9706_mdblztm0yzfimzc0y

★残3名様★「わたし」を慈しみ

自信あふれる女性になる

(セルフケア講座)2期

受付は2021年4月13日(火)00:45で終了しました。

544262_img_1416
544262__r5a3283
544262_img_1416
544262__r5a3283

10860_uploaddsc00368 9706__r5a3285

このような方におすすめ

デリケートゾーンのケア、骨盤底筋、膣トレをしたい方。冷え性・生理痛を改善したい方。女性としての自信を持ちたい方。

期待できる効果

デリケートゾーンのケア、膣トレ方法がわかります。冷え性•生理痛が改善されます。女性の「わたし」を慈しむことができるようになり、自信がつきます。

受付は2021年4月13日(火)00:45 までです。

★残3名様★「わたし」を慈しみ 自信あふれる女性になる (セルフケア講座)2期

超超突然ですが


膣トレ

膣ケア


この言葉を聞いたことはありますか?



私ね

先日聞いたのですね。


初めて聞いた言葉ではなかったけど

なんとなく「知ってる♫」程度に思っていましたが・・


全く知りませんでしたよ。。。。



いやね。。

ちょっと言い訳(笑



セックスもしているし

陰部洗浄も職業柄何人もの方にしてきたし

(何なら男性もwwwww)

もちろん私自身お手入れしていた


け・れ・ど!!!!


いやいやいやいや・・・

全然足らなかったなぁ・・・・と

猛省したわけです。



その後・・・

真面目ですので(笑


一目散で

本を買いまして

読みまくりまして

脳内が

膣トレと膣ケアまみれになりまして(笑



いや、これ

女性めっちゃ大事じゃん!!!!!と思ったのです。



でもねーーーーー滝汗


膣ケアも膣トレも

「継続」が大事なわけです。



知った

だけでは

全くケアにもトレにもならず


「続けていく」ことが大事になるのですよね。


でもねーーー滝汗

(でもねー2回目)




始めてみよう!!!と思っても

膣ケアの準備して

やり方教わって

毎日・・となったら

忙しいママは

無理じゃない??

(私めんどくさがり屋だから、後でやろう・・って思って放置される。。。。><



そ・こ・で!!!


みんなで

『膣トレ膣ケアしませんか??』

のお誘いです。


膣ケア?

膣トレ?

なにそれ??


という方、大歓迎です。


私も具体的には最近知ったばかり。




今回、その部分のお話は

「プロ」にお任せしてます。



膣トレ

膣ケアの先生は

私の心屋塾マスターコース同期でもあります



いのちと性を輝かせる

セクシャリティスクール主宰

ももザップ主宰(←ダイエットを考えている方はめっちゃおすすめ!!)

河合利恵さん(ももいちゃん)

にお願いしております

image

御年60歳よーーー見えないよね(笑

ここでバラされるという・・・



先日ももいちゃんと打ち合わせをしていたのですが

奥が深いなと思う部分。


膣ケア

膣トレ

この文字だけを聞いたら


うわぁ・・・と思うかも知れないけれど

ここから先もぜひ聞いて(笑




この日常を生きていると

どうやったって

「頭」を使うことは

多いのですよね。



そして、わたしは

「思考」は悪者ではないと思っているので

思考をNGとはしていません。



ただ、その中身は

とっても大事な部分。




思考の原点として

「女性」としての「わたし」を

どう思っているだろう??


この部分ね

とっても大きいのです。



「女性」としての自分に

自信が無かったら


恋愛、結婚といった部分にも

影響はある。



そして膣は

第1チャクラの部分。


ここを大切にし

活性化することで


・自信がつく

・どっしりとした安心感を感じる

・自分の軸が整う(自分軸)


「地に足つけて自分の足で立つ」

という自立の部分に関わってくるのです。




さらに^^

わたしとももいちゃんは

ナース同士。


メンタル部分以外にも

着目しています。


それは・・

骨盤臓器脱。



骨盤臓器脱・・とは

骨盤内の臓器を支えている靭帯や筋肉が緩むことが原因となり

骨盤の中にある子宮や膀胱、直腸などが下がってきて

膣の入り口から外に出てしまうこと


image


子宮脱

直腸脱って

ご存知??



わたしもももいちゃんも

現場で観ていたのですよね。



骨盤底筋が緩んで

子宮脱

直腸脱・・

女性としてはやっぱりしんどいのですよ。。。



見た目には全く問題はないのですが

外出も憂鬱になるし

女性同士で旅行に行こうと思っていても温泉など一緒に入れない。。。だから行けない。。

などなど

様々な悩みを伺ってきました。



なのでね。

『予防 』が大事になっていくるのです^^




ということで

メンタル部分とフィジカル部分

その両方にアプローチできる

『膣ケア・膣トレ(セルフケア)グループレッスン』を開催します

(実際に他人が触ったりはしませんのでご安心くださいませ。

ご自宅で、ご自身でセルフケアしていただきます。)




このような方にご参加いただきたい講座です

・デリケートゾーンのお悩みを解決したい方

・生理痛、生理不順を改善したい方

・免疫力を高めたい方(膣の潤いが増すことで免疫力が高まります)

・女性ホルモンを分泌させて更年期症状を軽くさせたい方

・ご自身のからだ、こころを慈しみたい方

・尿もれなどが気になる方

・自分に自信をつけたい方


グループレッスンの詳細


膣トレ・膣ケアのレッスンを受講していただき

その後1ヶ月フォローを致します。

1ヶ月間みんなで膣トレ・膣ケアに励みましょう^^


ひと月の間

私が伴奏させていただきますので

わからないこと、不安なことがありましたら

いつでもご相談いただけます。


①4月13日(火) 10時〜12時

ZOOM(ウェビナー)にて

講師:河合利恵さんの

『膣トレ膣ケア講座』


※ZOOMウェビナーを使用しますので、ご参加の方同士のお名前はわかりません。

(こっそり受講していただくことが可能です)

※オンタイムで受講できなくても、録画で受講できます

※受講中、チャット機能を使っていつでも質問可能です


②グループにて膣トレ・膣ケア開始

・お申し込みいただいたみなさまには膣ケア用のオイルをプレゼントしますので、すぐに開始できます

・私から、膣トレの声掛けを『膣トレ専用の公式LINE』より毎日送信

・気づいたときに膣トレを自主訓練♫

・期間中、不安なことわからないことがありましたら、公式LINEよりご相談可能です

(私にだけ届きます^^)


③2週間後の4月29日(木・祝)

10時〜12時
ZOOMにてシェア会(希望者のみ)

・膣トレ、膣ケア途中経過のシェア会を開催します


④1ヶ月後の5月14日(金)

20時〜22時
ZOOMにてシェア会(希望者のみ)

・膣トレ、膣ケア終了後のシェア会を開催します

・みなさまの感想をお聞かせくださいませ^^




講師紹介 いのちを輝かせるセクシャリティスクール主宰 河合利恵


image

・いのちと性を輝かせるセクシャリティスクール主宰

・ももザップ主宰

・看護師(フリーランスナース)
・厚生労働省認定ストレスチェック実施者
・心理カウンセラー

看護師としての臨床経験
カウンセラーとしての相談員経験経て
現在、女性の生き方、輝き方と共に、
月経や更年期、性教育、デリケートゾーンのお手入れなど
セクシャルヘルスをお伝えする
セミナーや個人カウンセリングで活動中。

地元の愛知県豊橋では

「フリーダムケアももい・キャンナス豊橋」代表として
高齢者やガン患者、その家族に
介護保険対象外の生活支援を提供。


フリーランスとしての
介護看護従事者の新しい働き方のサポート中。




『膣ケア・膣トレ(セルフケア)グループレッスン』詳細


《開催期間》

4月13日(火)〜5月14日(金)


《講座日時》

4月13日(火) 10時〜12時

(ZOOM ウェビナーにて、録画受講可能)


《シェア会日時》

4月29日(祝・木)10時〜12時

5月14日(金)20時〜22時

(どちらも希望者のみの自由参加)


《開催場所》

それぞれのご自宅にて


《お申込特典》

お申し込みいただいた方には

以下のアロマオイルをプレゼント。

・膣ケア用オイル(30ml)

・第1チャクラを活性化させるアロマサンプル

・女性ホルモンを整えるアロマサンプル

(膣ケアオイルをご自宅にお届けいたしますので、講座後すぐにケアがはじめられます)


《参加費用》

18,000円

(再受講者 5,000円)



さまざまな側面から

「わたし」を大切にすること

をお伝えしていますが


「わたしのからだ」を大切にすること


これはとっても大事だなと思うのです。


女性の「からだ」は

男性とは違い


毎月、月経があり

出産もあり

否応なく

「わたし」を見せつけてくれるもの。


その「わたし」の体を

大切にする。


そのことは

自信にも繋がりますし

身体からの自信は

心にも必ず通じていく

そう思っています。


ひと月ともにチャレンジされる方をお待ちしております♡


受付は2021年4月13日(火)00:45 までです。
受付は2021年4月13日(火)00:45 までです。
フリーランスという生き方から、人生を味わい尽くすことの楽しさを伝えるために、まずわたしが「やって魅せる」

代表

河合 利恵

フリーランスという生き方から、人生を味わい尽くすことの楽しさを伝えるために、まずわたしが「やって魅せる」

Collabotimes
ありのままの自分を受け入れることで、今、この瞬間から幸せになることをお伝えしています。
Professional_s

夫婦仲改善コーチ 保健師 看護師

深海 和代

ありのままの自分を受け入れることで、今、この瞬間から幸せになることをお伝えしています。

開催要項

開催日時
2021年4月13日(火)
開場 9:45
開始 10:00
終了 12:00
場所

ZOOM

Zoom

参加費

無料

キャンセルポリシー

18,000円

(再受講者 5,000円)

※膣トレオイル付き

※第1チャクラを整えるアロマオイル、女性ホルモンを調整するアロマオイルのサンプル付き

定員

10 名

【残 2 席】

申込受付期間

2021/3/20(土) 00:00  ~ 2021/4/13(火) 00:45まで

主催者

深海 和代

お問い合わせ先

深海 和代

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

deep9898sea@gmail.com

受付は2021年4月13日(火)00:45 までです。
PR
smtp08