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たった1時間でウエスト-3㎝!!

産後のポッコリ下腹を

ペタンコにする

産後コアトレヨガ体験レッスン

ありがとう


満員御礼

このような方におすすめ

今まで産後体型を「仕方ない」とあきらめていたけど、 ホントはキレイになっていつまでも可愛いママでいたい♡そんな方へ

期待できる効果

“私にもできる”を感じ、 今まであきらめていたBODYメイク(ダイエット)を 成功に繋げる方法を知ることができます!!

たった1時間でウエスト-3㎝!! 産後のポッコリ下腹を ペタンコにする 産後コアトレヨガ体験レッスン



【たった1時間でウエスト-3㎝!!
産後のポッコリ下腹を
ペタンコにする
産後コアトレヨガ体験レッスン】

にご興味をもっていただき

ありがとうございます♪


まだ妊婦さんだった頃、

赤ちゃんが生まれたら、

リンクコーデで

白いTシャツに、スキニージーンズを履いて、

一緒に公園に行って遊ぶんだ♪



広い芝生の上を2人で一緒に

追いかけっこして遊ぶんだ~~♪



そんな未来を想像していました。


ところが子どもが生まれてみると、


「あれ!?赤ちゃんが出た後なのに、

なんでまだ妊娠6か月みたいなお腹なの???」

カラダも重いし・・・。


助産婦さんから、

「まだ、お腹の中に残っているものがあるから、

それが少しずつ出たら

スッキリするからね~~!!」



なんて言われて


「なるほど~~✨

赤ちゃんがお腹の中にいた証拠だね~~!!」

って納得して退院。



2週間後・・・

まだ戻らない。そりゃそうだよね~~♪




2カ月後・・・


もうちょっとしたら戻るのかな?


気づいたら2年・・・



あれ!?


もどってませんけど~~~~~!?



産前に履いていたジーンズはもちろん入らない。

ナチュラルスタイルのダボダボジーンズって

お腹がゴムのものもあるんですよね!!



それに甘えて

ゆる~~いウエスト周りのジーンズを履き

ふんわり可愛いワンピースでお腹周りを隠し、



可愛いナチュラルスタイルの出来上がり♪




お腹のお肉

四角いお尻にはそっと目をつぶって、


2歳の子どもと追いかけっこすると

一瞬で息切れしていた自分の事は

気づかないふりをして、



ふふ~~~ん♡

この服好きだから着たいんだ♪




追いかけっこより

かくれんぼが楽しいよね♪



こんな風に自分の気持ちをごまかしていたのは

私です💦




ホントは、

スキニージーンズを履いて

Tシャツをかっこよく着こなしたいし、



ホントは、芝生のキレイな公園に行って、

思いっきり走り回りたい!!





キレイな身体

子どもの好きなこと、

やりたいことに、

全力で付き合える体力が欲しい!!

そんな風に思っていました。




でも現実は、

体型をごまかして、

着たい服がホントはあるのに、

その気持ちもごまかして




おまけに、キレイな服装で

可愛く着飾っているママ達を見て

「そんな自分のことにかける時間があるなら

子どもと遊んだらいいのに・・・」

なんて思ったりして。



そんなママを街で見かけると、

その後決まって、

なんだか気分がモヤモヤ。


あのママみたいになりたいのかな?

でも、子どもとの時間を大事にしたいし



でも、あんなスカート履ける日、

私に来るのかな?



子どもが大きくなったらダイエットできるかな?


そしたらその頃私何歳??

可愛いって年じゃないんじゃない?


ず~~っと葛藤した結果、




仕事で疲れて帰ってきたパパに

やつ当たり💦



ホントはキレイにしているママが

うらやましくて仕方なかったのに。



それが、1回のレッスンでウエスト-3㎝!!の

美BODY作りの方法を知ったら、



大好きなスキニージーンズと

お気に入りの白シャツを着て、


大好きな子どもと一緒に

公園で走っていても、

へっちゃら♪



どんなに大きくなった娘に

「抱っこ」と言われても

「いいよ~~♪」と言えて



キックバイクで前だけを見て疾走していく娘を

ひたすら走って追いかけることも

できるようになったんです(^^)


・・・ちょっとは振り向いて欲しい(笑)

でもそれだけ夢中になる子どもに

付き合えるようになったんです!!


もちろん私だけでなく、

私の受講生も、

このレッスンを受けることで



・1回のレッスンでウエストが-3㎝になったり

・ずっと取れずに悩んでいた下腹のお肉が、1週間で-4㎝になったり

・2回で息切れしていた階段を5階まで楽らく登れるようになったり

・子ども達に笑顔で接する時間が増えたり



そんな嬉しすぎる結果を

手にされています。




ママって毎日

大急ぎで自分の支度を済ませ、

ご飯を作って

お洗濯を干して

子ども達の食事や着替えのお手伝いをして

やっと送り出したと思ったら

今度は家の掃除をして・・・




常にやることがいっぱいで、

ホッとする時間なんて無くて・・・。



仕事中に

休憩時間があるパパが

うらやましくて仕方なくて、



「私だって自分時間が欲しいよ!!!」って

イライラしちゃったりしますよね!!


お子さんに、

パパとギクシャクしたそんな姿を見せるより、



朝からママが元気に

「おはよ~~~♡

今日もいい天気だよ~~♪」

って起こしてくれたり、



寝起きでグズグズ言っちゃっても

「大好きだよ~~♡

今日も素敵な日になると良いね~~」

って言ってくれたり



どんなに「早く起きてね」とお願いしても寝坊するパパにも、

「パパおはよ~~♪」って笑顔で言ってる姿を

見せてあげませんか?



そんな元気で優しいママが起こしてくれたら、

週末金曜日の疲れた朝も、

元気に「いってきま~~す!!」ってお出かけ出来て

小学校や幼稚園で一日楽しく過ごせちゃいますよね(^^)




そんな元気な優しいママに近づくために、

1日5分の自分時間を作って


キレイなスタイルを手に入れて、

ママである自分をもっと好きになって、

一人の女性である自分をもっと好きになって、


いつもニコニコのママになっていきませんか?




そんなニコニコのママが

1回のレッスンでウエスト-3㎝!!の美BODY作りの方法を知りたい!!」と

参加され、

笑顔のママが続々と増えている

リピート率90%

【産後コアトレヨガ】の体験レッスンの詳細をお伝えしますね♪


⇩  ⇩  ⇩

【産後コアトレヨガ】体験レッスン

【日時】

4/12(月)9:30~11:30

↕※どちらかお好きな日程をお選びください

4/16(金)9:30~11:30


【主な流れ】

 9:30~  今日の流れやレッスンについて

        説明

 9:40~  食べ痩せミニ講座

 9:55~  レッスンスタンバイ

10:00~ レッスン

10:50~ レッスン終了&質疑応答

11:30  終了予定


※今回は体験のため、

食べ痩せミニ講座がついていますが、

通常のレッスンは、10:00~10:50です。



【場所】

zoomによるオンライン

※スマホで指定のリンクをクリックするだけで

簡単に参加できます♪

※初めての方で、ご希望の方は、

事前に接続確認もできますので

お気軽にお声がけくださいね♪



【用意するもの】

・ヨガマット

・お水

・タオル

・必要な方は筆記用具



【服装】

・動きやすい服装(裸足にてご参加くださいね)



【4大プレゼント】

今回は特別に、

4つのプレゼントをご用意いたしました!!


プレゼント①

お申込み開始5分で満席になった

満腹食べて痩せる

「食べ痩せ講座」のミニ講座(15分)


プレゼント②

あなたのカラダのお悩みに合わせた

1日5分でお悩み解消の

【産後コアトレヨガ動画】


プレゼント③

コアトレの効果を10倍に引き上げる!?

産後コアトレヨガメンバー一番人気!!

これだけで、1週間でウエスト-3㎝を実現した

【ストレッチ動画】付き!!


プレゼント④

レッスン後、ご希望の方には、

後日30分の無料カウンセリング(通常10,000円→無料)

をさせていただきます。

ご自身のお身体に合わせたエクササイズや、食事など、

お聞きになりたいことがありましたら、

お気軽にお声がけくださいね♪


【料金】

3500円

銀行振り込み


私だけ頑張っても、

BODYメイクの結果には繋がらない。

だからこそ、



「本気で変わりたい!!」

そんな方を応援しています。



あなたと小村、

お互い全力で取り組むからこそ

「結果」が出るんです!!



だから、小村もず~~っと、

どうしたらお客様がもっと

「理想の体型」に向かえるか

考えています♡



ママが自分のことを大切にできると

ママの心がコップが満たされて


心のコップからあふれた愛で

お子さんの事も満たしていける♡

お子さんの事だけでなく

ママ自身の事も心から愛せるママへ♡


そんな日々へ繋がるお手伝いが出来たら

とっても幸せです(^^)


レッスンでお逢いできることを

楽しみにしています。


開催要項

開催日時
2021年4月12日(月) ~ 4月16日(金)
開場 9:25
開始 9:30
場所

zoom

愛知県

ホームページ

参加費

たった1時間でウエスト-3㎝!産後のポッコリ下腹をペタンコにする!?産後コアトレヨガ体験レッスン 参加費  3,500 円

キャンセルポリシー

<特別価格>

◆通常単発レッスン価格◆
→7,500円(税込)

 

▼ ▼ ▼

◆特別割引価格◆
→3,500円(税込み)
4,000円OFF/更に、10,000円相当の特典付き

お支払方法
定員

5 名

【満員御礼】

申込受付期間

2021/3/ 3(水) 00:00 ~ 2021/4/11(日) 20:00まで

主催者

小村ゆり

お問い合わせ先

小村ゆり

お問い合わせ先電話番号

090-4866-1165

お問い合わせ先メールアドレス

yoga.soleil.yuri@gmail.com

小村ゆり

小村ゆり()

ママがヨガを通して心もカラダもスッキリきれいになり、自分を大切にしながら子育てのコツも分かるヨガクラス
Professional

ママがヨガを通して心もカラダもスッキリきれいになり、自分を大切にしながら子育てのコツも分かるヨガクラス

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガ指導者1級
IHTA認定セルフ小顔ケア指導者
IHTA認定マタニティーヨガインストラクター
フィットネスヨガインストラクター

保育士
幼稚園教諭 【小村 ゆり  プロフィール】

愛知県犬山市出身
(お城も山も川もある田舎の観光地♪)

1984年生まれ

2児の女の子の母

好きな芸能人は
ぐっさん(山口智充さん)と
サンドウィッチマンの富澤さん
(声がたまらなく好き♡)



4人兄弟の3番目
男兄弟の中の紅一点♡
それはそれは可愛がられて育つ・・・




事もなく、男の子に負けないように
強くたくましく育つ(笑)



兄弟と一緒に竹やぶの中を駆け回り
近所の友達も巻き込んで日が暮れるまで
外で遊び続けるおてんば少女♪



運動は大好き!!
でもそれ以上に
「食べることで心を満たす」日々から、
年々ポッチャリ具合は増していき、
思春期に入るとすぐにダイエットを
意識し始める。



進学校へ進み、
運動も勉強も上位。
でも自己肯定感は
ピカイチで低い!!(笑)



自分の見た目に自信が無く、
自分の事が好きじゃなくて、
性格にも自信が無い。

八方美人の笑顔が素敵な
「自分」の無い子(笑)



元気いっぱいだけど
肌はとっても弱くて
小さい時はアトピー
思春期にはニキビ肌
就職してからは
原因不明の手荒れと
全身の肌荒れに悩む。



保育士になり、結婚・妊娠。
2度の流産を経て出産。
やっと出逢えた
生まれたての我が子の手首の肌は
パックリ割れる、超!!乾燥肌。


ある日、娘の全身にアトピーが。
夜中痒さと眠さで泣きじゃくる我が子を
お世話している私の全身にも
アトピーが。



「このままじゃいけない。」


心もカラダもボロボロになった時、
初めて本気で「食」を学び、見直す。
その間ダイエット歴20年
(ダイエットを失敗させたら
これまたピカイチでした!!(笑))


娘のカラダは薬を使わなくても
みるみるキレイになり、
私のアトピーも自然と無くなっていく。

それと同時にみるみる痩せていき、
気づけば産前から-10キロ!!


その後、自分の子を育てる時間が無い
保育士の仕事を見直し、

「誰よりも大切な娘達と
もっと一緒に過ごしたい!!」
「自分が自分の事を好きじゃなかった経験を、
誰かのチカラに変えられたら最高!!」

その想いで
ヨガインストラクターになる。


現在は、
【食事×運動(ヨガ)×自分を大切にするマインド】
を元に、


600名以上の方に食事指導をし、
医師・理学療法士など体の専門家なども含め、
350名以上の方に
ヨガをお伝えしながら


受講生は
3カ月で太もも-7㎝!!
ウエスト-10㎝!!など、


【美味しく食べて
ノーリバウンドのダイエット】で
なりたい姿へとたどり着かれています。



食事でカラダを内側も外側もキレイにしていき、
産後コアトレヨガで引き締めていき、
大切な人を大切にしたい♡
そんなママ達をサポートしています


*一回の人生!!ママとして、一人の女性として思い切り楽しみたい!!

*自分の事を大好きになり、周りの人を心から愛せる人になりたい!!

*大切な人を大切にしながら、自分らしく笑って生きたい!!

そんな女性を全力でサポートをさせていただきます。