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受付は終了しました
更年期を美しく過ごす
子宮を温める料理教室
このような方にオススメ
冷えや生理痛、生理不順を改善したい方。加齢による肌や髪のトラブルが気になる方。いつまでも美しくありたい方。更年期を楽に過ごしたい方。婦人科系の病気を予防したい方。
期待できる効果
冷えや低体温が改善されます。更年期が楽になります。美肌、美髪になります。
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食卓から日本を笑顔に!食事で冷え性さんの体質改善、なりたい自分を叶えて、健康で幸せな女性を増やす。
Professional_s
 
 
イエローハーモニー 体温を上げる料理研究家、風水カウンセラー
小川原智子
食卓から日本を笑顔に!食事で冷え性さんの体質改善、なりたい自分を叶えて、健康で幸せな女性を増やす。
 
正食協会師範科修了。
食育指導士。
風水カウンセラー。

体温を上げる料理研究家。
風水カウンセラー。
イエローハーモ ニー代表。

【マクロビ×温活】で食べるほどキレイになる
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」主宰。

「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で
生理痛や便秘、肌荒れなど冷え性さんのお悩みを解決して、
元気に夢を叶える応援をしています。

毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」
「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

=====
1971年大阪生まれ
京都女子大学卒業後、ゼネコン社内広報、
地方紙記者として勤務を経て
料理の仕事を始める。

学生時代から酷いアレルギーや冷え、
生理痛などで悩まされたが
マクロビオティックと出合い、
ご飯と味噌汁、野菜を中心とする食事で
35℃台の体温が36.8℃まで上がり体質を改善。
薬を使わないでバセドウ氏病を治癒し、
明るい毎日へと変化。
心も身体も元気になって、生き方すら変わった食事法、
体温を上げる「温活」を多くの方に伝えたいと
2001年、茨城県土浦市で料理教室をオープン。

19年目を迎える料理教室は、
延べ1万2千人もの生徒を指導した実績を持つ。
考案したオリジナルのレシピも1万を超えている。

食を通して、
心と体を温めて夢を叶える女性を日々サポート。
妊娠を望む方や生理痛、更年期障害に悩む方へ
今日からできる「子宮温活」を提案。
食事で人生が好転した方からの喜びの声が多く寄せられ
美しく年を重ねたい女性からの信頼も厚い。

数ある講座の中でも
日本で唯一の「子宮を温める料理..
 

更年期を美しく過ごす「子宮を温める料理教室」

 

マクロビオティック料理教室を開いて19年。

 

冷えや低体温、

特に生理痛、子宮内膜症、不妊症という

婦人科系の不調をお持ちの方も多くいらして、

たくさんのリクエストにお応えして

「子宮を温める料理教室」をスタートしました。

 

 

子宮を温める料理教室」は

女性のライフステージに合わせて、

2つのテーマで開催。

 

赤ちゃんを願う女性のための

「子宮を温める料理教室」

そして、

◇更年期を美しく過ごす「子宮を温める料理教室」。


40代、50代ー。
仕事もプライベートも充実しているけれど、
体は正直で、年齢を感じるようになるお年頃。


◇疲れがとれにくくなってきて、仕事も大変・・・
◇更年期の症状が辛い・・・
◇イライラや落ち込みが激しい・・・

◇肌も髪も急に老けてきた・・・

ーという更年期世代のお悩みをお聞きします。

 

それは、
毎日食べている食事が原因かもしれません。

実は私も更年期世代^^


アンチエイジングと加齢と闘うのではなく、
ポジティブエイジングという意識で
年を重ねることを楽しみたい気持ちでいます。

テーマは「更年期を美しく過ごす」。

 

「子宮温活」を軸に、

更年期を黄金時代にして、

健康で幸せになる

食事とライフスタイルをレッスンします。

         


更年期を美しく過ごす「子宮を温める料理教室」は、

料理実習をはじめ、

「子宮温め」「女子力アップ」に特化した「レクチャー」の時間もご用意!

 

   

 

冷え性、生理痛、肌荒れ、

イライラ、貧血、便秘など

女性が抱える心と身体の不調は、

それぞれ別々の問題のようにみえますが、

「体の冷え」が原因のひとつだといわれています。

 

この教室に参加すると、
もっと健康になって、

更年期を美しく過ごせるようになります。

  更年期を美しく過ごす「子宮を温める料理教室」は、

具体的にはこのような内容になっています。

 

 

教室の構成

 

冷えや低体温に悩んでいる方、

更年期を上手に乗り切りたい方、

生理痛、生理不順を解消したい方、

婦人科系トラブルを予防したい方、

いつまでも美しくありたい方ーに向けて、

更年期をもっと健康で、もっごキレイに過ごすサポートをする【料理教室】です。  


教室は、

3時間の調理実習に、

1時間のレクチャー&シェアタイム付。


【3回コースの概要】

 

◇毎月のテーマ

(3時間の調理実習&1時間のレクチャー・シェアタイム)

 

5月~子宮を温める!元気レシピ

   ◇子宮を温めるには○が重要! 

   ◇子宮力を高めるとっておきの調理法&生活法

   ◇ブルーデーがばら色に!?

   ◇女性ホルモンを活性化する食べ物

 

6月~血流UP!のパワーレシピ

    ◇造血するには○の食べ物
    楽に更年期を過ごすには・・・○○で血流UP

    ◇忙しいあなたにもできる!血流をよくする生活習慣

    ◇美肌、美髪を作る食べ物

 

7月~女を磨く!潤いレシピ

    ◇美肌をキープ!3つのポイント

    ◇心が潤う!4つのポイント

    ◇夫婦で長生きする熱~い習慣   

     ◇疲れに効く食べ物




=====

 

さらにさらに!
特別な特典もご用意しております^^

 

子宮温めに超オススメの

小川原智子愛用「天然塩」をプレゼント!

 

=====

食べ物が変わると血液が変わります!

血液が変わると、細胞が変わり、

細胞が変わると、内臓が変わります!

内臓が変わると、体が変わります。

体が健やかになれば、 考え方や生き方、

らに、

人生までもがよりよくなっていきます。

 

 

 

体調がよくなると、

毎日が気持ちよく過ごせるようになり、

心が穏やかになって、笑顔がもっと増えます。

 

 

 

この教室に参加すると、
もっと健康になって、

更年期を美しく過ごせるようになります。

 

 

 

 

教室の特徴

 

 その1

1クラス定員4名の超少人数制でのレッスン♪

よりお1人お1人の身体や心の状態をみながら、

レッスンを進めますので、

ちょっとしたご質問にも随時お答えできます。

 

 

その2

うれしいサポート体制!

受講生専用のグループメール活用

(フェイスブックまたはLINE)

レッスンや子宮温め、温活に関するご質問に

随時お答えします。

皆さんでシェアすることで、

さらに深く、学んでいただきます。

 

 

その3

できるだけ無農薬、生産者の顔の見える元気野菜を使用。

 

 

その4

調味料は、

昔ながらの伝統的製法で作られた安心、安全な食材を使用。

 

 

その5

サロンは茨城県の八溝山のヒノキやスギをふんだんに使った

身土不二のマクロビオティックハウスです。

ビニールクロスなど化学物質を含んだ建材は使用せず、

壁の塗装や断熱材に至るまで、

地球に還る自然素材を使っています。

 

 

その6

サロンは風水カウンセラーでもある私が設計に関わって、

導線や方位にこだわり、色やデザインなど風水を取り入れた、

気のいい空間となっています。

 

 

その7

小川原智子愛用や鍋や自然食など情報を提供し、

買い物時には共同購入のお声かけします。

 

 

その8

女性限定レッスン。

子宮力を高める食事や生活法など

子宮談義で盛り上がりましょう^^

 


こんな方にオススメです

 

*食べ物で体質改善したい方


*いつまでも美しくありたい方 


*もっと夫(彼)と仲良くなりたい方


*最近女子力が下がったかも・・・という方


*下半身(足~おなか)の冷えが気になる方


*生理痛、生理不順など婦人科系の不調を改善したい方


*頭痛やほてり、イライラなど、更年期の症状を楽にしたい方

 

これまで参加の生徒さんから

こんなお声をいただいています。

 

【参加者のお声】

 

50代女性 YMさん


教室に参加して、気持ちの変化が大きかったです。

50歳をすぎて、

このまま年をとっていく不安や恐れ、喪失感がありましたが、

「悩んでいる時間がもったいない。キレイでいたい」と

思えるようになった自分にビックリ。

毎日の食事もきちんと作れるようになり、

気になる便秘や冷えも治ってきました。

 

50代女性 CIさん

 

体温が35℃台で、いつも体調が悪く、

吹き出物、しもやけ、めまい、偏頭痛、主婦湿疹・・・が出て、

特に冬はボロボロの肌になって、

病院に行っては薬を飲み、定期的に寝込んでいました。

 

モコ先生と出逢って、食事の大切さに気付き、

食事を意識するようになったら、

体温が36.6℃まで上がって、

どんどんカラダが変わっていきました!!

 

出産後ひどい貧血になって、飲み続けていた薬を飲まなくてよくなり、

さまざまな不調が改善されました。

 

周りの友だちから

「どんどん若くなってきた」と言われるようになりました(照)

 

寝込んでいた時間が

旅行や趣味など好きなことが思いっきりできるようになって、

人生謳歌しています♪ 

 

40代女性RYさん


カラダを温める食事を食べるようになってから、体質改善されました。

花粉症の薬を飲まなくてよくなって、

病院へも全く行かなくなりました。

 

お肌の調子もよく、

肌が乾燥しなくなりました。

以前より穏やかな気持ちで過ごせるようになったというのも、

大きな変化です。  

 

40代女性 MTさん


病院に行くほどではないけれど、

40代になってからカラダの不調を感じるようになって、

「もしかして更年期?」と気になっていたときに、

料理教室に参加しました。

 

カラダを温める食べ物を意識するようになって、

体温が上がって、胃腸と肌の調子がよくなりました。

 

便秘や生理痛もなくなって、元気な自分にビックリするほど。

体温が上がって、人生がどんどんよくなってます^^

40代女性 YAさん


マクロビオティックを始めて、

生理痛がなくなって、生理の質が変わってきました。

 

ドロッとした経血で、臭いもきつかったのが、

さらっと鮮やかな色になって、臭いもなくなりました。

 

 

教室の詳細

 

【日 程】(4水曜日。3ヶ月コース)

5月26日(水)10時~14時

6月23日(水)10時~14時

7月28日(水)10時~14時


【受講料】 30,000円(税込み)

 

【会 場】 

茨城県土浦市 イエローハーモニーサロン
(お申し込みの方に詳細ご案内します)


【定員】 4名 

 

【キャンセルポリシー】
万が一キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
受講日の1週間前までのお申し出であれば承ります。
その際、
事務手数料として1,000円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。

開催1週間前以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として100%頂戴いたします。

   

                 

◇何かご不明な点やご質問がありましたらお気軽にメッセージくださいね。

下記メールフォームからお待ちしております。

 http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/3694

 

 

 ◇お申し込みする前に教室のことを知りたいという方は、

「マクロビオティック料理教室Q&A」をどうぞ。

http://ameblo.jp/crescentmoko/entry-11591017555.html

 

 

5月からお会いできますことを楽しみにしております。

 

 

小川原智子 (おがわらともこ)


体温を上げる料理研究家
食育指導士

イエローハーモニー代表

 

開催日時
2021年5月26日(水)
開場 9:50
開始 10:00
終了 14:00
場所 マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」
土浦市
参加費
受講料:3ヶ月30,000円(税込)
 
定員 4  名
申込受付期間2021/4/ 3(土) 21:45 ~ 2021/5/26(水) 09:50まで
主催者小川原智子
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Profile
Professional_s

イエローハーモニー

体温を上げる料理研究家、風水カウンセラー

小川原智子

Mission
食卓から日本を笑顔に!食事で冷え性さんの体質改善、なりたい自分を叶えて、健康で幸せな女性を増やす。
Senmon
マクロビオティック│料理教室│子宮温活│体質改善│風水

正食協会師範科修了。
食育指導士。
風水カウンセラー。

体温を上げる料理研究家。
風水カウンセラー。
イエローハーモ ニー代表。

【マクロビ×温活】で食べるほどキレイになる
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」主宰。

「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で
生理痛や便秘、肌荒れなど冷え性さんのお悩みを解決して、
元気に夢を叶える応援をしています。

毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」
「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

=====
1971年大阪生まれ
京都女子大学卒業後、ゼネコン社内広報、
地方紙記者として勤務を経て
料理の仕事を始める。

学生時代から酷いアレルギーや冷え、
生理痛などで悩まされたが
マクロビオティックと出合い、
ご飯と味噌汁、野菜を中心とする食事で
35℃台の体温が36.8℃まで上がり体質を改善。
薬を使わないでバセドウ氏病を治癒し、
明るい毎日へと変化。
心も身体も元気になって、生き方すら変わった食事法、
体温を上げる「温活」を多くの方に伝えたいと
2001年、茨城県土浦市で料理教室をオープン。

19年目を迎える料理教室は、
延べ1万2千人もの生徒を指導した実績を持つ。
考案したオリジナルのレシピも1万を超えている。

食を通して、
心と体を温めて夢を叶える女性を日々サポート。
妊娠を望む方や生理痛、更年期障害に悩む方へ
今日からできる「子宮温活」を提案。
食事で人生が好転した方からの喜びの声が多く寄せられ
美しく年を重ねたい女性からの信頼も厚い。

数ある講座の中でも
日本で唯一の「子宮を温める料理教室」は、
妊活中の女性のために妊娠しやすい体質を作る食事法をレッスン。
終了後、たくさんの妊娠報告が届いている。

料理教室をはじめ、温活商品の開発や
レストランやホテルへの料理プロデュース、
各種イベントやセミナー、講演会の登壇も300回を超え、
全国に活動の場が広がっている。
また、企業向けの「健康経営」研修や
小中学校での「食育」講座など新たな時代のための
活動にも力を入れている。

プライベートでは2人の男児の母であり着物が趣味。
「温活」効果の高い着物の心地よさを体感し、
和装を楽しみながら日本の文化や風習も大切にしている。

公式HP https://ogawaratomoko.com/
ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko

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