アロマと薬膳

二つの切り口から見る睡眠へのアプローチ

あなたの睡眠は大丈夫？

高血圧、糖尿病、だるい、自律神経失調症・・・

不調を感じるのに病院にいって検査してもどこも悪くないといわれる・・・

それは睡眠が関係することもあるって知ってました？

こんな方にご参加いただきたい

・病院ではどこも異常がないといわれるけれども・・・と感じている方

・高血圧を今後心配されている方

・糖尿病を今後心配されている方

・寝ているのに朝だるいと感じている方

・ぐっすり寝ている気がしない方

・朝快便でない方

・なかなか寝付けない方

・冷え性で靴下はいて寝たり湯たんぽが手放せない方

・ストレスをかかえていて寝るときにぐるぐる頭で考えている方

・スマホを枕元に置いて寝ている方

・目覚まし時計で朝起きる方

・頭痛がする

・めまいがする

・気持ちが沈みがち

・爪がもろい

睡眠に悩む人だけが参加するんでしょ？

なになに？？

一見関係ないように見えるけど実は！

あなたは大丈夫でもご家族に当てはまる方がいらっしゃるならお聞きくださいませ。

眠っている時間の長さも大切だけれど

睡眠の質も大切で

眠る時間帯によって身体に与える影響に違いが出る

となると

ムムムムム侮れん！　と思えてくるはず　

この講座では

睡眠の質をよくするためのコツや

眠る時間帯によって身体に現れる影響など

アロマと薬膳それぞれのプロが

睡眠時間を有意義にるすための知恵をお伝えしていきます

人生の１/３を占めるといわれる睡眠時間を有効につかって

充実した人生を過ごすための原動力にしていきましょう

講師の二人が話をすると

アロマの世界と薬膳の世界の共通項が見えてきて

なるほど～
そこと繋がるのか！

という発見がたくさんありました。

それぞれのプロがお互いの知恵を組み合わせて作られたこの講座を受ければ、睡眠に対する意識が変わるとともにより快適で質の良い睡眠時間を手にいれる手掛かりとなるでしょう。

私たちがお伝えします

アロマの切り口担当はかくもとくみがお伝えします

ハーブとアロマのマニアとして自他ともに認める湘南ふじさわ在住。

ハーブや樹木を50種類以上育てて活用し、感動したことをオリジナル講座で伝えてます。

睡眠の切り口では「香りのするフラックスアイピロー」を商品化し、

発売して５カ月で200個以上、人から人へ伝わり販売してます。

　私の想像をはるかに超えて「香りってすごい！！」と感動の声をいただいています。

中医学、薬膳の切り口担当はかみのかよがお伝えします

西洋栄養学を学び、大学病院で勤務した経験を持ちながら

自身の13年間に渡る闘病生活から病名がつかなければ治療を始めることができない西洋医学の限界と

不調のうちに自分自身でバランスの崩れ整えることができなかった口惜しさを味わい中医学・薬膳の世界に入る。

この学問を知れば知るほど「もっと早くに知っていれば！」自分がとことん体調を崩す前に改善できたと痛感し

必要とされている方のもとに情報を届ける講座やコンサルを開催しながら

現れている不調の根本原因にアプローチすることで同じ症状を繰り返させないバランスの整った身体作りの指導を行う。
個人コンサルを受けて下さる方々が「どこかで私の生活を見てましたか？」といわれるほどに
身体に現れている状態を紐解いていくと、その方の過ごし方が見えてきます。