・子宮筋腫、更年期障害が改善した

・美肌になれた

・食生活を変えたら妊娠した

・若く見られるようになった

・イライラしなくなった

・パートナーとの関係がよくなった

・冷え性、便秘、生理痛がなくなった

ーなど、

「奇跡が起こる料理教室」のすごい食事健康法の秘密。

２月１７日（水）２０時～＆２月１８日（木）１０時～に
オンライン講演会で大公開します！

先日開催した講演会にご参加の方から
「参加してよかった」
「楽しかった」とのお声をたくさんいただきました。


いただいたお声の中から少しご紹介します。

・「お料理本なのに、
心と体と思考と現実が連動されて、
詳しくご説明されていて、新しい感覚の本ですね。
女性のバイブルみたいで、
いつの世代の方にも勉強になるテキストですね。

講演会もわかりやすく、
パワポのテキストやワークも
織り込まれ、
改めて自分を振り返って内観する時間になりました。

智子さんのパワフルさ、
エネルギーの高さ、伝える事への溢れる思いや、
人としての在り方や愛情が一言一言に溢れていました」
（熊本県　Iさん）

・「今日は本に書いていないお話も聞けて、
とても良かったです。
いろいろと日常生活で取り入れてみたいことがいっぱいです。

モコ先生のお肌も手もお綺麗で、
見惚れてしましました♪

私も温活頑張って、先生のようなハッピーで
素敵な女性になりたいです。」
（茨城県つくば市　Aさん）

・「講演会の途中で、
お腹と手と耳がぽかぽかしてきました。
まさに、温めるお話！

お話の中で、いかに自分が緩んでいること、
内臓が疲れていることに気が付きました。

早速教えてもらったこと取り入れています。

今日の講演会、聞かなきゃ損ですね！」
（茨城県土浦市　Tさん）

・「自分を慈しむ、自分との対話の時間を取ること、
あることに意識を向けることの大切さを感じました。

小川原さんのお声がアナウンサーの方のように
とてもここちよく拝聴でき、癒されました。
新年から素敵なお時間をいただき、ありがとうございました。

様々なことにチャレンジされていらっしゃる先生から、
パワーをいただきました。
お顔やお肌が美しいことにも、魅了されます。」
（茨城県竜ケ崎市　渡邊広子様）


・「モコ先生、満たされているからか
講演会でキラキラ輝いていました。
そのエネルギーいただきました」
（茨城県つくば市　Mさん）

＝＝＝＝＝

出版してから、
たくさんの嬉しいお声を頂戴するようになりました。
本当にありがたいです。

その読者さんに
直接メッセージをお届けしたい気持ちで講演会を企画しました。

オンライン講演会では、
今だからお伝えしたい
体温を上げて、免疫力も高める
「健康食事法」をお届けします！

さらに、
本に掲載のワークもご体験いただきます！


／
参加するだけで、

心も体も温かくなる！

参加型の講演会です。
＼

◇日時：２月１８日（木）１０時～１１時３０分(入室9時55分）

           ２月１７日（水）２０時～２１時３０分にも開催します。

　　　　ご都合のいい日程でご参加ください　　　　

◇場所：ZOOM（お振込みいただいた方に前日ID、パスワードをお知らせします）

◇参加費：

３，０００円（税込）

＝＝＝＝＝

◇用意するもの：本「人生が変わる！心と体を温める料理教室」、筆記用具、温かいお飲み物
　
◇定員：各日先着１０人

＊お子さま連れOK 

体温を上げる料理研究家
イエローハーモニー代表

体温を上げる料理研究家。
健康経営コンサルタント。
中小企業庁ミラサポ専門家派遣登録専門家。

「マクロビオティック×温活」で
心と体を温める料理教室イエローハーモニーを
茨城県土浦市で開いて１９年。

「子宮」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「自分に自信が持てるようになった」「大きな夢が実現した」と
人生まで変化する生徒が続出している。

その他、「食卓から世界を笑顔に」をテーマに、
温活商品のプロデュースや料理レシピ制作も行う。
企業向けの健康経営研修や小中学校での食育講座など
講演会の登壇は３００回を超え、全国に活動の場が広がっている。

著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）

◇オフィシャルホームページ https://ogawaratomoko.com/
◇オフィシャルブログ https://ameblo.jp/crescentmoko
◇Instagram https://www.instagram.com/tomoko_ogawara