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参加受付中
このような方にオススメ
妊娠中・0~3歳のお子さんを子育て中の方 自己肯定感に興味のある方 自分に優しくしてみたい方
期待できる効果
つながりながらワークに取り組めます

 
「お母さんの自己肯定感を高める本」読書会
 
 
 
 
 
イライラを夫やこども達にぶつけては自己嫌悪の毎日だった時に出会った松村亜里さんの講座。
私が松村亜里さんからポジティブ心理学を学び始めて約2年半。
 
今でもうまくいったりいかなかったり、トライ&エラーの毎日ですが、うまくいかず行き詰まった時に必ず戻ってくるのが、自分自身のことです。
 
ついつい頑張りすぎてしまったり、できない自分を認めてあげられなかったり、自分のことを後回しにしすぎてしまったり、、、
そんなときはうまくいかない。そんなことを自覚するようになりました。
 
そして、あれっ?今日は自然に優しくできている!と感じるときは、自分が満たされているときや、つながりを感じられているときだ と実感するようになってきました。
 
『お母さんの自己肯定感を高める本』には、自分で自分を幸せにする方法、大切にする方法が詰め込まれています。
 
心穏やかに過ごすためにこんな方法もあるのだということを少しでも多くの方に知ってもらえたらなという思いで、読書会を開催しています。
 
 
妊娠中や出産後は体も心も社会的にも変化が大きく、波があるもの。
そんなときに役に立つワークを、本の中から取り上げ、一緒にやってみたいと思います。
 
激動だったこの一年。
そんな中で頑張ってきた自分にお疲れ様をしてみませんか?
 
夏休み前のエネルギー充電にも^-^
 
少しでもほっとリラックスできる時間につながると嬉しいです(*^-^*)
 
 
 
 
以前開催した読書会の様子はこちらです
 
 
 
 
 
読書会の詳細
 
 
【内容】
『お母さんの自己肯定感を高める本』を読みながら、本を読んで感じたことなどを話したり、ワークに取り組んだりします。
 
【日時】
   日本    7/13(火)10:00~11:15 
  NY     7/12(月)21:00~22:15
 
 
【場所】

 ZOOM(オンライン) 

*接続先URLはお申し込みの方へ後ほどお送りします

 
 
【参加費】
無料
*「お母さんの自己肯定感を高める本」を、ご準備ください。
 
 
【定員】
3名
 
 
 
 
以前開催した読書会の様子はこちらです
 
 
 
  •  
 
進行役を務めますが、みなさんと一緒に会を作り上げていけたらと思っています。
どうぞお気軽にお問い合わせください(*^-^*)
 



 
 

 

開催日時
2021年7月13日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:15
場所 zoom(オンライン)
オンライン
ホームページ
参加費
定員 3  名
申込受付期間2021/6/ 4(金) 12:00 ~ 2021/7/13(火) 09:00まで
主催者錦戸 茜
お問い合わせ先錦戸 茜
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスkurashitoiro88@gmail.com
自分らしく人生を生きる人、子育てを楽しめる人が増える。
 
 
錦戸 茜 
錦戸 茜
自分らしく人生を生きる人、子育てを楽しめる人が増える。
 
NYライフバランス研究所 認定講師
助産師 看護師 保健師

転勤族の夫、小学生の娘・息子との4人暮らし。
独身時代は、助産師として年間1500件の出産がある産婦人科の病院に勤務。5年間で約300人の方の出産に立ち会わせていただく。
結婚後は、自身の妊娠・出産・子育ての経験を楽しみに専業主婦になるが、娘の出産、夫の事故、息子の出産、引越し、自身の悪性腫瘍の発覚と治療を次々と経験。
体も心もぎりぎりの中、家庭崩壊寸前の状況になったことがきっかけで、ポジティブ心理学やウェルビーイングを学び始める。

現在は、ポジティブ心理学やウェルビーイングの視点を活かした講座やイベントを開催。

体も心も社会的にも変化の大きい産前産後の女性と家族を取り巻く問題が減り、「幸せ」と感じながら過ごせる社会になることを目指し、活動しています。

◆ 大切にしている想い ◆
人生いろいろ。暮らしもいろいろ。
多様化する社会の中、これまでの家族像や自分という枠にとらわれず、自分や家族の全ての経験を力に変えて、自分らしいと思える幸せがある生き方・子育てをしたい方を応援します。

できないときがあっていい。
いつからでも、どんな状況からでも変われる。

子ども達が小さい頃、体も心もギリギリなのにワンオペで過ごすしかない時期がありました。娘に初めてどなったある日を境に、感情のコントロールがつかなくなり、イライラを家族にぶつけては自己嫌悪を感じる毎日に。

そんな私自身が、何度も勇気づけられたのがこの言葉です。

全ての経験が糧になります。

自分や家族の持つ個性を大切にしながら、
状況を変えたい、
これまでと違う道を選んでみたい、
そう思って一歩を踏み出したいと思えたときに、力になれれば嬉しく思います。

◆ 関心のある分野 ◆
女性のウェルビーイング
妊娠期から育児期のメンタルヘルス

◆ VIA TOP 7..
 
 
 
 
 
Profile

錦戸 茜

Mission
自分らしく人生を生きる人、子育てを楽しめる人が増える。

NYライフバランス研究所 認定講師
助産師 看護師 保健師

転勤族の夫、小学生の娘・息子との4人暮らし。
独身時代は、助産師として年間1500件の出産がある産婦人科の病院に勤務。5年間で約300人の方の出産に立ち会わせていただく。
結婚後は、自身の妊娠・出産・子育ての経験を楽しみに専業主婦になるが、娘の出産、夫の事故、息子の出産、引越し、自身の悪性腫瘍の発覚と治療を次々と経験。
体も心もぎりぎりの中、家庭崩壊寸前の状況になったことがきっかけで、ポジティブ心理学やウェルビーイングを学び始める。

現在は、ポジティブ心理学やウェルビーイングの視点を活かした講座やイベントを開催。

体も心も社会的にも変化の大きい産前産後の女性と家族を取り巻く問題が減り、「幸せ」と感じながら過ごせる社会になることを目指し、活動しています。

◆ 大切にしている想い ◆
人生いろいろ。暮らしもいろいろ。
多様化する社会の中、これまでの家族像や自分という枠にとらわれず、自分や家族の全ての経験を力に変えて、自分らしいと思える幸せがある生き方・子育てをしたい方を応援します。

できないときがあっていい。
いつからでも、どんな状況からでも変われる。

子ども達が小さい頃、体も心もギリギリなのにワンオペで過ごすしかない時期がありました。娘に初めてどなったある日を境に、感情のコントロールがつかなくなり、イライラを家族にぶつけては自己嫌悪を感じる毎日に。

そんな私自身が、何度も勇気づけられたのがこの言葉です。

全ての経験が糧になります。

自分や家族の持つ個性を大切にしながら、
状況を変えたい、
これまでと違う道を選んでみたい、
そう思って一歩を踏み出したいと思えたときに、力になれれば嬉しく思います。

◆ 関心のある分野 ◆
女性のウェルビーイング
妊娠期から育児期のメンタルヘルス

◆ VIA TOP 7 ◆
親切心、向学心、愛情、好奇心、審美眼、誠実さ、公平さ

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