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受付は終了しました
漬けるだけ簡単!ミネラル梅漬けワークショップ【特製梅ランチ付き】
このような方にオススメ
面倒はイヤ!煮沸しなくてもカビずに美味しいミネラルたっぷりの梅漬けを作りたい方
期待できる効果
自家製梅漬けで夏バテ予防になり、元気に暑い夏を乗り切れる
家族の愛と健康は家食から
Professional_s
 
 
 家族の健康を守る家食の専門家
保坂 敦子
家族の愛と健康は家食から
 
「家族の健康を守る家食の専門家」

お家でご飯を作る「家食」をきっかけに、家族がより仲良くなり、主婦の価値を高める、唯一無二の教室主宰。

息子の誕生をきっかけに、手作りのパンやお菓子作りなどにのめり込む。
そしてその頃から、口に入れる物にこだわりを持ち、できるだけ添加物の入っていないものや、合成洗剤などは使わない生活に。
その甲斐あってか、主人含め子供達も、もう何年も病院のお世話になる事なく過ごしています。

長男の幼稚園のママ友に、私の作るパンが好評となり、教えてほしいと言われパン教室をオープン。

2人の生徒さまから始まり、今年で10年目となりました。
これまで口コミやご紹介が広がり、約1700名の生徒様にお越し頂いております。

2009年よりパン教室として開催してまいりましたが、家庭における食事の大切さや、食の矛盾を感じ、これは是非子供を持つママには知って欲しいとの思いで、2018年より「家族の愛と健康は家食から」をモットーに家族の健康を守る家食の専門家として活動しています。

レッスンに参加された方々は、皆さん1年足らずで便秘を改善し、アトピー体質だったお肌がツルツルになり、体重も2kg、5kg、10kg、と無理なくスリムになり、その上思考までも変化し私なんて・・・と思っていた方が夢を見つけ叶えようとまで進化されています。

「食」を大切に扱うという事は「自分」を大切に扱うということ。
食を楽しむって、人生を楽しむこと。

「食」の大切さを伝え続けることで、目の前のお1人からいつかその思いが伝わり日本中、いや世界中に知って頂けるよう活動しています。
 
梅の季節がやってきました~~♪
待ちに待ったこの季節。
この時期だからこそ仕込めるアレがあります!
 
そう!
毎年大好評のミネラル甘梅漬け♡
 
 
「梅はその日の難のがれ」
ということわざがあるように
 
梅には昔から殺菌などの作用があると言われ
日本の暑い夏を乗り切る様々なパワーが
秘められていますね♪
 
 
なんと言っても日本の夏は暑い!!
 
 
なので
このミネラルパワーたっぷりの甘梅漬けで
 
・夏バテ予防
・疲労回復
・食欲増進
 
などにお役立てください(^^♪
 
 

今回作るミネラル梅漬けは・・・


・面倒な煮沸消毒不要
・干さないので漬けるだけ簡単!
・南高梅でふっくら大粒!
・食べやすい甘漬けタイプ




梅はリンゴやミカンなどよりも小さな実ですが

カルシウムはリンゴの4倍

鉄分はなんと6倍も含まれているとか!

 

私達人間の体を形成しているものの中には

鉱物系の栄養素(カルシウム・リン・鉄・水など)が

含まれています。

 

これら、ミネラルが不足するとバランスを崩し

様々な体の不調を引き起こす原因となってしまうのですね。

 

その点、梅にはミネラルがとっても豊富なので

積極的に摂りたい食物なんです。

 

今回のレッスンでは


・腸内環境のお話
・現代の食について
・カラダに大切なお水とミネラルについて

などもお伝えしたいと思います。

 

梅漬けを仕込んだ後はお楽しみのランチ♪

疲労回復効果バッチリの、元気になれるランチを

一緒に作って召し上がっていただきます。


 

レッスン詳細

 

【日時】 6月21日 月曜日
     10時~14時ごろ

*終了時刻は多少前後する場合がございます

 お時間には余裕をもってご参加くださいませ。

 

【参加費】 8,000円

     梅2kg、ボトル、ランチなど全て含む

 

【持ち物】 エプロン・ハンドタオル・筆記用具

      梅漬けを持ち帰るエコバッグ等

 

【場所】 大阪府吹田市江坂町3丁目

お申込みの方へ直接お知らせいたします

*大阪メトロ 御堂筋線 江坂駅徒歩15分

*阪急宝塚線 服部天神駅徒歩 20分

*お車の方は近くに1日500円~600円のパーキングがあります

 

梅漬けと同時に、梅の醗酵ドリンクも作りたい方は

お申し出くださいませ。

同時作成の場合は1,000円引きにさせていただきます。

 

 

 

開催日時
2021年6月21日(月)
開場 9:55
開始 10:00
終了 14:00
場所
江坂町3丁目
参加費
参加費
8,000円
定員 4  名
申込受付期間2021/6/ 4(金) 00:00 ~ 2021/6/14(月) 00:00まで
主催者保坂 敦子
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Profile
Professional_s

家族の健康を守る家食の専門家

保坂 敦子

Mission
家族の愛と健康は家食から
Senmon
家食 腸内環境を整える 家族の健康を守る

「家族の健康を守る家食の専門家」

お家でご飯を作る「家食」をきっかけに、家族がより仲良くなり、主婦の価値を高める、唯一無二の教室主宰。

息子の誕生をきっかけに、手作りのパンやお菓子作りなどにのめり込む。
そしてその頃から、口に入れる物にこだわりを持ち、できるだけ添加物の入っていないものや、合成洗剤などは使わない生活に。
その甲斐あってか、主人含め子供達も、もう何年も病院のお世話になる事なく過ごしています。

長男の幼稚園のママ友に、私の作るパンが好評となり、教えてほしいと言われパン教室をオープン。

2人の生徒さまから始まり、今年で10年目となりました。
これまで口コミやご紹介が広がり、約1700名の生徒様にお越し頂いております。

2009年よりパン教室として開催してまいりましたが、家庭における食事の大切さや、食の矛盾を感じ、これは是非子供を持つママには知って欲しいとの思いで、2018年より「家族の愛と健康は家食から」をモットーに家族の健康を守る家食の専門家として活動しています。

レッスンに参加された方々は、皆さん1年足らずで便秘を改善し、アトピー体質だったお肌がツルツルになり、体重も2kg、5kg、10kg、と無理なくスリムになり、その上思考までも変化し私なんて・・・と思っていた方が夢を見つけ叶えようとまで進化されています。

「食」を大切に扱うという事は「自分」を大切に扱うということ。
食を楽しむって、人生を楽しむこと。

「食」の大切さを伝え続けることで、目の前のお1人からいつかその思いが伝わり日本中、いや世界中に知って頂けるよう活動しています。

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