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豊かな音楽表現のための呼吸を徹底的に学ぶ
参加受付中
このような方にオススメ
「息が吸えない・足りない息が持たない、息が保てない」と悩む管楽器奏者が呼吸について学ぶことにより問題が解決する
期待できる効果
呼吸を一から学ぶことで、・音色が良くなる・音の出だしがコントロールできる・音の終わり方がコントロールできる・アンブシュア・唇の負担が少なくなる・音楽表現が豊かになる・スタミナが持つ
 
 

オンライン管楽器奏者のための呼吸教室 (3時間)

 

豊かな音楽表現のための呼吸を徹底的に学ぶ講座

豊かな音楽表現をするために必要なのは、表現に合った息のコントロール。つまり、呼吸を徹底的に知り尽くすことが、演奏技術の壁を超える鍵となります。
呼吸を一から学ぶことで
  • 音色が良くなる
  • 音の出だしがコントロールできる
  • 音の終わり方がコントロールできる
  • アンブシュア・唇の負担が少なくなる
  • 音楽表現が豊かになる
  • スタミナが持つ
 
普段から当たり前のようにできていると思っている呼吸。
しかし、数多くの管楽器奏者を見てきて感じるのは、その呼吸が浅くなってしまっている人が多いということ。レッスンを通して見えてくるその原因は、仕事の疲れ、運動不足やデスクワークによる姿勢の悪化などの身体的原因と責任や不安、人間関係のストレスなど精神的負担など現代を生きる私たちならではのものであることが多いのです。

 

講座では、基礎的な解剖学、ヨガ、アレクサンダーテクニークを取り入れ

息の吸い方・息の吐き方・横隔膜の使い方・息の支えを実践的に理解し、身につけていきます。

お互いの呼吸の「動き」を見ることによっても、より深い理解が必要です。

 

 

講座を通して、呼吸についての知識と動きを深めていきます。

 

 

効率的な呼吸は少ない動きとは限りません。

必要な場所を必要なだけ動かしていくことで結果的に動きが洗練され

少ない動きでもできるようになります。

初めから少ない動きを目指してしまうと必要な動きまで

減らしてしまうことに、なりかねません。

 

 

呼吸講座を通して体力や年齢に関わらず

あなたもまだまだ変われることを実感しましょう。

 

「息が吸えない・足りない!(吸い方)」たっぷり吸えるを体験します。                                                                                                                                  
「息が持たない!(吐き方)」腹筋をフルに使って吹ける!を体験します。
「息が保てない!(息の支え) 音の伸びが変わる!を体験します。

回によっては肋骨・腹筋・横隔膜のストレッチや

ヨガのポーズを取り入れて、呼吸筋を目覚めさせます。

 
 

 
 
 
開催日時
2021年7月31日(土)
開場 13:50
開始 14:00
終了 17:00
場所 オンライン

参加費
オンライン管楽器奏者のための呼吸教室   (AT breathing) 参加費
8,000 円
支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
銀行振込
定員 4  名
申込受付期間2021/6/14(月) 18:29 ~ 2021/7/31(土) 13:50まで
主催者手塚由美
お問い合わせ先手塚由美
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスyhr_764_yumi@yahoo.co.jp
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Professional_s
 
 
手塚由美音楽教室 ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師
手塚由美
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
 
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

ホルン奏者
アレクサンダーテクニーク教師
「手塚由美音楽教室」主宰 宇都宮在住

宇都宮短期大学附属高等学校管楽器コースホルン専攻、同短期大学管楽器コースホルン専攻卒業
カワイ音楽教室講師として3才から大人まで幅広い年代にレッスン。
自宅にて音楽教室を開設、結婚を機に一旦レッスン活動から離れ子育てに専念。
3人の息子の子育てをしながら「自然な子育て」を目指し母乳育児の会を発足。当時としては珍しかったオーガニック食品、素材、マクロビオティックなど衣食住、教育、子どもを取り巻く環境全体「健康的に生きる」ということを学びました。

三男が幼稚園に入園と同時にレッスン活動を再開。
子育てのブランク後、がっかりするくらいホルンが吹けなくなり、レッスンを受け始める。

レッスンの中で今まで当たり前に言われてていた呼吸についての「比喩的表現」の指導について
疑問を持ち、演奏時の体の使い方について興味を持つ。また、40代からでは現状維持がやっとで上達はできないのかもしれない…と諦めかけた時、インターネットで見つけたアレクサンダーテクニークのレッスンに出会う。

その後アレクサンダーテクニーク教師養成コースへ入学し、子育てや家事をこなしながら遠距離から5年以上かけてから通い、1600時間以上のトレーニングの末、BodyChance認定アレクサンダーテクニーク教師資格を取得。
毎年海外からトップクラスのアレクサンダーテクニーク教師が来日し、授業の他に個人レッスンを受け続け、ホルンの演奏技術とレッスン技術を高めている。

通常の楽器のレッスンの他に、2015年..
 
 
 
 
 
Profile
Professional_s
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

手塚由美

Mission
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Senmon
管楽器 アレクサンダー・テクニーク ホルン

ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

ホルン奏者
アレクサンダーテクニーク教師
「手塚由美音楽教室」主宰 宇都宮在住

宇都宮短期大学附属高等学校管楽器コースホルン専攻、同短期大学管楽器コースホルン専攻卒業
カワイ音楽教室講師として3才から大人まで幅広い年代にレッスン。
自宅にて音楽教室を開設、結婚を機に一旦レッスン活動から離れ子育てに専念。
3人の息子の子育てをしながら「自然な子育て」を目指し母乳育児の会を発足。当時としては珍しかったオーガニック食品、素材、マクロビオティックなど衣食住、教育、子どもを取り巻く環境全体「健康的に生きる」ということを学びました。

三男が幼稚園に入園と同時にレッスン活動を再開。
子育てのブランク後、がっかりするくらいホルンが吹けなくなり、レッスンを受け始める。

レッスンの中で今まで当たり前に言われてていた呼吸についての「比喩的表現」の指導について
疑問を持ち、演奏時の体の使い方について興味を持つ。また、40代からでは現状維持がやっとで上達はできないのかもしれない…と諦めかけた時、インターネットで見つけたアレクサンダーテクニークのレッスンに出会う。

その後アレクサンダーテクニーク教師養成コースへ入学し、子育てや家事をこなしながら遠距離から5年以上かけてから通い、1600時間以上のトレーニングの末、BodyChance認定アレクサンダーテクニーク教師資格を取得。
毎年海外からトップクラスのアレクサンダーテクニーク教師が来日し、授業の他に個人レッスンを受け続け、ホルンの演奏技術とレッスン技術を高めている。

通常の楽器のレッスンの他に、2015年からアレクサンダーテクニークを使った個人レッスン・講座を開催し、今まで栃木・茨城・群馬・千葉・東京・盛岡でのレッスンを行なっている。

宇都宮では呼吸教室など過去50回以上講座を開催。個人レッスンの参加者は大阪・広島・秋田など関東エリア以外の遠方からも多くの方々が熱心に参加している。

ホルン奏者として学んだ知識と経験は管楽器奏者全般に役立ち、特に呼吸についてのレッスンは豊富な経験を生かし、プロ・アマチュア問わず、多くの方々に受講いただいています。全ての人が年齢に関係なく上達するには体の仕組みや構造、そしてメンタルを含めた自分全体で演奏することが生涯現役で演奏するために必要だとレッスンを通して実感しました。
WEBサイト
「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」
https://tetsukayumi.com/



レッスン概要

◎ホルンレッスン
小学生から大人の方までが対象です。
基本的な楽譜の読み方、楽器の構え方など基礎的な練習方法を中心にデュエットなども積極的に取り入れてホルンならではのアンサンブルする楽しみを味わえるコース。

◎アレクサンダーテクニークレッスン
ホルンに限らず管楽器奏者ならどんな楽器でも対象です。
姿勢、呼吸、緊張といった演奏するためには欠かせない内容を生徒さんの取り組んでいる曲などを使って、効率よく体全体で演奏するために骨格模型なども使ってレッスンをしていきます。無意識に不要な力が入ってしまう習慣をより動きやすい体へと導きます。

◎呼吸教室
呼吸に特化したクラス。
五感をフルに使って呼吸について学ぶクラスです。
形態はグループレッスンになります。お互いに動きを観察したり、音の違いを感じ、呼吸への理解を深めていきます。アレクサンダーテクニークを使った呼吸ヨガを日常生活にも取り入れ、健康的でしなやかな体を目指します。

◎オンラインレッスン
遠方からレッスンに参加される方が多いので、オンラインレッスンという形で自宅がレッスン室に!というコンセプトでスタートしたコース。
スマホ1つでいつでも気軽に全国どこにいてもレッスンが受けられます。


◎学校や団体などの講座・レッスン会
仲間と一緒に上達したい!そんな願いを持つ団体からの要望でスタートしたコースです。いつも一緒に演奏しているからこそ、少しの変化にも気づくことができ、変化を継続していきやすいコースです。内容は参加者の方々が興味のある内容でセッティングします。



レッスンの特徴

◎学びの自主性
多くの方がレッスンで正しいやり方を学びたい!と思いますが、誰でも当てはまるやり方、正しいやり方はありません。自分のやりたいことがハッキリしないと上達はしません。レッスンでは毎回小さなゴールを設定し、ゴールに向かう道筋をいくつか試して自分に合うやり方を一緒に見つけていきます。

◎人間の構造と機能に合うやり方
骨格模型やアプリなどを使って得た知識を立つ、座る、楽器を構える、息を吸う、息を吐くなどの演奏技術を通して実践していきます。

◎信頼関係
レッスンでは「今まで誰にも聞けなかったことをやっと聞くことができました」などの感想をいただいています。レッスンでは演奏技術だけではなく、緊張する場面でのメンタルの悩みについてもレッスンしています。本人も気づかない思考の習慣などに自分で気がつくことで、誰よりも自分を大切に大好きな演奏を楽しく続けていくことができます。

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