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このような方におすすめ

今年こそはじぶんの目標を達成したい人
じぶんらしく生きていきたいという方

期待できる効果

なりたい自分を落とし込んだオリジナル手帳をもつことができる
コミュニティで応援しあいながら「実現できるじぶん」になれる

受付は2021年2月 4日(木)15:00 までです。

コラージュ手帳作成ワーク
Produceby オンラインじぶん大学

あなたらしいライフスタイルを発見して実現に向かう
”オンラインじぶん大学”を開講します!



こんにちは。中里桃子です。
今日は、じぶんらしい人生を思い出し、時間と空間を自分でデザインする
というじぶん大学の設立を設立したいと思います!
今日は、そのシラバスとなるオリジナル手帳作りのお誘いです。

想いが募って、とても長文になったのですが、要するに【じぶんの時間(何をするか)と空間(誰と過ごすか)をオリジナルの手帳をつかって変えてゆくためのコミュニティ】です。


じぶん大学、構想までの経緯
ちょっとした産後鬱になっいたかと思います。そのストーリーはこちら。
2020年は激動の1年でした。私も昨年2月、待望の第一子を高齢出産した直後、緊急事態宣言。


法人の仕事があったのでひとり社長の私はすぐに仕事復帰しました。

そして…お陰様で大変忙しく、働きまくりました。
コロナ禍にも関わらず、5月から12月まで休みなしで仕事をして過去最高売り上げを達成。
・・・と喜んだのも束の間、12月に最後の講義を終えた途端すっかり燃え尽きてしまったのです。

起業5年目、結婚もして、子供も生まれ、時間と場所に縛られない働き方ができて幸せなはずでした。
でも・・・一息ついた12月、何もやる気が起きない。ちょっとした産後うつになっていたように思います。
2021年をどのように過ごせば良いのか、これから仕事で何を目指して過ごしたら良いのかがさっぱりわからなくなってしまったんです。


そこから1ヶ月半、自分を取り戻す旅へ

コンサルを受けても、本を読んでも頭に入ってこない、体が動かない。
そんな私は、何をしたかというと
とにかく休む。これだけでした。この先どうなるかわからないけれど、元気がでるまで休むことにしました。

12月10日ころから、マッサージに行ったり、昼寝をしたり、温泉に入ったり・・・
そんなことを1ヶ月続けてみて、ようやく、自分のことを振り返る気力が戻りました。

振り返ってわかったことはとにかく疲れていたということです。

受講生さんでも、「この人はどうしてアドバイスを実行しないんだろう」という疑問があったのですが
自分がこのような状態になって、休んでわかったことは、その人は不真面目でも納得がいかない訳でもなく

疲れているからアドバイスを実行できないという状態でした。

私もコンサル業や教えることをしている身なのですが自分でやることを断捨離して、疲れを取れば
大抵のことは「自分で答えを出せる」ということです。

正直なところ、私の答えを求めるよりも自分でじっくり考えて出した答えの方が、納得感も、行動できる度合いも桁違いなのです。
昨年「教えるの限界を感じています」というnoteを書いたのですが、原因の一つは疲れなのではないかと。

こうしたじぶんで必要な学びを考えて
時間の使い方や学びを自分でアレンジすることが、オンラインじぶん大学の意味です。

人生100年時代、誰かについてゆくのではなく、時間と空間をじぶんでデザインをする。
こうした姿勢で生きるなら、誰もがじぶん大学の学校長なのではないか。こうしたことを考えています。

また参加してくださる方には詳しく資料をご覧に入れますね。

とにかく、軸を自分において、心地良く働けて幸せを感じられる生き方をオリジナルの手帳をつくりながらやりましょう、というお誘いです。


…とはいえ、時間の使い方を変えるのは難しい。だから時間割。

私も、やりたいことがたくさんあります。休むことが一番苦手です。
効果的だったのは現在の時間の使い方と理想の時間の使い方を可視化したことです。

こちらは私のある1週間のスケジュールで、休む!と意識し始めた4週目のカレンダーです。

1)お金を稼ぐじかん2)人脈やスキルを広げるじかん3)新しい好きを見つけにいくじかん
こうした時間割をつくり、アイデアを交換しあうのです。

この時間割をみながら、

・稼ぐ時間を減らし、新しい「すき」に出会う時間をつくり
・意識的にメンテナンスをする日をとり、週に2日は全く仕事関係の人と連絡を取らないと決め
・1月6日に、4月まで新しい仕事をうけません、と宣言

こうしたことで、スケジュールが埋まる心理的負担が減り、リラックスできる時間が増えました。

一人でやるのは結構大変なので、じぶんにとってどのような時間の使い方が理想的かを考えて
仲間にシェアし、励ましあい、時間の使い方を変えるための話し合いができるようにします。

こうして1か月、働きたい、仕事で売上をあげたい・・・という欲を抑えて休むうちに
やりたいことが溢れてきました。

時間的な余裕を持てたことで、人のつながりが増え、思ったよりもずっと早くやりたいことが沢山湧いてきたのです。

正直、この2ヶ月はほとんど新しい仕事をしていないので売上的には大したものであありません。

でも、こんなに自分にOKを出せて、楽に過ごしているのに、人との繋がりが増えて楽しい予感に満ちた時期は数年ぶりだと思います。

この感覚を共有し、広げてみたくて
オリジナルの手帳を作って、それを使いこなすための3ヶ月間のフォローつきの講座を開催します。




あなたのキャリア✖️ライフプランを振り返りながら
じぶんらしさをサポートするオリジナル手帳を作りませんか?


ちなみに一緒に、いろいろな手帳が作れますが、私が作ったのはこんなものです。

公開できませんが、自分が大好きな人たちの顔写真が沢山並んでいる「メンターページ」を見開きで作ったり。
ページもレイアウトも自由に、24ページから144ページまで、自由に作成ができます。

こうしたことに関心のある方は、お越しください。

◦じぶんの効率的な人生のために使う時間割から

◦新しいじぶんと出会うための冒険的時間をつくり、ワクワクした気持ちを思い出す。

◦週に数時間、面白い出会いのために時間を使う

◦ 従来の効率的な時間割は、マズローの5段階の下層の欲求を刺激する時間の使い方

◦セレンディピティを求める生き方は、自己超越である。

◦この段階を楽しみたい人はぜひ一緒にやりましょう

◦怪我をしない無難な選択ではなく、多少の怪我を楽しむ勇気を持てるじぶんへ


こんな働き方、生き方のムーブメントにご興味のある方もぜひご参加ください。



2/25 手帳作り・当日のカリキュラム
お申し込みから14日間は、事前に「じぶんを整えるワーク」をお送りいたします。
当日は、活動のベースとなる手帳を一緒に作ります。

13:00〜17:00(開場12:50)

1.チェックイン じぶん大学の構想
2.自己紹介
3.じぶん大学の趣旨説明
・Myシラバスの作成
・ワクワクコラージュの作成タイム
・時間割のコツ
4.オリジナル手帳の作成手順解説
5.チェックアウト フォローグループへのご招待


フォローアップの日程はこれから調整しようと思っています。

募集人数 参加費 

  • 1 コミュニティコースは 限定6名 0期特別価格 49,800円
  • 2 1Dayセミナーのみは 限定6名
    19,800円

    いづれもお支払いは1回のみです。
    ※初回のための少人数での開催です。最大でも12名を考えています。


コミュニティ付きコース じぶん大学手帳0期生 参加特典

1.何度でも使える手帳フォーマット(60ページ以上)のプレゼント

2. 新月、満月ワークとシェア

3.週次振り返りスレッド

4.励ましあえるFacebookグループ

5.オンラインじぶん大学のカリキュラム全部体験・一緒に学校長になりましょう

6.当日までの14日間のじぶんを整えるセルフワークサポートメール

7.オリジナル手帳を自慢し合うスレッド・オープンチャット


こちらの3ヶ月フォローのコミュニティに、0期メンバー価格で参加費49,800円のみでご参加いただけます。


受付は2021年2月 4日(木)15:00 までです。
受付は2021年2月 4日(木)15:00 までです。
コミュニティを通して、人々に居場所をつくり、それぞれが一隅を照らす社会を。
Expert_s
Award51

コミュニティを通して、人々に居場所をつくり、それぞれが一隅を照らす社会を。

日本で唯一のオンラインサロン運営を専門としている株式会社女子マネ代表取締役。
『オンラインサロン超活用術』(PHP研究所)出版し、以降、コミュニティや働き方について複数出版。著書:『オンラインサロンのつくりかた』(技術評論社) 『好きな事で毎月むりなく10万円かせぐ方法』(かんき出版) 『自分の居場所をつくる コミュニティ・ワーカー』(能率協会)等。
1982年生まれ。広告・イベント会社勤務を経て独立。2013年に立ち上げた読書会では、主催を初めて半年で毎月100名を超えるイベントに成長させる。累計50件以上のコミュニティ立ち上げに関わり、コミュニティマネージャーとして活動中。累計3000名の法人・個人に教えている。

事業理念は「ひとは誰でも輝ける居場所がある」を掲げ、大人が働き甲斐・やり甲斐を感じられるよう、安心安全と挑戦・繋がりを感じられる場づくりをする支援。小学校でいじめにあって以来30数年、「居場所」を研究テーマとして、コミュニティの端っこで、中心になる人、フォロワーになる人、はじかれた人のふるまいや気持ちを観察しました。読書コミュニティを主催し、権力やお金の力にたよらないチームづくりで、毎月100名を2年間集め続けて、コミュニティ運営のノウハウを構築。その経験を評価いただき、創業間もないが5冊を出版し、コミュニティづくりの専門家として認知される。副業時代はフルタイム会社員だったので、1日3時間しか時間をつかえず、副業メンバー十数人でプロジェクトを運営してきました。

開催要項

開催日時
2021年2月25日(木)
開始 13:00
終了 17:00
場所

Zoom

参加費

コミュニティサポート付き 参加費(限定6名)  49,800 円

手帳作成のみ(限定6名)  19,800 円

キャンセルポリシー

1Dayセミナーのみ 19,800円(税込)

3ヶ月フォローコミュニティ 49,800円(税込)

 

コミュニティフォロー付きは0期限定の特別価格です✨

お支払方法
定員

12 名

【満員御礼】

申込受付期間

2021/1/29(金) 00:00  ~ 2021/2/ 4(木) 15:00まで

主催者

中里桃子/株式会社女子マネ

お問い合わせ先

中里桃子/株式会社女子マネ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

info@joshimane.jp

受付は2021年2月 4日(木)15:00 までです。
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