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無料トークライブ第2弾
【50歳からの身体革命】
成功の秘訣&効果検証
今本待喜子✖古澤貴子×身体革命実践者によるクロストーク
このような方にオススメ
一生元気に、一生美しくいたい方/身体革命プログラムに興味のある方
期待できる効果
断捨離®的発想の身体革命のコツがわかります。モチベーションが上がります
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530753_古澤
走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
Expert
 
 
ジョインスパイア 断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
 
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
整理収納アドバイザー
■関西学院大学社会学部卒業

■コーチングを軸に、パーソナルコーチングやコーチングトレーニングのトレーナーを務めるとともに、段取り力、仕事の進め方、ストレスマネジメント、パーソナルファウンデーション強化や部下育成などの、ビジネスコミュニケーション・ビジネス推進スキルの研修企画開発ならびに講師として活動中

■2011年より、整理収納アドバイザーとしてのノウハウとコーチングを融合させ、主に仕事をもつ女性に対しての、ファウンデーション強化やライフスタイルの向上によるパフォーマンスアップを目的としたセミナー、直接自宅や職場に訪問してのお片付け指南コーチングを提供している

■2013年初頭より、断捨離トレーナーとしての活動開始。各種断捨離セミナーの開催や個人宅を訪問しての断捨離アドバイス、また、断捨離とコーチングを融合したパーソナルファウンデーション強化・QOLアップのためのサービス、業務効率アップを目指しての企業内業務改革コンサルテーションなどを提供している
<主なセミナー・講演提供先> 
日本能率協会、ベネッセ株式会社、京セラ株式会社、川崎汽船株式会社、
住宅供給支援機構、賃貸住宅建設協会、川崎市、セ ブンアンドアイグループ、オリエンタルランド、マクセル株式会社、全労済、株式会社GRiP'Sなど

■2011年から本格的に始めたマラソンは、いまやライフワークに。フルマラソンはもとより、100キロを超えるウルトラマラソン、トライアスロンとその幅を広げ続けている。
 
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
Professional
 
 
古澤貴子 やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
 
人生には、何度かターニングポイントがあるものです。
JAL客室乗員部退社後、1989年末期癌の父と「ゲルソン療法(癌の食事療法)」に取り組むため渡米。このことが、栄養学や心理学にかかわるきっかけになりました。

米国滞在中、ロジャーウイリアムス博士の提唱する「分子栄養学」を学びました。
実際に食事療法で寛解してゆく父や患者さんを目の当たりにし、食(栄養素)の力を痛感。さらに博士の書籍の最後に「良い栄養とその可能性全部について、今、熱心に世界中に広めることを希望します」と記されたメッセージに突き動かされ、帰国後は、アメリカ癌コントロール協会を立ち上げ、栄養コンサルタントとして、学校を始め、全国津々浦々、栄養の大切さを伝える講演活動・啓蒙活動をかなり熱心に行いました。
同時に、約5年間約2000名の患者さんの健康相談・栄養サポートをボランティアで行わせていただきましたが、これが多くを学ぶ機会となりました。

病気の回復には様々アプローチがあります。
特に心理的なサポートは不可欠だと考えていた時に、心理療法「サイモントン療法」に出会いました。病気だけではなく、生きる質を変えたこのプログラムを日本に伝えたいと思い、熱烈アプローチをすること2年、1997年提唱者O・カールサイモントン博士(通訳として川畑のぶこさん:現在サイモントン療法協会代表)を日本に招聘することができました。

次のターニングポイントは、2002年~2013年、パートナーの医師とクリニックを開設し、デトックス療法、食事療法、サイモントン療法など、基本的に薬だけに依存しない統合医療に取り組んだことです。発達障害の治療に関わることになったのもその時からです。

その最中2010年、親友の川畑のぶこさんから「断捨離」のことを聞きました。
ただ、他人軸にどっぷり根を張って生きていた私には、この機運が..
 

【50歳からの身体革命】


一生キレイ・一生元気な私を創ろう

 

 



 

こんな方におすすめです 
  • 1 行きたいところがたくさんある
  • 2 やりたいことがまだまだたくさんある
  •  3 人生これから、と思っている
  •  4 もうひとはな、咲かせたい
  •  5 食生活を見直したい
  •  6 生活習慣を変えたい
  •  6 愉しく運動したい・走りたい
  •  7 若いころの体型に戻りたい
  •  8 自分を変えたい
  •  9 今本、古澤に興味がある
  • 10  仲間が欲しい

ひとつでも当てはまることがある方は、是非、ご参加くだ
★50歳未満の方もご参加いただけます。   

 

 

<第一部>


 走る断捨離®トレーナー          今本待喜子 
 栄養学の専門家で断捨離®トレーナー    古澤貴子  

  



58歳、60歳、
同世代の2人、

しかも「身体創りのエキスパート」

そしてさらに断捨離®トレーナー。

最強の二人によるクロストークです。


あなたの「身体革命」のヒントが満載のトークライブです

 

<第二部> 

 

2020年1月6日にスタートした

「リ・ボディ&ライフクリエーション100日プログラム

 

 


 ★身体革命チャレンジ中の2名による

 リアルレポートです。

今本・古澤の解説付き。 

 

 


90歳でトライアスロンに参加!

10年前は2キロの完走も不安だった
走ることは日常の一コマ。走る断捨離®トレーナー今本待喜子



 フルマラソン40回完走

ウルトラマラソン(100キロ以上)8回完走
トライアスロン(スタンダードディスタンス)10回完走
トライアスロン(ミドルディスタンス)3回完走

現在来年秋のトライアスロンロングディスタンス
(スイム4キロ、バイク190キロ、ラン42キロ)に向けてトレーニング中。

そんな今本さんも、10年前にリレーマラソンに誘われたときは、
走るなんてとんでもない、2キロを完走できる自信なんて
まったく、ない!!という状態だったのだそう。

それが今では、走る断捨離®トレーナーに。
はた目からすると、ハードでストイックなトレーニングを、
なんとも楽しそうにこなしていらっしゃる。
走ることは生活の一部。もはや人生そのもの。

10年でこんなに変わるものなのか!?

彼女の何が、そんなに楽しく走らせるのか?
どうしたら自然にムリなく日常生活に組み込めるの?

そして何を目指しているの?

じっくり聞かせていただこう思います。


まずは引き算。正しい知識と実践が必要
栄養学の専門家でもある断捨離®トレーナーの古澤貴子



航空会社を退職し、1990年に余命2ヵ月と宣告された末期癌の父親とともに渡米。
メキシコのゲルソン病院で、末期癌でありながら、
抗癌剤など薬に頼ることもなく、基本的に栄養療法で
寛解した父親、そして同じものを食べた自分の体調の変化に、食(栄養)の偉大
な力を知ったという。

医師とともに、分子整合医学(分子整合栄養学)、デトックス療法、食事療法、
サイモントン療法など、基本的に薬に依存しない統合医療に取り組んだこられました。

栄養学の講演活動・啓蒙活動を行いながら、約3000人の患者さんの
栄養や心理カウンセリングもしてきたという古澤貴子トレーナー。

身体によくないことを引き算するだけで、身体は変わるといいます。
正しい知識は大事ですね。

50歳以上の女性の理想的な食生活について、お聞きします。

 

<第三部> 

🌸4月スタート
リボディ&ライフクリエーション

100日プログラム
説明会


 

開催日時
2021年2月26日(金)
開場 19:55
開始 20:00
終了 21:30
場所 ご自宅からご参加ください

ホームページ
参加費

無料

定員
 77  名
満員御礼
申込受付期間2021/2/10(水) 23:05 ~ 2021/2/26(金) 10:00まで
主催者原田千里
 
 
 
 
Profile
Expert
断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチ

今本待喜子

Mission
走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
Senmon
コーチング 断捨離 ランニング ダイエット セルフマネジメント

(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
整理収納アドバイザー
■関西学院大学社会学部卒業

■コーチングを軸に、パーソナルコーチングやコーチングトレーニングのトレーナーを務めるとともに、段取り力、仕事の進め方、ストレスマネジメント、パーソナルファウンデーション強化や部下育成などの、ビジネスコミュニケーション・ビジネス推進スキルの研修企画開発ならびに講師として活動中

■2011年より、整理収納アドバイザーとしてのノウハウとコーチングを融合させ、主に仕事をもつ女性に対しての、ファウンデーション強化やライフスタイルの向上によるパフォーマンスアップを目的としたセミナー、直接自宅や職場に訪問してのお片付け指南コーチングを提供している

■2013年初頭より、断捨離トレーナーとしての活動開始。各種断捨離セミナーの開催や個人宅を訪問しての断捨離アドバイス、また、断捨離とコーチングを融合したパーソナルファウンデーション強化・QOLアップのためのサービス、業務効率アップを目指しての企業内業務改革コンサルテーションなどを提供している
<主なセミナー・講演提供先> 
日本能率協会、ベネッセ株式会社、京セラ株式会社、川崎汽船株式会社、
住宅供給支援機構、賃貸住宅建設協会、川崎市、セ ブンアンドアイグループ、オリエンタルランド、マクセル株式会社、全労済、株式会社GRiP'Sなど

■2011年から本格的に始めたマラソンは、いまやライフワークに。フルマラソンはもとより、100キロを超えるウルトラマラソン、トライアスロンとその幅を広げ続けている。

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