JUKI ヘルシーなライフスタイルで内側から溢れる美を   セルフリトリートマスターインストラクター ロースイーツパティシエ 自身のボディメイクや健康を追求する中で "食"×"トレーニング"×"マインド"を整える事が 心身共に健康で豊かな毎日に繋がると実感。 現在はトレーナー業をしながらセルフリトリートや ロースイーツのワークショップを行なっております。 ワークショップやレッスン、ブログやSNSを通して 自分と向き合い豊かな生活を作るきっかけ作りをし 世の中に貢献していきたいと思っています

初めまして、

セルフリトリート®︎マスター

インストラクターのJUKIです。

心と体の健康や美をクリエイトし

自分らしく輝き豊かな人生を送る

お手伝いをしています！

主に個人セッションや養成講座、

ボディメイクにおいてはパーソナル

トレーナーもさせて頂いてます。

 

今まで女性限定だったセッションですが

男性も受けて頂ける

セルフリトリート®︎

パーソナルセッション

の募集を開始します！

”あなたが人生において

大切にしたいことはなんですか？”

セルフリトリート®︎は心と体、環境を

通して自分自身と向き合います

自分のことを知ることで進むべき道が

明確になりより充実した豊かな人生に

繋がります！！

こんなお悩みありませんか？

☑︎日常に余裕が無い

☑︎常に何かに追われている

☑︎やりたいことがあるけど出来ていない

☑︎他人のSNSを見てもやもやする

☑︎心身共に健康でいたい、と思うけど出来ない

☑︎もやもや、イライラしてしまう

☑︎自分の人生を生きたい

☑︎人間関係の悩みが絶えない

☑︎常に何かに依存している

セルフリトリート®︎を行い自分自身の価値観を

明確にし、その価値観に沿った選択をすることで

☑︎心身共に健康になる

☑︎自分のことが好きになる

☑︎日常に余裕が生まれる

☑︎周りと比べなくなる

☑︎自分軸で生きることが出来る様になる

☑︎何かに依存したり執着しなくなる

☑︎良好な人間関係が築ける

☑︎毎日に感謝出来る

この様に激変します！！

セルフリトリート®︎とは

心・体・環境それぞれのフィールドで

「自分と向き合う」ワークをすることで

自分自身のデトックスが出来ます。

私自身、人に流されてばかりで

本当の自分が望む生き方が分かりませんでした

現代の私たちはたくさんの情報や

モノや環境に囲まれて便利な反面、

本当に大切なことの選択が難しい

そんな中で大切なことは自分が本当に

大切にしたいことを

明確にすることです！

そしてそれに沿った選択や行動を繰り返し

時間の使い方を見直すことで

より充実した人生になります！

 

 

私自身、自分の価値観を明確にすることで

時間の使い方、人との付き合い方、

全てにおいての選択の基準が変わりました！

 

その結果、

少しずつ物事の捉え方が変わり、本当の自分の

ありたい姿で日常を送れる様になりました♡

 

SNSを見ては焦りや不安を抱いていた時期も

ありましたが自分の人生に集中出来る様になり

行動力が格段にアップしました！！★

 

 

今は本当に毎日が充実していて

自分に素直に生きることが出来ます！

 

 

この様に変化出来たのは私だからではなく、

誰もが持っている自分自身の価値観を明確にし

それに沿って物事を選択し行動することで

真の自分が望む日常を作ることが出来ます！

 

 

今までのパーソナルセッションでも

これからの人生が楽しみになったなど

嬉しいお声を頂いております♡

 

（20代・会社員）

（30代・会社員）

（30代・主婦）

（30代・会社員）

私はセルフリトリート®︎に出会って自分のことが

大好きと言える様になったし常に心に余裕が

ある状態で日常を過ごすことが出来ています♪

 

物や情報が溢れる現代、

自分が本当に大切にしたいことや物事の

取捨選択をする力が必要です！

 

 

日常の忙しさから本当に大切にしたいことや

本当にやりたいことを後回しにしていませんか？

たった一度きりの人生、自分の為に向き合う時間、

自分の為の人生を最大限に充実させませんか？

 

多くの方に自分と向き合うことの大切さを

伝えたいと言う思いから

マスターインストラクターになりました！

現在6人のマスターインストラクターがおり養成講座が

メインですがもっと身近に感じて頂きたいと思い、

限定でパーソナルセッションを実施します！

セルフリトリート®︎を行うことで心から望む

日常を手に入れることが出来ます！！

あなたも自分が望む未来を体現しませんか？

 

【時間】

１回90分

（テキストは各自ご用意下さい）

 

【日程】

ご希望の日程に合わせて行います

 

【場所】

大阪市内のカフェかホテルラウンジ

（飲食費別）

or

オンライン(ZOOM)

 

 

【パーソナルセッション内容】

セルフリトリート®︎とは

↓

カウンセリング

↓

カウンセリングを基にワーク

↓

悩みに合わせたアドバイスなど

 

 

 

 

年齢や過去、現状は関係ありません。

あなたの本当の望みはあなたの心の中にあります

 

本当の豊かさを見つけてあなたが望む人生を

追求していきましょう♡

 

開催日時	2021年3月 1日(月) 開場　10:00 開始　12:00 終了　12:00
場所	大阪市内のカフェかラウンジorオンライン
参加費	キャンセルポリシー ☆【イベント当日の１カ月前から：100％（全額）】
支払方法	銀行振込orクレジット決済 お振込先はお申込み後の確認メールに記載しております。 お振込手数料はご負担頂いております。
定員	3　 名
申込受付期間	2021/2/ 5(金) 21:00　～　2021/2/28(日) 21:00まで
主催者	JUKI