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じぶんノート朝活♡オンライン
自分にSUNAOになって 夢や現実が思い通り♡
このような方にオススメ
*叶えたい夢がある方 *じぶんを責めてしまう方 *今進むべきことがわからない方 *じぶんのことを知ってあげたい方
期待できる効果
*夢のままで終わらせないでいられる方法がわかります *じぶんはじぶんのペースでいいがわかります *これから自分がすべきことがわかります *自己肯定ができるようになります
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出会った方を笑顔に、そして毎日「幸せ」と思える日々は自分で計画できるということをお伝えしていきます♡働く女性の為の時間管理術♡居場所サポート
Professional_s
 
 
SALON SUNAO 
姉崎ゆか
出会った方を笑顔に、そして毎日「幸せ」と思える日々は自分で計画できるということをお伝えしていきます♡働く女性の為の時間管理術♡居場所サポート
 
観覧いただき、ありがとうございます♡
姉崎ゆかと申します。
都内を中心に「働く女性の為のタイムマネジメント」をお伝えする活動をしています♡
「自分自身で未来を作れる」を掲げ、プランニング朝活の開催、個別での相談受付、またセミナーの開催も決まりました。

今年掲げた目標を覚えていますか?夢はありますか?
仕事・プライベートは充実させられていますか?




「タイムマネジメント」×「わたしらしく」を大切に
今の自分をもっと良く愛して、自分も周りも環境も変化していきたい♡
そんな女性のサポートをしていきます♡

私自身が自分を大切にしない「ハードワーカー」の時代がありました。
「私の3年後はどんな未来なんだろう?」不安な気持ちばかりが溢れてきました。
それを変える為に行動し始めました♡同じ気持ちの女性が全員、幸せになるきっかけをお送りできれば嬉しいと感じています♡

自分の為のライフスタイルを一緒に考えていきましょう♡
そしてあなただけの「居場所」を一緒に見つけていきましょう^^♡
 
 

 

「ノートをもっと書けるようになりたい」

「ノートで自分と向き合いたい」

「ノートの中ってどんなことを書いているの?」

 

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わたしは・・・

このノートなしに・・・

今のわたしはいないと思っています!

 

でも数年前までは・・・

「どうしてこんなにうまくいかないんだろう?」

「どうしてこんな私なんだろう?」

「私は自分のことが大嫌いで仕方がない」

「ノートを書いても変われない」

「書いて何になるのだろうか」

そんなふうに思っていた昔の私がいます!

 

 

「だって現実は変えられないもの」

そんなふうに思う現実主義で、ネガティブ思考やや強め!

そんな人でした。

 

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手帳を買っては続けられない!

ノートを書いてはどこかに行ってしまって

書ききれたことがない・・・。

 

 

そんな私には「私を落としてしまう思考」がバッチリ備わっていたからだなって思います!

 

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巷にはたくさんのノート術があって

いろんなノートの書き方を試してきた方もいるのではないでしょうか?

 

 

私もそうでした、10代の頃から手帳にもノートにもたくさん

書いて、書いて、書いて・・・

それでも何も変わらない自分に嫌気がさしたこともありました。

 

 

「私は選ばれし人じゃないから」

「私はどうせ無理だから」

そんな「どうせ、どうせ星人」でした!

 

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「神様は不公平だ」

「なんであの子はいつもうまくいくの?」

そんなふうに神様を乗ろう

「人のせいにしようとする人」でした!

(神のせいですね。笑)

 

 

 

そんな私を変えたのがこの・・・

「じぶんノート」だって思います♡

私がこのノートで叶えてきたことがあります!

 

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すっごく前向きになって

ちょっとやそっとじゃ落ち込まない人になりました♡

落ち込んだって戻ってこられるようになりました♡

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恋愛もうまく言って大好きな彼と結婚ができました♡

今も仲良く暮らしていて、クリスマスにケンタッキーを食べるか、モスチキンを食べるかでかっわいく喧嘩をする夫婦になりました♡笑

 

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それだけではありません!

私は理想の働き方を手に入れました!

当時は「私はずっとこのままだ」そう思っていた仕事を手放して今はフリーランスで活動をしています♡

 

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そしてもう1つ♡

私は体のコンプレックスがあって長年悩み続けていました!

なんども諦めることがありました・・

そんなあきらめてきたことも叶えられるようになってきました!

 

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ダイエットも自由自在♡

そんな自分の思考になっていきました♡

 

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これは私がスーパーマンだからではありません!

もともと、とってもネガティブさんでしたので!

 

何が変わっていったのか?

私は・・・

 

「自分の気持ちを受け取るのが上手になった」

「自分を唾棄し、得てあげられるようになった」

「自分を応援してあげられるようになった」

「自分を年々、好きになってあげられた」

「自己肯定感が上がっていった」

「私に厳しい自分を見つけて厳しくしないで?と

ストップをかけられるようになった」

 

 

 

そう!

魔法とか何かすごいことが起きたわけではありません♡

「自分を信じられる私」に変わっていきました♡

 

 

本当に私の中でかなり大きなこと!

ここを見てあげて「夢も描けるようになった」

「私の人生って捨てたもんじゃない」

そして・・・私に生まれて嬉しいな♡

そんなふうに思えるようになっていきました^^

 

 

ネガティブな数年前の私が聞いたらきっと

驚いてしまうと思います!

 

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いきなり変われたわけじゃない!

だけれども続けると、コツを向かむと、そして一緒に進むと・・・必ず「あなただけのノート」になってあなただけの答えが出せるようになる♡

 

 

私はそんなサポートをしていければと思っています♡

 

 

もう少し背中を押して欲しい♡

叶えたい夢がある♡

どうしたらいいかわからない!

毎日が苦しくて仕方がない!

 

 

 

そんな女性に届けたいことがあります!

「1人で頑張らなくていいよ♡」

だけれども!

自分で進むべきところもありますよね?

そんな時にも「自分で自分の見方をしてあげられる」

そこまでこの「じぶんノート」は引っ張っていってくれると思います♡

 

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2021年よりよく自分を

自分でリードしていくために♡

私と一緒に思いっきりとことん!

とことん!とことん!

 

楽しみながら「自己受容」「自己肯定」

していけるような準備をしていきませんか?

この受け止めで人生は180度変わります!

 

 

 

昔の私は思っていました。

「現実は変わらない」

そう、変わらないです!

 

 

だけれども!!

思考が変われば見える世界が変わります!

そして気がついたら変わらないと思っていた世界がちゃんと変わっていきます♡

 

そんな世界を頑張るあなたには歩んで欲しい♡

そして私はそんな世界を歩みたいです♡

 

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♡ノート朝活について♡

 

*少人数であなたのお悩みもお聞きします♡

多くても3名様まで♡

じっくりお話を聞かさせてください♡

 

* オンラインで開催いたします♡

kおロナ対策のためオンライン開催いたします

おうちでホッとしながら受講できます♡

 

*私のリアルなノートお見せします♡

100冊以上か書いてきたノートを皆さんのお悩みに応じてリアルなものをお見せしたいなって思います♡

 

*事前ワーク付き♡

いろんなことをお話できるように事前に私から質問もさせてください♡

 

 

*ご希望の方は「自分を知ってあげる」

この先も進めるようにご案内もあります♡

お気軽にお申し付けください♡

 

*対面でお話をしたい方

お気軽にお申し付けください

 

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こんな方とお話したい♡

 

*毎日苦しくなるくらい頑張っているあなた!

誰にも愚痴が言えない「どうして私ばっかり損するの?」

どんなふうに思ったことがある女性

 

*叶えたいことがあるあなた♡

理想の生活・欲しいもの・幸せな恋愛・理想の職場

どんなことでも叶えていきたい理想がある女性

 

*前向きに変わっていきたいと思うあなた♡

変わりたいと思う方、なんどもいろんなことい兆戦しては落胆してきた方!

 

*継続力がなくて不安なあなた♡

一緒に継続していけることを考えていきませんか?

 

*完璧主義と言われたことのあるあなた♡

私も言われ続けてきました!

そんなあなたの肩の力を抜く方法も見つけられたらいいな♡

 

*自分を大好きになりたいあなた♡

どうやっても好きになんてなれない!

どうしても自分のここが嫌い、こんな性格が嫌!

そんなふうに自分に厳しくて苦しいあなた!

 

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お気に入りのノートとペンで♡

一緒にノートをかけるそんな自分になっていきませんか?

リアルタイムであなたに寄り添います♡

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開催日時
2021年2月 6日(土)
開場 9:55
開始 10:00
終了 11:30
場所 オンライン開催

参加費
無料

通常7,000円 →

メルマガ読者様♡3,900円♡

定員
 2  名
満員御礼
申込受付期間2021/1/19(火) 08:00 ~ 2021/2/ 5(金) 10:00まで
主催者姉崎ゆか
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Profile
Professional_s

姉崎ゆか

Mission
出会った方を笑顔に、そして毎日「幸せ」と思える日々は自分で計画できるということをお伝えしていきます♡働く女性の為の時間管理術♡居場所サポート
Senmon
完璧主義 マインド ノート術 わたしらしく

観覧いただき、ありがとうございます♡
姉崎ゆかと申します。
都内を中心に「働く女性の為のタイムマネジメント」をお伝えする活動をしています♡
「自分自身で未来を作れる」を掲げ、プランニング朝活の開催、個別での相談受付、またセミナーの開催も決まりました。

今年掲げた目標を覚えていますか?夢はありますか?
仕事・プライベートは充実させられていますか?




「タイムマネジメント」×「わたしらしく」を大切に
今の自分をもっと良く愛して、自分も周りも環境も変化していきたい♡
そんな女性のサポートをしていきます♡

私自身が自分を大切にしない「ハードワーカー」の時代がありました。
「私の3年後はどんな未来なんだろう?」不安な気持ちばかりが溢れてきました。
それを変える為に行動し始めました♡同じ気持ちの女性が全員、幸せになるきっかけをお送りできれば嬉しいと感じています♡

自分の為のライフスタイルを一緒に考えていきましょう♡
そしてあなただけの「居場所」を一緒に見つけていきましょう^^♡

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