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セルフケアレッスン〜胸腔編〜

さとう式リンパケアのセルフケアを一から学ぼう♪
受付は終了しました
このような方にオススメ
さとう式リンパケアに興味のある方、身体を元気にしたい方、セルフケアに興味のある方
期待できる効果
ご自分の体と心をご自分でケアする方法を学ぶことができます
体のケアはとても大切なのは知ってる
でも、そのやり方を知らない
そんな方にぜひ知ってほしい!
そのやり方を知ることができる
セルフケアでできる方法を知ることができます。
ネットや雑誌、テレビなど、
いろいろなところで、
 
体のケアは大切ですよ!
 
というのをよく聞き、
そのたびに、いろいろな方法などを聞くと思いますが、
 
「これだ!」
という本当のケア方法をご存じの方は少ないのではないでしょうか?
 
私も以前そうでした。
 
もう10年以上前の話になりますが、
私は以前、空手の選手をしていて、
身体のあちこちの故障を抱えていました。
 
当時は身体のケア方法をあまり知らなかったので、
 
近所の整体やカイロプラクティックに通う
 
という方法で、
自分の故障した体のケアをしていました。
 
特にひどかったのが腰痛で、
 
毎朝、寝起きには、30分くらいかからないと、
起き上がれないくらいの痛みでした。
 
しかし、思ったような改善は見込めず、
あまり良くなった実感はなく、
徐々に悪くなっていってるな、という感じでした。
 
そんな時、たまたま偶然なのですが、
 
ネットで「さとう式リンパケア」を見つけ、
ピンっときたので、
その方法を神戸まで学びに行きました。
 
これが本当に運命の出会いになりました。
 
帰ってからすぐに実践し、
1週間経った頃には、ビックリするくらい良くなりました。
 
毎朝、30分苦しんだ痛みはどこかへ消えてしまっていました。
 
本当の身体のケア方法を知っているのか、知らないのか
でこんなに大きな違いになってしまいます。
 
こちらの「セルフケアレッスン」で
本当の身体のケア方法を知ることができます。
 
 

公認インストラクターが伝える
セルフケアレッスン
こんな方に、このセルフケアレッスンに参加してほしい
  • 1 体のケアの方法を知りたい方
  • 2 セルフケアの大切さを知っているが、やり方を知らない方
  • 3 さとう式リンパケアのセルフケアをレベルアップしたい方
  • 4 コロナ禍の今、自分自身とのつながりの時間を持ちたい方
  • 5 しっかりとセルフケアを学びたい方
  • 6 呼吸が浅いと感じている方
  • 7 健康になりながら、バストアップの効果も期待している方
  • 8 姿勢良くなりたい方
 
 
順序立てて、講座を組み立てていますので、
とても分かりやすいセルフケアレッスンになっています。
 
まず、セルフケアの理論を知り、
次に、セルフケアのレッスンをする
という流れで、
 
セルフケアのやり方を知り、
セルフケアの感覚を覚えていく
 
ことで、ご自分の体にしっかりと染み込ませていく。
 
そんなセルフケアレッスンです。
 
セルフケアレッスン〜胸腔編〜

 

  • 1回目 講座
    •  ・ゴール設定
    •  ・巻き肩ケア
    •  ・キラパタ体操

  • 2回目 レッスン
    •  ・ゴール設定
    •  ・巻き肩ケア
    •  ・キラパタ体操

  • 3回目 講座
    •  ・ゴール設定
    •  ・耳たぶ回し
    •  ・バストアップ

  • 4回目 レッスン
    •  ・ゴール設定
    •  ・耳たぶ回し
    •  ・バストアップ

  • 5回目 講座
    •  ・ゴール設定
    •  ・美首ケア
    •  ・ファシアケア(肩こりケア)

  • 6回目 レッスン
    •  ・ゴール設定
    •  ・美首ケア
    •  ・ファシアケア(肩こりケア)

 

 
今回の「セルフケアレッスン」は初開催になります。
 
この「セルフケアレッスン」ですが、
参加費を18,000円にしようと思っています。
 
しかし、初回の今回だけ特別なのですが、
 
通常の18,000円の50%OFF
初回限定価格で9,000円で開催します。
 
そして、価格だけでなく、
今回に限り、
「原始反射統合ワーク」も特典として、おつけいたします。
 
「原始反射統合ワーク」は、
後日、オンラインコンテンツでのお届けになります。
 
 
開催日程は全6回になります。
(※日程は以下の通り)
 
そして、録画動画をご覧できるようにしますので、
都合が悪く参加できなかった場合も
後日、ご確認していただけます。

 


<開催日程>

1回目:1月19日(火)13:00〜14:30
2回目:1月26日(火)13:00〜14:30
3回目:2月2日(火)13:00〜14:30
4回目:2月9日(火)13:00〜14:30
5回目:2月16日(火)13:00〜14:30
6回目:3月2日(火)13:00〜14:30

 
今のコロナ禍だからこそ、
不安になってしまうかもしれません。
 
しかし、だからこそ、
自分自身との繋がりを感じる機会と時間を増やして、
前よりも成長し、進化して、健やかに過ごしていきたいです。
 
そんな想いに共感して頂ける皆さんと一緒に
 
このセルフケアレッスンを通じて、
一緒に、成長し、進化していきたいです。
 
ぜひ、一緒に楽しみましょう!
 
開催日時
2021年1月19日(火) ~ 3月 2日(火)
開場 12:55
開始 13:00
場所 インターネット(Zoomにて)

参加費
セルフケアレッスン〜胸腔編〜 参加費
9,000円

通常18,000円のところ

初回限定価格として、9,000円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

クレジットカード決済にて

※銀行振込をご希望の方は、その旨をお知らせ下さい。

定員 10  名
申込受付期間2020/12/30(水) 00:00 ~ 2021/1/19(火) 00:00まで
主催者鷲見 暢介
お問い合わせ先鷲見 暢介
お問い合わせ先電話番号09097731155
お問い合わせ先メールアドレスinfo@yurufuwa.org
身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩
Expert
 
 
リンパケアサークルゆるふわ リンパケアサークルゆるふわ代表
鷲見 暢介
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Profile
Expert
リンパケアサークルゆるふわ代表

鷲見 暢介

Mission
身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩
Senmon
さとう式リンパケア ゆるめる 身体のケア 身体の使い方 セルフケア

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