1437_odnhmtqwyti2otnlz

「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」を

日常に落とし込む

~全9回~

519418_美智代みづゑ
519418_41mrizbzubl
519418_o1080081014871986411
519418_ごきげん6回目
519418_美智代みづゑ
519418_41mrizbzubl
519418_o1080081014871986411
519418_ごきげん6回目

ごきげんを感じる力がつく!

27009_えくら13 12623_img_4436

このような方におすすめ

”ごきげん”がよくわからない方。イライラモヤモヤの原因を知りたい方。

期待できる効果

自分の中のごきげんに気づける。ごきげんを感じる力が身に着く。

受付は2021年5月 1日(土)00:00 までです。

「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」を 日常に落とし込む ~全9回~


”ごきげん”がよくわからない。
というあなたへ



「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」 を日常に落とし込む
~全9回~ 

この学習会に参加すると

  • 1 ”ごきげん”の輪郭が見えてくる
  • 2 イライラモヤモヤの原因を自分で見つけられるようになる
  • 3 自分をごきげんにさせる方法がわかってくる
  • 4 ごきげんを感じる力が身に着く



「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」を
日常に落とし込む

~全9回~

第1回目 本当に必要なものがわかる(P.29まで)
第2回目 生死はどうにもできぬこと(P.48まで)
第3回目 俯瞰力がつけば大事なことが見える(P.81まで)
第4回目 「あなたを信じる自分」を信じている(P.101まで)
第5回目 嫌悪感は自分を変えるチャンス(P.120まで)
第6回目 思いを行動につなげる(P.156まで)
第7回目 なぜ体験から学べない人が増えたのか(P.176まで)
第8回目 「捨てたら困る」という言いわけ(P.192まで)
第9回目 やり方次第ですべてはヨガに(P.217まで)

日時

第1回  1月16日(土)10:00~12:00

第2回  1月30日(土)10:00~12:00

第3回  2月13日(土)10:00~12:00

第4回  2月27日(土)10:00~12:00

第5回  3月13日(土)10:00~12:00

第6回  3月27日(土)10:00~12:00

第7回  4月3日(土)10:00~12:00

第8回  4月17日(土)10:00~12:00

第9回   5
月1日(土)10:00~12:00



講師

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 
宮本美智代

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー新井みづゑ



  • *学習会は「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」の本をお持ちでなくても参加できますが、お読みいただくとさらに理解が深まります。

    **欠席の場合は、後日録画配信いたします。(期間限定)







やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナーの宮本美智代、
断捨離®トレーナーの新井みづゑです。



断捨離が一番大切にする、「命のごきげん」。


言葉ではわかっても、実際のところ、「ごきげん」って何なのでしょう?
自分が「ごきげん」な状態ってどういう時なのでしょう?



いつもより早く帰れた時とか?
欲しいモノがセールになっていたとか?
窓側の席に座れたとか?
・・・・それは、「ごきげん」ではなくて、ラッキーですよね。




海外旅行に行った時?
誕生日プレゼントをもらった時?

・・・・・それは、日常から離れたごきげんで、その時の一瞬だけ。
長続きしないものではないですか?




ちなみに、以前の私(新井)は誰にも怒られなかったら今日はいい一日だ、と思っていました。
誰にも怒りをぶつけられなかった日はラッキーデー。

いつも他人のふきげんを気にしていたこと。
他人の怒りの原因は、自分であると思い込んでいたこと。



断捨離に出会い、モノを通して練習する内にいろいろなことが明らかになり、
自分が”ごきげん”だなあと思うことも多くなりました。


それでも、
ごきげんは、”ふきげんでない”こと?
ごきげんは夢のようなことが次々起こる状態ではないのかな?
私には起こらないんだけど・・・
と思っていました。







やましたひでこと、ひでこさんが”兄弟子”と呼ぶ沖ヨガ継承者 龍村修先生の共著
「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」に出会い、


”ごきげん”にも定義と型があり、
日常生活を送る中で
意図的にトレーニングを積み、体得していけるものだと知りました。



ごきげんは、他者の都合でもたらされるものではない。
断捨離と同じく、”ごきげん”にも、自分軸が重要なのですね。






この学習会では、ワークと実践を通して、

・どんな時に自分がふきげんになるのか
・どんなことが不快と感じるのか

今の自分を現状認識することで、
日常生活のイライラ、モヤモヤの原因を特定し、
ふきげんを取り除くことができるようになります。



また、
ごきげんを感じる方法を知り、実生活で試してみることで
自分の中のごきげんに気づき、
ごきげんを感じる力を育んでいけます。



これらを繰り返し実践することで、

自分の「ふきげん」を自分で断捨離できるようになります。
いつの間にか日常生活が「ごきげん」になっていきます。



2021年 「自己成長」と「命のごきげん」を探す旅
ぜひ、私たちとご一緒しましょう♪


メモ

  • *学習会は「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」の本をお持ちでなくても参加できますが、お読みいただくとさらに理解が深まります。

    *欠席の場合でも、後日録画配信いたします。(期間限定)


受講料
単発:3,850円(税込)
全9回一括払:33,000円(税込)

リピーター料金 全9回:29,700円(税込)



特典

期間中のFacebook グループサポート




講師紹介


こんな2人が開催します!
(YouTube動画 写真をポチっとどうぞ)





やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代 


断捨離歴 11年
トレーナー認定8年目
2020年12月末 断捨離®チーフトレーナー昇格
龍村式呼吸法&健康ヨガ指導者養成コース基礎科修了
龍村ヨガ主催「般若心経に学ぶ講座」参加

大阪市在住

お気に入りの断捨離の智慧
・手放し難きを手放せば得るものを得る
・人生に必要なモノは驚くほど少ない
・断捨離は自然の営み。

試してみたこと
・生涯、持っておこうと決めたモノを捨てた。
→ないと不安で持っていたが、手放したらその不安が消えていた。

・行くつもりもない場所への誘いに乗ってみた。
→思いがけない貴重な経験ができた。あの誘いにのっていなかったら、
一生行かなかったと思う。


私にとっての”ごきげん”とは?
・アラームなしで起きれた時
・朝風呂に浸かっている時
・いい香りに出会った時
・天気のいい日にベランダでぼーっとしている時間
・海に潜っている瞬間


やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 新井みづゑ



断捨離歴5年
トレーナー認定3年目

龍村ヨガ主催
「滝行ヨガ合宿2020」
「般若心経に学ぶ」
「神道の教えとヨガ」参加

埼玉県小川町在住


お気に入りの断捨離の智恵
・信じるな 疑うな 確かめよ
・感情にいい悪いはない
・必要なものは、必要な時に、必要な分だけ与えられる


試してみたこと
・「賞味期限切れの食品」を捨てて、バチが当たらないか確かめてみた。
→ 特別なことは起きませんでした。

・友人からの贈り物の「包み紙」を捨てて、友人とのご縁が切れたりしないかを確かめてみた。
→ 今も変わらず友人です。

・「めんどうくさい」と口に出すのをやめてみた。
→ 行動がめんどうくさくなくなり、自分自身を「めんどうくさい女だ」と嫌うことがなくなった。



私にとって”ごきげん”とは?
・お気に入りのカップで朝のコーヒータイム
・洗濯ものが思ったより早く乾いた日
・会いたいと思っていた人から連絡があること
・飛行機が離陸した時
・好きなビーチでカンパイ


    

ご参加お待ちしています♪



受付は2021年5月 1日(土)00:00 までです。
受付は2021年5月 1日(土)00:00 までです。
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
Expert

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

新井みづゑ

断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします

Collabotimes
50歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。
Expert
Award51

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

宮本美智代

50歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。

開催要項

開催日時
2021年5月 1日(土) ~ 2021年5月 1日(土)
開場 9:55
開始 10:00
終了 2021/5/ 1 12:00
場所

お客様のご自宅

オンライン

①1/16 ②1/30 ③2/13 ④2/27 ⑤3/13 ⑥3/27⑦4/3⑧4/17⑨5/1土曜日10:00~12:00

参加費

【一括】クレジットカード、PayPal  34,240 円

【単発】クレジットカード、PayPal  4,035 円

【再受講】クレジットカード、PayPal  30,815 円

キャンセルポリシー

通常価格  33,000円

単発価格   3,850円

再受講価格 29,700円

 

お支払方法
定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2021/1/10(日) 13:00  ~ 2021/5/ 1(土) 00:00まで

主催者

宮本美智代&新井みづゑ

お問い合わせ先

新井みづゑ

お問い合わせ先電話番号

09098410671

お問い合わせ先メールアドレス

danshari.mizue@reservestock.jp

受付は2021年5月 1日(土)00:00 までです。
smtp06