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受付は終了しました
【リアル&zoom】筋トレパーティー
ひざ・腰の痛み対策~心も体も健やかに
より美しく~
プロのパーソナルトレーナーの導を受けながら ひざ腰の痛みをケア  美しく健康に輝く
このような方にオススメ
簡単な筋トレを知りたい方 膝や腰が痛い方 すき間時間に筋トレしたい方 美しくなりたい方
期待できる効果
痛みの原因がわかります 痛みがとれます やせます 輝きます 心が元気になります 仲間ができます 正しいやり方がわかります 美しくなるストレッチや筋トレがわかります やる気が出てきます
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幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
Professional_s
 
 
石川稀月 のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士
石川稀月
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
 
心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
NAUIアドバンストスクーバダイバー
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも 
うんざりしていました

そんな中で  
大学で心理学を専攻し 
心屋仁之助先生と出会い

どうしたら 悩みにくくなるの? 
どうしたら 朗らかに笑えるようになるの?の
答えを見つけました

カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで 

対人関係を楽にしたり 
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります 

また 焦ったり 
自分を責めてしまうこと 
嫌いな人 イライラも
少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈

いろいろな経験をして来ました

こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます
 
ひざの痛みや
腰の痛みで困っていませんか?
 
 
私も膝と腰の痛みで
困っていました
 
もう治らないものと思っていましたが
 
筋トレや
ストレッチをすることで
改善される場合が
多いことに気が付きました
 
今は 膝も腰も痛みません
 
病院では治らなかった痛みが
筋トレやストレッチで治ってしまうことに
びっくりしました
 
パーソナルトレーナーの
さいとう先生を
お招きして
 
お話を聞きながら
体を動かしてみる
 
ZOOMでも参加できる
 
筋トレパーティー
開催します
 
 
 
 
 
 
さいとう先生も
いろいろな怪我を経験し
 
傷めない曲げ方 伸ばし方
ケアの仕方
必要な筋肉のつけ方
など
 
工夫して 
克服された経験をお持ちです
 
 
 
 
 
自粛中のzoomパーソナルトレーニング
 
 
 
減量もすごいです
 
すごいね
プロの技↓↓
 
 
 
 
簡単な動作で
筋肉を強化する方法をお伝えします
 
 
 
 
 
 
 
のぞみ塾
筋トレパーティーを
開催
します
 
 
 
ドリーマーズサロンにこれる人は
リアルで
 
 
遠方の方は
【zoom】で
参加してください♥️
 
 
 
 
みんなで一緒に体を動かしましょう
 
お茶を飲む時間も取りますよ
 
 
 
 
・さいとう先生のパーソナルを受けた方
・のぞみ塾
・あつこのこころ探検ツアーズ
・ストレッチパーティー参加の方
・筋トレパーティーにご参加の方
石川稀月の無料メルマガ
365日のしあわせのたね読者 は
優待価格になりますよ♥️
 
(今から 読者になったり
のぞみ塾や
こころ探検ツアーズに申込でも
割り引きします)
 
のぞみ塾
ヒーリング編
 
カウンセリング問題解決編
 
無料メルマガ
365日のしあわせのたね
 
 
 
 

さいとう先生の
ヒップアップのためのトレーニング動画
 
 
 
美しくなる
健康になる
楽しいトレーニング
 
 
 
 
 

必ず痩せる!!!?ダイエットの黄金法則
栄養や 食べ方 量も分かりやすく指導
 
 
 
実績のある
プロのパーソナルトレーナーか
直接レクチャー❤️
 
質問もできます
 
痛みや
姿勢 引き締めたいなど
どうしたらいいか
色々
聞けちゃいます
 
 
 
【ドリーマーズサロンのは定員6名】
 
★ドリーマーズサロンでも
安全な距離を保てる人数6名
窓と入口を解放 
消毒 マスク着用で開催します
 
 
 
 
 
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開催日時
2021年4月29日(木)
開場 13:00
開始 13:30
終了 16:00
場所 ドリーマーズサロン
さいたま市中央区上落合1-9-3-727 与野ハウス 3号棟 7階 727号室
ホームページ
参加費
筋トレパーティー ケトルベル 一般 参加費プラス手数料 300円
5,300円
筋トレパーティー ケトルベル 割引特典 参加費プラス手数料 200円
4,200円

 

 

↑↑ペイパル カード払い または 当日払い↑↑

(参加費+集金手数料 )

 

★一般

五千円

 

★割引特典対象

・筋トレパーティー

・ストレッチパーティー

・のぞみ塾

・こころ探検ツアーズ

・さいとう先生のトレーニングを

 受けた方

・のぞみんのメルマガ

 365日のしあわせのたね読者は

四千円

定員 6  名
申込受付期間2021/4/16(金) 20:50 ~ 2021/4/29(木) 13:00まで
主催者石川稀月
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
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のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士 ..

石川稀月

Mission
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Senmon
さいたま カウンセリング 心屋 悩み相談 子育て 親との確執 さいたま市

心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
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うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
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少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
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子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
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