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【オンライン】

バレンタイン前日におうちで作れる!

マクロビ「ガトー・オ・ショコラ」

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濃厚なコクと風味でチョコ好きさんも男性も満足♪

このような方におすすめ

料理教室で習うスイーツ、家でも作りたいという方。旦那様(息子くん、彼)に体にやさしいスイーツをプレゼントしたい方。ヘルシーだけどおいしいガトー・オ・ショコラを作ってみたい方。

期待できる効果

バレンタイン前日にガトー・オ・ショコラが作れます。卵、乳製品、白砂糖を使わないマクロビオティックスイーツ作りのコツを学べます。体にやさしいスイーツが作れます。

受付は2021年2月13日(土)09:50 までです。

【オンライン】 バレンタイン前日におうちで作れる! マクロビ「ガトー・オ・ショコラ」

チョコも乳製品も使わない
マクロビバレンタインスイーツ「ガトー・オ・ショコラ」


バレンタインデー前日の夜に

オンラインでマクロビスイーツ
「ガトー・オ・ショコラ」を

一緒に作るレッスンです。


本格的なガトー・オ・ショコラ(チョコレートケーキ)って、


美味しいけれど、すごいカロリー!!


なんと、バターを1/2本も使うの。


今回レッスンする「ガトー・オ・ショコラ」は、

バターの代わりに

植物油「菜種油」を使うからヘルシー。


しかも、


チョコも使わないんです^^


さらに~、


卵や生クリームも使いません。


なんと、

木綿豆腐1丁入り!!


「ガトー・オ・ショコラ」に豆腐~!?ですよね^^


そこは、豆腐臭さの出ないように、

リッチに仕上げますので、お楽しみに^^



乳製品や卵を使わないマクロビスイーツレシピは、

 面倒なバターのすり混ぜやメレンゲの泡立てなど必要なくって、

 実は、通常のお菓子作りよりシンプルで簡単!



「ガトー・オ・ショコラ」とともに、

クッキーもレッスンしますから、

マクロビオティックスイーツ作りの基本も

マスターしていただきます。


特にこんな方にオススメのスイーツです。


・肌荒れがひどいという方

・甘いスイーツが苦手という方

・脂肪分や糖分を控えている方

・乳製品や卵など食品アレルギーという方

・体重が増えて、カロリーが気になるという方



レッスンに参加すると、

お菓子作り初心者さんも

バレンタイン前日にヘルシーで美味しい

「ガトー・オ・ショコラ」を作れちゃいます♪



今年のバレンタインは、

大切な人への愛をヘルシーなスイーツに託して届けませんか。

男性へのプレゼントだけではなく、自分へのごぼうびにもオススメです☆


【メニュー】

*チョコも乳製品も使わないマクロビスイーツ「ガトー・オ・ショコラ」


レシピ&こだわりの材料は事前に送付します。

型のない方も大丈夫!紙型もお送りします。




【参加者のお声】


30代女性YMさん


マクロビスイーツって正直おいしくないものもありますが、

イエローハーモニーのスイーツは、本当においしい!

市販のガトー・オ・ショコラより

美味しいケーキが作れて感激でした。



30代女性THさん


夫の体重が気になっていたので、

ヘルシーなスイーツにピンときました。


なかなか家でお菓子を手作りできないので、

作っている時間華やかで素敵なレッスンです。
セレブな奥様気分を味わえます。



40代女性 STさん


スイーツレッスン、至福の時間でした。

モコ先生のマクロスイーツはピカイチ★ですね!

子どもも、おいし~い!味が違う!味が違う!と

大喜びで食べていました。

3歳児が、味が違うって連発していたので、

笑っちゃいましたが、おいしさをわかってもらえて

嬉しかったです♪


30代女性 KSさん


バレンタイン前に、

ガトー・オ・ショコラが美味しいと大好評で、

みんなで食べてしまいました。

バレンタイン当日、

材料をそろえて挑戦します。


40代女性 MMさん


マクロビスイーツとは思えないくらい

おいしい「ガトー・オ・ショコラ」でした。

自然派スイーツが苦手な息子も

喜んで食べてくれました。


40代女性 MMさん


マクロビスイーツとは思えないくらい

おいしい「ガトー・オ・ショコラ」でした。

自然派スイーツが苦手な息子も

喜んで食べてくれました。







レッスンの構成


バレンタインデー前日の夜に

オンラインでマクロビ「ガトー・オ・ショコラ」を

一緒に作るレッスンです。


【こんなことを学べます】


◇卵、乳製品、白砂糖を使わないマクロビスイーツ作りのコツ

◇1ホールで作る「ガトー・オ・ショコラ」作りのコツ



オンラインはzoomです。
「ガトー・オ・ショコラ」1ホールを
一緒に作ります!!


バレンタインということで・・・。

旦那様や彼の体調を整え、

お仕事のパフォーマンスを上げる

とっておきの食のアドバイスも
させていただきます!!




こんな方にオススメです


・オンライン料理教室に参加してみたい方

・今年のバレンタインは手作りに挑戦したい方

・旦那様や彼の体重増加や肌荒れ、体調不良が気になっている方


・「体にいい!」と「おいしい!」を同時に手にしたい方

・ご家族に 卵や乳製品のアレルギーのある方


・マクロビスイーツを作ってみたいけれど、難しいイメージのある方

・マクロビ仕様の「ガトー・オ・ショコラ」を作ってみたい(食べてみたい)方


レッスンの詳細


【日時】
2月13日(土)20時~22時

*12日(金)10時~&13日(土)10時~
土浦サロンで開催します。
ご都合がよいレッスンをお選びください。

レッスンスケジュール>>>
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/3321

【zoom】
お振込みいただいた方に前日ID、パスワードをお知らせします

【定員】
2名

【参加費】
5,000円(材料費、ラッピング代込み)

ガトー・オ・ショコラレシピ、
菜種サラダ油(1本)、レシピの粉類、レシピ、ラッピングの箱とシール等、
着払いでお送りいたします。

*材料の木綿豆腐1丁はご用意ください。
木綿豆腐は、できるだけおいしいお豆腐をお選びください。

*18センチのデコレーション型(丸型、底の抜けないもの)を使います。
ご自宅に型がないも大丈夫!紙のデコレーション型をお送りします。

*必要な台所道具
大きめのボウル、ヘラ、
まな板2枚&キッチンペーパー(豆腐の水切りに使います)
フードカッター(豆腐をなめらかにします)


スイーツ作り初心者さんも大歓迎!

今回限定2名で開催します。

一つひとつ丁寧にレクチャーしますので、

ご安心してご参加くださいませ。


今年のバレンタインは、

大切な人への愛をヘルシーなスイーツに託して届けませんか。


男性へのプレゼントだけではなく、

自分へのごぼうびにもオススメです☆



レッスンに参加すると、

お菓子作り初心者さんも

バレンタイン前日にヘルシーで美味しい

「ガトー・オ・ショコラ」を作れちゃいます♪




講師プロフィール


小川原智子


体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
イエローハーモ ニー代表



© Atsushi Osakabe

■1971年大阪生まれ。
京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを
茨城県土浦市にオープン。

■「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか、「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
起業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、
活動の場が全国に広がっている。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

ホームページ「小川原智子の体温を上げる食事法」
https://ogawaratomoko.com/

小川原智子オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/crescentmoko



受付は2021年2月13日(土)09:50 までです。
受付は2021年2月13日(土)09:50 までです。

体温を上げる料理研究家

小川原智子

幸せを作る【食べる温活】で食卓から世界を笑顔に!
Expert_s2

幸せを作る【食べる温活】で食卓から世界を笑顔に!

著書「人生を変える!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)
一般社団法人国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修
正食協会師範科修了
食育指導士


体温を上げる料理研究家
マクロビオティック料理教室イエローハーモニー代表

■1971年大阪生まれ。
京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室
イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
22年間で延べ1万4,000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)
国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修

公式HP https://ogawaratomoko.com/
公式ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko

開催要項

開催日時
2021年2月13日(土)
開場 19:50
開始 20:00
終了 22:30
場所

zoom

Zoom

参加費

バレンタイン前日におうちで作れる!マクロビ「ガトー・オ・ショコラ」参加費  5,000 円

キャンセルポリシー

5,000円

お支払方法
定員

2 名

【満員御礼】

申込受付期間

2021/2/ 2(火) 12:40  ~ 2021/2/13(土) 09:50まで

主催者

小川原智子

お問い合わせ先

小川原智子

お問い合わせ先電話番号

08065493811

お問い合わせ先メールアドレス

happymacro_yellow-harmony@jcom.home.ne.jp

受付は2021年2月13日(土)09:50 までです。
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