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怒りの仕組みを知って無駄に怒らないママになる!ママのためのセルフマネジメント講座【オンライン】
このような方にオススメ
子どもにイライラして怒ってばかりの方、子供が言うことを聞かなくて悩んでいる方
期待できる効果
怒りの仕組みを知って無駄に怒らなくなります
世界のどこにいても 自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。
 
 
 NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 認定コーチ
おしお なお
世界のどこにいても 自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。
 
●内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定講師
●一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター (叱り方トレーナー・キッズトレーナー)
1978年生まれアラフォー2人姉妹のママ。東北大学経済学部卒業後、NTT系IT企業に勤務し、公共系システムの開発、法人系営業、事業企画とマルチキャリアを構築。2回の育児休暇を取得して17年間勤務。

「子育ては保育園任せ」「子どもと一緒にいるより仕事をしている方が好き」というワーママから一転、夫の海外転勤が決まり、泣く泣く退職し2017年からシンガポールへ家族で帯同。

見知らぬ土地で初めての専業主婦、初めて2歳児と家にいる生活に、ストレスが溜まって毎日イライラ、怒ってばかりのダメママっぷり。

子どもとの接し方がわからず、怒っては自己嫌悪になるの負のループからなんとか抜け出すためにマザーズコーチを学び始め、子供との接し方、向き合い方、声掛けの仕方の【自分軸】を定めることができ、子育てが一気に楽になって、子どもを愛おしいと感じて、毎日笑顔でいられるように変化!

その経験から、特に気軽に周りに相談できる場所や人がいない、海外にいる駐在妻向けにコーチング技術のスキルを伝えて笑顔にしたいとマザーズコーチとして2019年に活動をスタート。

マインドを整えることでもっと自分らしく、毎日Happyに過ごす駐在妻が増えてほしい、キャリア迷子になりがちな帯同生活をもっと充実させて過ごしてほしいという思いで、駐在妻向けコーチングセッションも実施中。
 
 
怒ってばかりの毎日から卒業しませんか?
こんな方、ぜひ一度受けてみてください!
  • チェック(白地)毎日子供を怒ってばかりで嫌になる
    チェック(白地)何度言っても子供が言うことを聞かなくて悩んでいる
    チェック(白地)怒りに振り回されて自分の気分が上下しやすい
    チェック(白地)口癖は「いい加減にしなさい!」
    チェック(白地)赤ちゃんの時はあんなに可愛かったのにと思ってしまう
    チェック(白地)子どものためにと思って怒っているのにどうしても伝わっていない
    チェック(白地)子どもを怒っては自己嫌悪になっている
    チェック(白地)怒ると子どもが反抗するようになってきた
    チェック(白地)ママよりパパの言うことを聞くことが納得いかない
    チェック(白地)子どもへの接し方、声掛けの仕方がわからない
    チェック(白地)思春期に向けてこのままでいいのかと不安
    チェック(白地)寝顔を見ると愛おしいのに怒ってばかりいる



講座の内容

1.アンガーマネジメントについて知ろう

2.怒りの感情について知ろう

3.怒りの正体を知ろう

4.無駄に怒らなくなるための方法を知ろう

5.上手な怒りの伝え方を知ろう

ご自身の日常を振り返って実際に書き出していく
個人ワークを多く取り入れています

  • この講座で得られること

  • プペコンアンガーマネジメントについて理解できます
    プペコン怒りの仕組みがわかります
    プペコン自分の怒りの正体に気付けます
    プペコンママが陥りがちな怒りのパターンがわかります
    プペコン無駄に怒らなくなるためにどうしたらよいかがわかります
    プペコン子どもにどう怒りを伝えたらよいかがわかります
    プペコン子どもの怒りに対しても対処の仕方がわかります

いつも怒ってばかりの自分が情けない、

私はママに向いてないんじゃないか、

と悩んでいる方、それはあなただけじゃないですよ!

 

同じような悩みを持った方と一緒に

怒りについて学んでみませんか?

怒りの正体を知り、そのコントロール方法を

知って日々の行動を変えていくことで

無駄に怒らない毎日を過ごしましょう!

もっと笑顔で子どもと仲良く過ごしましょう!

開催日時
2021年6月10日(木)
開始 17:00
終了 18:30
場所 オンラインZOOM

参加費
定員 4  名
申込受付期間2021/6/ 3(木) 23:13 ~ 2021/6/ 9(水) 12:00まで
主催者おしお なお
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Profile
NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 認定コーチ

おしお なお

Mission
世界のどこにいても 自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。
Senmon
マザーズコーチ コーチング アンガーマネジメント アドラー心理学 駐在妻

●内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定講師
●一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター (叱り方トレーナー・キッズトレーナー) 1978年生まれアラフォー2人姉妹のママ。東北大学経済学部卒業後、NTT系IT企業に勤務し、公共系システムの開発、法人系営業、事業企画とマルチキャリアを構築。2回の育児休暇を取得して17年間勤務。

「子育ては保育園任せ」「子どもと一緒にいるより仕事をしている方が好き」というワーママから一転、夫の海外転勤が決まり、泣く泣く退職し2017年からシンガポールへ家族で帯同。

見知らぬ土地で初めての専業主婦、初めて2歳児と家にいる生活に、ストレスが溜まって毎日イライラ、怒ってばかりのダメママっぷり。

子どもとの接し方がわからず、怒っては自己嫌悪になるの負のループからなんとか抜け出すためにマザーズコーチを学び始め、子供との接し方、向き合い方、声掛けの仕方の【自分軸】を定めることができ、子育てが一気に楽になって、子どもを愛おしいと感じて、毎日笑顔でいられるように変化!

その経験から、特に気軽に周りに相談できる場所や人がいない、海外にいる駐在妻向けにコーチング技術のスキルを伝えて笑顔にしたいとマザーズコーチとして2019年に活動をスタート。

マインドを整えることでもっと自分らしく、毎日Happyに過ごす駐在妻が増えてほしい、キャリア迷子になりがちな帯同生活をもっと充実させて過ごしてほしいという思いで、駐在妻向けコーチングセッションも実施中。

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