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ありがとう


満員御礼

今年一年間に溜まった心を身体の大掃除!ひたすら75分間太陽礼拝を繰返し、スッキリした心と身体で新年を迎えましょう!

このような方におすすめ

今年の一年間の心と身体に付いた余分な脂肪をスッキリ落としたい方

期待できる効果

身体だけでなく心もスッキリ余計なものが落ちてポジティブ思考になり活動的になる

年末恒例!「一年間の煩悩をぶっ飛ばせ!太陽礼拝エンドレス」


心と身体の大掃除、
もう済んでいますか?



今年は大変な年でした!
ということで、

この年内に必要でない感情やストレス、


余分な脂肪を落として、


気持ち新たに新しい年を迎えましょう!
参加費は何方でも無料!
挑戦したい方、是非お気軽に
ご参加ください!

行う内容はヨガの太陽礼拝

75分間、皆で一緒にひたすら太陽礼拝をします。

私が誘導して行うのでゆっくりで進めますので

初めての方安心!

経験がある方もゆっくり自分のペースで
それなりの負荷をかけてあげるとかなり効きます!!(笑)

途中での水分補給やお手洗い、休憩などは各自、ご自由にしてください。
インストラクターはひたすら誘導をしていますので、
動きに入れるところから入って頂いて大丈夫です。

また途中退室も自由となります。
ただ途中退室されたあとは入室は出来ませんので

ご注意ください。

動く時間は75分間です。その後10分間は、ストレッチとお休みのポーズとなります。



という事で、今年は大盤振る舞いの、参加費無料!

お時間のご都合が合う方は是非ご参加くださいませ!

【追伸】

夜の時間帯なので、すっぴん、部屋着やパジャマのご参加を奨励致します!
終わった後は爆睡コース間違いなし!
※汗を買うと思うので冷えないように気をつけてください。





ご用意して頂くもの
  • 1 オンライン開催ですので、入室するためのPC、タブレット、スマホ
  • 2 汗拭き用のタオル
  • 3 途中で水分補給の時の飲み物
  • 4 ヨガマット

    5 最後お休みのポーズであおむけになって休むのでその時に防寒の為のブランケットや毛布など


開催要項

開催日時
2020年12月30日(水)
開場 20:15
開始 20:30
終了 21:55
場所

オンライン開催(ZOOM使用)

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料

定員

3 名

【満員御礼】

申込受付期間

2020/12/19(土) 12:00 ~ 2020/12/29(火) 11:00まで

主催者

ましこ ひろみ

お問い合わせ先

ましこ ひろみ

お問い合わせ先電話番号

05037168626

お問い合わせ先メールアドレス

haruyoga0606@reservestock.jp

ヨガの先生がヨガや好きな事を一生の仕事とし、自立して何不自由なく暮らせるくらい稼げるようになること
Professional

ヨガの先生がヨガや好きな事を一生の仕事とし、自立して何不自由なく暮らせるくらい稼げるようになること

全米アライアンス認定200時間修了
健康管理士一般指導員
食品添加物エキスパート
オーガニック薬膳マイスター
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
グラヴィティヨガ指導者養成講座終了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了
骨盤底筋群トレーニングヨガ指導者養成講座修了
体軸ヨガ骨盤コンディショニングヨガ&月経血調整ヨガ養成講座修了
筋肉太陽礼拝®エクササイズインストラクター養成講座修了
KAORI式最強小顔講師養成講座修了
1973年生
小学生男の子のママ

20代は歯科衛生士として歯科医院に勤務。

小学生から専門学校まで勉強は大っ嫌いだったのが、
24歳の時に宅地建物取引主任者の試験受験をし、一発合格してから好きなものの学びは楽しいことに気が付き、自分に自身が持てるようになった。


30歳の時に婚約破棄を経験し、人生は一度きりで何が起こるかわからないから
自分の本当にやりたいことを見つけるために
歯科医院を退職し、
派遣社員として工場勤務、オペレーター、事務職など様々な職種を経験。


出産後にヨガを目覚め、インスト。クターを志す。

2013年より
栃木県宇都宮市西刑部町(みずほの緑の郷)で
自宅の一軒家を利用した
女性限定少人数制ヨガ教室を開催。

今はオンラインにて、夜ヨガクラス、
ヨガやピラティスのインストラクターさん向けのビジネスと集客講座を
開催、多数のインストラクターさんのサポートに全力を尽くしている