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Mimi《ONLINE》fitness

~《時間》と《効果》を手に入れる~

受付は2021年4月30日(金)23:00で終了しました。

ヤセる!続ける!効果出る!

このような方におすすめ

◎コロナ太りが気になる人 ◎運動不足でストレス過多の人 ◎運動したいけど時間がない人

期待できる効果

スマホひとつで楽に取り組める運動スタイルなので継続習慣化しやすい ⇨ 計算されたトータルエクササイズで動くことが楽しくなる ⇨ ヤセる、疲労回復、精神安定などの効果がはっきりと表れる

受付は2021年4月30日(金)23:00 までです。

Mimi《ONLINE》fitness ~《時間》と《効果》を手に入れる~




オンラインフィットネスってどうなの?

効果なんてあるの?



    • それが……あるんです!
      実に絶大な効果が……あるんです!

    • ヤセる!続ける!効果でる!


      正直、告白するならば、オンラインレッスンを始める前の今だから語れる当初の本音は、コロナが過ぎ去ってリアルレッスンが復旧するまでの繋ぎに仕方なくやろうと考えていました。


      しかし!やってみて分かりました!
      無知の決めつけ、完全なる食わず嫌いをしていたということ。


      コロナにより自由にジムやスタジオ通いができなくなり、半信半疑ながら他に選択肢も特にないのでやり始めたオンラインフィットネス。

      当初始めたメンバーが、ある程度の自由が戻ってきている現在でもオンラインフィットネスを続けている理由を聞き、ピックアップしてみました。

      〇往復の手間がない
    • 〇準備の時間がいらない
    • 〇おしゃれや化粧の気軽さ

    • といった無駄を省く》ことの便利さを知り、省いて稼いだ時間を運動に充てられるという快適を知ったから。


      さらに!
      〇家の中なのに筋肉痛になれる
    • 〇動くと深い睡眠が取れることで疲れが残らない
    • 〇ダラダライライラするすることを忘れる
    • 〇予想以上に汗をかける上にそのままお風呂に直行できる
    • 〇そしてカラダが締まるわかりやすい効果が出てくる!!
    • 〇痩せた!!


      これらは実際に、ジム通いが可能になってもMimiONLINE継続中メンバーからいつも聞いている生の声。
      実際にレッスン前と後の顔は、毎回見違えるほど変化しますし、40年間ほぼ運動ゼロできた方の身体が、動けるカッコいいカラダに進化しているなどの実証が目の前にあります。



    • 54歳働く主婦!

    • 体重1㎏減なのに‼

    • 《ウエスト-11㎝ヤセ》

    • の理由ってコレッッッ???



  • ご存知のこととは思います
  • 《運動の効果》を実感するためには《継続》が不可欠要素です。


  • とはいえ、運動を続けるって難しいですよね。
    では、運動続かない理由ってなんでしょう?


    〇まず現状はコロナという活動を阻む大きな壁があること
  • 〇忙しくて時間が作りにくい
  • 〇ついつい面倒になる
  • 〇同じマシントレーニングに飽きる
  • 〇周りの目が気になる

  • など。


  • え???
    これって、全部《MimiONLINE》で解消できることじゃない?


    そうなんです!
    《MimiONLINE》なら続けられるんです。
    だから、結果が出続けているんです


  • 『不要を省ける』ので続けるハードルが低くなる。
    ↓↓↓
    続けることで効果がしっかりと実感出来てくる。


  • しかも!!
    MimiONLINEのプログラムは
    他には存在しない《特別価値のトータルエクササイズ》としてお楽しみ頂いております。

  • もちろん、動画配信レッスンとは違い、リアルタイムで交流しながら安全にご提供しております。

  • 真実はここに‼

  • ウエスト11cmの秘密は◎◎にあり‼


  • 1週間の中で
  • 〈動と静〉〈アクティブとリラクゼーション〉〈キツイ日と緩める日〉
  • メニューをトータルバランスで組み立てております。

  • 機能向上の呼吸、ヨガ、筋トレを散りばめ、程よく鍛えて締まりを作り、程よく弛めて疲れを癒す。少し息を上げ代謝向上を促し、たっぷりとリラックス。
  • 常に身体の中に対極を意識し、包括的にプログラムしてお届けしています。


    週に1度は極真空手日本一、世界3位の福田美み子の真骨頂である空手の動きを取り入れた本格的で斬新!世界で唯一!なのに誰でもトライできるフィットネス空手のクラスで好奇心も満たされます。


    トータルエクササイズの1週間を繰り返していく
    まるごと身体パック》のようなバランス良い運動をご提供することで
    《効果》と《満足感》を実証しております。



    レッスンは約月に15回。
    だいたい2日に1度のペース。

    MimiONLINEでは、このトータルエクササイズへの参加し放題!


    • 《フリー放題プラン》をご用意しております!


      全部は参加できないんだけど……という方、もちろん承知しております。

      なぜならば、このプログラムは、忙しく働くあなたの心身健康のためにあるものですから。
      参加可能な時に出てください。

      『隙間時間』に『効果を計算された的確な運動』に気軽に参加できるためのフリー放題ですから。

    • MimiONLINEでは
    • 【時間】と【効果】の黄金価値
    • をご提供いたします

  • MimiONLINE
    通常 1ヶ月フリー放題 ¥9,900

  • が!!



    2021年春からオンラインレッスン開始の方


  • 1ヶ月フリー放題 ¥7,700円(税込)

※同居ご家族でフリー放題ご受講の方は+3,300円/1人1ヶ月

↓↓↓

しかし‼ご存知ですか?

身体の細胞が代謝し入れ替わるのに必要な時間は3ヶ月。

効果を受け取り全身の細胞に刻まれるのに3ヶ月かかります。


ということで


最低3ヶ月続けてみてください‼

先長い人生の今日からたったの3ヶ月

私たちの細胞が新鮮に生まれ変わる大きなチャンス‼


【1upライフプラン】

¥6,600/1ヶ月

(クレジットカードのみ)

※最低3ヶ月以上の継続をお約束ください。

1回レッスンあたり375円‼


◆1回ずつ参加のドロップインも可能です。 ¥1,500/1回




MimiONLINEレッスンスケジュール

こちらをご覧ください!

↓↓↓↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/mimionline2021




コロナが収束を迎えても、もう私たちの生活は元通りには戻りません。




様々な制限がかかる今ですが、私たちはどうなりたいか、どうしたいか、自由に選択することができます。元に戻ることを求めるのではなく、見えない明日を笑って迎えて進化していくために、新たなカタチにスタイルチェンジして一緒に動いて参りましょう!




人生を楽しもう!笑おう!




そして運動で【運】を【動】かそう!









MimiONLINEに参加するメリット


  • なにしろ楽に続けられる

    ゆっくりTV →運動で汗かく →お風呂

    無理のない継続が可能です。


    パソコンがいじれなくても大丈夫

    PCを持っていない、操作がわからない等の心配はいりません。画面の映るスマートフォンがあれば、ONLINEレッスンには参加できます。操作はお教えします。みなさんだんだん慣れますのでご心配なく。


    部屋が散らかっていても見えてません!

    やってみたら納得のはず。
    オンラインエクササイズの場合は、他者の背景などほぼ一切目に入っていません。みなさん、自分とインストラクターの動きに夢中ですからご安心ください。


    両手足を広げられるスペースがあれば十分!

    レッスンは家で動けることが大前提です。
    人ひとりが両手足を伸ばせればエクササイズ可能です。
    場所や音には配慮してご提供しております。


    正直!効果出てます!!!

    運動効果を計算したメニューです。
    たまに行う気合のジムトレをよりも、気楽に継続できる効果的運動を行うことで、しっかり汗もかけて身体が引き締まります。


    コミュニケーションが通うレッスンが可能

    動画での一方通行のレッスンではなく、リアルタイムで繋がることで、動きのチェック等が行え、安全で適正な運動をご提供。仲間とのコミュニケーションが笑顔を増やし、生活がもう一段明るくなります。




◆LESSONS レッスン紹介◆

メディカルフィットネスヨガ 60min


眠らせている身体の可能性にメディカルアプローチします。
『良いものは絶対に身体が反応する』ということを実感できる呼吸を軸に、可動性や安定性を高め基礎代謝を向上させます。心身のつながりを実感できるプログラム。


メディカルフィットネス空手 60min


ストレス解消に最適。強さを求めるクラスではなく、正しい動きで運動の楽しさを感じるためのクラス。武道空手にメディカルアプローチすることで、心身の安定としなやかな強さを手に入れましょう。


DIET部


みんなが気になるDIET‼健康的に動くことで代謝の高い身体を作りましょう。
元気の源の腹圧にフォーカスし、体幹運動などで引き締めて、みんなで汗をかいて動けるカラダを目指しましょう。


おやすみリラックス 45min


カラダだって感謝されると喜ぶもの。今日も頑張った自分のカラダにお疲れ様のいたわり時間。最高の眠りに導き明るい朝を迎えるためのすっぴんパジャマクラス。


受付は2021年4月30日(金)23:00 までです。
受付は2021年4月30日(金)23:00 までです。

335合同会社代表

福田美み子

命を照らす居場所をつくり、未来を照らす命を紡ぐ【万物活命】
Expert

命を照らす居場所をつくり、未来を照らす命を紡ぐ【万物活命】

◆極真空手全世界空手道選手権大会無差別級第3位
◆極真空手無差別級全日本チャンピオン
◆カラテワールドカップ第3位
◆空手指導20年、世界大会日本代表選手輩出

◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆寺と人の可能性を育む【近未来型寺子屋・TERAテラス】を展開
起業家向け研修やイベント等プロデュース
◆古寺再生プロデューサーとして全国への支援を展開

◆青山学院大学少林寺拳法部外部講師

◆NTTグループ会社新入社員研修講師
◆某地方銀行
◆公立学校教職員健康指導セミナー講師
◆私立幼稚園・保育園父兄健康教室講師
◆公立小学校特別講師


福田 美み子(ふくだ みみこ)

「自分のポテンシャル舐めんなよ!」


335合同会社代表

空手家
古寺再生プロジェクト主宰
TERAテラス主宰
GETALABO GETAリート育成チーム 統括マネージャー
再生古寺スタジオ 朱音ヨガ代表
呼吸フィットネストレーナー
空中ヨガシルクフィット考案
美味糀製造販売
ハーブティーファスティングトレーナー


Mission
「命を照らす居場所をつくり、未来を照らす命を紡ぐ」



23歳でゼロから目指した極真空手の道。
無差別級全日本チャンピオン、全世界大会無差別級第3位…
実現までのその道を自身の美学とし


輝く光の反対には深い闇があること
大輪の笑顔の裏には止まらぬ涙があること
対極を知り、ど真ん中を生きる。
《美み子の流儀》


講演活動
様々な運動指導などを通して
『凛』と生きること
そして
心と身体はひとつである【心身一如】を伝える。


心身両面からのアプローチで
人の“五感”を豊かに
心と身体に軸を作り
エネルギーを動かす!
流れの中に生きるための“本音”を引き出すことで
その先の人生の扉を開くきっかけをプロデュースする。


2017年 地元の廃寺・光心寺を甦らせ【朱音ヨガ】を主宰。
空中ヨガ・パーソナルトレーニング教室を開催。
身体を入口に心に変革を、そして人生の色が変わる体験を提供する。


2021年には【蒸し処 よもぎ寺】をオープンさせ
様々な地域交流イベントを主催し
過疎地域発展と近隣住民の健康増進を掲げ活動。


『時間と空間を操る 量子力学習慣術』著者の村松大輔先生の
オンライン勉強会を主催し、1027名を集め大成功させ
国内最高峰マーケットコーチ横田伊佐男氏を招き
女性起業家向けビジネス研修開催等
現代版寺子屋の発展にも力を注ぐ。


《ジーザス×阿弥陀如来》を掲げ寺で
不良牧師アーサーホーランド氏の講演会を開催し
過疎地域の古寺を超満員にするなど
共に楽しみ悦ぶ、型破り破天荒プロデュースも。


2022年10月、日本文化伝承パフォーマンスで
フランスのパリコレファッションショーに招待され
ランウェイにて三味線とコラボした空手演舞『静と動』を披露。

2022年より、自身の講演活動も走り出す。

2023年、愛してやまない日本人の最適なアイテム【一本歯の下駄】を日本から世界に広めることも大きな目標と掲げる。


2024年、命を照らし未来へつなぐことを使命とし《TERAテラス》という万物を照らす活動を開始。とてつもなく大きくしあわせが膨らんでいくことを確信して、たくさんの仲間と共に未来へと進んでいく。



心が壊れ身体も壊れ、日常すら普通に生きられなくなり、苦しみ抜いた自身の過去を超え人生を好転させてきた軌跡から
すべての活動は《人の可能性を信じ切る》
という信条をベースに、縁ある者へ
【自身の笑顔”の先に、無限に広がる笑顔の可能性】
を伝え続けている。


すべては《万物の命を照らす》ため


愛言葉は
《自分のポテンシャルを舐めんなよ!》



野生のイルカと泳ぐことを愛し、師と仰ぐネコ3匹と、群馬県高崎市在住。

開催要項

開催日時
2021年3月25日(木) ~ 2021年5月 1日(土)
開始 18:00
終了 2021/5/ 1 12:00
場所

参加費

無料

定員

15 名

【残 2 席】

申込受付期間

2021/3/25(木) 18:00  ~ 2021/4/30(金) 23:00まで

主催者

福田美み子

お問い合わせ先

福田美み子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

akaneyoga335@gmail.com

受付は2021年4月30日(金)23:00 までです。
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