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受付は終了しました
心身をつなげる呼吸と四魂のワーク
【初級編】
このような方にオススメ
★瞑想などの「呼吸」をつかったワークが苦手な方 ★すぐに呼吸が浅くなる・止まる方 ★いつも「充実感」が薄いと感じる方
期待できる効果
★胸式・腹式にとらわれず、「自分に必要な呼吸」の見つけ方がわかります。 ★「必要な呼吸」を身に着けることで、思考がクリアになります。
心地よくシンプルな身体と心に還るお手伝い
Expert
 
 
リンパサロンkefi からだ調律師
櫻井千恵
心地よくシンプルな身体と心に還るお手伝い
 
【からだをゆるめる専門家】


♪看護師/保健師
♪からだ調律師
♪即興表現家
♪さとう式リンパケア上級インストラクター
♪わらしべ商人の読書術インストラクター
♪日本舞踊藤間流勘右衛門派名取
  

看護師歴16年ののち、独立。
医療的な得意分野は精神科と整形外科。
現場経験と、医療健康電話相談4万件を受けてきた中での違和感と経験とを活かし、「心地よさを取り戻す」ための気づき・きっかけになる、施術やセミナーを提供している。

●1年半のリハビリを繰り返しても取れなかった肩の違和感が、1回の施術とセルフケア指導で、変化を実感

●脳梗塞の後遺症のリハビリを1年以上続け、「70%まできたけど、あと少し」が納得できなかった方が、5回のサポートで「90%まで来れた!」と実感。

など、長年のリハビリを続けながらも納得いかずに悩まれた方が、「自分で感じることで前に進めるようになる」と、よろこばれ選ばれ続けている。そして、からだのお悩みは≪ゆるめると解決する≫ことを、伝え続けている。


日本舞踊歴17年の名取(なとり)でもあり、近年はシャーマンであるDavid T. S Martinez氏のプロデュース公演にて即興舞踊にも取り組みながら、「心地よく動き続ける身体」を追求している、パフォーマーでもある。


実は、チョコレートと日本酒に目がない。
 
呼吸の仕方が、わからない??

心身のケアに、「呼吸」はとても大切。
 
 
「深呼吸」をしよう、て、よく耳にします。
瞑想やヨガなら「呼吸を調えて」と。
 
 
だけどある日
「呼吸の仕方がわからない」
という声を耳にします。
 
 
よくよく聞けば、あっちでもこっちでも。
 
 
腹式?
胸式?
鼻?
口?
長さは?
 
 
本来、呼吸はとても心地のよいものなのに、
呼吸の仕方がわからなくなって、苦しくなるって、、、
 
 
 
それはなんとかしないと!
 
 
 
外からの情報にとらわれずに、
あなたの心身が求める
「自分の呼吸」をみつけるお手伝いをします。

 
 
めちゃくちゃ余談ですが、、、、
 


自分に合った呼吸、
その時その時で必要な呼吸を
みつけられるようになると、、、
 
 
呼吸だけで腹筋が割れるようになったり
呼吸だけで洋服のサイズが変わったりします(笑)
 
 
 
体感してみてくださいね。
 
 

四つの魂と呼吸
 
初級編では四魂の位置と呼吸をつなげます。
 
日本の古神道では人の心は四つの魂(四魂)からできていて、
それぞれに働きがあるとされます。
 
 
 
【初級編】
 
 
 
では、四魂の位置と呼吸をつなげながら、
あなた自身の心地よい呼吸がいつでも引き出せるように
解説とワークをしていきます。
 




地球人の特権

呼吸をする、って、
地球人の特権だと思いませんか?


ひと呼吸するたびに、
身体をめぐる血液が酸素を運ぶ。


酸欠、ってなったことありますか?


あたまもからだも
思うように働かなくなる。
しっかり吸うと、ふっと楽になる。


呼吸って、ほんとにスゴイ。
わたしたち、生きていますね。


呼吸またはからだの入り口に
どうぞお入りくださいませ。

 

開催日時
2021年6月15日(火)
開場 17:55
開始 18:00
終了 19:30
場所

参加費
参加費
2,200円

2200円(税込)

定員 10  名
申込受付期間2021/6/ 3(木) 00:00 ~ 2021/6/15(火) 00:00まで
主催者桜井ちえ
 
 
 
 
Profile
Expert
からだ調律師

櫻井千恵

Mission
心地よくシンプルな身体と心に還るお手伝い
Senmon
からだ調律師 看護師 さとう式リンパケア セルフケア

【からだをゆるめる専門家】


♪看護師/保健師
♪からだ調律師
♪即興表現家
♪さとう式リンパケア上級インストラクター
♪わらしべ商人の読書術インストラクター
♪日本舞踊藤間流勘右衛門派名取
  

看護師歴16年ののち、独立。
医療的な得意分野は精神科と整形外科。
現場経験と、医療健康電話相談4万件を受けてきた中での違和感と経験とを活かし、「心地よさを取り戻す」ための気づき・きっかけになる、施術やセミナーを提供している。

●1年半のリハビリを繰り返しても取れなかった肩の違和感が、1回の施術とセルフケア指導で、変化を実感

●脳梗塞の後遺症のリハビリを1年以上続け、「70%まできたけど、あと少し」が納得できなかった方が、5回のサポートで「90%まで来れた!」と実感。

など、長年のリハビリを続けながらも納得いかずに悩まれた方が、「自分で感じることで前に進めるようになる」と、よろこばれ選ばれ続けている。そして、からだのお悩みは≪ゆるめると解決する≫ことを、伝え続けている。


日本舞踊歴17年の名取(なとり)でもあり、近年はシャーマンであるDavid T. S Martinez氏のプロデュース公演にて即興舞踊にも取り組みながら、「心地よく動き続ける身体」を追求している、パフォーマーでもある。


実は、チョコレートと日本酒に目がない。

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