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これが最後のダイエットへの道!!

自分の可能性を最大限に引き出す

5Daysチャレンジ!!

ありがとう


満員御礼

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【豪華3大特典つき!!】

このような方におすすめ

産後体型が気になってるけど一歩踏み出せないあなたへ

期待できる効果

産後体型に直接アプローチするレッスンでの自分磨き! 更に3大特典あり!! ①後日あなただけに合わせたダイエット法をお伝えする個別相談会。 ②産後コアトレヨガエクササイズ動画 ③エクササイズの効果を飛躍的にUPするストレッチ動画GET!!

これが最後のダイエットへの道!! 自分の可能性を最大限に引き出す 5Daysチャレンジ!!

5Daysチャレンジ企画!!
《3大特典付きレッスン》


気づけばもう1月も中盤!!



今年こそ痩せたい!!


そう思って一年のスタートをきって はや半月・・・


ママとして日々子育てや頑張っているとこんなことありませんか?


✅ダイエット・・・自分でやってみようとアレコレ試したけど、結局全部続かない


✅ダイエットに一度も成功したことが無くて、自信が無く、他の事に対しても、「自分にはできないんじゃないか」と思ってしまう癖がある。


✅仕事復帰の前に体力も体のラインも戻したい💦


✅このお腹のお肉、何とかしたいと思ってるけど、どんなダイエットが自分に合うのか分からない。


✅お尻と脚の境目ってどこ?


これ、全部長女が赤ちゃんの時に私が感じていたことなんです。



「あのママみたいに、キレイになりたい」


「あのママみたいに赤ちゃんがいてもオシャレをしていたい」



こんな悩みを抱える一方で、

理想の体型になって、

ママとしてだけじゃなくて、

一人の女性として輝いていたい!!



そんな思いがず~~~っとありました。




そもそもダイエット(BODYメイク)って、辛くて大変なもの?




答えはNOです♪




ヨガ・ソレイユ【産後コアトレヨガ】のBODYメイクは、



「私ってできるんじゃん!!」



これを体感できるから、

皆さま

楽しみながらワクワクしながら続けられています。



そして、「私ってできるんじゃん!!」

これが嬉しくて、




◆自分でエクササイズしてて筋肉痛が無いと物足りない感じがするんです(笑)


◆一日のどこかで身体を動かしたいという欲が出てきて、

時間があったらエクササイズしよ~♫

楽しめるようになってきました♫


◆朝ヨガとエクササイズが習慣になって、一日が気持ちよくスタートできるんです!!これをしないと違和感が~(笑)




こんな事をおっしゃりながら、楽しそうに続けていらっしゃいます。

元は皆さま、運動経験がゼロだったり、

運動習慣とはかけ離れた生活をしていた方がほとんどです。




何度も何度もダイエットにチャレンジして

そのたびに「やっぱりできないんだ」

こんな風に感じてたとおっしゃる方も沢山いらっしゃいます。



そんな皆様が、ワクワクしながらレッスンを続けていらっしゃる中で、

「毎日レッスンがあったらいいのに!!」というお声がメンバー様の中からあがり、

今回

「これが最後のダイエットへの道!!

ママが自分の可能性を最大限に引き出す

5Daysチャレンジ!!」

を開催します!!




産後コアトレヨガのレッスン、

通常は【会員様限定】の完全クローズクラスとして開催させていただいておりますが、

日頃から


「産後コアトレヨガのレッスン

受けてみたいです!!」


というお声を沢山いただいていることから、

メンバー様に限らず、今回は

【 一般参加OKの体験会 】として開催させていただきます。




「私ってできるんじゃん!!」


これをメンバーの皆さまと一緒に体感しましょう!!




「今度こそ本気でダイエットしたい!!」


「自分に自信をつけて子ども達に

もっと優しくなりたい


「いつまでも元気なママでいたい♡」


人生で一番きれい

(子どもを産む前の体重より軽く)なりたい!!」



そんな思いで頑張っていらっしゃるメンバーの皆さまからは、



◆週2回のレッスン、3週間でウエスト-4㎝!!嬉しすぎます(涙)

3カ月でウエスト-10㎝!!

◆産後垂れ下がったバストもヒップも上向きに




などなど、嬉しいご報告を続々と頂いています(^^)




そんな皆さまが頑張っていらっしゃる

<産後コアトレヨガ>特別レッスン



今回は超お得な三大特典!!もご用意させていただきました!!


【特典その①】

普段産後コアトレヨガで行っているレッスンが自分でできる♪

1日5分でできる

「エクササイズ動画」


【特典その②】

エクササイズ動画の効果を更にUP!!する

「ストレッチ動画」


※①②共に、何度でもできる

視聴期限なしの保存版動画です。


【特典その③】

(初めて参加の、本気で変わりたいとご希望の方のみ)

お客様の身体のお悩みに合わせた

食事やエクササイズのアドバイスをさせていただく、

「個別相談会(60分)」

(通常10,000円が無料)

※この相談をした後、続々と変化の声をいただいている、大好評の企画♡

ただし!!

こちらのレッスンや個別相談会は

お一人お一人のお悩みに寄り添って解決策を見出していくため、


人数に限りがあり、


【限定3名様】のみ!!



既に沢山のお問い合わせをいただいているため、興味のある方はお早めに!!


よくある質問

Q.運動が苦手なんですが、大丈夫ですか?


A.はい!!大丈夫です。1時間動き続けるわけではなく、産後の身体の悩み(肩凝り、腰痛など)にもアプローチしながら効果的に体をほぐし、その後コアトレーニングを行います。頑張った後のリラクゼーションがたまらない!!というお声も多いです。

また、お客様の中には、「今まで何一つ運動をしてこなかったけど、これなら続けられます」とおっしゃる方もいらっしゃいます。


Q.今までダイエットに成功したことが無いんですが、できますか?

A.皆さま最初はそうおっしゃいます。でも、結果を出されている方がほとんどです。

「本気で変わりたい」という強い思いさえあれば大丈夫です!!


Q.5日間で痩せますか?


A.それぞれのカラダの状態や食事の状態、運動経験なども関わるので100%ではありません。

極端な話、「運動したし、おやつ食べても良いよね♪」と、動いた分食べてしまっては、プラスマイナス0(もしくはプラス)になりますので。

ただ、しっかりと「実践」されている方からは、「お尻が上がってる~~!!」

「下腹ポッコリがホントに真っすぐになってる!!」など嬉しい変化の声を頂いています。

食事についても、この期間はまさに「腹8分目」で行きましょう(^^)


===========

スカートやパンツに「イン」したい!!

===========


少し前から(もう、結構経ちますかね?)

トップスをスカートやパンツの中にインするスタイル、

主流になっていましたよね!!



そんな姿を見ながら、

「可愛いなあ~~」


「ウエストがシュッとして見えて良いなあ~~」とやってみると



「あれ!?」なんか思ってたんと違う。



というか、お腹が強調されるから無理~~~💦




こんな事感じたりしませんか!?



結局いつものワンピースに戻っていたのは過去の私♡

それが、体型が変わったことで、

着たい服を着たいように着られる♡



この幸せは、女子に生まれたからには感じ続けていたいことですよね♡



「キレイなママになりたい」

「理想の体型を今度こそ実現させたい!!」


そんな、同じ思いを持った仲間と一緒に、

5日間連続チャレンジをすることで

ママとして、女子として、いつまでも可愛く、そして、そんな自分を大好きになるための一歩を

一緒に踏み出して、



「本当の自分が持っている可能性!!」しっかりと引き出してあげましょう♡



レッスンの詳細はコチラです♪

⇩   ⇩   ⇩



これが最後のダイエットへの道!!
自分の可能性を最大限に引き出す
5Daysチャレンジ!!
(特別体験レッスン:オンライン)


<まず初めに注意点>

  • 1)今回の体験レッスンは
    お一人お一人のお身体に合わせ
    しっかりとお伝えしたいため
    少人数での募集とさせて頂きます。


    2)お申込み者(初めての方)には、
    着実に自分の運動習慣と食習慣の改善に活かせるよう
    10,000円分の
    個別相談会をお付けします!


    そして・・!


    3)同じ悩みを抱えていたからこそ
    今私がお手伝い出来ること、
    お役に立てることをお伝えしたい!という想いから

    今回の価格は、
    リアルにお安く設定しました。


これが最後のダイエットへの道!!
自分の可能性を最大限に引き出す
5Daysチャレンジ!!
(特別体験レッスン:オンライン)


日程:

◆【2/1(月)10:00~10:50】←※体験初参加の方は、9:45より接続確認や注意事項をお伝えします。

◆【2/2(火)10:00~10:50】

◆【2/3(水)13:00~13:50】←※時間にご注意ください

◆【2/4(木)10:00~10:50】

◆【2/5(金)10:00~10:50】

お好きな日程をお選びください。(最大5日間受けていただくことが出来ます。すべて参加できなくてもOK!)

※個別相談会の日程につきましては、後ほど個別に調整させていただきます。


場所:

ネット環境の整ったご自宅のリビング等


参加方法:

オンラインツールZOOM

※アカウントを新しく取得する必要はありません



主な内容:

◆︎ 産後コアトレヨガ体験レッスン<基礎編>



価格:

◆通常単発(1回)レッスン価格
→7,980円(税込み)


▼ ▼ ▼

早期割引価格(最大5回で)

1月18日(月)~1月22日(金)

→3,980円(税込み)


通常特別価格(最大5回で)

1月26日(土)~1月31日(日)

→7,980(税込み)

⇩  ⇩  ⇩

更に!!

スペシャルな

◆3大特典付き!!◆

【特典その①】

普段産後コアトレヨガで行っているレッスンが自分でできる♪

1日5分でできる

「エクササイズ動画」


【特典その②】

エクササイズ動画の効果を更にUP!!する

「ストレッチ動画」


※①②共に、何度でもできる

視聴期限なしの保存版動画です。


【特典その③】

(初めて参加の、本気で変わりたいとご希望の方のみ)

お客様の身体のお悩みに合わせた

食事やエクササイズのアドバイスをさせていただく、

「個別相談会(60分)」

(通常10,000円が無料)

※この相談をした後、続々と変化の声をいただいている、大好評の企画♡


最後に・・・



本当の意味で健康で美しいカラダ。



「1日5分の簡単なエクササイズ」「簡単な時短調理法」「正しい食材の選び方」で知り、実践することで


無理なく自然と痩せる体に繋がっていきます。



そして、

「怒られてばかりのボク(私)には価値が無いんだ」


お子さんがそんな思いをしなくてすむように。



ママ自身がずっと笑顔で元気でお子さんのそばにいられるように(3 hearts)

今一度「健康に対する正しい知識」を身に付けてみませんか?






体験レッスンへの参加、個別相談会共に
各日程【先着3名様(surprise)】となっておりますので、
お早めにお申し込みをお勧めいたします。



お客様都合によるキャンセルは、返金致しかねますのであらかじめご了承の上お申込みください。


開催要項

開催日時
2021年2月 1日(月) ~ 2月 5日(金)
開場 9:45
開始 10:00
場所

zoom

愛知県

ホームページ

参加費

5Daysチャレンジ!!参加費(早割価格)  3,980 円

5Daysチャレンジ!!参加費(通常価格)(1月23日以降にお申込みのお客様は、こちらになります。)  7,980 円

5Daysチャレンジ!! 参加費(会員価格)  1,980 円

キャンセルポリシー

 <特別価格>

◆通常単発(1回)レッスン価格◆
→7,980円(税込み)

 

▼ ▼ ▼

◆早期割引価格◆最大5回受講で
→3,980円(税込み)
5,000円OFF/更に25,000円相当の特典付

※早割:1月22日まで

 

※1月23日~1月31日の間に

お申込みされた方につきましても

通常価格1回で7,980円(税込み)が

最大5回で7,980円(税込み)

でのご案内となります。

お支払方法
定員

9 名

【満員御礼】

申込受付期間

2021/1/14(木) 05:31 ~ 2021/2/ 3(水) 14:00まで

主催者

小村ゆり

お問い合わせ先

小村ゆり

お問い合わせ先電話番号

090-4866-1165

お問い合わせ先メールアドレス

yoga.soleil.yuri@gmail.com

小村ゆり

小村ゆり()

ママがヨガを通して心もカラダもスッキリきれいになり、自分を大切にしながら子育てのコツも分かるヨガクラス
Professional

ママがヨガを通して心もカラダもスッキリきれいになり、自分を大切にしながら子育てのコツも分かるヨガクラス

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガ指導者1級
IHTA認定セルフ小顔ケア指導者
IHTA認定マタニティーヨガインストラクター
フィットネスヨガインストラクター

保育士
幼稚園教諭 【小村 ゆり  プロフィール】

愛知県犬山市出身
(お城も山も川もある田舎の観光地♪)

1984年生まれ

2児の女の子の母

好きな芸能人は
ぐっさん(山口智充さん)と
サンドウィッチマンの富澤さん
(声がたまらなく好き♡)



4人兄弟の3番目
男兄弟の中の紅一点♡
それはそれは可愛がられて育つ・・・




事もなく、男の子に負けないように
強くたくましく育つ(笑)



兄弟と一緒に竹やぶの中を駆け回り
近所の友達も巻き込んで日が暮れるまで
外で遊び続けるおてんば少女♪



運動は大好き!!
でもそれ以上に
「食べることで心を満たす」日々から、
年々ポッチャリ具合は増していき、
思春期に入るとすぐにダイエットを
意識し始める。



進学校へ進み、
運動も勉強も上位。
でも自己肯定感は
ピカイチで低い!!(笑)



自分の見た目に自信が無く、
自分の事が好きじゃなくて、
性格にも自信が無い。

八方美人の笑顔が素敵な
「自分」の無い子(笑)



元気いっぱいだけど
肌はとっても弱くて
小さい時はアトピー
思春期にはニキビ肌
就職してからは
原因不明の手荒れと
全身の肌荒れに悩む。



保育士になり、結婚・妊娠。
2度の流産を経て出産。
やっと出逢えた
生まれたての我が子の手首の肌は
パックリ割れる、超!!乾燥肌。


ある日、娘の全身にアトピーが。
夜中痒さと眠さで泣きじゃくる我が子を
お世話している私の全身にも
アトピーが。



「このままじゃいけない。」


心もカラダもボロボロになった時、
初めて本気で「食」を学び、見直す。
その間ダイエット歴20年
(ダイエットを失敗させたら
これまたピカイチでした!!(笑))


娘のカラダは薬を使わなくても
みるみるキレイになり、
私のアトピーも自然と無くなっていく。

それと同時にみるみる痩せていき、
気づけば産前から-10キロ!!


その後、自分の子を育てる時間が無い
保育士の仕事を見直し、

「誰よりも大切な娘達と
もっと一緒に過ごしたい!!」
「自分が自分の事を好きじゃなかった経験を、
誰かのチカラに変えられたら最高!!」

その想いで
ヨガインストラクターになる。


現在は、
【食事×運動(ヨガ)×自分を大切にするマインド】
を元に、


600名以上の方に食事指導をし、
医師・理学療法士など体の専門家なども含め、
350名以上の方に
ヨガをお伝えしながら


受講生は
3カ月で太もも-7㎝!!
ウエスト-10㎝!!など、


【美味しく食べて
ノーリバウンドのダイエット】で
なりたい姿へとたどり着かれています。



食事でカラダを内側も外側もキレイにしていき、
産後コアトレヨガで引き締めていき、
大切な人を大切にしたい♡
そんなママ達をサポートしています


*一回の人生!!ママとして、一人の女性として思い切り楽しみたい!!

*自分の事を大好きになり、周りの人を心から愛せる人になりたい!!

*大切な人を大切にしながら、自分らしく笑って生きたい!!

そんな女性を全力でサポートをさせていただきます。