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秋保 良子さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは秋保 良子様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はakihoq@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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Uketuke_syuuryou
12/11(木) 19:00〜
ぐっすり眠れてスッキリ目覚める!お灸体感会
H_taisho
睡眠に不満を持っておられる方。ぐっすり眠れてスッキリ目覚めたい方。
H_kitai
自分でお灸出来るようになり、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められる。
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出張専門 あきほ鍼灸院 院長
秋保 良子
 
はり師、きゅう師、ベビーマッサージインストラクター、
あなたは、
体調を理由にして、やりたいことを
諦めようとしてませんか?

鍼灸を通じて、
「私は大丈夫!何にでも挑戦できる!」
と思う体になれば、
あなたの可能性は広がります。

鍼で小さな点のキズつける。
お灸でツボをじわーっと温める。
シンプルな施術で、
体の変化をご実感ください。

体の変化は、
本来皆さんがお持ちのものです。
鍼灸は、あなたの体の中にある、
よくなる力を引き出すキッカケです。

鍼灸をして、
⚪︎体のことが大好きになった
⚪︎直感力が増して引き寄せ力が増した
⚪︎自信を取り戻せた
⚪︎腰痛や肩こり、体の不調が改善された
このような ご感想を頂けて
幸せに思います。

患者さんは、鍼灸をキッカケに、
自分の中にある力を知り、
自信を取り戻したら、
やりたいことを思いっきり挑戦できると
思っています。

患者さんの背中をポンっと軽く押せるような
鍼灸師を目指しています。
 

冬眠の季節が到来!
というわけで…

 

「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める!お灸体感会」します!

 

◆寝つきが悪くて布団に入っても眠れない。
◆寝てもスグに目が覚めてしまう。
◆1時間や2時間置きに起きてしまう。
◆疲れているのに眠れない。
◆夢をいっぱい見てしまう。
◆起きる時間より早く目が覚めてしまう。もっと寝てたーい!。
◆朝、起きた時にダル重い〜。
◆朝起きた時に寝た気がしない。

 

◆とにかく、ぐっすり寝てスッキリ目覚めたい!

 

上の項目に一つでも当てはまる貴方!
東洋医学では内臓の疲れが原因と考えます!


イライラ緊張が続いたり、
お酒油ものが多いと、肝臓さんの調子が悪くなり、
活動モードと睡眠モードの切り替えが上手に出来ないから、

 ・寝つきが悪くて布団に入っても眠れない。
 ・疲れているのに眠れない。

 ・夢をいっぱい見てしまう。

となります。

 

肝臓さんを元気にするためには、

 ・スポーツで汗をかいて気分をスッキリする。
 ・泣ける映画を見たり泣ける本を読んでスッキリする。
 ・2日続けてお酒を飲まない休肝日をつくる。
 ・脂っぽい食べ物を控える。
 ・葉っぱのお野菜を食べる。

が効果的です。

 

 

冷え疲れすぎて、
腎臓さんの調子が悪いと深い眠りが出来ないから、

 ・寝てもスグに目が覚めてしまう。
 ・1時間や2時間置きに起きてしまう。
 ・まだ起きる時間でないのに朝方に目が覚める。

となります。

 

腎臓さんを元気にするためには、

 ・足首と下腹部を温める。
 ・足首をぐるぐる回して、足首の関節を柔らかくする。
 ・根っこのお野菜を食べる。
 ・黒い食べ物を食べる。(黒ゴマ、黒豆など)
 ・添加物が入っていなくて熟成された
 ・本物の塩、味噌、醤油を使う。

などが効果的です。

 

肩こりや背中の筋肉が硬くなって呼吸が大きく出来ない
肺さんの調子が悪くなり、

食べ過ぎなどで胃腸さんの調子が悪いと、
エネルギーが消化に使われて疲労回復に使われないから、

 ・朝起きた時に寝た気がしない。
 ・朝、起きた時にダルい〜。

となります。

 

肺さんを元気にするためには、

 ・深呼吸。
 ・上半身のストレッチ。

などが効果的です。


胃腸さんを元気にするためには、

 ・よく噛んで食べる。
 ・散歩やジョギング。

などが効果的です。


自然の中に入って大きく深呼吸して、
自然のエネルギーやリズムを

体内に取り込むのもいいですよ〜。

 


「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める!お灸体感会」

 

お灸体感会では
ツボをあっさり自分で見つけられるように話をしながら、
お灸でじんわりほっこり♨︎温まって頂きます。
首こり肩こり解消のストレッチもして、
ぐっすり寝てスッキリ目覚めましょう!

日時:12/11(木) 19:00〜20:30
場所:阿波座ライズタワーズ 1F マークスタジオ
大阪市西区江之子島2-1-21
千日前線阿波座駅8番出口 出て目の前に見える大きなマンション
(駅の60mくらい先)の1階です。
※8番出口は中央線の阿波座駅からは、ちょっと遠いです。
千日前線の阿波座駅から近いです。
参加費:2,000円(材料費込み)
持ち物:バスタオル(寝転がるため)
服装:膝の近くのツボを使うので、膝から下がすぐに出る格好で来てください。

当日の流れ
① 肩や首を回して、自分の体の硬さを知る。(before)
② お灸の方法を知るために、手のツボを使ってお灸する。
③足踏みをして、お灸の前の体を知る。(before)
④何にでもOKの基本かつ養生のツボ2つ、
「ぐっすり眠れる」ためのツボ1つにお灸する。
⑤おへそ、お腹を温めるお灸をする。
⑥肩や首を回して、足踏みして、どうなったか?(after)
⑦首こり、肩こり解消の簡単ストレッチ。
⑧「睡眠」談義。質問タイム。
です。

是非、ご参加下さいませ。

開催日時
2014年12月11日(木)
開場 18:30
開始 19:00
終了 20:30
場所 阿波座ライズタワーズ 1F マークスタジオ
大阪府大阪市西区江之子島2-1-21
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
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参加費2000円
支払方法 現金
定員 6  名
申込受付期間2014/11/10(月) 21:48 ~ 2014/12/11(木) 18:30まで
主催者秋保 良子
12/11(木) 19:00〜 ぐっすり眠れてスッキリ目覚める!お灸体感会、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
院長

秋保 良子

Senmon

鍼灸

はり師、きゅう師、ベビーマッサージインストラクター、 あなたは、
体調を理由にして、やりたいことを
諦めようとしてませんか?

鍼灸を通じて、
「私は大丈夫!何にでも挑戦できる!」
と思う体になれば、
あなたの可能性は広がります。

鍼で小さな点のキズつける。
お灸でツボをじわーっと温める。
シンプルな施術で、
体の変化をご実感ください。

体の変化は、
本来皆さんがお持ちのものです。
鍼灸は、あなたの体の中にある、
よくなる力を引き出すキッカケです。

鍼灸をして、
⚪︎体のことが大好きになった
⚪︎直感力が増して引き寄せ力が増した
⚪︎自信を取り戻せた
⚪︎腰痛や肩こり、体の不調が改善された
このような ご感想を頂けて
幸せに思います。

患者さんは、鍼灸をキッカケに、
自分の中にある力を知り、
自信を取り戻したら、
やりたいことを思いっきり挑戦できると
思っています。

患者さんの背中をポンっと軽く押せるような
鍼灸師を目指しています。

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