『大人の女性の自己肯定力を高めるセルフコーチングプログラム　カラー10期』

約3ヶ月間かけてご自身の自己肯定力を高めていける連続レッスンの体験会のご案内です。

連続レッスンに進んだ方の体験談　どんな人？きっかけは？

子育て中です。いいママでいたいのに、どうしてもイヤイヤ期の子や夫にイライラして当たり、それを後で自己嫌悪する…の繰り返しでした。はたけゆり香先生の「子育てママのアンガーマネジメントレッスン」に参加した時にイライラしてしまうのは私の自己肯定力を高めると、おさまっていくと知りました。そんな考え方は初めてで正直戸惑いました。ですが、その日のレッスンや体験会での心理ワークで何度も涙を流す自分に出会い「こんなにも私は過去や今を抱え込んでいたんだ」と実感し連続レッスンに参加しようと決めました。

【産後クライシスど真ん中から、3ヶ月で変化が、、、】

連続レッスン中はこれまで習ったことがない事ばかりでした。特に驚いたのが、「夫へのイライラは、実の母との思い出に関係がある」ことや「自分に甘く大事にする方が良い」という事です。夫へのイライラは夫が悪いと思っていましたし（笑）自分を甘やかしたらダメで、もっと頑張らないとと思っていたのに。。。ところが先生や一緒に受講する仲間を信じて行動に移してみると、みるみる自分の心境に変化がありました。受講前は、本当に家族関係を続けることに絶望していて、どうしたらいいか全く分かりませんでした。そんなまさに産後クライシスど真ん中だった状況が、3ヶ月の受講期間中で変わってきました。

【自分も家族も大事に出来てきた】

まずあんなにイライラの原因だった夫と、感情的にならず話せるようになり、信頼感がとっても増しました。「この人のこういうところが好きだったな」という部分を段々思い出してきました。それから、自分が楽しいと思えることをできるようになりました。家族や子どもを優先でお金を使わねばならない、と思っていたのは間違いだと気づき、自分も家族もどちらも大事にできてきた感覚です。まだまだこれからですが、どうなるのか驚きもありつつ楽しみです。

こんな方におすすめします

カウンセラーやコーチングを他で学ばれた方にも選ばれています

この講座には、プロコーチの資格を持った方も、何人も参加されています。

ポイントはセルフコーチングです。ご自身の自信を高め整えていきませんか？

・カウンセラーやコーチとして成長していきたい方

・
一通り勉強はしたものの、うまく使えなかったり他人に対して自信がもてない方

・仕事に生かしたい方。周りの友人とうまく関わりたい方

これまでに参加された方のご感想

10期平日コース体験会詳細