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追加開催!「お母さんの自己肯定感を高める本」無料読書会
【1月10日(日)午後】
このような方にオススメ
心穏やかに子育てしたい方、自分の自己肯定感を高めたい方
期待できる効果
同じ環境でも視点が変わり、ありのままの自分を受け入れるきっかけを得られます。
生きやすい思考と行動を追求し、伝えること
Professional
 
 
Yumiko Eshima ニューヨークライフバランス研究所認定講師
江島裕美子(えっしー)
生きやすい思考と行動を追求し、伝えること
 
大分県出身。英国の大学院を卒業後、愛知県のメーカー、東京の特許翻訳会社、在英の独立行政法人、東京の外資系ゲーム会社の翻訳業務を経て、フリーランス特許翻訳者となる。会社勤務中、仕事に関する理想と現実に苦しみ、「うつ」を発症し、1年かけて回復。

2010年、長男を出産。生活が激変しショックを受ける。近所に知り合いがいない状況で孤独な子育てを始めたころ、東日本大震災を経験。将来に大きな不安を感じ、子育てが辛く感じるようになる。2014年に次男を出産後、長男の赤ちゃん返りや、落ち着きのない言動に振り回され、子育てがさらに苦痛になる。

2016年、アメリカ、カリフォルニア州に移住。その後、松村亜里さんと出会い、2018年にオンライン講座「世界に通用する子どもの育て方」を受講。ポジティブ心理学との出会いに衝撃・感銘を受ける。同時に松村亜里さん主催のオンライン子育てサークル「グローバルペアレンティングサークル(現在のAri's Academia)」に入会。

2019年 -2020年 松村亜里さんによる「対人支援講座」、「新環境適応講座」、「ウェルビーイングライフサイクル講座」を受講。ニューヨークライフバランス研究所認定講師となる。

2020年、サンフランシスコベイエリアの方々を対象として、松村亜里先生の著書「世界に通用する子どもの育て方」の読書会を開催。その後、コロナチャレンジ体験講座「逆境から成長する5つの方法」、体験講座「子どもが伸びる!子どもの強みの見つけ方」、連続講座「世界に通用する子どもの育て方、ベーシック&アドバンス講座」を随時開催中。

2021年1月から、「ひふみコーチ株式会社」にて「ひふみプロコーチ養成講座」を受講。現在、無料100回コーチングセッションを随時募集中。

ポジティブ心理学とコーチングの学びによって、長年の生きづらさから徐々に..
 
「お母さんの自己肯定感を高める本」の無料読書会を開催します!
  • <開催日時>
  • 日本 1月10日(日)14:30~10:45
  • 欧州  1月10日(日)06:30~7:45 
  • 東海岸 1月10日(土)0:30~01:15
  • 西海岸 1月9日(土)21:30~22:45
  •  
 
~お母さんの幸せが子どもの幸せ~

子どもの日々の生活、健康管理、学校や習い事の対応、家事に仕事に人付き合い...。おかあさんは毎日、24時間体制で、本当に頑張っていますよね。なのに、ついつい自分が出来ていないことに目が行って、「私ってダメだわ~」「もっとうまくできないのかなあ」と自分にダメ出しすること、ありませんか?
 
かつての私は、常にそうでした。問題が起きれば自分を責める思考を繰り返し、子どもの前でなかなか笑顔を見せられなかった。そんな時、よく子ども達にこう言われたんですよね。
 
「おかあさん、笑って!」

私は胸がギューっとなりました。
子どもは、お母さんのことが無条件に大好きで、お母さんにはただ笑っていて欲しいのですよね。
 
「子供にもっと笑顔を見せたい、穏やかな気持ちで子育てをしたい、そのために何が出来るかな」と考えていた時に出会ったのが、ポジティブ心理学です。自分自身が、ありのままの自分を受け入れられていなかったことに気付き、実感していることがあります。
 
幸せな子育てをするためには、まず母親である自分が幸せになることが大前提!

講師としてポジティブ心理学をお伝えするようになってから、参加者の方々も口をそろえてこうおっしゃいます。幸せな子育ては幸せな母親から、なんですね。お母さんは幸せになってもいい、いえ、幸せになるべきなのです。

ということで、今回の読書会では、松村亜里さん著「お母さんの自己肯定感を高める本」を一緒に掘り下げたいと思っています。本の中からいくつかのワークを選び、仲間と共に気持ちや気づきをシェアし合いましょう。そして、皆さんと一緒に「わたしは私のままでいい」と思え、笑顔が増えるきっかけを作っていきたいなあと思っています。
 
お一人でワークをすることももちろんできますが、仲間の話を聞いたり、自分の気持ちを口に出してお話しすることで、一人だけでは得られない発見や気づきが心に湧いてきます。ぜひ一緒にお話ししましょう!そして笑顔の多い2021年にしませんか?
 

  • ~こんな方におススメです~

  • ✓ つい自分にダメ出しをしてしまう方
  • ✓ 穏やかな気持ちで子育てをしたい方
  • ✓ 子どもの前で笑顔を増やしたいと思っている方
  • ✓ 一人だとなかなかワークは難しい!と思っている方
  • ✓ 松村亜里さんの著書に興味がある方
  • ✓ ポジティブ心理学に触れてみたい方
  • ✓ おしゃべりを楽しみたい方
  •  

ファシリテーターは、ニューヨークライフバランス研究所認定講師、えしまゆみこ(えっしー)が務めます。
 
自己肯定感がとても低く、苦しい子育てをしていた2018年、松村亜里さんの講座を受講したのがきっかけで、自分の幸せについて考えるようになりました。
 
私自身、自己肯定感を高める旅の途中で、発展途上ですが、ありのままの自分を受け入れられるように少しずつ前に進んでいるところです。その過程の一つをメルマガ記事に書きましたのでよかったらご一読ください。


皆さんとお話しできることをとても楽しみにしています!
 
 
持ち物

現在こちらの講座も参加者募集中です!【残席1名】←クリック!

開催日時
2021年1月10日(日)
開場 14:25
開始 14:30
終了 15:45
場所 Zoom

参加費

無料

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2020/12/23(水) 09:39 ~ 2021/1/ 8(金) 08:55まで
主催者えしま ゆみこ(えっしー)
 
 
 
 
Profile
Professional
ニューヨークライフバランス研究所認定講師

江島裕美子(えっしー)

Mission
生きやすい思考と行動を追求し、伝えること
Senmon
ポジティブ心理学 コーチング 子育て 対人関係

大分県出身。英国の大学院を卒業後、愛知県のメーカー、東京の特許翻訳会社、在英の独立行政法人、東京の外資系ゲーム会社の翻訳業務を経て、フリーランス特許翻訳者となる。会社勤務中、仕事に関する理想と現実に苦しみ、「うつ」を発症し、1年かけて回復。

2010年、長男を出産。生活が激変しショックを受ける。近所に知り合いがいない状況で孤独な子育てを始めたころ、東日本大震災を経験。将来に大きな不安を感じ、子育てが辛く感じるようになる。2014年に次男を出産後、長男の赤ちゃん返りや、落ち着きのない言動に振り回され、子育てがさらに苦痛になる。

2016年、アメリカ、カリフォルニア州に移住。その後、松村亜里さんと出会い、2018年にオンライン講座「世界に通用する子どもの育て方」を受講。ポジティブ心理学との出会いに衝撃・感銘を受ける。同時に松村亜里さん主催のオンライン子育てサークル「グローバルペアレンティングサークル(現在のAri's Academia)」に入会。

2019年 -2020年 松村亜里さんによる「対人支援講座」、「新環境適応講座」、「ウェルビーイングライフサイクル講座」を受講。ニューヨークライフバランス研究所認定講師となる。

2020年、サンフランシスコベイエリアの方々を対象として、松村亜里先生の著書「世界に通用する子どもの育て方」の読書会を開催。その後、コロナチャレンジ体験講座「逆境から成長する5つの方法」、体験講座「子どもが伸びる!子どもの強みの見つけ方」、連続講座「世界に通用する子どもの育て方、ベーシック&アドバンス講座」を随時開催中。

2021年1月から、「ひふみコーチ株式会社」にて「ひふみプロコーチ養成講座」を受講。現在、無料100回コーチングセッションを随時募集中。

ポジティブ心理学とコーチングの学びによって、長年の生きづらさから徐々に解放され、「ありのままの自分で生きる」に近づいていることを実感中!

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