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★超変革ノート ワークショップ オンライン版★
~理想を叶える自分になる、ナチュラルにポジティブになろう~
参加受付中
このような方にオススメ
理想の未来を引き寄せたい人、ネガティブ思考を改善させて、ナチュナルなポジティブ思考になりたい人
期待できる効果
楽しいことが増え、充実した毎日になる。引き寄せが起こるようになる。人間関係が良くなる。自分に自信が持てるようになる。自己肯定感が上がる。
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2020年、世界中の誰もが

体験したことが無いことが

起こった、これまでの常識が

大きく変わった一年でした。

 

あなたの2020年はいかがでしたか?

 

出来なかったこと

上手くいかなかったこと

ダメだったこと

 

そんなことのオンパレードだった

1年かもしれません。

 

しかし、考え方や見方を変えてみると、

「今こそがチャンス!」と

捉えて、今まで出来なかったことを

やってみたり、充実させてきた

人もいるのです。

 

あなたは、何かが起こった時に、

どういう思考や物事の

捉え方をしていますか?

 

失敗や問題が起こった時に、

自分にはダメだ…無理だ…と

捉えるのか?

 

こんな状況でも良い面や出来ることを

見つけ出せる思考か?

 

どちらの思考をしているか?によって

人生の充実度や幸福度が変わってくるかは

言うまでもありません。

 

さらに、理想の自分を描く事が

出来ているかどうか?も

自分の進む道を決めていく

大切な要素なのです。

 

理想の自分や人生を創るのは

自分の思考、感情、言葉、行動です。

 

この理想の自分になるための

ノート術を身につけて、

2021年を充実させていきませんか?

 

いつもノート術とか手帳術とか

上手くいかなかった・・・

と感じていても大丈夫!

 

もし、これまでのあなたが

上手くいっていなかったとしたら、

少しだけ考え方の方向修正が必要なだけです。

 

すぐに取り入れられる、

1日3分のノート術で

 

新しい理想の自分を育てる

習慣を始めませんか?

 

習慣と言っても、大変なものだと長続きしません。

1日3分、ノートに一言二言、書いていくだけ。

未来の理想を創るために、

「1日3分」だけ、自分に与えてあげましょう。

 

 

今回はZoomでのオンライン・ワークショップです♪

ご自宅でくつろぎながら、お茶を片手に、

お子さんがいらっしゃっても安心して

ご参加頂けます!

 

 

今までのあなたは、これまでのあなたの

思考・ことば・行動・感情によって、

できています。

 

「未来を、自分を変えたい!」のなら、

思考・ことば、行動・感情を

変える必要があります。

 

「超変革ノート」は1日3分、

「理想の自分」と「良かったこと」を

書いていくだけの簡単なノート術。

必要な物は好きなノートとペンだけです。

 

 

とは言え・・・

 

自分を変えていくのは難しそう・・・

どうやって変えていったら良いんだろう・・・?

毎日続けられるか不安・・・

本当にそんなに簡単に変われる・・・?

自分にも理想なんて叶えられるの・・・?

 

そんな不安や疑問はありませんか?

 

私も以前は

思考を変えるのなんて難しい・・・

と思っていました。

 

さらに、このノート術を知る前は

毎晩その日にあった出来事を

反省ばかりしてクヨクヨ・・・

漠然とした不安がある・・・

やるべきことが多すぎて

楽しみが少ない・・・

自己肯定感が低くて、

自分に自信が無い・・・

どうせ自分は理想の状態に

なんてなれない・・・

そんな風に思いながら毎日を過ごしていました。

 

必死に自分を変えようと、

コーチングを受けたり、

自分自身もコーチングを学びました。

 

そして、2016年9月に東京の

サンクチュアリ出版で開催された、

関西の人気コーチ・

松尾英和さんの超変革ノートセミナー

に参加しました。

 

その時の感想は

「あ、これなら出来そう!続きそう!」

でした。

 

と同時に「こんなに簡単に理想の

状態が手に入れられるの?」という疑問も…。

 

そして、とにかく実験だと思い、

このノート術を続けてみました。

 

やるようになってから、

思考・ことば・行動・感情が

変化していくのを感じました。

 

具体的な変化は

嫌なことや悪いことがあっても、

良い面も見えるようになった!

気持ちが前向きにいられるようになった!

ラッキーな引き寄せが増えた!

子供にも余裕を持って接することが出来る!

不安を感じにくくなった!

自己肯定感が上がって、

自分に自信が持てるようになった!

自分や人の未来や可能性を

信じられるようになった!

 

などなど、たくさんの良い変化が

起こって来ました。

 

友人たちからも、

「表情が明るくなって

キラキラしているね!」と

言われるようになりました。

 

人生の目的は、より良く生きること。
良い感情を感じる時間を増やすこと。
 
良い感情を増やしていくと、
良い気分でいられる事が続くし、
良い出来事も増えていきます!
 

コーチングのクライアントさん達にも

オススメしたら嬉しい報告が増えました♪

 

★子供の良いところが見えて、怒らなくなった!

★毎日が楽しくなった!

★嫌な上司の良い面も見えるようになった!

★理想の生活が出来るようになった!

★良いスパイラルに入りました!

 

などなど・・・!

 

1日3分書くだけの簡単に

自己変革が出来る&

理想を現実化するノート術。

 

簡単なのに、心理学的・脳科学的な

要素をふんだんに取り入れています。

 

このワークショップでは

超変革ノートの書き方

理想を現実化する7つの法則

習慣化のコツ

をお話していきます。

 

他人は変えられないけれど、

あなたの

「思考・ことば・行動・感情」は

コントロールが可能です。

あなたの人生の主人公はあなたです。

コントロール出来ることを増やし、

自分を育て、一緒に理想の人生を

創る仲間になりませんか?

 

セルフコーチングが出来る

製品版の超変革ノートのご注文も

同時に承っております。

 

  • ワークショップのみ(超変革ノート無し)の方 3300円
  • ワークショップ+超変革ノート(送料込み)の方 4500円

 

【メールアドレスについてのご注意】
お申し込みの際に入力いただくメールアドレスは
必ずGmailなどのPCメールアドレスをご記入ください。
携帯電話のアドレスは迷惑メールフィルターの設定で届かないことがあるようです。

お申し込み後すぐに返信メールが届く設定になっていますので
万一、届かない場合は必ずご連絡くださいませ。

迷惑メール・プロモーションなどのメールフォルダーも
今一度ご確認ください。

 

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開催日時
2021年2月22日(月)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 お好きな場所、PCやスマートフォンの前(zoomで行います)

参加費

ワークショップのみ:3300円

セルフコーチングが出来る「超変革ノート」付き(送料込み):4500円

支払方法

申し込み後10日以内に三菱東京UFJ銀行、または、ゆうちょ銀行へ振り込みをお願いいたします。

定員 10  名
申込受付期間2021/1/ 7(木) 06:30 ~ 2021/2/22(月) 08:30まで
主催者座喜味 美絵(ざっきー)
お問い合わせ先座喜味 美絵(ざっきー)
お問い合わせ先電話番号08054559101
お問い合わせ先メールアドレスmiezakki@gmail.com
現実を変えて、人生をより自分らしく、楽しく幸せに生きたい人に寄り添い、サポートします。
 
 
ライフスタイル・デザイン 勇気づけメンタルコーチ
座喜味 美絵(ざっきー)
現実を変えて、人生をより自分らしく、楽しく幸せに生きたい人に寄り添い、サポートします。
 
コーチング実績 150名
サンクチュアリ出版社にてイベント3回開催
東洋英和女学院大学にて講義(2019.1)
親子のコミュニケーション講座 自主開催
超変革ノート ワークショップ 自主開催

チームフロー(現アナザーヒストリー) プロコーチ養成スクール修了
現イノベィティア カウンセリング集中セミナー修了
リー・ミルティア ミリオネア・マインドセット認定コーチ
ヒューマンギルド ELM勇気づけリーダー
米国NLP™協会認定NLPプラクティショナー
超変革ノート認定トレーナー

診療放射線技師
元北里大学非常勤講師
小学校高学年に受けたいじめをきっかけに、孤立。中学生まで友達がほぼいない状態で過ごす。勉強は嫌いでは無かったので学校には通ったが、「人は何のために生きているのだろう」と考え続けた。高校では一転し、学級役員や部長、生徒会などでリーダーシップをとる機会が増えた。
北里大学卒業後、診療放射線技師として大学病院へ就職するも、当時珍しかった大卒女性技師への妬みもあり、人間関係が上手く築けず、うつ病を発症し結婚退職。自己肯定感・自己効力感の低さ、対人恐怖やコミュニケーションの偏りを漠然と感じていた。
以降フリーの放射線技師として、仕事の正確さや確実さ・責任感の強さを軸に「信頼されること」で仕事を得るようになる。

2005年頃からピンクリボン活動を独自に行う傍ら、乳がんの患者さんやご家族、ご友人の方々から相談を受けるようになる。そこで「自分らしい人生を生き切ること」をサポートした。
アパレルメーカーでピンクリボンセミナーも開催し、その活動が各種メディアにも掲載される。

2014年、娘を出産後、生後3ヶ月から復職するも、家事・育児・仕事を一人で抱え込み、家族の関係も悪化し、人格も崩壊寸前、八方塞がりの状態になる。
その時に受けたコーチングから、子供がいても一緒に楽しみながら、協力しあいながら、自分らしい人生を生きようと決意。親の価値観に縛られて、苦しんでいた事にも気づいた。自分の価値観や自分軸を意識するようになり、それが自分らしさであると受け入れられるようになった。コーチングを受け続ける中で、視野が広がり、思考が変わり、行動も変わり、コミュニケーションも変わり、生きることが楽しいと思えるようになった。
「人は本気で変わろうと決意したら、いつからでも何歳からでも変われる」ことを40歳過ぎて実感した。
人に寄り添い、現実を変えていくコーチングに可能性を感じ、平本あきお氏・..
 
 
 
 
 
Profile
勇気づけメンタルコーチ

座喜味 美絵(ざっきー)

Mission
現実を変えて、人生をより自分らしく、楽しく幸せに生きたい人に寄り添い、サポートします。
Senmon
コーチング 自己変革 カウンセリング コミュニケーション研修 アドラー心理学 ELM勇気づけ講座

コーチング実績 150名
サンクチュアリ出版社にてイベント3回開催
東洋英和女学院大学にて講義(2019.1)
親子のコミュニケーション講座 自主開催
超変革ノート ワークショップ 自主開催

チームフロー(現アナザーヒストリー) プロコーチ養成スクール修了
現イノベィティア カウンセリング集中セミナー修了
リー・ミルティア ミリオネア・マインドセット認定コーチ
ヒューマンギルド ELM勇気づけリーダー
米国NLP™協会認定NLPプラクティショナー
超変革ノート認定トレーナー

診療放射線技師
元北里大学非常勤講師 小学校高学年に受けたいじめをきっかけに、孤立。中学生まで友達がほぼいない状態で過ごす。勉強は嫌いでは無かったので学校には通ったが、「人は何のために生きているのだろう」と考え続けた。高校では一転し、学級役員や部長、生徒会などでリーダーシップをとる機会が増えた。
北里大学卒業後、診療放射線技師として大学病院へ就職するも、当時珍しかった大卒女性技師への妬みもあり、人間関係が上手く築けず、うつ病を発症し結婚退職。自己肯定感・自己効力感の低さ、対人恐怖やコミュニケーションの偏りを漠然と感じていた。
以降フリーの放射線技師として、仕事の正確さや確実さ・責任感の強さを軸に「信頼されること」で仕事を得るようになる。

2005年頃からピンクリボン活動を独自に行う傍ら、乳がんの患者さんやご家族、ご友人の方々から相談を受けるようになる。そこで「自分らしい人生を生き切ること」をサポートした。
アパレルメーカーでピンクリボンセミナーも開催し、その活動が各種メディアにも掲載される。

2014年、娘を出産後、生後3ヶ月から復職するも、家事・育児・仕事を一人で抱え込み、家族の関係も悪化し、人格も崩壊寸前、八方塞がりの状態になる。
その時に受けたコーチングから、子供がいても一緒に楽しみながら、協力しあいながら、自分らしい人生を生きようと決意。親の価値観に縛られて、苦しんでいた事にも気づいた。自分の価値観や自分軸を意識するようになり、それが自分らしさであると受け入れられるようになった。コーチングを受け続ける中で、視野が広がり、思考が変わり、行動も変わり、コミュニケーションも変わり、生きることが楽しいと思えるようになった。
「人は本気で変わろうと決意したら、いつからでも何歳からでも変われる」ことを40歳過ぎて実感した。
人に寄り添い、現実を変えていくコーチングに可能性を感じ、平本あきお氏・宮越大樹氏の元で、アドラー心理学ベースのカウンセリングやコミュニケーションを本格的に学ぶ。
ヒューマンギルドのELM勇気づけリーダー、米国NLP™協会認定NLPプラクティショナーとなる。
現在では、メンタルコーチとして、コーチング・カウンセリング、コミュニケーション技術を用い、現実を変えて自分らしく幸せに生きたい人の「ライフスタイルのデザイン」をサポートしている。
自分自身を整えることにも、子育てにも、職場の人間関係にも役立てている。

夢の実現へのサポート、自分らしさ(価値観)の発見、人間関係の悩みの解決、自己変革、思い込みや思考の整理など、より良く生きるためのサポートを行っている。
夢の実現のための講座やコミュニケーション講座、自分を変革する超変革ノートの講座も開催。

医療従事者間の人間関係の問題を目の当たりにし、コーチングコミュニケーションを現場で実践、雰囲気の良い職場づくりへのきっかけとなったことから、コミュニケーション研修も行うようになる。

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