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The体験会
骨太スムージー実践講座
このような方にオススメ
食事で骨粗鬆症の予防をマスターしたい人
期待できる効果
短時間で栄養素の組み合わせのコツがわかり、スムージーもマスターできる
骨密度に悩む女性に向き合い、薬を使わない生活習慣の定着を実践する。将来の寝たきり不安を払拭し健康寿命を延ばし生涯現役で過ごせる!
Professional
 
 
 骨密度改善サポーター
内田祐子
骨密度に悩む女性に向き合い、薬を使わない生活習慣の定着を実践する。将来の寝たきり不安を払拭し健康寿命を延ばし生涯現役で過ごせる!
 
在宅訪問管理栄養士        管理栄養士
こんにちは、骨密度改善サポーターのうちだです。
私は高校時代寮生活のストレスから摂食障害、無月経になりました。それをきっかけに食事と健康の重要性を痛感して、栄養士の道を選びました。
◆◇◆◇◆◇

管理栄養士取得後、給食会社、クリニックに勤務。現場の調理業務や、栄養指導で経験を積みます。その後、市の骨密度健診業務に携わりました。7年のべ2200人あまりの骨密度測定を経験。保健師、運動指導士と共に小学校や福祉施設を回り、20代から80代の女性の骨密度のお悩みや相談にのりました。
◆◇◆◇◆◇

2019年は、料理教室、FRAX(骨折リスク評価ツール)、スムージーレシピ開発など、骨密度や食にまつわるイベントを開催しました。2020年より骨トレ体験セミナーや体験会で、自宅で出来る運動実践法も並行してお伝えしています。

◆◇◆◇◆◇
骨密度は気になるけどWithコロナで不安、そんなあなたの力になれる自分でいたい。健康寿命を延ばし、生涯あなたが自分の足で歩けるよう、骨密度改善サポーターとして応援します。
 
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)
Professional
 
 
 体験講座事務局
体験講座ラボ
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)
 
体験ラボでは講座を通じ
ビジョンワーカー(未来の仕事を作る人)として、あなたの持っている資質、才能・情報が人々に与え、誰かの役に立ち、誰かに喜んでもらい、自分のビジョンを伝える方を応援します。
 

お手軽に今日から始める骨対策

こんな体験講座はいかがですか?  

                        

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100人の声を集める
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会場:zoomのみ
録画はありません
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ステイホームが長引き、毎日の食事作り、疲れていませんか

本当は健康を考えた場合さまざまな食材から栄養取った方が良いんだよなあ
それを毎日続けるのはとっても大変 私ももちろんそうです

骨のためには、何をどれだけ食べれば良いの?
カルシウムって体に吸収されづらいって聞いたけど・・・
上手に毎日の食事で吸収率をアップさせるこつはあるの? 

そんな悩みに全て答える「これでスッキリ」目からウロコの講座です

 

講座の内容はこちらです


講座の特長

◆ポイント1

クイズとお話で骨粗鬆症予防の食材の組み合わせを学ぶ

◆ポイント2

ご自身で体験シートによく食べる食材を記入してチエックする

◆ポイント3

動画を見ながらスムージーのポイントを理解し、実践できるようにする

(講座内でお料理をしていただくことはありません)

このような方のための講座です

・短時間で骨粗鬆症予防の食事作りをマスターしたい人

・ステイホームでも美味しく楽しく食事を食べたい人

・健康に興味があり、自分も周りも幸せにしたい人

 

受講すると
  • 1 クイズに答え今まで知らなかった骨と食事の知識が得られる
  • 2 骨粗鬆症予防の食材の組み合わせを理解できる
  • 3 レシピをゲットし、自宅でスムージー作りが楽しめる
  • 4 骨についての質問疑問 お答えします!!

 

3大特典
  • 1 骨太スムージーレシピ進呈
  • 2 30分無料セッション(希望者)
  • 3 スムージー動画進呈

 

 

講座当日までの流れ
  • 1 お申込みリンクからお申込みをします

    2 お申込みから3日以内に入金をしていただきます 
  • 3 ZOOMのアプリをダウンロードします
     
    4 前日こちらからZOOMアドレスを送信します 





受講代
  • 参加費 :1100円 オンライン又は銀行入金
     
 

参加資格
  • ・自分や家族、友人の健康に興味のある方ならどなたでも
  • ・1時間のオンライン講座をZOOMを使って受講できる方

     

 

よくある質問


◆講座の中でお料理はしますか?
 講座の中では動画を見るだけで料理はしません。
 お客様にしていただくのは、事前に配布するシートを使ったワークです
 

 

キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。

開催日時
2021年8月28日(土)
開始 13:00
終了 14:00
場所

参加費
参加費
1,100円

お申込み後3日以内にお支払いをお済ませください

定員
 1  名
満員御礼
申込受付期間2021/6/12(土) 00:00 ~ 2021/8/27(金) 20:00まで
主催者内田祐子
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Profile
Professional
骨密度改善サポーター

内田祐子

Mission
骨密度に悩む女性に向き合い、薬を使わない生活習慣の定着を実践する。将来の寝たきり不安を払拭し健康寿命を延ばし生涯現役で過ごせる!
Senmon
骨密度アップ 骨粗鬆症予防 アンチエイジング 健康寿命

在宅訪問管理栄養士        管理栄養士 こんにちは、骨密度改善サポーターのうちだです。
私は高校時代寮生活のストレスから摂食障害、無月経になりました。それをきっかけに食事と健康の重要性を痛感して、栄養士の道を選びました。
◆◇◆◇◆◇

管理栄養士取得後、給食会社、クリニックに勤務。現場の調理業務や、栄養指導で経験を積みます。その後、市の骨密度健診業務に携わりました。7年のべ2200人あまりの骨密度測定を経験。保健師、運動指導士と共に小学校や福祉施設を回り、20代から80代の女性の骨密度のお悩みや相談にのりました。
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2019年は、料理教室、FRAX(骨折リスク評価ツール)、スムージーレシピ開発など、骨密度や食にまつわるイベントを開催しました。2020年より骨トレ体験セミナーや体験会で、自宅で出来る運動実践法も並行してお伝えしています。

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骨密度は気になるけどWithコロナで不安、そんなあなたの力になれる自分でいたい。健康寿命を延ばし、生涯あなたが自分の足で歩けるよう、骨密度改善サポーターとして応援します。

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