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4月 心理・コミュニケーションセミナー
参加受付中
このような方にオススメ
かたよった思い込みから抜け出そう
期待できる効果
心がやわらかくほぐれ、生きやすい思考と行動に変わります
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この仕事、今日中に仕上げなければならない

あの人、怒っているにちがいない

わたしなんて、だれからも注目されていない

失敗ばかり

あの人ととはうまくやっていけない

どうせ無理

書き出すときりがないくらい

自分を苦しませるような自分の思考

 

かたよった思い込みから抜け出そう

 

この心理学セミナーでゴールにしてほしいのは、自分自身を苦しめるようなかたよった思い込みから抜け出すこと。

論理療法をテーマにお話をしていきます。

つい否定的な思考が頭をよぎり

しんどく、つらくなりがちな人へおすすめですが

そういう人が周りにいてて

その人のために何とか良いアプローチ、関わり方がないかなとお考えの人にもおすすめしたいセミナーです。

 

論理療法とは

アルバート・エリスという心理療法家によって作られた心理療法。

今回は、セルフケア、自分自身のメンタルヘルスケアのためということに主な焦点を向けてお話いたします。

私たちはどういうわけか

非論理的な信念、否定的な思い込みや先入観でモノゴトを判断してしまうことがあります。

どうしてなんでしょうか。

ひょっとしたらモノゴトを否定的な視点で判断する方が、大昔、私たちの祖先は生きていくことができたのかもしれません。

「この森の奥へ行くと大きなクマが出てきて一瞬にして人間を飲み込んでしまう」

「このキノコを食べると、体中が溶けて死んでしまうだろう」

というように。

なるほど、確かにそういう歴史はあったかもしれません。

 

だけど

その優れた私たちの力がときに

私たち自身の行動や人間関係において、うまくいかない問題も生み出してしまっていることがあります。

それが冒頭の思考。

 

特に私たちは

「ねばならない」

「するべき」

といった言葉=思考を自らおちいり

それによって苦しんでしまったりしています。

 

さて、

 

このオンラインセミナーに参加してほしい方

 

こんな方、ぜひ受講してください。

☑ 「ねばならない」「するべき」の思考に縛られやすく、しんどくなりがちな自分を何とかしたい

☑ 人と関わるとき、その人との実際のやりとり以上に、自分の頭の中で起きる否定的な思考が先回りしてしまいがち

☑ 自分の思考から変えていけたらいいのにって思う

☑ 心理学に興味がある

 

ご参加、お待ちしております

2021年4
心理・コミュニケーションセミナー

「思い込みからの脱却

心をやわらかくほぐすための論理療法

 

日時:
4月22日(木)
10:00~12:00

場所:オンライン(ZOOM)を使うので、ご自宅から受けていただけます。
ZOOMを使用します。ZOOMのご準備をお願いします。
PCまたはタブレット、スマホから受講いただけます。
お申し込みくださいましたら、ミーティングIDをお伝えいたします。
ZOOMの使い方に不安がある方は、お申込みの際にお伝えください。

ご費用:
オンラインサロン会員⇒無料
一般の方⇒5,750円

当日は、こちらからの一方向的なお話だけでなく、ご参加の皆様同士の交流もいたします。
カメラ・スピーカーのついたPC、またはスマホやタブレットでご参加ください。
カメラNGの方のご参加はご遠慮願います。


⇒「オンラインサロンって何?」

オンラインのメンバーなら毎回ごとのご費用なしに参加できるサロン主催のセミナーがいろいろあります。

⇒オンラインサロンについてはこちらをチェック

 

本セミナーは、オンラインで「ZOOM」を使ってのセミナーです。
Wi-Fi環境があれば、ご自宅やオフィスで出来ますし、パソコン以外にもスマートフォンでもご参加きます。

オンラインに慣れていない、ZOOMの使い方がわからないという方、私の作った解説動画をお役に立てていただけるかもしれません。
下記URLをクリックしてご覧ください。


https://youtu.be/Ah12mLu2hzI

また、オンラインの使用についてご相談などございましたら、お申込みの際にどうぞお問い合わせください。

 

 

(講師紹介)
心理カウンセラー
島幸樹(しまさちき)


専門は教育・発達心理学/カウンセリング心理学
臨床心理学専攻の大学を卒業後、大手学習塾に就職し、教室長を務める。
その後、独立し、学習塾を開業。
2017年に心理カウンセラー・心理学講師としてHeart Trust Communicationを設立。現在に至る。

日本交流分析協会認定 交流分析士インストラクター
日本メンタルヘルス協会認定 基礎心理カウンセラー



著書に『自分のことを知れば気持ちがスーッと楽になる ちょっと疲れたお母さんのための簡単!! 子育て心理学』(ギャラクシーブックス)

 

 

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開催日時
2021年4月22日(木)
開始 10:00
終了 12:00
場所
Zoom
参加費
一般の方
5,750円

サロンメンバー 無料

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

paypal、Stripeによるクレジットカード決済、またはお振込みをお願いします。

定員 6  名
申込受付期間2021/2/16(火) 13:17 ~ 2021/4/22(木) 10:00まで
主催者心理カウンセラー島幸樹
お問い合わせ先島幸樹
お問い合わせ先電話番号090-1146-4335
お問い合わせ先メールアドレスmaemuki0703@gmail.com
あなたの「自分らしい生き方」をあなたと一緒に見つけます
Professional
 
 
Heart Trust Communication 心がスーッと楽になる心理カウンセラー
島幸樹
あなたの「自分らしい生き方」をあなたと一緒に見つけます
 
「人は日々進化し成長し適応へと向かっている」
これが私の座右の銘。人生哲学。
仕事や家庭の中で、今がつらい出来事の渦中にあったり、うまくいかない人間関係に悩んでいたりしているとしても、それは将来あるべき姿のために重要な意味のある過程。必ず良い方向に向かっていると信じています。

教育に特化した心理カウンセラーを目指していた私は、大学で臨床心理学を学びました。
卒業後、大手学習塾に就職、教室長を務め、2006年に独立。大阪で学習塾KO-SHINを開業。
2017年にHeart Trust Communicationを設立。現在に至る
日本交流分析協会認定 交流分析士インストラクター
大阪生まれ、奈良在住
 
 
 
 
 
Profile
Professional

Heart Trust Communication

心がスーッと楽になる心理カウンセラー

島幸樹

Mission
あなたの「自分らしい生き方」をあなたと一緒に見つけます
Senmon
カウンセリング 心理学 交流分析 HSP 島幸樹

「人は日々進化し成長し適応へと向かっている」
これが私の座右の銘。人生哲学。
仕事や家庭の中で、今がつらい出来事の渦中にあったり、うまくいかない人間関係に悩んでいたりしているとしても、それは将来あるべき姿のために重要な意味のある過程。必ず良い方向に向かっていると信じています。

教育に特化した心理カウンセラーを目指していた私は、大学で臨床心理学を学びました。
卒業後、大手学習塾に就職、教室長を務め、2006年に独立。大阪で学習塾KO-SHINを開業。
2017年にHeart Trust Communicationを設立。現在に至る
日本交流分析協会認定 交流分析士インストラクター
大阪生まれ、奈良在住

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Heart Trust Communication
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