あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
今本待喜子✖古澤貴子×身体革命実践者によるクロストーク
このような方におすすめ
一生元気に、一生美しくいたい方／身体革命プログラムに興味のある方
期待できる効果
断捨離®的発想の身体革命のコツがわかります。モチベーションが上がります
【増席しました】 無料トークライブ第2弾 【50歳からの身体革命】 成功の秘訣＆効果検証
【50歳からの身体革命】
一生キレイ・一生元気な私を創ろう
- １ 行きたいところがたくさんある
- ２ やりたいことがまだまだたくさんある
3 人生これから、と思っている
4 もうひとはな、咲かせたい
5 食生活を見直したい
6 生活習慣を変えたい
6 愉しく運動したい・走りたい
7 若いころの体型に戻りたい
8 自分を変えたい
9 今本、古澤に興味がある
- 10
仲間が欲しい
ひとつでも当てはまることがある方は、是非、ご参加くだ
＜第一部＞
走る断捨離®トレーナー 今本待喜子
栄養学の専門家で断捨離®トレーナー 古澤貴子
58歳、60歳、
同世代の2人、
しかも「身体創りのエキスパート」
そしてさらに断捨離®トレーナー。
最強の二人によるクロストークです。
あなたの「身体革命」のヒントが満載のトークライブです
＜第二部＞
2020年1月6日にスタートした
「リ・ボディ＆ライフクリエーション100日プログラム
★身体革命チャレンジ中の2名による
リアルレポートです。
今本・古澤の解説付き。
90歳でトライアスロンに参加！
フルマラソン40回完走
ウルトラマラソン（100キロ以上）8回完走
トライアスロン（スタンダードディスタンス）10回完走
トライアスロン（ミドルディスタンス）3回完走
現在来年秋のトライアスロンロングディスタンス
（スイム4キロ、バイク190キロ、ラン42キロ）に向けてトレーニング中。
そんな今本さんも、10年前にリレーマラソンに誘われたときは、
走るなんてとんでもない、2キロを完走できる自信なんて
まったく、ない！！という状態だったのだそう。
それが今では、走る断捨離®トレーナーに。
はた目からすると、ハードでストイックなトレーニングを、
なんとも楽しそうにこなしていらっしゃる。
走ることは生活の一部。もはや人生そのもの。
10年でこんなに変わるものなのか！？
彼女の何が、そんなに楽しく走らせるのか？
どうしたら自然にムリなく日常生活に組み込めるの？
そして何を目指しているの？
じっくり聞かせていただこう思います。
まずは引き算。正しい知識と実践が必要
航空会社を退職し、1990年に余命2ヵ月と宣告された末期癌の父親とともに渡米。
メキシコのゲルソン病院で、末期癌でありながら、
抗癌剤など薬に頼ることもなく、基本的に栄養療法で
寛解した父親、そして同じものを食べた自分の体調の変化に、食(栄養)の偉大
な力を知ったという。
医師とともに、分子整合医学(分子整合栄養学)、デトックス療法、食事療法、
サイモントン療法など、基本的に薬に依存しない統合医療に取り組んだこられました。
栄養学の講演活動・啓蒙活動を行いながら、約3000人の患者さんの
栄養や心理カウンセリングもしてきたという古澤貴子トレーナー。
身体によくないことを引き算するだけで、身体は変わるといいます。
正しい知識は大事ですね。
50歳以上の女性の理想的な食生活について、お聞きします。
＜第三部＞
🌸4月スタート
リボディ＆ライフクリエーション
100日プログラム
説明会
開催要項
| 開催日時 |
2021年2月26日(金)
開場 19:55
開始 20:00 終了 21:30 |
|---|---|
| 場所 |
ご自宅からご参加ください Zoom |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
無料 |
| 定員 |
77 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2021/2/10(水) 23:05 ～ 2021/2/26(金) 10:00まで |
| 主催者 |
原田千里 |
| お問い合わせ先 | 原田千里 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09083442716 |
| お問い合わせ先メールアドレス | chisato-s@nifty.com |
やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー
原田千里
『自分で自分をゴキゲンに！』をコンセプトに、 質の高い『大人の学び』を提供します。
断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子
『断捨離で機嫌よく身体革命』できます、誰でも。
古澤が伴走します。