倍に薄めて飲んだり

甘味としてお料理に使ったり

 

また

フルーツの方も

ケーキやクッキーなどのお菓子作りに使ったり

ドライフルーツや
生ジャム

発酵フルーツバターやキムチにも!!

アイデア次第で無限大ですよ~♪

 

 


「○○だから仕方ない」と

「きれいで元気」をあきらめるのはもうおしまい!!


ミネラル発酵ドリンクで腸内環境をととのえて

細胞からすこやかで美しい心と体を作っていきましょう♪♪
 

 


ドリンクの作り方だけではなく

・発酵食品について

・現代の食について

・腸内環境について

・ミネラルとお水について


などなどお話します





楽しく一緒に発酵とミネラルの面白さと大切さを学びましょう~♪




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



 

 

 

開催日時
2021年8月20日(金)
開場 10:00
開始 10:30
終了 12:30
場所 MUKUのカフェ内 レンタルスペース Chie no ma
兵庫県川西市清和台東3丁目1−8
ホームページ
参加費
無料
定員 4  名 【残 2 席】
申込受付期間2021/6/22(火) 17:43 ~ 2021/8/20(金) 10:00まで
主催者はな
 
 
 
 
Profile
Professional
ノンストレス妊活の専門家

花多山寛子(はな)

Mission
妊活を通して、すこやかな心と体を育み、どんなステージも軽やかに自分らしく生きる女性を増やす
Senmon
ブロック解消 UMI 妊活 女性性

はじめまして

『ノンストレス妊活の専門家』&『UMI講師』の花多山 寛子(かたやま ひろこ)です

「妊活」に向き合うことは
女性として生まれたあなた自身と向き合うこと

すこやかな体を作るボディワークと
思いこみ(ブロック)の解放で

妊活の奥にある本当の苦しさ
本当の生き辛さを解消するお手伝いをしています


最短最速で妊活の効果を上げるのはもちろん
すこやかな体と軽やかな心で

妊娠、出産、子育て
どんな時でもステージでも

女性として、健康で、軽やかに、心地よく
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