受付は2021年5月16日(日)02:00で終了しました。
復習会
このような方におすすめ
これまで学んだことを思い出し日常に活かしたい方へ
期待できる効果
1人では続かない正しい姿勢と歩き方を継続して行える
第1回姿勢と歩き方の講習会
- １ 思ったよりやせていない
- ２ 思ったより姿勢よくなっていない
- ３ 正しい姿勢や歩き方が出来ているか分からない
- ４ たまに意識はしているけど一人じゃ続かない
というアナタ！
教わった歩き方を
日常に落とし込めてますか？
せっかく教わったものを
老眼は認めないのに
体調が悪いと「歳のせい」とか
言っちゃってませんか？
歳のせいっていうのは
有りません！！！
教わった歩き方を
実行できていない
ただ、それだけです。
なので、この度
新保先生の講座を受講した
ことのある方を対象に
定期的な復習会を行うことにしました
新保先生からは承諾済です
一人じゃ続かないのは
モチベーションもあるけど
「ちゃんとできてるかな」
チェックしてくれる人がいないのも
続かない原因だと思うのです
なので、皆さんお互いに
チェックし合いましょう♪
10：15 自己紹介
立ち方・歩き方
ゆんたく
11：45 終了 片付け
12：00 会場撤収します
〇場所：なは市民活動支援センター3階・会議室8
地下エレベーターから直接3階にお越しください
〇参加費：500円
〇参加条件：新保先生の講座を受講した事がある方
〇地下駐車場は有料です
但し、2階にある事務所で駐車券を提示すると
2時間100円になります（通常2時間500円）
持ち物
１ オーダーメイド矯正インソール
- ２ いつも履いている靴を履いて
- ３ いつもの服装で
- ４ 持参するものは最高の笑顔（＾＾）
この会は、皆さまの交流も目的の一つです
オンラインが主流になった今だからこそ
リアルで会って、ゆんたくしませんか
コロナが落ち着いたら遠足とか食事会や
パーティなんかも出来たらよいなと
考えています♪
ぜひ、月イチの日曜の朝
ご一緒しましょう👣
コロナ対策のため、人数を制限しております
事前のご予約をお願いいたします
キャンセルは前日までにお知らせお願いします
キャンセル待ちの方に席をお譲りする事が出来ます
ご協力お願いします。
※お子さま連れも可能ですが
お子さまも定員の人数にカウントします。
事前にご連絡下さい。
わった～保健室副代表
儀間ゆかり
アフアフ（健康）ウォーク代表
儀間ゆかり
沖縄の長寿県復活を目指して！
看護師
社会福祉士
【その他】
フットマスター
メディカルハーブセラピスト
マインドフルネススペシャリスト
1971年、那覇市生まれ
高校卒業後に愛知県へ
准看護学校に通いながら病院で助手として勤務
その後、沖縄に戻り正看護師の国家資格を取得。
35歳で働きながら夜間の大学に進学
卒業と同時に社会福祉士の国家資格取得
45歳、高校卒業から30年以上にわたり
従事していた病医院での看護師を卒業
2017年ウォーキング講師として活動開始
51歳、沖縄初のフットマスターとなる。
高校生の時に40歳代の母を、
35歳の時に2つ上の兄を
亡くした経験から、
自分の健康を第一に考えることが
大切な人幸せにすることだと
深く認識する。
認知症だった父は
83歳で亡くなる10日前まで
自分の足で歩いていた。
「寝たきり老人にはなりたくない」
という本人の強い意思によるものであった。
歳を重ねていくと
自分の足で歩くことが生きる望みとなる。
それは自分自身の意思で決めることが可能である
認知症の父の背中を見て感じ取った事です。
仕事や家族のために自分を後回しにすることなく
自分の人生を自分の意志で、自分の足で
歩み続けて行くことが大切だと感じました。
私自身、まだまだ道半ばではありますが
皆様と一緒に歩きながら
私自身の人生を歩んで生きたいと考えています。
開催要項
| 開催日時 |
2021年5月16日(日)
開場 10:00
開始 10:15 終了 11:45 |
|---|---|
| 場所 |
なは市民活動支援センター |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
500円 |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2021/4/26(月) 13:00 ～ 2021/5/16(日) 02:00まで |
| 主催者 |
儀間ゆかり |
| お問い合わせ先 | 儀間ゆかり |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | gimako39@gmail.com |