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【4月スタート】
リ・ボディ
＆
ライフクリエイション100日プログラム

変わった！を実感できる【100日コース】4月20日～7月28日
ありがとう
満員御礼
キャンセル待ちを申し込む
このような方にオススメ
自分に合った理想の身体の状態と生活習慣を身につけたい方
期待できる効果
一生元気・一生キレイな自分でいられるコツがつかめます
536991_ph_profile
536991_古澤

 


【４月スタート】

リ・ボディ＆
ライフクリエイションプログラム


痩せること目的としたプログラムではありません。
ゴキゲンな身体とココロをクリエイトします。

 

 


フィジカル・メンタル・インナーボディ


トリプルフォーカス 

 

 

 

　
　走る断捨離®トレーナー　　　　　　　　　　今本待喜子　
　栄養学の専門家で断捨離®トレーナー　　　　古澤貴子　　

 

Ｗサポート　

 

 


　

＜プログラム内容＞

1か月目

　　★～4/15　　 質問シートへの回答


　　◆4/20（火）20:00～22:00　 ガイダンス・目的確認・目標設定【zoom】＜今本・古澤・原田＞


　　◆4/23（金）20:00～22:00　 ゴキゲンな身体を創るための栄養学講座【zoom】＜古澤＞
　　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり

 

★4/21～4/30 個別セッション　✖今本 40分　パーソナルコーチング
　　　　　　　  個別セッション　✖古澤 40分　インナーボディコーチング

　　

　　◆4/28（水）6:30～6:50　おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング①【zoom】今本　


　　◆5/12（水）6:30～6:50　おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング②【zoom】今本　
　　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり　　

　
　　◆5/1（土）10:00～12:00　みんなでラン①（皇居＆リモート参加）<今本・原田>  
　　　　　　　＊皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


　　◆4/21～7/28　  トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア　 

 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はイメージです

 
 ２か月目

　◆5/25（火）20:00～22:00　実践シェア＆グループコーチング【zoom】＜今本・古澤・原田＞
　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり


　◆5/27（木）6:30～6:50　おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング③【zoom】今本


　◆6/9（水）6:00～6:20　おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング④【zoom】今本
　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり　　

　
　◆6/12（土）10:00～12:00　　みんなでラン②（皇居＆リモート参加）＜今本・古澤・原田＞
　　　　　　＊皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


　◆4/21～7/28   トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア





 ３か月目

◆6/21(月)20:00～22:00　実践シェア＆グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり


◆6/23（水）6:30～6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑤【zoom】


◆7/7（水）6:30～6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑥【zoom】
　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり　　　


◆7/10（土）10:00～12:00　みんなでラン③（皇居＆リモート参加）今本・古澤・原田
　　　　　　＊皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


◆4/21～7/28   トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア

★4/12～4/20　個別セッション　✖今本 40分　パーソナルコーチング
                         個別セッション　✖古澤 40分　インナーボディコーチング

◆7/27(火)20:00～22:00　実践シェア＆グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
　　　　　　＊参加できない方には動画配信あり



　　　　　お疲れ様でした！！



 

　
　　　プログラム内容と参加費
　
　・事前質問シート
　・zoom講座・グループコーチング　✖4回
　・個人コーチング　　　　　　　　　✖4回
　・zoomフィジカルトレーニング　　✖6回　
　・みんなでラン（リモート参加）　　✖3回
　・トレーニングアプリでのシェア　　100日間
　・LINEグループシェア　　　　　 　100日間

　　　　参加費（100日間）
　　　165,000円（税込み）
　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　

 

 

開催日時
2021年4月20日(火)
開場　19:55
開始　20:00
終了　22:00
場所 ご自宅
Zoom
参加費
【4月】 リ・ボディ ＆ ライフクリエイション100日プログラム 決済手数料込み
171,000円
【特別オファー】【4月】参加費　決済手数料込み
159,600円

ゆうちょ振込／165,000円　（税込み）

【
支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル｜VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

カード決済またはゆうちょへのお振込み

カード決済手数料、振込手数料のご負担をお願いします。
定員
　8　 名
満員御礼
申込受付期間2021/2/26(金) 22:00　～　2021/4/19(月) 19:55まで
主催者原田千里
お問い合わせ先原田千里
お問い合わせ先電話番号09083442716
お問い合わせ先メールアドレスchisato-s@nifty.com
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
Expert
 
 
ジョインスパイア　断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
 
(一財)生涯学習開発財団　認定プロフェッショナルコーチ
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
整理収納アドバイザー
■関西学院大学社会学部卒業

■コーチングを軸に、パーソナルコーチングやコーチングトレーニングのトレーナーを務めるとともに、段取り力、仕事の進め方、ストレスマネジメント、パーソナルファウンデーション強化や部下育成などの、ビジネスコミュニケーション・ビジネス推進スキルの研修企画開発ならびに講師として活動中

■2011年より、整理収納アドバイザーとしてのノウハウとコーチングを融合させ、主に仕事をもつ女性に対しての、ファウンデーション強化やライフスタイルの向上によるパフォーマンスアップを目的としたセミナー、直接自宅や職場に訪問してのお片付け指南コーチングを提供している

■2013年初頭より、断捨離トレーナーとしての活動開始。各種断捨離セミナーの開催や個人宅を訪問しての断捨離アドバイス、また、断捨離とコーチングを融合したパーソナルファウンデーション強化・ＱＯＬアップのためのサービス、業務効率アップを目指しての企業内業務改革コンサルテーションなどを提供している
＜主なセミナー・講演提供先＞　
日本能率協会、ベネッセ株式会社、京セラ株式会社、川崎汽船株式会社、
住宅供給支援機構、賃貸住宅建設協会、川崎市、セ ブンアンドアイグループ、オリエンタルランド、マクセル株式会社、全労済、株式会社GRiP'Sなど

■2011年から本格的に始めたマラソンは、いまやライフワークに。フルマラソンはもとより、100キロを超えるウルトラマラソン、トライアスロンとその幅を広げ続けている。
 
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
Professional
 
 
古澤貴子　やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
FURUSAWA TAKAKO
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
 
人生には、何度かターニングポイントがあるものです。
JAL客室乗員部退社後、1989年末期癌の父と「ゲルソン療法（癌の食事療法）」に取り組むため渡米。このことが、栄養学や心理学にかかわるきっかけになりました。

米国滞在中、ロジャーウイリアムス博士の提唱する「分子栄養学」を学びました。
実際に食事療法で寛解してゆく父や患者さんを目の当たりにし、食（栄養素）の力を痛感。さらに博士の書籍の最後に「良い栄養とその可能性全部について、今、熱心に世界中に広めることを希望します」と記されたメッセージに突き動かされ、帰国後は、アメリカ癌コントロール協会を立ち上げ、栄養コンサルタントとして、学校を始め、全国津々浦々、栄養の大切さを伝える講演活動・啓蒙活動をかなり熱心に行いました。
同時に、約5年間約2000名の患者さんの健康相談・栄養サポートをボランティアで行わせていただきましたが、これが多くを学ぶ機会となりました。

病気の回復には様々アプローチがあります。
特に心理的なサポートは不可欠だと考えていた時に、心理療法「サイモントン療法」に出会いました。病気だけではなく、生きる質を変えたこのプログラムを日本に伝えたいと思い、熱烈アプローチをすること2年、1997年提唱者O・カールサイモントン博士（通訳として川畑のぶこさん：現在サイモントン療法協会代表）を日本に招聘することができました。

次のターニングポイントは、2002年～2013年、パートナーの医師とクリニックを開設し、デトックス療法、食事療法、サイモントン療法など、基本的に薬だけに依存しない統合医療に取り組んだことです。発達障害の治療に関わることになったのもその時からです。

その最中2010年、親友の川畑のぶこさんから「断捨離」のことを聞きました。
ただ、他人軸にどっぷり根を張って生きていた私には、この機運が..
 
 
 
 
 
Profile
Expert
断捨離®トレーナー／女性向けコンテンツプロデューサ..

原田千里

Trainer
リザーブストック公式認定トレーナー
Mission
すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
Senmon
断捨離®トレーナー リザストオフィシャルトレーナー 個人起業支援 コーチング

◆やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
◆自分リードコーチング・マスタートレーナー
◆リザストオフィシャルトレーナー
◆アンガーマネジメントトレーナー・叱り方トレーナー
◆交流分析インストラクター
◆日本産業カウンセラー協会： 産業カウンセラー
株式会社ポジティブストローク研究所 代表

社会に必要とされる人間でなければ生きていけない、と信じて夢中で働いてきた20代、30代。責任を果たすこと、期待に応えることが生きがいでした。
自分の未来に不安はありませんでした。
40代になると、自分のやる気とチームメンバーの温度差、自分が思う貢献度と評価ギャップが大きくなり、ストレスから様々な病気になり、思い通りに動けなくなりました。深い絶望から、自分を見つめなおす機会を得ました。
自分を救うために様々な心理学、自己啓発を学び、自分や人をジャッジし、傷つけてきた人生から、自分自身を信頼し、人との出会いを大切にする人生へ移行しましました。そして、なんとなく独立をイメージし始めてから10年後、2014年に独立起業しました。
この独立には、コーチングと断捨離が大きく影響しています。

目の前の不要なモノを捨てていく過程で、それまでの自分のキャリアに自信を持つ一方で、実は固執している部分があり、変化を求めながら変化を恐れる自分がいることに気づきました。病気になったことも、転換期を知らせてくれたのだと思えるようになりました。
不要なモノと一緒に、執着や不安、恐れを手放し、汚部屋からも脱出しました。

2014年、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。
断捨離マインドで混沌とした人生から脱出した経験を活かして、「すべての人が希望の道を歩ける社会を創る」ために貢献します。
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