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受付は終了しました
【ミラクル親子パークinささやま】親子deバランスボールダンス
このような方にオススメ
日頃の運動不足を楽しく解消したい、親子で楽しみたい方、
期待できる効果
肩こり緩和、有酸素運動で元気、親子で笑顔になりますよ!
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無理せずほどよく、ママにママの楽しみを、ママがみんなに楽しみを。
 
 
petite notes バースデープランナー&リトミック
こやまあみ
無理せずほどよく、ママにママの楽しみを、ママがみんなに楽しみを。
 
リトミック講師
一般社団法人バースデープランナー協会認定上級バースデープランナー
手形アートpetapeta-art®︎アドバイザー
UN-DECORロゼット認定講師
G + Flower認定講師
保育士
中学校教諭二種免許状(音楽)
篠山市在住、三田市出身
petite notes(プティット ノト)こやまあみです。
2人の子どもがいます。

1人目出産後、昔、自分がしてもらったお誕生日会をを思い出し、
自身の子どもにも思い出に残るお誕生日パーティを…
と思い自己流で飾り付け。
なんだか上手くいかない…なんか少しイメージと違う…と
調べている時、バースデープランナーの存在を知り、
バースデープランナーの資格取得。
いつの間にか大きくなっていってしまう我が子の「今」を素敵に残せことができる、
手形・足形アートpetapeta-artに出会い、アドバイザーの資格を取得。
楽しい子育てにさらに彩りをプラス出来るようお手伝いしていきます。

現在、リトミック教室の開講準備中。当分はイベント的にレッスン開講いたます。
 
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
Professional_s
 
 
 
益田紗希子
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
 
ママサークル「ミラクルウィッシュ」代表
ISD個性心理学インストラクター
時間マネージメントコーチ
「ママがママらしく 子どもが子どもらしくを応援する」を
モットーに日々活動しています。

転勤族のオットと小学生娘の3人家族です。
転勤が2~3年に一度のオットと和歌山・三田・大阪と点々と生活しております。

その中で、子育てをしながら、ママサークルを立ち上げたくさんのママと出会うと、
ママの子育てに対する不安や、育休について、子どものイヤイヤ期、トイレトレーニングについてなど子どもさんへの悩みなどをお伺いする機会がたくさんあり、

ママがママらしく、子どもが子どもらしくを応援する活動をしようとおもい、
日々活動しています。
ISD個性心理学
時間管理術
働く×育てるcafe@三田
子育ておしゃべり会、
イベント主催  個人コンサル、
ママのやりたい!を応援する活動をしています!
 
子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。
Professional_s
 
 
特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ 
特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ
子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。
 
2014年1月 兵庫県三田市を中心に乳幼児を育てるママがあつまり子育てしやすい街を目指して活動を開始しました。
地域での活動を楽しみながら、小さなミラクルを起こしたいとの思いで活動を続けてきました。
以来、ママの「あったらいいな」をキーワードにして活動を続けています。
2015年には、大阪市内での活動を開始し、以後神戸市、吹田市、篠山市、大阪市など
活動エリアを広げ、それぞれの地域のママたちと協力しながらママの応援事業をスタートさせています。
ママの子育ての不安を共有しながら、ママ自体が「ママが私らしく」を目指して、
こどもとの共育として働く楽しさを学ぶ「こども店長」、
ママの「何かやってみたい」を応援する事業として「ママの応援事業」
乳幼児を育てる親子を中心に防災啓発などを行う「防災部」などを進めています。
 
バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする
 
 
 一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
片山朱音
バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
指導士養成講師
ベビーマッサージ&ボールヨガ養成講師
結婚を機にIターンで友達のいない京都府福知山にやってきた私。
そこで待っていたのは、一人抱え込んでしまう育児でした。

《ラブラブ夫婦から、イライラママへ》
まさにクライシス、アイデンティティーロス!
自分の時間が取れないことへの苛立ち、理解されない!そんな被害意識でいっぱいだった・・・
非協力的な夫に苛々が募る日々を過ごしていたところ出会ったバランスボール。

バランスボールで弾みだしたら!こんなに違うの?
体力をつけることで気持ちの余裕ができた、
体が整った、
自信がもてた、
時間が上手く使えるようになった!
育児が楽になった!

これがすべてのママとパパに届けば、子育てがもっと楽しめて、夫婦は仲良くなって、笑顔があふれる社会になる!そんな信念で活動を広めています。
弾む産後ケアが当たり前の世の中にするために、《講師養成》もしています!
是非 京都で、兵庫で《産後ケア》を広める仲間になってください!

気軽な運動を通じて、クリエイティブで楽しいママの気持ちを発掘していきたいです。
 
親子体験レッスン
気軽に、バランスボールでダンスしよう!

子供の体幹力、運動不足で見直されるバランスボール
 
コロナ禍で、運動がとても減っています。一日どのぐらい歩きましたか?
車移動の増加、安全性を考えると子供たちだけでは遊べなくなった昨今。
親も忙しさから、体を動かす遊びが減少しています。
 
ストレス、子供うつ、やる気スイッチが入らない
そんな風に感じることはないですか?
これは子供だけでなく、親も自身に同じように感じている方が増えています。
 
 
なぜバランスボールなの?
手軽・多様な用途・楽しい!・家族みんなの健康を守る!
 
  • 1 テレビをこれでみるだけ→体幹づくり
  • 2 ちょっと弾むだけ→散歩のような有酸素運動
  • 3 筋トレ
  • 4 ストレッチ

有名選手のように運動をして、怪我のないような体作りをするものだけでなく、
日常の一コマにすることで、
いい姿勢!!
 
いい姿勢は、集中力アップに効果があるとされています。
 
 
そして長くつづけるには、楽しいこと♥️ 
足や手を動かしたり、音楽に合わせたり、
脳のトレーニングにもなります。

まずは、楽しさと、体の伸びる気持ちよさを味わってください!

当日は、30分の間に基礎的な座り方・選び方とダンスの振付をレクチャーして

最後にはみんなで踊ろう!下手でも何でも、楽しんだらOK

子供だけでなく、ここは親子で参加してほしい!

なぜか?

実は姿勢は、親のミラーリングと言われるほど。

座る姿勢、立つ姿勢、そして住環境に左右されます。

『親子でいい姿勢』めざして、楽しみましょう!

 

体がスッキリ、ポカポカ快適になるのを体験してくださいね。

 

 

*【レンタルバランスボールについて】

ボールレンタルに限りがあるので、事前申し込みがおすすめ!

当日飛び込み参加もあります。

対象は:お子様は2才~小学生、赤ちゃん抱っこ参加も
OKです→首すわり以降の赤ちゃん、お母さん、おばあちゃん、パパも一緒に!

 

開催日時
2021年3月20日(土)
開場 10:50
開始 11:00
終了 11:30
場所 丹波篠山市立丹波篠山総合スポーツセンター
丹波篠山市郡家451−4
ホームページ
参加費

ボールレンタル代 500円(大)

数に限りがあるため事前予約をお勧めします。

当日も受け付けています。

定員 10  名
申込受付期間2021/2/10(水) 00:00 ~ 2021/3/20(土) 00:00まで
主催者益田紗希子
 
 
 
 
Profile
バースデープランナー&リトミック

こやまあみ

Mission
無理せずほどよく、ママにママの楽しみを、ママがみんなに楽しみを。
Senmon
リトミック教室 手形アート教室

リトミック講師
一般社団法人バースデープランナー協会認定上級バースデープランナー
手形アートpetapeta-art®︎アドバイザー
UN-DECORロゼット認定講師
G + Flower認定講師
保育士
中学校教諭二種免許状(音楽)
篠山市在住、三田市出身
petite notes(プティット ノト)こやまあみです。
2人の子どもがいます。

1人目出産後、昔、自分がしてもらったお誕生日会をを思い出し、
自身の子どもにも思い出に残るお誕生日パーティを…
と思い自己流で飾り付け。
なんだか上手くいかない…なんか少しイメージと違う…と
調べている時、バースデープランナーの存在を知り、
バースデープランナーの資格取得。
いつの間にか大きくなっていってしまう我が子の「今」を素敵に残せことができる、
手形・足形アートpetapeta-artに出会い、アドバイザーの資格を取得。
楽しい子育てにさらに彩りをプラス出来るようお手伝いしていきます。

現在、リトミック教室の開講準備中。当分はイベント的にレッスン開講いたます。

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